- Склад шипшини: мінерали, вітаміни і ні міліграма жиру!
- Лікує все і навіть трішки більше!
- В якому вигляді використовують шипшина?
- Небезпека панацеї: жовтяниця, підвищена кислотність і проблеми з нирками
Дика троянда, відома всім як шипшина - одне з тих рослин, про які легенди і казки можна розповідати нескінченно. Мабуть, у кожного народу є красивий переказ про шипшині. Ще древні греки розповідали історію про те, що червоні ягоди шипшини - це кров Афродіти, яка бігла не розбираючи дороги через колючий чагарник, коли дізналася про смерть свого коханого.
На Україні є сумна легенда про шипшині, який виріс на тому місці, де наклала на себе руки юна красуня козачка, рятуючись від домагань старого отамана. Коли отаман побачив кущ з прекрасними квітами, він захотів зірвати їх, але на кущі тут же виросли гострі шипи і в кров роздерли його руки. Є своя легенда про шипшині і у християн - нібито саме по високому куща шипшини Сатана одного разу вирішив піднятися на небо, але Бог так зігнув шипи рослини, що той не зміг цього зробити. Розповідають ще й гарну казку про Богині троянд, в саду якої серед вишуканих сортових квітів одного разу зросла дика троянда. Богиня пересадила шипшина на узбіччя дороги, щоб він не заважав зростати її ніжним квітам, але, відчуваючи себе винуватою перед дикою трояндою, дала їй надзвичайно корисні ягоди і гострі шипи, які повинні були захистити шипшина від ворогів.
Склад шипшини: мінерали, вітаміни і ні міліграма жиру!
Якщо «розібрати» сто грамів шипшини на складові, ми отримаємо 60 грамів води, 14 грамів вуглеводів, 1,6 грама білка і жодного міліграма жиру! Серед «детальок» також виявляться вітаміни С, Е, РР, В1 і В2 і інші. Причому, вітаміну С в ньому більше, ніж в лимонах, в 40-50 разів. У шипшині багато кальцію, марганцю, калію, є мідь, цинк, натрій, залізо і цілий комплекс інших мінералів, які необхідні людині. Саме тому величезна кількість людей п'ють чай, настій або відвар з шипшини, користь яких доведена не одним дослідженням.
Лікує все і навіть трішки більше!
Шипшина - ідеальний імуномодулятор. Він прекрасно відновлює імунітет і захищає організм від вірусів. Гіпертоніки можуть вживати шипшина для зниження тиску, він також дає жовчогінний і сечогінний ефект. Тим, у кого проблеми з травленням, можна використовувати шипшина як засіб для кращого засвоєння в організмі жирів і цукру. Шипшина поліпшує апетит, а в Китаї його застосовують для вигнання глистів.
При недокрів'ї, атеросклерозі користь шипшини незаперечна.
Він зміцнює стінки судин і капіляри, покращує кровообіг в цілому і зменшує рівень так званого шкідливого холестерину, виводить токсини і шлаки. Якщо в організмі дефіцит заліза, шипшина заповнить його. Використовують рослину як протизапальний засіб, ранозагоювальну і навіть як антидот при укусах змії. У комплексі з іншими методами шипшина застосовують при лікуванні туберкульозу. Є відомості, що відвар шипшини може перетворити камінь у жовчному міхурі в дрібні піщинки, які легко вивести без оперативного втручання. Застосовують його для нормалізації функції статевих залоз, при маткових кровотечах.
Шипшина - не тільки «лікар», а й «косметолог», косметичні засоби на його основі використовують для догляду за волоссям, нігтями, шкірою.
Думаєте легко приготувати компот з яблук і груш ? Ви абсолютно праві!
Взимку ми страждаємо від браку вітамінів, тому необхідно робити заготовки, наприклад, яблучний сік - Детальніше .
Не менш корисний компот з терну http://piteika.com/soki-kompoty-morsy/yagodnye/kompot-iz-terna-priyaten-i-polezen.html .
В якому вигляді використовують шипшина?
Загальнозміцнюючий засіб, який може використовуватися і як імуномодулятор, і як вітамінний комплекс - сироп шипшини, користь якого описана в багатьох наукових працях! Він приємний на смак і довго зберігається. Настій шипшини готують з висушених ягід, заливши їх окропом і наполягаючи 10-15 годин. Застосовується також і сік шипшини - в основному в лікувальних цілях, хоча і просто як напій для втамування спраги в розведеному вигляді він непоганий. З насіння шипшини роблять масло, яке в основному застосовують в косметичних цілях.
Небезпека панацеї: жовтяниця, підвищена кислотність і проблеми з нирками
Крім користі шипшина має і протипоказання. У деяких випадках неприємностей можна уникнути, якщо дотримуватися певних правил при застосуванні шипшини. Так, якщо у людини підвищений тиск, то можна застосовувати тільки водні настоянки шипшини, але не можна застосовувати спиртовий настій. Гіпотоніки, навпаки, повинні вибирати спиртові настойки, а водних уникати. Негативно впливає шипшина на зубну емаль, так як в ньому підвищений вміст ряду кислот. Цей ефект можна нейтралізувати, якщо після вживання його чистити зуби або хоча б полоскати рот водою.
Бажано уникати шипшини або застосовувати його в мінімальних дозах, якщо у людини підвищена кислотність шлунка, якщо він страждає запорами або має дерматологічні проблеми, схильний до тромбоутворення.
І, зрозуміло, завжди треба пам'ятати про почуття міри. Якщо переборщити з кількістю шипшини в будь-якому вигляді - свіжому, у вигляді настою, сиропу або інших препаратів, можна отримати проблеми з нирками або неінфекційну жовтяницю.
Відео про користь шипшини:
Будьте здорові!
В якому вигляді використовують шипшина?
В якому вигляді використовують шипшина?
