Шкода від електронних сигарет: правда і вигадки про шкідливість електронної сигарети

1. Що таке електронна сигарета?
2. Склад електронної сигарети
3. Склад рідини для електронних сигарет
4. Електронні сигарети: за і проти
5. Електронні сигарети небезпечні для здоров'я?
6. У чому криється шкоду електронної сигарети?
7. Що варто пам'ятати тим, хто намагається кинути курити?

31 травня - це всесвітній день без тютюну. Що ви думаєте про альтернативу - електронної сигарети? Переваги електронних сигарет відомі більшості людей. Головний слоган їх виробників говорить: «Ви зможете палити де і коли захочете!». І це дійсно так: з пристроями подібного типу можна обійти заборону на куріння в будь-яких громадських місцях. Правда, боси тютюнових компаній іноді замовчують про те, наскільки небезпечні електронні сигарети можуть бути.

Наскільки ж виправдана заміна тютюну на синтетичний матеріал в такому випадку? Якої шкоди від електронних сигарет? Відповісти на ці питання не так важко, як здається. Потрібно всього лише, відкинувши вигадки, звернутися до фактів.

Що таке електронна сигарета?

Електронна сигарета - це пристрій, зовні дуже схоже зі звичайною. Процес її використання практично повністю імітує куріння, навіть до дрібниць на кшталт тління тютюну на самому кінчику сигарети (для цього у приладу є спеціальний вбудований світлодіод).

Як тільки курець робить затяжку, активізується внутрішній механізм, що складається з міні-парогенератора і батарейки. При курінні виробляється пар, який містить в собі кілька речовин (склад їх може відрізнятися в залежності від марки виробника). На свій смак можна підібрати фортеця сигарет, їх запах і т.д. Всі ці параметри будуть залежати від фільтрів, в яких якраз таки і міститься ароматизирующая субстанція.

Будь-фільтр можна легко відкрутити від корпусу і замінити на інший. В середньому його «життя» вистачає на 15-50 сеансів куріння.

До кожної пачці електронних сигарет додається зарядний пристрій і змінний картридж.

Склад електронної сигарети

Конструктивно будь-яка електронна сигарета складається з декількох елементів:

Найбільше запитань у тих, хто визнає шкідливість електронної сигарети, виникає саме до останнього елемента, так як для нього використовують рідини з різним складом. Саме вони впливають на здоров'я курця. Найчастіше в цій ролі виступає овочевий гліцерин, пропіленглеколь, ароматизатор і іноді нікотин. Для неякісних електронних сигарет, які продаються за безцінь, часто використовують також додаткові домішки - в якісних оригіналах домішок не буває.

Склад рідини для електронних сигарет

Природно, будь-які рідини, використовувані для картриджів цих пристроїв, не додають здоров'я того, хто вирішив палити електронну сигарету замість справжньої, але все ж, є думка, що шкода їх менший (за рівнем токсичності), ніж у сигаретних смол. Наприклад, той же пропіленгліколь - є не що інше, як харчова добавка, прозора і в'язка. У неї слабкий запах і трохи солодкуватий присмак. З організму вона виводиться практично в незмінному стані, а залишки трансформуються в молочну кислоту.

Будь-яка ароматична рідина, перетворюючись на пару, отримує присмак справжнього тютюну або одного з декількох ароматизаторів. Це може бути ментол, вишня, кава, ваніль або цитрус.

Картриджі з нікотином умовно діляться на 5 категорій. Найміцніші містять 32 мг нікотину, суперлегені 11 мг. Популярний також варіант - електронна сигарета без нікотину, вона не дає характерного запаху, тільки смак.

Електронні сигарети: за і проти

Думки щодо цих пристроїв різняться. Хто то говорить, що немає способу більш вдалого, щоб кинути палити, а хто то - що це такий же отрута, як і звичайні сигарети.

З одного боку, куріння електронних сигарет з безнікотинові картриджами дійсно завдає здоров'ю меншої шкоди, ніж тютюн. Це означає, що як мінімум, їх можна вважати цікавим способом зав'язати з курінням. Курець більше не стикається з такими проблемами як запах з рота і від пальців рук. Загальний ореол диму випаровується разом з задишкою, а зуби більше не жовтіють. Електронні сигарети не горять і не пахнуть - це безумовний плюс.

З іншого ж боку, вплив електронної сигарети на організм не можна оскаржити напевно. Немає жодного чіткого механізму, який би допоміг подолати залежність від них, коли курець вже вибрав їх замість справжніх. До того ж, нікотинові картриджі для електронних сигарет не менш шкідливі, ніж їх більш звичні аналоги.

Чи шкідлива електронна сигарета? Непоганим відповіддю можна вважати той факт, що її куріння заборонено в США, Канаді, Австралії, Бразилії, Туреччині, а також країнах Європи.

На сьогоднішній день немає жодного фахівця, який міг би гарантувати, що електронні сигарети повністю безпечні для здоров'я. Виробники, звичайно ж, заявляють, що це дійсно так, але до сьогоднішнього дня не розроблений жоден чіткий стандарт, з яким рідини для них повинні відповідати. Масові дослідження їх властивостей ніким не проводилися, а тому і гарантій нешкідливості немає.

Електронні сигарети небезпечні для здоров'я?

Мінусів у них точно не менше, ніж плюсів. У всякому разі, до недоліків можна зарахувати нікуди не девшуюся у людини звичку курити. Це нова форма залежності, а ніяк не відмова від неї.

Електронні сигарети також не допомагають економити - дуже часто людина починає палити навіть більше, ніж раніше (все через переконання, що це не так шкідливо, як звичайний тютюн).

Чим шкідлива електронна сигарета в першу чергу? Жоден елемент цього пристрою не проходить обов'язкову сертифікацію ВООЗ. Тобто, виробник при бажанні може створити підробку на якісний продукт і перешкодити цьому ніхто не зможе.

У чому криється шкоду електронної сигарети?

Вміст кожного картриджа для заправки може бути цілковитим сюрпризом. Надійні виробники, звичайно, стежать за якістю своєї продукції, але цього не можна сказати про більш бюджетних варіантах. Навряд чи хто то може розповісти дійсно все про електронні сигарети, які покупець тримає в руках.

Найчастіше електронні сигарети виробляють на китайських фабриках, де дотримання норм безпеки вельми умовне, а рівень вмісту нікотину часто перевищує заявлений.

Виробники крім усього іншого не гребують додавати в рідину для електронних сигарет шкідливі компоненти, що викликають алергію або блокування дихання . В такому випадку, відповідь на питання: шкідливі електронні сигарети чи ні, стає очевидним.

Що варто пам'ятати тим, хто намагається кинути курити?

Електронні сигарети дійсно можуть стати замінником звичайних, але завжди потрібно брати до уваги їх нестандартизованого і різний склад. Та й статистика, яка б підтверджувала дієвість такого методу при відмові від куріння, відсутня.

Сьогодні є багато інших, по-справжньому якісних альтернатив, які допомагають раз і назавжди залишити звичку палити в минулому (це різноманітні пластирі , Інгалятори, таблетки та жувальні гумки ). Провести консультацію, розповісти про них зможе будь-який лікар-нарколог з найближчої поліклініки.

Також можна спробувати захистити свої легені за допомогою дієти .

Якщо ж вибір все одно впав на електронні сигарети, купуйте до них тільки безнікотинові картриджі і у перевірених виробників, як товар яких ви впевнені. Тоді загроза хвороб, які провокує звичка палити (як, наприклад, бронхіт курця або рак легенів), буде помітно менше.