Бі-бі-сі
Жінки, що кинули палити до 30 років, практично повністю уникають ризику померти від пов'язаних з курінням захворювань, з'ясували вчені в ході дослідження, в якому взяли участь більше мільйона мешканок Британії.
Результати роботи, опублікованої в журналі Lancet (Pirie et al., The 21st century hazards of smoking and benefits of stopping: a prospective study of one million women in the UK ), Показують, що люди, які курять все життя, живуть в середньому на 10 років менше тих, хто ніколи не мав цієї шкідливої звички.
При цьому у курців, які відмовилися від сигарет до 40 років, середня тривалість життя лише на рік нижче «нормальної», а у тих, хто кинув до 30 років - і зовсім на місяць.
(Рік і місяць - це, очевидно, перерахунок у наочні числа сухих і малозрозумілих даних зі статті в «Ланцет» про те, що відмова від куріння у віці до 40 років дозволяє більш ніж на 90% знизити ймовірність смерті раніше терміну; а у тих , хто кинув палити до 30 років, імовірність передчасної смерті становить менше 3% в порівнянні з тими, хто так і не кинув звичку, про яку давним-давно застерігають все МОЗ - ВМ.)
Експерти в галузі охорони здоров'я, проте, підкреслюють, що це дослідження ні в якій мірі не є виправданням для кращий молоді.
До настільки несподіваних висновків дослідники прийшли на підставі 15-річного дослідження жінок, які почали палити в 50-е і 60-е роки минулого століття, коли це увійшло в моду.
Автори ідеї дослідження вирішили аналізувати тривалість життя виключно жінок, так як вони в масовому порядку почали курити значно пізніше, ніж чоловіки.
«Ми показали, що якщо жінки курять, як чоловіки, то вони і вмирають, як чоловіки», - резюмував провідний дослідник, сер Річард Пето з Оксфордського університету.
«Більше половини жінок, які курять і будуть продовжувати палити, помруть від тютюну, - додав він. - При цьому відмова від куріння працює на диво добре. Куріння вбиває, відмова від нього працює, і чим раніше ви кинете, тим краще ».
Куріння в цифрах
- Щорічно від хвороб, пов'язаних з курінням, помирає понад 5 млн осіб
- Куріння тютюну вважається причиною або можливою причиною 25 захворювань
- У сигаретному димі міститься близько 4000 хімічних сполук, здатних завдати шкоди організму людини
- 80 з цих речовин можуть привести до розвитку раку
передчасна смерть
Дослідження, в якому взяли участь 1,2 млн жінок, показує, що навіть ті з них, хто викурював не більше 10 сигарет в день, в середньому вмирали раніше, ніж некурящі.
За словами авторів, точно така ж картина спостерігається серед чоловіків.
Експерти британського Фонду по боротьбі з легеневими захворюваннями стверджують, що перспективи дожити до старості здоровим значно вище у тих, хто кинув палити до 30 років, однак підкреслюють: це не означає, що в більш ранньому віці можна курити скільки завгодно.
«Кинути палити може бути непросто - приблизно 70% курців говорять, що хочуть кинути, так що не варто починати в надії на те, що при бажанні ви зможете відмовитися від сигарет», - заявила глава фонду Пенні Вудс.
«Найкраще для вашого здоров'я - якщо ви взагалі не будете палити», - додала вона.
Професор Університетського коледжу Лондона Роберт Уест нагадує, що куріння має і інші неприємні наслідки для організму, крім скорочення терміну життя, - наприклад, раніше старіння шкіри.
«До 25 років функціональність ваших легенів досягає свого піку і починає знижуватися. Для більшості людей це нормально - до 60 або 70 років вони все ще працюють досить добре. Однак якщо ви курили і кинули, легким вже завдано незворотної шкоди, який - в сукупності з іншими віковими захворюваннями - може істотно вплинути на якість життя », - додав він.
Портал «Вічна молодість» http://vechnayamolodost.ru
29.10.2012
