Квітковий пилок: користь і застосування, протипоказання

1. Склад, користь і лікувальний ефект квіткового пилку
2. Правила прийому
3. Протипоказання до вживання і правила зберігання
4. Способи застосування обніжжя в косметології
5. висновок

Квітковий пилок - найкорисніший продукт бджільництва. Перші згадки про неї зустрічаються ще в давньогрецькій міфології, саме вона була основою нектару - напою Богів Олімпу, що дарує безсмертя.

Пилок являє собою ідеально збалансований комплекс вітамінів і мінералів, приготований для нас самою природою. А щоб при черговій спробі подолати авітаміноз ви вирушили не в аптеку, а в магазин продуктів бджільництва, розглянемо докладніше склад, лікувальні властивості і способи застосування пилку.

Склад, користь і лікувальний ефект квіткового пилку

Квітковий пилок - це чоловічий елемент рослини, призначений для його запилення. Продуктів харчування для людини вона стала завдяки працьовитим бджолам. Перелітаючи з квітки на квітку, вони збирають пилок на черевце, а коли її стає занадто багато, зчищають пилок лапками в спеціальні кошики, розташовані на лапках.

Звідси і пішла інша назва квіткового пилку - обніжжя. Бджолярі збирають її з бджіл за допомогою пильцеуловітелей - решіток, пролітаючи через які, комахи втрачають частину добутої пилку.

Обніжжя є натуральним, концентрованим, біологічно активним продуктом харчування. Склад її вражає, в ній містяться вітаміни А, С, Е, Н, Р і вся група В, і 27 мінеральних речовин, серед яких калій, цинк, залізо, кальцій, мідь, магній. Мається на обніжжю і повний набір амінокислот, в тому числі незамінних.

Завдяки такому цінному складу, квітковий пилок володіє наступними корисними для здоров'я людини властивостями:

1. Насичує організм корисними мікроелементами, позбавляючи від авітамінозу;
2. Підвищує імунітет, перешкоджає розвитку простудних захворювань, завдяки вмісту в великій кількості аскорбінової кислоти;
3. Допомагає в лікуванні анемії, тому що містить у великих кількостях залізо;
4. Є натуральним і безпечним джерелом енергії. Вуглеводи, які присутні в її складі, приносять тільки користь організму, на відміну від рафінованих продуктів;
5. Завдяки вітаміну Р, зміцнює стінки капілярів;
6. Допомагає справлятися з високими розумовими і фізичними навантаженнями;
7. Має високий вміст фитостеринов, які знижують рівень холестерину і виступають як протиатеросклерозну засіб;
8. Хороший амінокислотний склад робить продукт корисним для харчування спортсменів;
9. Містить фітогармони, які допомагають безпечно справлятися з гормональними збоями. З цієї ж причини обніжжя рекомендована людям з патологічним порушенням в роботі залоз внутрішньої секреції;
10. У складі обніжжя є антибіотик, що перешкоджає росту різних пухлин;
11. Підвищує апетит, але при цьому сприяє нормалізації ваги, налагоджуючи обмін речовин.

Спектр дії обніжжя на організм людини дуже великий, з її допомогою можна збалансувати роботу практично всіх органів. Але для цього потрібно знати, як правильно приймати пилок, як в профілактичних, так і лікувальних цілях.

Що таке пахта

, Як використовувати продукт в медицині і косметології. Чи всім можна вживати пилок та інші питання в нашій статті.

Суп з морського коктейлю - візьміть на замітку цей рецепт .

Читайте як замаринувати скумбрію з цибулею в чаї в нашій статті .

Правила прийому

Обніжжя принесе максимум користі вашому здоров'ю тільки при правильному її вживанні. Для профілактики, і з метою насичення організму цінними мікроелементами, пилок приймають по 1 ч.л. за півгодини до їди двічі або тричі на день.

Щоб корисні речовини з неї добре засвоїли, обніжжя потрібно не просто проковтнути, а розсмоктувати, ретельно змочивши слиною. Якщо вам не подобається смак, можна змішати обніжжя 1: 1 з медом.

Профілактичні добові дози прийому пилку становлять:

Маленьким дітям в цілях безпеки краще додавати пилок в їжу.

