М'ята при вагітності

1. Корисні властивості м'яти
2. застосування м'яти
3. Секрети м'ятного чаю
4. м'ятний настій
5. М'ята. Протипоказання

Кожна вагітна дівчина знає, що в період виношування дитини їй категорично забороняється вживати деякі рослини. Вони здатні викликати кровотечу, підвищити тонус матки або спровокувати різні серйозні ускладнення, аж до викидня.

М'ята при вагітності корисна чи шкідлива? Ця рослина знайшло відгук у душі більшості жінок. Адже воно вабить своєю простотою, універсальністю і цілющими властивостями.

Якщо вас хвилює питання: «Чи можна м'яту при вагітності, чи не позначиться вона негативно на стан здоров'я?», То давайте розбиратися.

Корисні властивості м'яти

• Як багато інших лікарські рослини, м'ята здатна надавати знеболююче, протизапальну, сечогінну дії, заспокоює і розширює судини;
• Ця рослина дозволяє стабілізувати стан людини при найменших нервових розладах, повернути сили, допомагає позбутися від хвороботворних бактерій;
• Однією з особливостей м'яти, яка так приваблює представниць прекрасної статі, є сприятливий вплив на шкіру, а також поліпшення її стану;
• Настій з цього дивного рослини використовують в боротьбі з висипом вугрів, пігментними плямами, які досить часто з'являються у вагітних жінок;
• М'ята при вагітності на ранньому терміні застосовується як профілактичний засіб від нудоти.

Завдяки своїм цілющим властивостям, ця рослина досить часто використовується в період виношування дитини, але тільки з дозволу лікаря.

Як правило, м'ята перцева при вагітності призначається при:

1. появі безсоння;
2. загостренні гастриту, що носить хронічний характер (читайте актуальну статтю: Гастрит при вагітності >>>);
3. схильностям до появи набряків (дивіться статтю Набряки рук при вагітності >>>);
4. блювоті і нудоті, викликаними токсикозом;
5. при підвищеній збудливості;
6. запорах та інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Що стосується ефірного масла на основі м'яти, то воно категорично заборонено в період вагітності. Це обумовлено тим, що в ньому висока концентрація активних речовин, в результаті ймовірність виникнення негативних наслідків різко зростає.

Детально ця тема розглянута в статті Ароматерапія при вагітності >>>.

застосування м'яти

М'ята при вагітності приносить більше користі, якщо вживати її у вигляді чаю, відвару, або трав'яного настою. Для приготування таких напоїв може бути використано і аптечне сировину. Даний продукт є екологічним, а пакетики досить зручні для заварювання чаю.

Застосовувати м'яту під час вагітності необхідно, керуючись деякими правилами:

• чай з м'ятою при вагітності не варто пити більше трьох склянок на добу;
• вживати такий напій коштує перед сном, оскільки він заспокоює і розслабляє;
• курс прийому рослини менше трьох місяців.
• детально про секрети прийому трав для жінок в положенні читайте в статті Трав'яні чаї при вагітності >>>.

Секрети м'ятного чаю

1. Для приготування цього цілющого напою, вам знадобиться один пакетик або чотири листочка свіжої м'яти;
2. Їх необхідно помістити в чашку і залити крутим окропом;
3. Чай повинен настоятися хвилин десять;
4. Пити його можна в будь-якому вигляді: і теплим, і холодним;
5. За смаком можна додати мед або цукор (щоб дізнатися, чи безпечно їсти мед, прочитайте статтю Мед при вагітності >>>);
6. Деякі дівчата додають в напій лимонний сік, або часточку лимона. Даний напій дозволить впоратися з токсикозом вагітних і корисний у випадках зниженої кислотності шлунка (про інші способи позбавлення від симптомів токсикозу, читайте в статті Нудота під час вагітності >>>).

м'ятний настій

При погіршенні стану шкірних покривів: вуграх, лущення, появі пігментних плям, вагітну дівчину варто приготувати настій з м'яти.

• Для цього знадобиться 1 ст. л. сухого листя рослини, які необхідно залити склянкою крутого окропу;
• Як напій охолоне, його необхідно процідити;
• Після потрібно протирати їм шкіру обличчя, плечей та інших зон кілька разів в день.

Про інші секрети правильного харчування, а також рекомендації щодо вживання різних напоїв під час вагітності, дивіться в книзі Секрети харчування для майбутньої мами >>>

М'ята. Протипоказання

У всьому повинна дотримуватися міра, це стосується і використання м'яти під час вагітності. Її прийом без контролю, здатний завдати шкоди здоров'ю породіллі.

Важливо! Крім цього, існує кілька хвороб, при яких м'ята вагітним дівчатам категорично заборонена, це стосується і вживання її в мінімальних дозах.

Вживати м'яту можна при наступних ситуаціях:

1. Загроза передчасних пологів в третьому триместрі. Навіть при найменших сумнівах, що родова діяльність може початися завчасно, варто відмовитися від вживання продуктів, в яких міститься м'ята;
2. Захворювання жовчного міхура і печінки. Оскільки м'ята має жовчогінну дію, то при порушеннях в роботі цих органів, її вплив може призвести до серйозних наслідків. Тому від її вживання варто утриматися;
3. Запальний процес, що відбувається в нирках. Сечогінну дію, який чиниться м'ятою, може негативно позначитися на роботі нирок, через додаткового навантаження на них. Тому від її використання в цій ситуації, варто відмовитися;
4. Гіпертонія. Відомо, що м'ята знижує артеріальний тиск. З цієї причини у гіпертоніків, після її прийому, можливо погіршення самопочуття і поява слабкості;
5. Алергічна реакція на ментол. Через індивідуальної непереносимості, вживання м'яти стає неможливим. Крім цього варто відмовитися від прийому будь-яких продуктів, у складі яких є ментол: льодяників, напоїв і т. Д.

При виникненні найменших сумнівів, чи можна вживати м'яту під час вагітності у вашому конкретному випадку, необхідно порадитися з спостерігає вас акушер-гінекологом.

Здоров'я вам!

Читайте також: