Кисневий коктейль: користь, як приготувати кисневий коктейль в домашніх умовах

1. Хімічний склад і калорійність
2. Корисні властивості кисневого коктейлю
3. Шкідливі властивості кисневого коктейлю
4. Цікаві факти про кисневому коктейлі

Популярність кисневого коктейлю набирає обертів - кажуть, що він корисний для головного мозку, зміцнює імунітет, необхідний для дітей і дорослих. А що насправді відомо про кисневому коктейлі?

Хімічний склад і калорійність

Головним компонентом розглянутого напою є газоподібний кисень. Звичайно, в коктейль додають і інші інгредієнти, але вони вважаються допоміжними, що поліпшують смак напою.

Примітно, що використовується кисень відповідає добавці Е948, а вона обов'язково проходить сертифікацію Міжнародної Організації Охорони здоров'я.

Зазвичай, крім власне кисню, у розглянутий напій входять фруктовий або ягідний сік, молоко або морс. Як правило, при виготовленні кисневого коктейлю не використовують соки з м'якоттю (фруктові і ягідні) і газовані напої, так як ці інгредієнти перешкоджають утворенню характерною кисневої піни.

Калорійність кисневого коктейлю дуже висока - 333 Ккал на 100 мл напою.

Корисні властивості кисневого коктейлю

Взагалі, корисних властивостей у розглянутого напою дуже багато, але в представленому матеріалі виділимо лише найбільш значущі.

По-перше, кисневий коктейль має потужні тонізуючими властивостями. Регулярно вживаючи цей напій, наводиться в норму не тільки загальне самопочуття, але і психоемоційний фон, відзначається приплив енергії, вирішуються проблеми зі сном.

По-друге, кисневий коктейль благотворно впливає на роботу практично всіх систем організму. У всякому разі, лікарі точно стверджують, що дихальна, серцево-судинна і травна системи починають працювати стабільно і в межах норми.

По-третє, розглянутий напій дуже корисний людям, у яких є кисневе голодування, гіпоксія. Кисневий коктейль активно використовується і для підвищення імунітету - це новий напрямок в медицині отримало назву кисень.

Рекомендується вживати розглянутий напій жителям великих міст. Справа в тому, що в нормі вміст кисню в повітрі має бути 21,3%, а в квартирах його всього 20%, на вулиці і зовсім 17%. Не дивно, що жителі мегаполісів страждають хронічною втомою, роздратуванням, зниженням концентрації уваги, погіршенням пам'яті , безсонням і головними болями - це банальна недостатність кисню.

Шкідливі властивості кисневого коктейлю

Незважаючи на видиму користь розглянутого напою, лікарі попереджають і про його можливу шкоду для здоров'я. Наприклад, кисневий коктейль можна вживати тільки після узгодження з лікарем при наступних діагностованих захворюваннях:

Зверніть увагу: оскільки в кисневий коктейль додаються соки фруктові та ягідні, то потрібно виключити алергію на певні продукти.

Розглянутий напій може привести до розвитку метеоризму , А це автоматично підвищує ризик розвитку важких патологій органів шлунково-кишкового тракту.

Вкрай не рекомендується вживати кисневий коктейль без попередньої консультації з лікарями.

Цікаві факти про кисневому коктейлі

Чи знаєте ви, що:

1. Кисневий коктейль знижує відчуття голоду.
2. Киснетерапію постійно застосовують в державних установах.
3. Кисневий коктейль спалює жири.
4. Розглянутий напій значно активізує роботу печінки.
5. У період загострення вірусних та інфекційних хвороб вживати кисневий коктейль заборонено.
6. Регулярний прийом напою значно підвищує імунітет у дітей, тому їх дають малюкам в дитячих садах.
7. Через шлунок кисень надходить в кров в 10 разів швидше, ніж через дихальні шляхи.
8. Кисневий коктейль можна і потрібно вживати вагітним жінкам - це знімає прояв токсикозу, не дає набрати зайві кілограми і сприяє кращому розвитку плода.
9. Регулярне вживання даного напою спортсменами підвищує їх фізичну витривалість.

Кисневий коктейль визнаний усіма лікарями світу корисним напоєм. Звичайно, перед його вживанням потрібно пройти обстеження у лікарів, отримати дозвіл на курс прийому цього цілющого напою і з'ясувати дозування. Якщо є алергія на будь-які фрукти або ягоди, то потрібно виключити їх зі складу кисневого коктейлю. А взагалі, потрібно просто підібрати склад аналізованого напою і насолоджуватися його смаком, усвідомлюючи одержувану користь для здоров'я.

7,212 переглядів за все, 6 переглядів сьогодні