У скільки місяців дитина починає сидіти: чи можна спеціально сідати малюка?

1. Етапи фізичного розвитку
2. Чи можна спеціально сідати дитини?
3. етапи прісажіванія
4. Що робити, якщо малюк не поспішає сідати?
5. Вправи для м'язів спини
6. Різниця між статями

Автор Наталія Александрова На читання 6 хв. переглядів 303

У перші півроку життя немовля освоює безліч нових навичок: добре тримає голову, перевертається, активно повзає. Найбільш рухливі малята намагаються піднімати корпус, вхопившись за спинку ліжечка або мамині руки. Розглянемо, коли дитина починає сидіти самостійно, і що робити, якщо цього не відбувається у встановлені педіатрами терміни.

Етапи фізичного розвитку

Розвиток опорно-рухової системи новонародженого відбувається в кілька етапів. Хребет, спочатку представляє собою абсолютно пряму лінію, поступово набуває природні вигини. Приблизно в 3-4 місяці, коли немовля починає добре тримати голову в положенні лежачи на животі, формується шийний лордоз - вигин верхніх хребців вперед. До напівроку в результаті високої рухової активності і спроб перевести верхню частину тіла у вертикальне положення середня частина грудної клітини під дією сили тяжіння злегка прогинається назад. На цьому етапі розвитку хребет здатний витримувати зростаючі навантаження і готовий до початку прісажіванія. Відповідно до усередненими педиатрическими нормами дитина повинна:

• в 6 місяців сідати з підтримкою;
• в 7 місяців деякий час сидіти без підтримки;
• в 8 місяців без допомоги дорослого сідати з положення лежачи або стоячи на четвереньках.

Деякі малюки можуть почати освоювати нову навичку на кілька тижнів раніше або пізніше передбачуваного терміну. Це залежить не тільки від стану здоров'я, але і від ваги, статури, темпераменту та інших індивідуальних особливостей. Тому на питання, у скільки місяців дитина починає сидіти самостійно, педіатри не можуть дати однозначну відповідь.

Чи можна спеціально сідати дитини?

Багато батьків кваплять події, саджаючи грудничка набагато раніше покладеного терміну. Робити це категорично забороняється, так як рання вертикалізація призводить до розвитку безлічі серйозних ускладнень, в тому числі деформації кінцівок, важким порушення постави і патологій сечостатевої системи. З цієї причини не варто проявляти наполегливість до досягнення віку 6 місяців. Кроха готовий до присадка, якщо він:

• добре перевертається зі спини на живіт і в зворотному напрямку, впевнено утримуючи голову і верхню частину корпусу вертикально;
• повзає на четвереньках і підтягується на руках, вхопившись за нерухому опору або пальці дорослого;
• проявляє бажання поміняти звичну позу.

Для визначення фізіологічної готовності малюка до освоєння нового досвіду ортопеди радять посадити його на твердій поверхні на кілька секунд, злегка підтримуючи його за бочок або спинку. Надалі прісажіванія можна проводити без побоювань, якщо:

• немовля впевнено сидить, намагаючись зберігати рівновагу, і не завалюється на бік;
• корпус нахилений вперед, опора на витягнуті перед собою руки;
• ноги розведені в сторони і злегка вивернуті носочками назовні;
• спина пряма, хребет трохи прогинається в шийному, грудному і поперековому відділах;
• підборіддя опущене, але голова добре утримується у вертикальному положенні.

Якщо хоча б одне з перерахованих умов не виконується, з заняттями слід почекати, приділивши особливу увагу фізичному розвитку і зміцненню м'язового корсета.

Що робити в тих випадках, коли дитина починає сидіти занадто рано? Педіатри рекомендують ненав'язливо припиняти спроби прісажіванія, перемикаючи увагу крихти на інше цікаве заняття: гру, читання, прогулянку. Активних немовлят слід укладати в центр ліжечка або манежу, щоб вони не могли вхопитися руками за борти або іншу опору.

