Вчені та медики давно довели і науково обгрунтували наскільки шкідливі сигарети і тютюновий дим, як для самого курця, так і для його найближчого оточення. Завзяті курці, проте, продовжують вперто не помічати незаперечних фактів, які доводять шкоду куріння.
Тютюновий дим містить 4000 хімічних сполук, 40 з яких особливо небезпечні для організму людини, так як можуть стати причиною виникнення раку. Також в сигаретному димі містяться і отрути: ціанід, нікотин, миш'як, вуглекислий газ, синильна кислота, формальдегід, бензапірен тощо.
курець , Що викурює пачку сигарет в день, отримує в рік приблизно 500 рентген опромінення. Не кажучи вже про те, що у любителів «побалуватися» сигареткою жовті зуби, осиплий голос, в'яла шкіра і незавидне загальне самопочуття. Курці частіше хворіють на респіраторні захворювання, так як імунна система підірвана, і у організму просто немає сил впорається навіть з елементарною застудою. Всі внутрішні органи (головний мозок, кровоносні судини, сечовий міхур, статеві залози, нирки та печінку) уражаються тютюновим димом. Нікотин може викликати спазм судин, в результаті чого тканини не дополучают кисень.
шкода сигарет очевидний, кожен може сам побачити, ніж він наповнює свої легені, якщо сигаретний дим видихне через білу тканину. На ній залишиться коричневе пляма - тютюновий дьоготь. З кожним затягуванням його концентрація в організмі збільшується, між тим, якщо таким «складом» обробити вухо кролика всього кілька разів, у нього з'явиться ракова пухлина.
Курці частіше страждають на рак легенів, коронарною хворобою, хронічними бронхітами, виразкою шлунка, інфаркт міокарда і стенокардію, а 25 відсотків завзятих курців помирають передчасно, хоча багато хто з них могли прожити на десять, двадцять, а то й тридцять років більше.
Шкода куріння доведений і загальновизнаний факт, але кожен сам вирішує для себе, курити чи ні.
Але не тільки куріння завдає шкоди, а так само шкідливий для здоров'я і алкоголь .
