У ЗМІ з'являється багато інформації про шкоду алкогольних напоїв. Не забувають згадати ще й про солодких газованих, наприклад про «Кока-колі». Кажуть, що вона здатна викликати ожиріння. Але при цьому не згадують, що стакан газованої води може принести організму більшої шкоди, ніж стопка міцного спиртного.
Багато хто думає, що шкода «Кока-коли» полягає лише в утриманні в ній великої кількості цукру. В якійсь мірі вони праві. Через це напою збільшується рівень цукру в крові і піднімається тиск. Вся глюкоза, яка присутня в солодкому отруті, перетворюється в жирові відкладення.
Дійсно, однією з важливих причин виникнення цукрового діабету, карієсу і зайвої ваги є вживання газованих напоїв. Але, виявляється, це лише мала частина всіх наслідків.
У «Кока-колі» знаходиться фосфорна кислота, яка пов'язує такі важливі елементи, як кальцій, магній і цинк, в кишечнику. Трохи більше ніж через годину вони виводяться з організму. Але ж ми і так отримуємо їх недостатньо ... У підсумку наші кістки стають більш крихкими і сповільнюється обмін речовин. Особливо це небезпечно для дітей і літніх людей, так як у них і без того крихкі кістки.
Такий же ефект дають всі енергетики і соки з консервантами, так як вони містять багато цукру.
Наступного разу, коли ти захочеш купити на свято солодку газовану воду , Згадай про цю статтю. Швидке задоволення може коштувати тобі здоров'я ...
Поділися цією інформацією з друзями, адже деякі з них п'ють газовану воду самі і дають ці небезпечні напої своїм дітям!
