Які вибрати прокаладкі

Без них обходитися не просто важко, а практично неможливо. Але як не загубитися в цьому розмаїтті прокладок для критичних днів? Легко!
Один з найважливіших моментів - особливість верхнього шару. Більшість виробників використовують в прокладках спеціальний сітчастий матеріал, який пропускає вологу всередину і не дозволяє їй вибратися назад. Деякі, навпаки, роблять акцент на м'якості матеріалу і використовують целюлозу. Такі прокладки більше підходять алергікам і власницям чутливої ​​шкіри. Примушує задуматися при виборі і товщина «захисного кошти». Деякі з нас відчувають себе спокійніше з целюлозно-віскозної прокладкой- «товстункою» (7-10 мм). Крім того, що вона дешевше і, мабуть, здатна багато витримати, вона ще й практично ні у кого не викликає алергії. Але часто такі прокладки сприяють виникненню «парникового» ефекту і, як наслідок - попрілостей, натертий, порушення міклофлори. Так, в тонких прокладках не так жарко і не так помітно, але використовувати їх алергікам краще не варто. Знову ж від пітливості і подразнень шкіри ніхто не застрахований. Тонкі прокладки складаються виключно з синтетики - пресованої целюлози, гранули якої перетворять вологу в гель. І навіть школярам відомо: чим більше синтетичних матеріалів використовується, тим швидше відбуваються хімічні реакції, що створюють сприятливе середовище для розмноження бактерій. Щоб максимально убезпечити себе від неприємних наслідків і тих, і інших засобів гігієни, просто вибирайте прокладки з бавовняним покриттям, якщо виділення при менструації не рясні. Жінкам і дівчатам з рясними менструаціями варто використовувати прокладки з шаром «сіточка». Головне, незалежно від «наповнення» і складу прокладок, міняйте їх кожні 2-3 години.

фото Shutterstock

• Анатомічна форма. Вибираючи прокладки, навіть не варто «заморочуватися» цим пунктом. Анатомічна форма - виключно естетичний момент. Тонка прокладка, не збігається з контурами білизни і тіла, все одно буде непомітна.
• Крильця. Це і додаткова надійність кріплення, і захист кромки трусиків. «Крилаті» прокладки особливо зручні, якщо ви носите штани.
• Липучка. Вузька клейова смужка не дає гарантій надійного кріплення: прокладки, приклеєні до білизни не по всій своїй довжині, дуже часто збиваються набік. Краще зупинити свій вибір на прокладках, у яких клейким фіксатором покритий весь нижній шар.
• Бортики. Можуть служити як альтернативою крилець, так і доповненням до них. Страхувальні бортики зовсім не видно і не відчуваються в сухий прокладці. Але в міру намокання вони набухають трохи більше, ніж основний всмоктуючий шар, і не дають волозі розповсюджуватися в сторони, правда, і неприємності у вигляді натертостей можуть доставити.
• Довжина. Чим довше прокладка - тим більше вона вбирає. Тут потрібно орієнтуватися виключно на свої анатомічні особливості і щедрість менструальних виділень. Дівчатам з «низько» розташованим входом в піхву і рясними менструаціями такі прокладки дуже до речі.
• Індивідуальна упаковка. Це, безумовно, гігієнічно: після розтину пачки кожна прокладка окремо все одно залишиться упакованої, а, отже - стерильною.

А ще випускаються прокладки з натуральної бавовни, з просоченням з трав, прокладки з шовку (нібито не натирають і мають бактерицидну дію). Фіто-прокладки дорожче звичайних приблизно в три рази, вироби з натуральної бавовни і шовку обійдуться ще в 2, 5 рази дорожче. Але головне - купувати будь-які прокладки краще в аптеках і супермаркетах - там на них є вся необхідна документація, а головне - санітарний сертифікат.

фото Shutterstock

Більшість гінекологів вважають, що жінки зі здоровою мікрофлорою не потребують додаткових коштах гігієни. Для підтримки свіжості досить ранкового душа і чистої білизни. Тому прокладки на кожен день варто використовувати тільки в міру необхідності. Справа в тому, що тонкий шар пресованої целюлози, покритий зовні м'яким матеріалом, сам по собі неалергічний, але прокладки (навіть «дихаючі») ускладнюють проникнення повітря та створюють «парниковий» ефект. А це найбільш доброчинна середовище для розвитку шкідливих мікроорганізмів.

Але якщо без «щоденок» ви, як без рук, пам'ятайте:

• При виготовленні прокладки повинні бути використані екологічно чисті матеріали, обов'язково пройшли гігієнічну сертифікацію.
• Так як «ежедневки» продаються в пачках по 20 і більше штук, обов'язково зверніть увагу на упаковку: вона повинна захищати прокладки від вологи і бактерій після розтину більш ніж 20 днів.
• Внутрішній шар ароматизованих прокладок, нібито маскують запах, просочений різними ароматами. Чи не робіть помилки: будь-які дезодоруючі засоби наносяться на прокладки далеко не в тій концентрації, щоб вони зробили свою справу. До того ж поєднання квіткових ароматів з вашим природним навряд чи створить гідну композицію. А медики запевняють, що дезодоровані прокладки можуть викликати роздратування і алергічні реакції.
• Будьте обережні з кольоровими прокладками. Занадто велика ймовірність «заробити» алергію, навіть якщо у вас раніше ніколи її не було. Справа в тому, що шкіра і слизова статевих органів дуже чутливі до хімічних сполук, тому краще, якщо вони будуть якомога рідше стикатися з фарбами, ароматом і жорсткої синтетикою. Якщо ви відчули, що в період застосування таких прокладок з'явилося свербіння, почервоніння або набряк статевих органів, - негайно приберіть прокладку і зверніться до лікаря.

Деякі гінекологи як одну з причин вагінозу і молочниці розглядають саме використання щоденних прокладок. Тому міняти їх потрібно не рідше одного разу на 6 годин (а краще частіше), по можливості давати нашим інтимним зонам «дихати» (як варіант, вдома не носити трусики і спати теж краще без них). А ще краще - відмовитися від щоденних прокладок взагалі, а на роботу, наприклад, просто брати запасний комплект білизни (обов'язково з бавовняної ластка).

Семенов Вадим Васильович, лікар-гінеколог, провідний спеціаліст Центру патології шийки матки, www.familyhealth.kiev.ua

Я, звичайно, не можу дати однозначної відповіді на питання - корисні чи скоріше шкідливі гігієнічні прокладки. Подібні масштабні дослідження просто не проводилися. У будь-якому випадку, при виборі цих захисних гігієнічних засобів потрібно дотримуватися наступних правил: віддавати перевагу краще прокладкам, виготовленим з натуральних матеріалів з бавовняним верхнім шаром, в ідеалі прокладка повинна бути «дихаючої», тобто пропускати повітря - така прокладка не буде сприяти виникненню « парникового »ефекту. Однозначно варто відмовитися від прокладок, просочених всілякими ароматами і ароматизаторами - всього ненатурального: такі засоби гігієни можуть викликати алергічні реакції.

Є питання? Задайте їх експерту - гінеколога Тетяні Попової!

Читайте тематичні чати і консультації експертів:

«Про прокладках і жіночих хворобах»

«Жіночі хвороби»