етапи прісажіванія

Якщо малюк готовий до освоєння нового вміння, потрібно починати прісажіванія, виконуючи такі рекомендації:

1. Проводити вправи необхідно щодня, починаючи з 15-20 секунд за один підхід і поступово збільшуючи час занять.
2. Перші прісажіванія найкраще проводити на колінах дорослого, повернувши дитину спиною до свого живота. Коли він навчиться утримувати рівновагу, необхідно переміститися на тверду поверхню (підлога, жорсткий диван або пеленальний столик). Допускається саджати грудничка з положення стоячи на четвереньках, злегка притримуючи за плечі або спину, щоб він не завалювався набік.
3. Одночасно для кращої адаптації хребта до зростаючих навантажень слід встановити спинку автокрісла, коляски і дитячого стільчика під кутом 45 °. Коли малюк навчиться сидіти самостійно, його можна поміщати в будь-який з перерахованих пристроїв з прямою спиною.
4. Під час занять забороняється використовувати опору у вигляді подушки або згорнутого ковдри, надовго залишати малюка сидячи, а також садити його в ходунки або інші пристосування для примусового перебування у вертикальному положенні.
5. Фізичні вправи не рекомендується проводити відразу після годування або сну, під час хвороби або поганого самопочуття. Не варто насильно саджати грудничка, якщо він не налаштований на заняття, вередує або захоплений грою.

Що робити, якщо малюк не поспішає сідати?

Якщо малюк не сідає самостійно в 8-9 місяців і не робить спроб змінити звичне положення тіла, слід звернутися до педіатра, невролога або ортопеда для виключення можливих проблем зі здоров'ям. Часто затримка фізичного розвитку є наслідком родової травми, гіпоксії плода, патологій перебігу вагітності, внутрішньочерепного тиску. Навіть при відсутності явних порушень таким дітям показаний особливий масаж, плавання, фізіотерапевтичні процедури за показаннями.

Для зміцнення хребта і м'язів спини в домашніх умовах рекомендується:

• заохочувати будь-яку рухову активність;
• частіше носити грудничка на руках у вертикальному положенні;
• розвішувати над ліжечком і розкидати по кімнаті іграшки і яскраві предмети, стимулюючи бажання дотягнутися до них;
• робити інтенсивний масаж стоп і гомілок;
• проводити фізичні заняття в ігровій формі під час читання, купання або прогулянки.

В ідеальному випадку навик сидіння купується після освоєння повзання. Тому, щоб допомогти дитині самостійно сісти, в першу чергу слід навчити його правильно повзати.

Вправи для м'язів спини

Щоб допомогти своєму чаду освоїти нове вміння, лікарі радять щодня виконувати фізичні вправи, які зміцнюють м'язовий корсет і стимулюючі до освоєння нового досвіду:

1. Протягнути руки малюкові, який лежить на спині на твердій поверхні (найкраще на підлозі або пеленальном столику), дозволивши йому взятися за великі пальці. Обхопивши зап'ястя крихти, обережно підтягнути його за руки вгору, щоб голова і корпус перебували під невеликим кутом до підлоги. Не допускається виконувати вправу, якщо у дитини сильно закидається голова. Затриматися на 15-20 секунд, потім повільно повернути дитину в початкове положення. Зробити кілька підходів з невеликим інтервалом. Через 2-3 тижні занять дитина буде намагатися сідати без допомоги дорослого.
2. Підняти лежачого на животі малюка, притримуючи його під грудьми і колінами. Ніжки повинні упиратися в грудну клітку дорослого, плечі і стегна напружені, ручки витягнуті вперед. Затриматися в цій позиції на 15-20 секунд.
3. Підтягувати лежачого на спині малюка по черзі за ліву і праву ручку, допомагаючи здійснювати активні перевороти на живіт і назад.
4. Покласти грудничка животом на гімнастичний м'яч і здійснювати кругові пружні руху і похитування в різні боки. Верхня частина корпусу повинна бути злегка піднята, опора на витягнуті руки.

Не варто припиняти заняття, коли дитина починає самостійно сидіти. В майбутньому гімнастика допоможе йому швидше стати на ніжки і зробити перші кроки.

Різниця між статями

Детальніше по темі:

Довгий час серед батьків існувала помилкова думка, що хлопчики починають сидіти раніше, ніж дівчатка. Насправді фізична активність і прагнення освоювати нові навички не залежать від статі. Проте раннє присадка становить найбільшу небезпеку для організму майбутніх жінок, приводячи до порушення розвитку органів малого таза. Тому при заняттях з дівчатками слід проявити обережність, не допускаючи надмірного навантаження на хребет.