Кожному з нас хоч раз доводилося утримуватися від сексу в силу різних причин: розставання з коханою людиною, захворювання або від'їзду у відрядження. Короткочасна відсутність статевих стосунків ніяк не позначиться на здоров'ї і самопочутті, чого не можна сказати про тривалій відсутності сексу. Корисно воно або шкідливо - багато хто шукає відповідь на це питання досі.
Користь стриманості - міф і реальність
Все сексопатологи в один голос стверджують, що відмова від сексу шкідливий. Однак, протягом історії людства не раз висловлювалися протилежні точки зору. Античні філософи вважали, що насіннєва рідина містить невелику частку сірої матерії мозку, тому витрачати її потрібно з особливої нагоди. Гіппократ вважав, що під час еякуляції організм залишає дорогоцінна рідина, якою заповнений всередині хребетний стовп - спинний мозок. Римські католики вважали радості сексу великим гріхом.
У наше століття нових технологій і мутують вірусів відмова від сексу з випадковим партнером може врятувати здоров'я, а то й життя. СНІД, гепатит С і В, герпес, мікоплазмоз, трихомоніаз - ось далеко не повний список того, чим можна забелеть через незахищений статевий акт. Презерватив не дає 100% захисту, тому залишається ризик підхопити хронічну інфекцію. Сьогодні ні в кого не повернеться язик назвати чоловіка, свідомо відмовляється від сексу з випадковими партнерками заради відносин з єдиною, матрацом.
Користь стриманості для чоловіків може складатися в збільшенні шансів зачати дитину. Лікарі спостерігали випадки, коли невелике утримання приносило позитивний результат. Тут все індивідуально. Відсутність виходу сексуальної енергії може спонукати чоловіка на досягнення більш високих цілей. Він може почати швидко просуватися по кар'єрних сходах, реалізовувати себе в творчості або мистецтві.
Шкода стриманості у чоловіків
Ізраїльські вчені вважають, що утримання від сексу у чоловіків знижує якість сперми. Сперми стає більше, але по подію 10-ти днів рухливість сперматозоїдів подає: організм починає їх ліквідувати, розщеплювати, розчиняти і засвоювати назад. А ось ті чоловіки, які активно займаються любов'ю, можуть похвалитися кращою якістю сперми.
Шкода стриманості залежить від віку чоловіка і його темпераменту. Чим старше чоловік, тим більшого значення секс грає в його житті не тільки в якості розрядки, а в якості профілактики серцево-судинних захворювань. Відсутність такої радості може обернутися проблемами в роботі сечостатевих органів. Лікарі виявили зв'язок між тривалим відсутністю інтимних відносин і аденомою простати, а також рак статевих органів. Простатит лікують антибіотиками і частими еякуляціями. Вони ж є і профілактикою цієї недуги.
Існує синдром вдівця. Йдеться про статевому безсиллі самотньої літньої людини, який став таким просто тому, що йому не з ким розділити інтимні радості. Тривала відсутність сексуального зв'язку може не найкращим чином позначитися на психологічному стані: чоловік може втратити впевненість у своїх силах і буде ставити для себе бар'єри, відмовляючись від зустрічей з жінками. Чоловік, що живе повноцінним життям, відкритий для нових знайомств і статевих зв'язків.
Утримання у жінок
Утримання від сексу у жінок теж не проходить непоміченим для організму. Це відбивається на психологічному стані: вона стає плаксивою, запальною, напади нестримної веселості змінюються депресією, а ще постійно тягне на що-небудь солодке, наприклад, шоколад . Останнє легко пояснити, адже і під час сексу, і під час вживання в їжу улюблених продуктів виділяється гормон радості - окситоцин, тому недолік одного жінка компенсує іншим. Але це ще не найстрашніше. Гірше те, що на тлі утримання у жінок починають розвиватися різні «жіночі» хвороби.
Секс приносить не тільки задоволення, але і швидше жене кров, яка приливає до малого тазу і прискорює обмінні процеси. При його відсутності кров застоюється, викликаючи розвиток мастопатії, аднекситу і раку матки. У групі ризику молоді жінки від 35 років і старше, лібідо яких досягає в цьому віці найвищого розквіту. Секс і настрій у жінки мають прямий зв'язок, а ще регулярні статеві стосунки допомагають підтримувати в нормі імунітет. Вчені довели, що жінки, які мають люблячих статевих партнерів, добре виглядають і відмінно себе почувають. Їм не потрібні вітамінно-мінеральні комплекси і біологічно-активні добавки для підтримки себе в формі.
Тривале утримання від сексу як у випадку з жінками, так і чоловіками негативно відбивається на сні: долають сновидіння сексуального характеру, знижуючи якість часу неспання. І хоча і ті, і інші можуть зайнятися мастурбацією, щоб хоч якось зняти напругу, справжнього, живого партнера самозадоволення замінити не зможе. Адже важливою складовою якісного сексу є емоції і почуття, які партнери відчувають один до одного. Без цього будь-який секс перетворюється в бездуховні механічні рухи, що не приносять задоволення.
