- Що небезпечніше для людини: сигарета або кальян?
- Різниця між кальяном і сигаретами для здоров'я людини
- Що шкідливіше і небезпечніше за своїм складом?
- Що небезпечніше курити?
- Підсумки: що гірше для людини?
- про автора
Часто на наших семінарах задають питання про те, що шкідливіше - сигарети або кальян. Як терапевт Центру Аллена Карра, багато років контактує з курцями, я з усією відповідальністю заявляю: шкідливі і сигарети, і кальян! Адже в процесі куріння, крім звичайного нікотину (який є найпотужнішим наркотиком), утворюється дим, насичений великим числом шкідливих для здоров'я людини складових: бензпірен, формальдегіди, чадний газ та ін. Це тільки найбільш відомі речовини, що отруюють організм. Водяний фільтр в кальяні, який, як багато хто думає, очищає дим від більшості шкідливих речовин, не робить його безпечнішим. Це доводять моя практика і досвід моїх колег. Про це ж говорять і авторитетні джерела.
Якщо ти хочеш дізнатися, що насправді знаходиться всередині сигарети, без страшних картинок і списку шкідливих речовин, то приєднуйся до нашого безкоштовного вебінару , Який пройде вже скоро.
Як стверджують представники Всесвітньої організації охорони здоров'я, для людини кальян не може бути безпечною альтернативою, використовуваної замість сигарет. Його шанувальники, як і звичайні курці, вдихають шкідливі речовини, які призводять до раку, порушень в роботі серцево-судинної системи та інших хвороб.
Кальян - небезпечна заміна сигарет
Кальян і сигарети - що ж все-таки шкідливіше? В обох випадках відбувається інгаляційне введення в організм хімічних речовин. Тобто це два способи доставки нікотину в організм через дихальні шляхи, між якими немає особливої різниці.
Ми вже писали, чому шкідливо курити кальян . Тому в цій статті ми постараємося розвіяти деякі помилки, а також роз'яснити, чи є принципова відмінність між цими способами доставки нікотину в організм.
Пройдіть тест і через хвилину дізнаєтеся, чи легко Вам буде кинути курити
Що небезпечніше для людини: сигарета або кальян?
При курінні в організм надходить нікотин. В сучасних сигаретах натурального тютюну практично немає. В основному в їх склад входить штучний нікотин, зміст якого в цій продукції досить просто контролювати в промислових масштабах.
Натуральні листя тютюну використовують при випуску сигар, а також курильних сумішей для трубок і кальянів. У всіх випадках натуральна сировина проходить обробку. Листя тютюну просочують сечовиною, ароматизаторами та іншими хімічними речовинами.
Де більше нікотину? У сигаретах або таких сумішах? У процентному вмісті кількість приблизно однаково.
Що небезпечніше для людини: сигарета або кальян?
Різниця між кальяном і сигаретами для здоров'я людини
При викурюванні сигарети атаці піддаються переважно верхні частки легких. Вони ж і страждають першими від шкідливих складових сигаретного диму. Куріння кальяну супроводжується проникненням диму не тільки в верхні, але також в середні і нижні частки легких.
Наскільки збільшується шкідливість кальяну, який курять в закритих непровітрюваних приміщеннях, можна тільки припустити. Люди, «відпочиваючі» подібним чином, отримують навіть більшу дозу нікотину та інших небезпечних речовин, ніж прихильники сигарет.
Але справа не тільки в тому, де більше нікотину. Крім нього, в димі міститься безліч інших небезпечних сполук.
Пройдіть тест і через хвилину дізнаєтеся, чи легко Вам буде кинути курити
Що шкідливіше і небезпечніше за своїм складом?
У тютюнових листках присутній радіоактивний елемент полоній-210 - провокатор ракових захворювань. Оскільки в складі сумішей для кальяну є тютюновий лист, то і зміст цього елемента в них вище. Тому не можна сказати, що натуральний інгредієнт безпечніше.
В результаті горіння при розкурюванні кальяну або курінні сигарети утворюється вуглекислий газ. Він стає ще однією причиною погіршення самопочуття у курців. Отруюючи організм, він призводить до звуження і закупорки судин і капілярів. Тому навіть в теплу погоду у курців мерзнуть пальці рук і ніг. Вуглекислота з часом призводить до погіршення пам'яті, проблем з потенцією і є однією з головних причин руйнування всіх систем, оскільки порушує харчування кожної клітини!
Вміст вуглекислого газу в кальяні і сигаретах позбавляє головний мозок кисню. Це проявляється станом апатії і «обмороження», яке курці помилково інтерпретують як розслаблення. Як я писав вище, обсяг вдихуваного диму при палінні кальяну більше, значить, і концентрація вуглекислоти та інших небезпечних речовин також буде вище.
