Заспокійливі засоби при стресі

1. Як працюють заспокійливі засоби
2. Заспокійливі засоби на основі однієї трави
3. валеріана
4. Собача
5. звіробій
6. екстракт півонії
7. Комбіновані заспокійливі засоби
8. Персен
9. Ново-Пасит
10. Фітогіпноз
11. нервофлукс
12. синтетичні заспокійливі
13. транквілізатори
14. барбітурати
15. антидепресанти

У сучасній дійсності не завжди можна звернутися до лікаря, щоб пройти повний курс лікування від стресу. Нам регулярно доводиться стикатися з травмуючим фактором, що сприяють появі безсоння, стомлення, тривоги і пасивного настрою. У ряді випадків ефективні заспокійливі засоби при стресі, за допомогою них можна усунути багато симптомів. Пропонуємо огляд популярних препаратів.

Як працюють заспокійливі засоби

Препарати заспокійливої ​​дії називають седативними. У більшості випадків вони продаються без рецепту і не мають серйозного побічної дії. При цьому важливо враховувати індивідуальну непереносимість, всі засоби слід підбирати виходячи з особливостей організму.

Дія засобів виражається в зменшенні емоційного навантаження, ослабленні збудження. Після прийому пропадають такі симптоми як посилене серцебиття, тремтіння рук і їх оніміння, пітливість, проходять спазми кишечника і почуття психогенної нудоти.

Важливе дію заспокійливого ліки - усунення проблем зі сном. Недолік нічного відпочинку викликає занепад сил, підвищену стомлюваність, головний біль і дратівливість. Не варто забувати, що здоровий сон - важлива профілактика стресу.

Заспокійливі засоби на основі однієї трави

Препарати на травах найбільш доступні і перевірені засоби для заспокоєння нервової системи. Продаються у вигляді настоянок, таблеток, сиропів. Отже, яке ж засіб краще?

валеріана

Квіти валеріани лікарської

Перше місце, безумовно, належить валериане.

Валеріана продається як самостійний продукт, її додають у таблетки, капсули, вона входить до складу деяких чаїв. Заспокійливий ефект настає повільно, основна дія трави - зниження збудливості, поліпшення сну. На тлі прийому зменшуються спазми кишечника.

Найбільш ефективною вважається спиртова настоянка.

⇒Побочние ефекти: тривалий прийом може викликати запори, високі дози знижують працездатність і уповільнюють реакцію.

Собача

Собача. Він знімає емоційну тривогу, сильна напруга, зменшує серцебиття. Продається у вигляді трави, настойки зі спиртом, таблеток. На тлі прийому багато реакції сповільнюються, тому не варто після прийому управляти транспортним засобом.

Важливо: пустирник не рекомендується вагітним жінкам.

звіробій

Квіти і плоди звіробою

Існує багато препаратів на основі трави звіробою. Серед них виділяють Деприм, Негрустін, Геларіум Гіперикум і Туріневрін. Звіробій також продається у вигляді сухої трави, настойки, екстракту.

Лікарські препарати використовують для зняття симптомів депресії, ефективні вони при клімаксі, зниженні психічної активності. Після прийому спостерігається підвищення настрою, приплив сил, зменшення тривожних симптомів.

екстракт півонії

Екстракт півонії. Настоянку рекомендується приймати тривалий час, заспокійливий результат проявляється не відразу. Після курсового прийому відзначається поліпшення сну, зниження тривожних розладів і дратівливості.

Важливо: не можна приймати вагітним і дітям до 12 років.

Які ще трави мають заспокійливу дію? Це хміль, лимонна меліса, кропива, перцева м'ята, пасифлора. Трави продаються в аптеках, також зустрічаються в комбінованому вигляді.

Комбіновані заспокійливі засоби

Прийом комбінованих препаратів дозволяє доповнювати і посилювати ефект від різних лікарських рослин. Отже, наш список.

Персен - комбіноване заспокійливий засіб

Персен

В основі ліки комбінація трав валеріани, меліси і перцевої м'яти. Персен використовують для усунення проблем зі сном, зниження нервової збудливості, при прийомі відзначається спазмолітичну дію. Вплив настає досить швидко, тому його можна приймати відразу після травмуючих ситуацій.

⇒Побочний ефект: запори, зниження артеріального тиску.

Ново-Пасит

Його продають у вигляді таблеток і рідкого екстракту. У ліки широкий спектр дії, його приймають при неврозах, синдромі хронічної втоми, головних болях, тривожних розладах, клімаксі, сверблячідерматози. Знімає такі симптоми як тремтіння рук, прискорене серцебиття, пітливість.

Він рекомендований в ситуаціях запланованого стресу, наприклад, іспит, публічний виступ, важливу нараду або неприємна розмова. Плюси препарату: він не знижує концентрацію уваги.

⇒Побочние ефекти: не можна вживати при вагітності, лактації, деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Небезпечний препарат для дітей до 12 років.

Фітогіпноз

Продається у вигляді таблеток. Засіб допомагає вирішити проблему переривчастого, неглибокого сну. Надає снодійне дію, до того ж це м'який спазмолітик. При пробудженні відсутній ефект «важкої голови».

⇒Не варто вживати засіб при вагітності, індивідуальної непереносимості.

нервофлукс

Седативний препарат містить квітки помаранчі, лаванди, листя м'яти лимонної, валеріану, корінь лакричника і шишки хмелю. Рекомендований при безсонні, нервовому напруженні, втоми.

⇒Нервофлукс слід з обережністю приймати при цукровому діабеті.

синтетичні заспокійливі

Не всі препарати рослинного походження здатні впоратися зі стресом, в деяких випадках тільки кошти на основі хімії здатні вирішити проблему тривожності і неспокою. Не можна сказати, що краще в тому чи іншому випадку, але однозначно, що у хімічних засобів більше протипоказань.

транквілізатори

Засоби мають потужний вплив на нервову систему. При використанні спостерігається протисудомний, заспокійливий, гіпнотичний ефект. Відзначено, що прийом подібних препаратів знижує швидкість розумової діяльності, концентрацію уваги.

⇒После прийому спостерігається сонливість, а тривале застосування здатне викликати залежність.

барбітурати

До складу ліків входить фенобарбітал, а ця речовина викликає залежність, деякі лікарі порівнюють її з наркотичною. Приклади препаратів: Валокордин, Корвалол, Валосердін.

антидепресанти

Ця група лікарських засобів надає комплексну дію на різні розлади психіки. Ліки підбирає тільки лікар, виходячи з анамнезу і тяжкості захворювання. Приклади захворювань: депресія, вегето-судинна дистонія, порушення харчової поведінки, невропатическая біль, панічні атаки. У антидепресантів багато побічних ефектів, в тому числі невивчених. Тому при легкому ступені стресу краще приймати кошти на основі трав.

Стрес отруює життя, а ліки допомагають зняти регулярне нервову напругу. Але не варто захоплюватися самолікуванням, адже постійна дратівливість або втома може бути симптомом хвороби внутрішніх органів. Іноді варто звернутися за допомогою до лікаря.