- Чай з імбиром: корисні властивості та протипоказання
- Користь чаю з імбиром
- Шкода імбирного чаю
- Як приготувати чай з кореня імбиру
- Чай з імбиром і лимоном
Імбир, який має здатність розпалювати травлення, поліпшувати кровообіг і тонізувати роботу всього організму, відносять до «гарячих спецій». Лікувальний ефект кореня давно застосовують в медицині і косметології.
Ці корисні властивості кореня зберігаються і при додаванні імбиру в чай.
Чай з імбиром володіє всіма корисними властивостями кореня
Особливою популярністю він користується у тих, хто бажає підтримувати фігуру в нормальній вазі.
Корінь рослини продається у всіляких видах: мелений, шматочки, екстракт, відвар. Приготувати напій з нього досить просто.
Чай з імбиром: корисні властивості та протипоказання
Завдяки вмісту в корені вітамінів групи В, ефірних масел, заліза, калію і амінокислот, імбирний чай підвищує імунітет. Позитивно впливає на розумову діяльність і працездатність, заряджаючи енергією. Також цей напій має потогінний, болезаспокійливу і полегшує відхаркування при кашлі дією.
Користь імбирного чаю для жінок значна, якщо пити його в якості заспокійливого засобу. Напій знизить неприємні симптоми при менструальних болях, а під час токсикозу позбавить від нудоти.
Імбирний чай допомагає вирішити безліч жіночих проблем
Також чай допоможе позбутися від різних запальних процесів і спайок після перенесених операцій.
Важливо! Імбирний напій полегшує симптоми клімаксу у жінок.
Імбир можна назвати «чоловічий спецією», навіть його назва в перекладі з китайської означає «мужність». Напій з нього поліпшить циркуляцію крові в інтимній зоні, підвищить потенцію, знизить прояви простатиту.
Можливо вам буде цікаво, що перемогти чоловічі хвороби також допоможуть такі продукти як Іван чай , бергамот , бразильський горіх , фісташки і маринований імбир .
Користь чаю з імбиром
Чи корисний чай з імбиром? Напій тонізує, піднімає настрій, покращує колір обличчя і стан волосся. Він сприяє поліпшенню кровообігу, нормалізує діяльність кишечника.
Користь чаю з імбиром:
- Сприяє покращенню травлення;
- Зміцнює імунітет;
- Полегшує біль в суглобах;
- Має потогінну дію;
- Знімає болі в шлунку при отруєннях;
- Блокує розвиток ракових клітин;
- Полегшує симптоми при токсикозі;
- Знижує хворобливі відчуття під час менструацій;
- Активно виробляє шлунковий сік.
Детальніше про користь імбирного чаю ви дізнаєтеся з відео:
Шкода імбирного чаю
Протипоказання до вживання:
- Виразка шлунку;
- Язвений коліт;
- Хвороби шлунка;
- дивертикулит;
- Камені в жовчному.
Увага! Не можна пити імбирний напій жінкам, які хочуть мати дітей, але у них траплялися викидні.
Імбирний чай при грудному вигодовуванні не протипоказаний, однак, потрібно пам'ятати про яскравому смаку спеції, а це, очевидно, відіб'ється на смаку молока. Шкідливо пити його ввечері, щоб не порушився сон малюка.
Як приготувати чай з кореня імбиру
Напій п'ють в будь-якому вигляді: гарячим для зігрівання, холодним, щоб втамувати спрагу влітку. Для зігрівання в чай додають корицю. За смаком можна розвести його зеленим чаєм, для аромату додаючи м'яту.
Складові:
- Чотири столові ложки кореня, подрібненого, або порошкоподібного;
- Півтора літра крутого окропу;
- За смаком мед;
- Пара листочків м'яти.
Інгредієнти залити окропом, наполягати десять хвилин. Пити при застуді бажано гарячим.
Докладний рецепт - дивіться у відео:
Імбир також заварюють на молоці, додають спеції.
Рецептів приготування напою існує величезна кількість:
- Для заварювання чаю з чебрецем і імбиром скибочки кореня, близько 20 грам, заливають склянкою окропу, додають щіпку чебрецю і м'яти. А якщо покласти часточку лимона, то вийде прекрасний тонізуючий енергетик;
- Чай з корицею і імбиром корисний для схуднення! Рецепт чаю з корицею і імбиром стане в нагоді тим, хто бажає мати стрункі форми. Цей напій так само ідеально підійде для молоді, енергійної і активної, багато працює. Три ложки натертого кореня і чайну ложку подрібненої кориці заливають літром окропу, настоюють кілька годин, і природний енергетик готовий;
- Іван чай спільно з імбиром мають ряд корисних властивостей. Цей напій зміцнить імунітет і допоможе знизити зайву вагу;
- Зелений чай з імбиром принесе користь тим, хто хоче схуднути, але може завдати і шкоди тим, хто страждає підвищеним тиском, так як це поєднання сприяє підвищенню артеріального тиску.
Чай з імбиром і лимоном
Чим корисний цей напій:
- Позбавить від мігрені;
- Допоможе зняти зайву напругу;
- Підвищить тонус всього організму;
- Полегшить симптоми простудних захворювань.
Для цього напою знадобиться сік, вичавлений з двох лимонів, півтори склянки крутого окропу, мед або цукор за смаком, чайна ложка подрібненого кореня. Вживати напій гарячим.
Важливо! Користь імбирного чаю з лимоном посилиться, якщо додати в нього мед.
Імбирний чай з лимоном - справжня вітамінна бомба!
Отже, завдяки вмісту великої кількості вітамінів і різних мікроелементів, напій з «гарячої спеції» володіє широким спектром лікувальної дії.
При заварюванні кореня імбиру в чай він зберігає всі свої корисні властивості.
Напій тонізує, зміцнює імунітет, позбавляє від мігрені і проявів клімаксу у жінок. Має протиракову дію, забезпечує нормальну діяльність шлунково-кишкового тракту. Але кардіоактівние речовини, наявні в імбирному чаї, роблять небезпечним його вживання для тих, у кого є проблеми з серцем. Також не варто його пити тим, у кого є будь-які хвороби шлунка.
