Мелісса - найближча родичка м'яти , До її ніжному і тонкому м'ятного аромату наточити нотки лимонного запаху, тому часто мелісу називають лимонною м'ятою. Корисні властивості меліси не менше потужні і великі по спектру дії, ніж у м'яти. Користь цієї трави для організму людини величезна і обумовлена її багатим вітамінно-мінеральним складом.
Склад меліси: 
Мелісса володіє не тільки приємним запахом, але і безліч лікувальних якостей. У листі рослини містяться ефірні масла, дубильні речовини, гіркоти, сапоніни, стеарин, флавоноїди, велика кількість органічних кислот. До складу меліси входить комплекс вітамінів B, вітамін C , Кальцій, калій, магній, залізо, мідь, цинк, марганець, селен і т.д.
Відвари з меліси дуже ефективні при самих різних жіночих захворюваннях: дисфункциях яєчників, гормональні порушення, запальних процесах. Мелісу прописують при болях і спазмах під час критичних днів, при токсикозі у вагітних, а також в період важко протікає менопаузи.
Користь меліси для організму
Рослина виявляє седативну, розслаблюючу і заспокійливу дію на організм, з причини цього чай з нього прописують для лікування всіх видів нервових захворювань (психозів, неврозів, нервових виснаженнях і безсонні). Педіатри рекомендують поїти відваром з меліси гіперактивних дітей нездатних зосередитися - рослина покращує пам'ять, посидючість і здатності до концентрування.
Настій або відвар меліси рекомендують приймати при виразках шлунка і дванадцятипалої кишки. Рослина покращує травні функції шлунка, має жовчогінну та гемостатичну дію. Мелісу корисно приймати для нормалізації серцевого ритму різного походження, нервового тремтіння.
Чай з меліси показаний гіпертонікам, людям, що страждають на цукровий діабет, а також недокрів'ям і іншими хворобами, пов'язаними з порушеннями складу крові. Мелісса має здатність м'яко очищати кишечник, оновлювати склад крові і лімфи.
Рослина має цікаву особливість: для досягнення потрібного ефекту необов'язково приймати великі дози меліси, досить невеликої кількості, щоб досягти 
бажаного лікувального ефекту.
Завдяки противірусною властивостями, траву використовують для боротьби з різними вірусними захворюваннями: кір, грип, герпес. Мелісса - це натуральне тонізуючий засіб, який допомагає впоратися з хронічною втомою, меланхолією, депресіями, зниженням працездатності, з наслідками фізичної і розумової перевтоми. Допомагає рослина і при шкірних хворобах: оперізуючий лишай, екземі, нейродерміті, грибкових ураженнях шкірних покривів , Вугрової висипки, а також укусах комах.
Листя рослини надають на організм протисудомну, болезаспокійливу, сечогінну, протиблювотну і спазмолітичну дію (знімають спазми мускулатури внутрішніх органів і кровоносних судин).
Мелісса для схуднення
Мелісу можна використовувати для боротьби із зайвою вагою, завдяки її здатності активізувати обмінні процеси, очищати організм, виводити шлаки і токсини з організму. Чималу роль в боротьбі з ожирінням відіграє здатність рослини надавати заспокійливу дію на нервову систему людини - загальновідомо, що при відсутності стресів не виникає бажання зловживати їжею.
Мелісу не рекомендують вживати при індивідуальній непереносимості і гіпотензії. Інших протипоказань у рослини немає.
