Клізма з сіллю вважається одним з кращих засобів очищення печінки і детоксикації. У нашій статті ви дізнаєтеся про користь процедури і так вона безпечна.
Клізма з сіллю: користь
Деякі лікарі стверджують, що процедура допомагає виводити токсини і відходи, які накопичуються в товстій кишці, що призводить до втрати ваги. Проте, сьогодні цей спосіб відноситься до одних з сумнівних, так як користь клізм з сіллю не доведена.
У товстій кишці накопичується безліч відходів, які починають розкладатися і таким чином отруювати ваш організм. Занадто багато токсинів перешкоджають протіканню процесів в організмі, це відбивається на вашу вагу.
Також вам сподобається наша стаття Аюрведа для схуднення: основні правила
трошки історії
Незважаючи на те, що клізми для очищення стали дуже популярні в даний період часу, вони використовувалися ще кілька століть тому. Процедура згадувалася в працях стародавніх єгиптян, шумерів, греків і римлян.
Клізма з сіллю для схуднення
Що стосується схуднення, клізми не спалюють жир і ніяк не впливають на його кількість. Все, що вони роблять - це просто усувають токсини, разом з ними йде і вага. Якщо ви хочете спалити підшкірний жир, вам не обійтися без дієти і спорту.
Для проведення клізм ми радимо вам використовувати англійську сіль, вона трохи дорожча за звичайну і більш м'яко впливає на організм. Придбати її можна в аптеках або інтернеті.
Проведення клізми з сіллю
Для цього вам знадобиться 2 літри води і 2 столових ложки англійської солі. Нагрійте воду, але при цьому вона не повинна бути гарячою, потім додайте в неї сіль і добре перемішайте, до розчинення. Зачекайте, поки охолоне рідина, потім залийте її в ємність для клізми.
Ознайомтеся з нашою публікацій Каскадне голодування для схуднення - ефективно чи шкідливо?
Ляжте на підлогу, коліна повинні бути притиснуті до грудей, сідниці підніміть над поверхнею. Поставте наконечник клізми в пряму кишку, можете попередньо змастити його олією або вазеліном. Тепер починайте випускати вміст в пряму кишку, намагайтеся робити це максимально повільно. Після того, як вся рідина вже залита, потерпіть максимально довго, намагайтеся в цей час робити масаж живота. Через кілька хвилин можете сходити в туалет, після чого знову зробіть легкий масаж живота. 
Що стосується регулярності проведення процедури, робити її потрібно не частіше ніж в 3-4 тижні.
Клізма з сіллю: відгуки
Більшість відгуків про процедуру не дуже позитивні. У багатьох людей процедура викликала дискомфорт і неприємні відчуття. Майже всі ті, хто використовував клізму з сіллю стверджують, що вага дуже швидко повернувся назад. У деяких випадках виникли проблеми з функціональністю прямої кишки, будьте обережні!
небезпека
На деяких сайтах можна побачити безліч позитивних рекомендацій щодо процедури, але насправді вона лише шкодить здоров'ю. Ми радимо вам не експериментувати і якщо і робити клізму, то з ромашкою або іншими травами. Сіль поглинається прямою кишкою, то може привести до травм і навіть смерті.
Онлайн-журнал для сучасних жінок Delafe.ru - все про здоров'я і схуднення