Перемогти за допомогою обніжжя можна не тільки авітаміноз, а й багато більш серйозні захворювання:

1. Анемія. Для підвищення рівня гемоглобіну та еритроцитів, пилок потрібно приймати перед усіма прийомами їжі по чайній ложці. Дітям при недокрів'ї можна приготувати такий напій: змішайте 200 мл свіжого молока, 20 г обніжжя і 100 г меду. Давайте цю суміш дитині кожен раз перед їжею по 1 ложечці;
2. Проблеми з тиском. Унікальність даного продукту в тому, що він може балансувати абсолютно протилежні явища. Так, при гіпертонії, для зниження тиску, пилок потрібно вживати 3 рази на день по 1 ч.л., обов'язково натщесерце. А при гіпотонії, для підвищення тиску, пилок вживають в тих же пропорціях, але вже після їди;
3. Невроз. Для відновлення нервової системи ефективний такий рецепт: змішайте пилок (20г), мед (500г) і маточне молочко (2г). Прийом здійснюється перед їжею по 1 ч.л тричі на добу;
4. Гастрит. Для його лікування 20 г обніжжя ретельно змішується з 500 г меду, після чого туди додається сік алое (75г). Прийом ліків здійснюється 2 рази на день по чайній ложечці перед їжею за 30 хвилин.

Квітковий пилок може прискорити одужання ще й тим, що підсилює дію хімічних лікарських препаратів. Це дозволяє знижувати їх дози без шкоди для ефективності, і зменшувати побічні ефекти від впливу хімії на організм.

Незважаючи на всю користь цього чудодійного продукту, і у нього існують протипоказання до застосування. Крім того, обніжжя може принести шкоду, якщо не дотримані правила її зберігання.

Протипоказання до вживання і правила зберігання

Прийом квіткового пилку може бути протипоказаний в таких випадках:

1. При наявності алергії на інші продукти бджільництва. При цьому обніжжя можна вживати людям, які схильні до алергічних реакцій на пилок рослин, тому що пилок, перероблений бджолами за допомогою їх ферментів, є менш алергенним;
2. При схильності до кровотеч, тому що обніжжя сприяє зниженню згортання крові;
3. При перевищенні дозування можуть проявитися симптоми отруєння, яке може бути спровоковано великою кількістю вітаміну А;
4. Не варто вживати пилок на ніч, так як вона дає потужний тонізуючий ефект.

Обніжжя може стати небезпечною для здоров'я, якщо вона зберігалася неправильно. Найкраще для її зберігання підійде герметично закриту посудину з темного скла. Важливо, щоб туди не потрапляла волога, інакше продукт дуже швидко зіпсується.

При цьому приміщення, де вона зберігається, має бути сухим і чистим, з температурою повітря не вище 20 градусів і вологістю повітря не більше 75%. А краще помістити ємність з продуктом в холодильник, в відділ для овочів.

Правильно зібрана і зберігається у відповідних умовах обніжжя, має ефективне застосування не тільки в медицині, але і в косметології.

Способи застосування обніжжя в косметології

Завдяки неймовірно цінному складу, обніжжя корисно вживати не тільки всередину, але і для живлення шкіри і волосся.

Існує безліч рецептів застосування квіткового пилку для шкіри обличчя:

1. Омолоджуюча маска. Змішайте ½ ч.л. обніжжя, 1 ст.л. меду, 2 ст.л. борошна (краще вівсяної) і 1 білок від яйця. Потримайте маску на обличчі протягом 15 хвилин. При регулярному застосуванні спостерігається ефект розгладження зморшок;
2. Поживна маска. Для неї вам знадобиться пилок (6 г), бджолиний віск (5г), оливкова олія (25г) і гліцерин (5г). Всі інгредієнти змішуються і наносяться на шкіру на 20 хвилин;
3. Маска для жирної шкіри. ½ ч.л обніжжя змішайте зі столовою ложкою меду рідкої консистенції і 1 ч.л. свіжого соку горобини. Дана суміш добре звужує розширені пори;
4. Маска для сухої шкіри. Змішується ½ ч.л пилку зі столовою ложкою натурального вершкового масла, в отриману суміш додається пара крапельок соку лимона.

Обніжжя зробить благотворний вплив і на волосся. Вона ефективно бореться з надмірним випаданням волосся і з посіченими кінчиками. Для цього пилок потрібно просто розтерти по вологому волоссю і залишити на 10 хвилин. Потім, як завжди, помити голову шампунем.

висновок

Квітковий пилок - це найцінніший продукт природного походження. Її цілющі властивості відомі з давніх часів і перевірені ні одним поколінням. За кількістю поживних речовин, обніжжя є набагато більш цінним продуктом бджільництва, ніж більш популярний мед.

Завдяки своїм унікальним властивостям, вона ефективно використовується в апітерапії - сучасний метод лікування пацієнтів від широкого спектру захворювань з використанням живих бджіл і бджільницьких продуктів.

Але, навіть якщо ви не маєте будь-яких захворювань, застосування квіткового пилку може стати гідною альтернативою синтетичним аптечним вітамінів. Корисні речовини з цього натурального продукту краще засвояться і забезпечать підвищену фізичну і розумову працездатність.