Шкода комп'ютерного випромінювання. Найнебезпечніші пристрої

1. Що значить «випромінювання»?
2. Про шкоду процесорів
3. Який монітор шкідливіше?
4. Комп'ютерна периферія: що небезпечніше?
5. Очевидні симптоми опромінення
6. Як себе захистити?

До випромінювання у людей двояке ставлення: з одного боку, його не видно, не чути, воно не пахне - про нього легко забути. З іншого - постійне існування чогось невідомого навколо не дає нам спокою. А раптом це дуже небезпечно?

Ситуація ускладнюється ще й тим, що ми, по суті, перше покоління людства, яке більшу частину свого життя проводить під тисячами невидимих ​​променів: від комп'ютера, мобільних телефонів, потужних супутників, вайфай-передавачів і т.д. А значить, медицина ще не встигла підвести статистику і сказати точно, наскільки згубними - а може, і безпечними? - є всі ці активні поля для нашого організму. Але ось що вчені вже встигли довести на прикладі комп'ютерів до сьогоднішнього дня.

Що значить «випромінювання»?

Електромагнітне випромінювання - це хвилі, які розповсюджуються в просторі під дією різних заряджених частинок. Радіохвилі - різновид такого випромінювання. Електромагнітні поля, що породжуються в процесі поширення хвиль, охоплюють великі простори навколо своїх джерел, затухаючи у міру збільшення відстані.

Справедливості заради відзначимо, що електромагнітне випромінювання далеко не завжди буває штучним і шкідливим. Головний його джерело - Сонце, і завдяки його променям можливе життя на Землі. Погані властивості електромагнітних хвиль починаються тоді, коли їх концентрація і частота перевищує допустимі природні норми.

Від кожного персонального комп'ютера виходить електромагнітне випромінювання: низькочастотне і радіочастотне. На думку Всесвітньої організації охорони здоров'я, обидва типи хвиль є канцерогенними - можуть провокувати рак. Крім того, встановлено взаємозв'язок комп'ютерного випромінювання і ряду хвороб:

Причому шкідливими в комп'ютері можуть бути будь-які частини: від «заліза» до периферії. Розберемося в кожному окремо.

Про шкоду процесорів

Електроніка в «начинці» вашого комп'ютера створює навколо себе електромагнітні поля. Для такого випромінювання навіть свою одиницю виміру придумали: міллігаусс (МГС). Поле всього в 2 МГС вже починає негативно вплинути на ваш організм. А якщо випромінювання ще вище, і діє воно на вас багато годин поспіль - починаються зміни в імунній системі і підвищується ризик розвитку ракових клітин .

А тепер інформація для роздумів:

• На відстані одного метра на вас впливає зазвичай від 2 до 5 МГС.
• Якщо ж ви перебуваєте на відстані 10 см від комп'ютера і ближче, на вас впливає від 4 до 20 МГС.

Підкреслюємо: відстань потрібно вимірювати не між тілом і монітором, а між тілом і процесором: а він у ноутбуків і стаціонарних комп'ютерів зазвичай знаходиться набагато ближче до людини, ніж хотілося б. Тому ставте їх від себе якнайдалі: наскільки це дозволить кабель.

Звичайно, з ноутбуком такий фокус не пройде: клавіатура потрібна в межах доступності. Але наш вам щира порада: якщо ноутбук для вас є повноцінною заміною комп'ютера, і ви сидите за ним цілими днями на одному і тому ж місці - купіть мишку з довгим кабелем і окрему клавіатуру і відставте процесор далі, ніж на відстань витягнутої руки. Так ви скоротите дозу одержуваного вами опромінення до мінімуму.

Який монітор шкідливіше?

Монітори з електронно-променевими трубками зараз зустрічаються все рідше, і слава богу: вони самі шкідливі. В процесі їх роботи відбувається наступне:

• «Бігають» електрони, виводять зображення на екран, випромінюють радіацію (частоти, які можна порівняти з рентгенівськими).
• Перед монітором утворюються пульсуючі поля енергії, які на близькій відстані впливають на організми людини і тварин.
• Для роботи ЕПТ-моніторів потрібна дуже висока електрична напруга, яке довго не затихає навіть після того, як комп'ютер буде вимкнений.

Сучасні рідкокристалічні монітори, звичайно, помітно безпечніше, але все ж радіація від них виходить - причому достатня для того, щоб впливати на ваш організм: електромагнітне поле перевищує 50 Гц. І не потрібно звинувачувати в усьому лише комп'ютери: телевізори, рекламні проектори з тим же типом екранів не менше шкідливі для вас.

Тим не менш, є хитрість, яка дозволить вам значно скоротити шкідливий вплив РК-дисплей до ваше здоров'я. Дізнайтеся довжину діагоналі вашого монітора і помножте на два: саме на такій відстані вам потрібно перебувати від нього, щоб уникнути найбільш шкідливих променів. Тобто, при діагоналі, що дорівнює 15 дюймам - тримайтеся від екрану на відстані 30 дюймів (близько 76 см) і т.д.

І тут справа зовсім не в кількості оточуючих вас моніторів. Навіть якщо ви працюєте редактором на телебаченні або охоронцем в супермаркеті, і навколо вас знаходяться десятки різних екранів, головне - щоб вони були досить далеко. Поставивши один, навіть дуже невеликий, ноутбук на коліна, ви піддасте своє здоров'я набагато більшому ризику.

А як йдуть справи з сенсорними екранами? Деякі думають, що навколо них електромагнітних полів НЕ створюється. Тільки чому люди так вважають - незрозуміло. Напевно, намагаються себе заспокоїти і виправдати багатогодинне спілкування з планшетами. Насправді, радіація тут присутній, і проникає вона в ваш організм ще швидше, ніж через комп'ютер. Тільки задумайтеся: ви весь час тримаєте пальці на працюючому екрані, в якихось міліметрах від wi-fi-антени (радіохвильове випромінювання - одна з найшкідливіших). Загалом, якщо відчуваєте бажання попрацювати або пограти - робіть це за великими комп'ютерами. Хочете подивитися фільм на планшеті - тримайте його на підставці подалі від себе.

Комп'ютерна периферія: що небезпечніше?

Звичайно, комп'ютер рідко стоїть у нас на самоті: його оточує безліч додаткових пристроїв. Кожне з них пов'язане з електронікою, а значить, гарантовано несе в собі потенційну небезпеку. Але тут діє одне головне правило: бездротові пристрої шкідливіше кабельних! В іншому, рекомендуємо дотримуватися наступних правил.

Навушники і гарнітури: представляють особливу небезпеку тому, що завжди надягають безпосередньо на голову. Зрозуміло, бездротові гарнітури і Bluetooth-системи - це найгірший варіант: через них в наш організм пробираються ще й радіохвилі. Кабель значно безпечніше, але не забувайте: всередині нього знаходиться метал - прекрасний провідник для будь-яких променів безпосередньо з процесора нашого комп'ютера. Загалом, як тільки з'являється можливість зняти навушники і пустити звук через колонки - відразу ж користуйтеся нею.

Колонки: деякі потужні колонки, особливо вуфери, створюють навколо себе значну електромагнітне поле. Тримайтеся на відстані не менше 50 см від них.

Джерела безперебійного живлення - відмінний винахід для збереження «здоров'я» вашого комп'ютера. І для згубного впливу на ваше власне. Заміри рівня радіації в офісах показують, що від UPS-пристроїв виходить найпотужніше випромінювання: тримайте їх від себе якнайдалі.

Принтери: бувають різними за розміром і, відповідно, потужності. Найпростіший, домашній принтер тримайте на відстані 50 см від себе. Великі офісні відставте в сторону від людей мінімум на 65 см.

Роутери, модеми, маршрутизатори: їх радіочастотні магнітні поля простягаються на багато метрів навколо. У цьому їх зручність - ми адже все так любимо wi-fi! - а й шкоду для здоров'я. Навіть якщо ви будете підключати їх до комп'ютера через кабель - низькі частоти все одно продовжать на вас впливати. Тому ставте їх на відстані не менше 35 см від себе.

Зарядні пристрої та акумулятори-трансформери для всієї вищеназваної техніки випромінюють досить потужні низькі частоти. Тримайте їх від себе на відстані метра.

Очевидні симптоми опромінення

Отже, ви все-таки піддаєтеся впливу магнітного поля комп'ютера за службовим обов'язком або власним бажанням. Як вчасно запідозрити «передозування»? На жаль, її симптоми дуже схожі з ознаками стресу, перевтоми і похилого віку. Проте, подумайте про електромагнітне опроміненні в наступних випадках:

• У вас знизилася концентрація, виникли проблеми з пам'яттю
• Ви швидко втомлюєтеся
• Ви відчуваєте запаморочення і відчуваєте головні болі
• У вас з'явилися проблеми зі сном
• Ви помітили на шкірі свербіж і лущення , Сухість, щоки іноді починають «горіти», стрімко з'являються зморшки
• На слизових оболонках (горла, носа) створюється неприємне відчуття
• У м'язах і кінцівках з'явилися больові відчуття
• Серце стало битися частіше

Далекі наслідки опромінення - набагато серйозніше: запалення лімфатичних вузлів, народження хворих дітей, безпліддя (особливо чоловіче ).

Все це може свідчити про розвинулася у вас електромагнітної гіперчутливості. Відзначимо, що цей діагноз поки визнається не всіма вченими. Деякі стверджують, що вищеназвані симптоми собі легко навіяти. Проте, до лікарів усього світу все частіше потрапляють люди з такими скаргами: з офісного стільця - прямо на лікарняне ліжко. Мабуть, неспроста.

Як себе захистити?

З огляду на все вищесказане, запам'ятайте два головних правила роботи за комп'ютером:

1. Розмістіть своє місце якомога далі від джерел випромінювання низьких частот
2. За мінімуму використовуйте пристрої, що випромінюють радіохвилі

Ну і, звичайно, виходите 2-3 рази на день на вулицю, виїжджайте в міру можливості на природу, уникайте сидячого способу життя , Тому що навіть якщо у вашій квартирі будуть вимкнені всі прилади - це ще не означає, що за стінкою у сусіда не включений цілий арсенал комп'ютерної та радіотехніки.

Великі процесори з моніторами або компактні ноутбуки - всі ці пристрої дозволяють мільйонам людей заробляти на життя, спілкуватися, розважатися. Але вони можуть взяти за це серйозну плату у вигляді нашого здоров'я. Не погоджуйтеся на нерівноцінний обмін: адже людство розумнішим і хитріше машин! Начебто поки що ...