Тютюновий дим містить приблизно 4000 хімічних сполук, з яких приблизно 250 отруйних, в тому числі нікотин, фенол, сірка, формальдегіди, а також полоній-210, CO.
Чим відрізняється кальян від сигарет? Для його виробників і реалізують компаній - нічим: все це товари, які потрібно продати. Більш того, їх мета - викликати у людей залежність, щоб вони купували ці продукти знову і знову.
І, що гірше впливу нікотину, суміші для кальянів містять добавки, які блокують такі природні реакції організму на отруєння, як спазми і кашель. У їх складі також є ароматизатори на спиртовій основі, зволожувачі (сорбіт, гліцерин, пропіленгліколь) і консерванти.
Що небезпечніше курити?
Сучасна людина знає, що куріння сигарет викликає залежність і несе небезпеку для здоров'я. При цьому виробники кальянів позиціонують свій товар як безпечне задоволення або нешкідливу альтернативу сигарет. Ви вже зрозуміли, наскільки це далеко від правди. Палити кальян замість сигарет безглуздо. Адже в обох випадках організм людини отримує все той же шкідлива речовина - нікотин. І навіть якщо в суміші для куріння кальяну відсутня тютюн, в будь-якому випадку це продукти горіння і штучно додається хімія, яка повинна створювати ефект «задоволення».
Чому все ще існує питання про те, що шкідливіше - кальян або сигарети? Ставлення до паління кальяну є більш легковажним. В цьому і криється його небезпека. Деякі з тих, кому раніше вдалося кинути палити, часом починають знову «гратися» кальяном, а потім зізнаються, що «підсіли» на нього або навіть повернулися до сигарет.
Як кинути курити самому?
Підсумки: що гірше для людини?
На мій погляд, на питання про те, що шкідливіше - кальян або сигарети, - досить складно відповісти. Можна нескінченно проводити порівняння, намагаючись зрозуміти, що безпечніше курити і що з цього краще для людини. Але це буде те саме що роздумів над тим, з якого поверху краще стрибати вниз головою або на скільки менше крапель отрути краще випити.
В обох випадках кінцевий підсумок один - надходження нікотину і / або інший отруює хімії в організм. До речі, ще один варіант - електронна сигарета, - мало чим відрізняється від двох розглянутих тут альтернатив.
Чи не замінюйте одну звичку іншою
Тютюнова промисловість усіма силами намагається надіти на курців рожеві окуляри і робить все можливе, щоб люди не намагалися їх зняти. Куріння кальяну вони представляють як якийсь загадковий і вишуканий ритуал, приємне доповнення до відпочинку. Різьблені трубки, що ваблять аромати, елітні сорти тютюну, східні подушки - все це маніпуляції, створюють ілюзію задоволення.
Тому замість того, щоб шукати відповідь на питання, що шкідливіше - кальян або сигарети, запитайте у себе, що для Вас важливіше - свобода або залежність?
Не затягуйте - зателефонуйте нам, щоб отримати пораду або рекомендацію. Ми допоможемо вирішити Вашу проблему!
Можливо Вас також зацікавлять наступні матеріали:
калькулятор курця
0
з вашого життя відняли викурені вами сигарети згідно з підрахунками американських дослідників опублікованих на Reuters.
На що б ви витратили ці дні?
0
ви витратили за період куріння.
На що б ви витратили ці гроші?
У нас є рішення для вашої проблеми!
Знижка 10% по промокодом ЦАК10
про автора
Олександр Фомін Тренер-терапевт центру Аллена Карра в Росії
Олександр Фомін, колишній курець з 18-річним стажем, організував російське представництво Центру Аллена Карра «Легкий спосіб кинути палити». Перший ліцензований фахівець і головний консультант Центру Аллена Карра на території РФ. Допоміг кільком тисячам наших співвітчизників позбутися куріння раз і назавжди! Володіє 10-річною практикою роботи, використовуючи блискучий метод, який допоміг мільйонам людей у всьому світі. Брав участь у редагуванні і озвучуванні книг серії «Легкий спосіб» видавництва «Добра книга». Автор численних статей на тему відмови від куріння, постійний експерт на радіо і в ТБ-передачах, автор книги «Міфи і сучасні методи кинути палити».
Рейтинг: 0/5 - 0 голосів
Популярне в блозі
Залиште свою думку про статтю, воно важливе для нас:
Що небезпечніше для людини: сигарета або кальян?Що небезпечніше курити?
Підсумки: що гірше для людини?
Де більше нікотину?
У сигаретах або таких сумішах?
Що небезпечніше для людини: сигарета або кальян?
Чим відрізняється кальян від сигарет?
Що небезпечніше курити?
Чому все ще існує питання про те, що шкідливіше - кальян або сигарети?
Як кинути курити самому?
