Який лікар лікує безсоння: До якого лікаря звертатися при інсомнії

1. фактори безсоння
2. психогенні причини
3. Збій в системі дихання
4. соматичні недуги
5. Причини побутового характеру і спосіб життя
6. Який доктор проводить лікування безсоння і що прописує
7. терапевт
8. психолог
9. психіатр
10. невролог
11. сомнолог
12. інші фахівці
13. Наслідки для психіки і здоров'я

З таким порушенням сну, як безсоння, багато хто стикався не раз. Через розлади людина не може довго заснути, постає серед ночі, з'являються проблеми з пробудженням вранці. Також людина відчуває розбитість вранці і втрачає продуктивність у трудовій діяльності. Який лікар лікує безсоння, і як повернути повноцінний відпочинок вночі, знають не всі. Спочатку дільничним лікарем з'ясовується причина інсомнії, а потім призначається терапія або дається напрямок до профільного фахівця (невролога, кардіолога, сомнологи, психолога, психіатра).

зміст Показати

фактори безсоння

Щоб вилікувати захворювання важливо знати, що цьому сприяє. Розлад сновидінь може виникнути внаслідок психічних, емоційних, фізичних причин і мати гострий та хронічний перебіг. Буває, безсоння розвивається через перенапруження на протязі доби, випитого, у великій кількості кави або енергетика.

психогенні причини

Найчастіше, коли пацієнт скаржиться на безсоння, проблема має психогенне походження. Инсомнию породжують:

• збудження емоційного характеру;
• стреси;
• стан тривоги;
• неврози;
• депресії.

До типових ситуацій, при яких відбувається порушення, відносять:

• перенапруження на емоційному рівні через занадто насиченого дня, майбутнього важливої ​​події;
• занепокоєння не заснути - якщо насильно змушувати організм спати, шансів заснути мінімум;
• кошмари - при частих сновидіннях жахів, на підсвідомому рівні відсутнє бажання спати, щоб знову їх не побачити.

Проблема зі сновидінням може з'явитися через психічних захворювань (депресія). У такому випадку потрібно без зволікання звертатися до лікаря по безсонні для постановки діагнозу і призначення необхідного лікування.

Якщо знаходитися довгий час без нічного відпочинку, відбувається посилення психічного неблагополуччя.

Збій в системі дихання

Досить поширеним вважається таке явище, як апное сну, яке характеризується повторюваної зупинкою дихання в період сновидінь. Подібні припинення можна спостерігати, коли людина хропе сплячий. Величне в певний момент припиняється, стає тихо, після чого хворий хропти і змінює положення.

Уві сні людські м'язи розслабляються. Також це відноситься і до горлового апарату. При розслабленні тканин заднього відділу горла, блокуються шляхи дихання з подальшим перекриттям повітря. Фрагмент зупинки дихання триває недовго, не більше ніж 10 секунд, проте подібних епізодів за ніч ожжет статися більше 500.

В основному хворий не помічає переривання дихання і не пробуджується. Іноді він встає серед ночі, якість сну втрачається, відпочинок стає переривчастий, виспатися і набратися сил не виходить.

соматичні недуги

Безсоння можуть спровокувати соматичні хвороби. В даному випадку розлад відноситься до вторинного прояву, яке не є самостійною проблемою, а ознакою соматичного або психічного недуги.

Головною причиною безсоння при патології є больовий синдром. При будь-якої сильної болі буде важко заснути. Крім того, сну може перешкоджати:

• кашель;
• аритмія;
• нудота;
• свербіж шкіри.

Перелік соматичних хвороб, що спостерігаються при безсонні.

1. Грижа стравохідного отвору діафрагми. Больові відчуття провокуються пізньою вечерею, їжею, яка викликає метеоризм і з'являється відразу після укладання.
2. Виразка шлунка - болі розвиваються через 3 години відпочинку, близько до ранку.
3. Стенокардія - хворий не спить через біль і тяжкості в серці, яка посилюється лежачи на спині. Синдром приводить до неодноразового підйому за ніч.
4. Серцева недостатність - причина пробудження в задуха. Симптом властивий особам, які страждають на гіпертонію, серцевими вадами, ІХС.
5. При більшості хвороб можливо прискорене сечовипускання, іноді ночами.
6. Тиреотоксикоз.
7. Гарячкові стану.

Причини побутового характеру і спосіб життя

Поява безсоння може бути обумовлено життєвими проблемами, які включають:

• порушення правил гігієни відпочинку;
• зміна біологічного ритму;
• пізнє вживання їжі;
• пиття кави і інші тонізуючі напої;
• розпивання спиртного;
• відсутність зайнятості протягом дня.

Як гігієни розуміється комплекс правил, які сприяють здоровому відпочинку. Розлади відпочинку можуть з'являтися внаслідок шуму, світла. Спати неможливо на незручному ліжку, неправильно підібраного піжами, через холодного або гарячого ковдри, високою або низької температури.

Якщо провести весь день в ліжку, навіть не спав, то проблема безсоння вночі забезпечена. При способі життя з перевагою відпочинку і спокою, постійні розлади сну, безсумнівно, почнуться, і тоді відчуття неспання буде відсутній.

Більшість факторів мають випадкове розвиток. Досить позбутися причини і безсоння більше не потурбує.

