- Мелісса корисні властивості і протипоказання
- Поради приготування меліси для лікувальних цілей:
- Чай з мелісою користь і шкода
Мелісса - це багаторічна трав'яниста рослина з блідо-рожевими квітами. Меліса рослина південне, але росте і в середніх широтах. Меліса рослина надзвичайно корисне.
Кілька сотень років тому людина дізналася про чудодійні властивості і користь меліси. Її також в народі називають лимонною травою і лимонною м'ятою.
Трава має унікальний запах і смак, знаходить застосування в косметології та кулінарії, допомагає вилікувати багато захворювань людини, на яких докладно зупинимося нижче.
З листя меліси роблять також масло, що володіє антивірусними властивостями. При заготівлі використовується тільки листя рослини, яку вживають як в природному, так і в сушеному вигляді. Чим корисна меліса і де знаходить застосування читайте далі.
Мелісса корисні властивості і протипоказання
До складу меліси входить безліч корисних речовин і мікроелементів. Їх користь для організму людини безсумнівна. А доступність, взагалі, унікальна. Не треба йти в аптеку, трава росте на будь-якому городі, невибаглива при вирощуванні і доступна будь-якому садівникові. Завдяки цьому меліса знайшла широке застосування.
Склад рослини багатий не тільки вітамінами, але і корисними елементами, такими як:
- ефірні масла і смоли;
- різні кислоти, в тому числі: кавова і розмаринова;
- флавоноїди і дубильні речовини;
- мікроелементи: залізо, цинк, хром, марганець, мідь, молібден, селен, ванадій, кальцій, калій.
Але не тільки хімічним складом добре меліса. Вона ще має приємний лимонний смак і неповторний пряний і м'який аромат. Хороша в сирому і сушеному вигляді для заварювання оздоровчого чаю. Мелісса як рослина багата цінними мікроелементами, скоєно необхідна в саду і на городі.
Меліса добре відома своїм успішним застосуванням в народній медицині при лікуванні таких захворювань:
- хвороби серця і судин;
- ендокринної системи;
- застуда і запалення дихальних органів;
- жіноча гінекологія;
- токсикоз вагітних;
- шлунково-кишкового тракту;
- головних болях і запамороченнях;
- дерматити;
- різні неврози і безсоння.
Поради приготування меліси для лікувальних цілей:
В основному меліси застосовують у вигляді відварів і настоянок. Але необхідно знати, як правильно це робити, бо неправильне приготування ліки з меліси може принести не тільки користь, але і завдати шкоди організму людини.
Рецепт приготування настоянки з меліси:
- дрібно подрібнити тільки листя меліси (стебло не годиться);
- залити п'ять столових ложок подрібненої трави одним стаканом окропу;
- настояти в закритому посуді, а краще в термосі приблизно 1 годину;
- процідити.
Після чого можна вживати в лікувальних цілях.
Спосіб приготування відвару полягає в тому, що він робиться тільки з сушеної трави:
- попередньо засушені листя меліси залити окропом з розрахунку 1 столова ложка трави на склянку окропу;
- наполягати у відкритому посуді не більше 30 хвилин;
- процідити.
Застосовувати негайно після приготування, бо повторне кип'ятіння неприпустимо, т. К. Призводить до втрати корисних властивостей відвару з меліси і користі не принесе. Знайшла меліса застосування і в косметології
Правильне застосування лікарських настоянок і відварів з меліси. Попередження нанесення шкоди організму
Лікарські настоянки і відвари з листя меліси відомі людям з давніх часів. Їх лікувальні властивості знайшли широке застосування в народній медицині як добавки до різних чаїв та інших напоїв. Особливо добре використовувати суміш із зеленого чорного чаю з медом. Це незамінні ліки при застуді і нежиті.
Гарне профілактичну дію надає на серцево-судинну систему, викликає прилив сил і життєвої енергії. Рекомендується застосовувати при безсонні і для зняття втоми. Непогано також мити голову відваром меліси з додаванням ромашки польовий і чебрецю. Незамінний народний засіб для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями, оскільки меліса знижує тиск. Лікувальні маски з кашки добу по соловій ложці меліси допомагають при дерматитах і висипання вугрів. Знімають дратівливість і стреси, усувають неприємний запах з рота при стоматологічних захворюваннях. Одним словом, меліса незамінний помічник у нашому повсякденному житті. Пропонуємо кілька рецептів приготування меліси:
Чай з мелісою користь і шкода
чай для очищення організму і схуднення: змішати суху мелісу, шипшина, деревій, хвощ польовий в рівних пропорціях і залийте окропом. На 1 літр 3 столових ложки. Приймати 3 рази на добу по столовій ложці. - корисний чай для зміцнення імунітету змішати наступні сухі рослини: мелісу, барбарис, чебрець, глід, іван-чай. На 30 грам 0.5 літра окропу. Пити по склянці 2 рази на день.
- для профілактики серцево-судинної системи треба змішати мелісу з плодами глоду, листям лаванди, кропиви, ожини, хмелю і бузини і залити окропом. На 1 літр води 3 столові ложки суміші. Пити по 0,1 літра 3 рази в день.
- чай, підвищує працездатність готується так: сушені меліси, плоди шипшини, календулу і чебрець після подрібнення залити крутим окропом і дати відстоятися. 1 столова ложка на 0.3 літра. Пити потроху 4 рази на день.
Але треба, по-перше, вміти правильно застосовувати лікарські настоянки і відвари, а по-друге, знати особливості їх впливу на організм людини. Так, наприклад, вони заборонені людям, що страждають гіпотонією (зниженим тиском) і рекомендуються гіпертонікам.
Рослина меліса протипоказана епілептикам, дітям, вагітним і годуючим жінкам. Людям, що страждають на алергію треба з обережністю ставитися до прийому настоянок і відварів з меліси через індивідуального сприйняття препаратів з меліси. Незважаючи на вищевикладене, від меліси все-таки більше користі, ніж шкоди. Рослина допомагає як чоловікам, так і жінкам, незважаючи на деякі протипоказання.
Часте використання чаю з мелісою може мати негативний вплив на чоловічу потенцію. Не потрібно також пити чай з травою перед тим, як сідати за кермо транспортного засобу. Трава викликає сонливість, а це небезпечно. Мелісса рослина, звичайно, дуже корисне, але не можна перевищувати дозування, зазначеної в рецепті.
Здоров'я вам і довгих років.