Який доктор проводить лікування безсоння і що прописує

Основною ознакою, при якому потрібно йти до фахівця, є довгий постійне відсутність нічного відпочинку. Також може бути присутність додаткових симптомів різної хвороби. Виходячи з факторів розвитку безсоння, спостерігаються відмінності в тому, до якого лікаря звернутися.

терапевт

До дільничного лікаря звертатися при безсонні потрібно в першу чергу. Терапевт не передплачує снодійні засоби, але на етапі первинного лікування застосує нефармакологічними терапію.

Хворому потрібно виконувати ряд правил.

1. Слідувати регулярного графіка.
2. Робити вправи.
3. Позбутися від всіх стимуляторів.
4. Використовувати процедури розслабляючого дії.

Буде порекомендовано вести записи сновидінь протягом 14 днів. Відзначати в щоденнику час відходу до сну, тривалість відпочинку та години підйому.

З огляду на те, на що буде скаржитися хворий, оцінивши соціальну і професійну життя, розлад дихання, прийом препаратів, терапевт вирішить до якого фахівця слід йти лікуватися. Якщо безсоння розвинулася через соматичного недуги, то лікувати пацієнта буде терапевт.

психолог

Сьогодні не всі йдуть до психолога на першу вимогу. Багато хто вважає, що не мають проблеми психологічного характеру, а засмучений сон ніяк з ними не об'єднують. При використанні психоаналізу в складних ситуаціях, медик визначає реальні фактори, що заважають нормальному засипанню.

На прийомі психолог спочатку визначає конкретну проблему, а потім, використовуючи спеціальні методики, у пацієнта змінюється ставлення.

Виліковувати безсоння психолог береться, використовуючи правила, які допомагають розірвати проблеми з відпочинком.

1. Укладатися, в разі з'явилася сонливості.
2. Ліжко застосовувати тільки, щоб спати.
3. Чи не читати і не переглядати телевізор в ліжку.

Психологом використовується:

• гіпноз;
• дихальні вправи;
• медитативні техніки.

психіатр

Якщо безсоння виникла внаслідок розлади психіки, потрібно виконати до психіатра або психотерапевта. Медик призначить нейролептики, заспокійливі і антидепресанти. Деякі препарати мають такий побічний фактор, як порушення сновидіння. У такому випадку лікар підкоригує дозування прописаних засобів і підбере більш дієві ліки.

Іноді потрібно лікування в стінах лікарні. Все залежить від вираженості додаткових симптомів хвороби.

невролог

Це головний лікар, який лікує безсоння. У невропатолога є безліч методів діагностування розладу сновидінь, що допомагає швидко і якісно виявити фактор патології.

Лікарем призначаються кошти, які коригують нервову систему. Також медик дає направлення на масаж, електросон. За допомогою масажу відбувається вплив на нервові корінці, чоловік заспокоюється, кровотік поліпшується, що сприяє виникненню позитивних емоцій. Електросон полягає у впливі імпульсних мікрострумів, що гальмують нервову систему. Завдяки процедурі підвищується кровотік в мозку, пацієнт заспокоюється.

сомнолог

Якщо виникли проблеми зі сном, є привід звернутися до сомнологи. Спочатку лікарем визначається причина появи безсоння. Доктор визначить, ніж розлад було спровоковано.

Зміна сну, спровоковане депресією, стомлюваністю, лікується спільно з психологом і психіатром (все залежить від серйозності самопочуття).

Для діагностики використовується полісомнографія, в ході якої лікар вивчає параметри і імпульси, що виникають уві сні. Вивчивши результати дослідження, підбираються засоби для нормалізації ЦНС.

Медикаменти нового покоління не призводять до звички. Їх вплив зосереджено на відновленні мозкової діяльності. Вибір лікарських препаратів здійснюється індивідуально, з урахуванням ваги, зросту, ступеня тяжкості патології. Лікар призначає дозу, спосіб вживання кошти і контролює самопочуття пацієнта.

інші фахівці

Мануальний терапевт є фахівцем, практикуючий використання фізіотерапевтичних процедур. Лікар веде боротьбу з безсонням, застосовуючи рефлексотерапію і інші подібні методики. Найчастіше такого лікування досить, щоб усунути патологію.

Замучити безсоння може при хворобі роботи серця, аритмії. Лікар кардіолог допоможе подолати проблему, призначивши ЕКГ, УЗД. За результатами обстеження добереться ефективний спосіб лікування.

При нестачі або надлишку гормонів у жінок страждає якість сну. При безсонні, лікар ендокринолог після ряду проведених аналізів, порекомендує ліки снодійного і заспокійливого дії. При необхідності потрібно гормонозаместительная терапія.

Наслідки для психіки і здоров'я

Порушення сну - неприємне захворювання, яке погіршується якість життя. Пацієнт стає нервовий, агресивний, дратівливий. Крім того, з'являється швидкий занепад сил, пам'ять стає гірше, працездатність знижується, мучать головні болі.

Хворий при безсонні стає загальмованим, розвивається уповільнена реакція.

До основних наслідків безсоння відносять:

• ожиріння;
• хвороби серця, судин;
• гормональні порушення;
• нервові розлади.

При ускладненнях потрібно відразу йти до лікаря.

Помітивши розвиток безсоння, потрібно прислухатися до себе. Іноді потрібно просто розслабитися і відпочити. Нервова система при рутинних буднях виснажується. Слід більше гуляти. Укладатися відпочивати і вставати в один годинник. Важливо розуміти, що подолати безсоння зможе допомогти тільки лікар своєї справи. Самостійне виправлення не увінчається перемогою.