- Визначаємо тип шкіри
- Вугрової хвороба
- Засоби проти вугрової облезні і жирності шкіри:
- Сухість шкіри: ксероз і атопічний дерматит
- Засоби для сухої шкіри і шкіри з куперозом:
Після двадцяти, коли відшуміли стрясали підлітковий організм гормональні бурі, саме час задуматися про профілактику раннього старіння: при правильному догляді за молодою шкірою поява перших складочок і зморшок можна максимально відстрочити. Однак не варто квапити час, користуючись маминим ліфтінговим кремом: все, що необхідно молодий шкірі, - це зволоження . Креми для 20-25-річних повинні володіти якомога більше легкою текстурою, і застосовувати їх слід вкрай обережно.
Визначаємо тип шкіри
Першим визначаємо тип вашої шкіри (читайте також статтю як підібрати косметику для вашого типу шкіри ). Для цього пригадуємо блищить Чи є у вас шкіра вранці після пробудження, не стягує чи шкіру після вмивання, як вона поводиться протягом дня. Крім того, жирну шкіру завжди видно за характерними висипань. Такі процедури, як пілінги, ліфтинг, масаж - в 20-25-річному віці не тільки не потрібні, але і небажані. Шкіра від природи пружна, зволожена за рахунок наявності в ній великої кількості колагенових волокон і присутності в міжклітинному просторі вологи, що утримується молекулами гіалуронової кислоти. Правда, в окремих випадках (як правило, при проблемній шкірі ) Дерматокосметолог може призначити курс пілінгів . Залежно від типу шкіри призначається щоденний догляд: очищення, тонізація, зволоження. При сухій шкірі хоча б раз на тиждень потрібно робити живильні маски, при жирній - себорегулирующее. Якщо шкіра нормальна, крем для обличчя використовується лише для зволоження і тонізації шкіри. Л ось область орбітальної зони необхідно не тільки зволожувати, а й живити з самого раннього віку: шкіра навколо очей дуже тонка, і перші зморшки з'являються саме тут.
Ну і, звичайно, молодим дівчатам потрібно пам'ятати, що в будь-якому віці здоровий спосіб життя - найкраща профілактика старіння. Як би банально це не звучало, але хронічне недосипання, куріння і надмірне захоплення засмагою - головні вороги молодості і краси.
Звичайно, бувають і виключення з правил. У деяких дівчат в силу генетичної схильності вже в 20-25 років шкіра буває надзвичайно сухий . Можуть навіть з'являтися добре сформовані носогубні складки і «гусячі лапки» в куточках очей. Таку шкіру необхідно зволожувати, а для стимуляції кровотоку, поліпшення харчування шкіри незайвим буде масаж. І все ж більше в цьому віці власниць проблемної шкіри: одвічна підліткова проблема - вугровий хвороба - іноді триває і після закінчення перехідного віку. Крім того, саме в 20-25 років виникають загострення демодекозу (в більш ранньому віці це захворювання проявляється рідко).
Вугрової хвороба
Якщо у підлітків надлишкове виділення шкірного сала і утворення комедонов відбуваються через нестабільність гормонального фону, то у 20-25-річних причини цього захворювання дещо інші. В першу чергу - генетична схильність до підвищеної жирності шкіри . Міф про те, що акне зникає при регулярному статевому житті, не підтверджений науковими даними: часом тип шкіри не змінюється навіть після вагітності і пологів.
Нерідко гіперсекреція сальних залоз і їх запалення стають наслідком зниження кількості естрогенів в крові при різних гінекологічних захворюваннях: полікистозе, ерозії та ін. Причиною затяжного вугрової хвороби можуть стати і проблеми з шлунково-кишковим трактом, особливо при зловживанні жирною, гострої та солоної їжею. До погіршення стану шкіри при висипаннях часом призводить використання неправильно підібраного косметики: надто жирні тональні засоби забивають пори, провокуючи підвищену секрецію сальних залоз. Загострення вугрової хвороби може також бути спровоковано стресом. Легку форму цього захворювання можна лікувати в домашніх умовах, використовуючи себорегулирующее миючі засоби , косметика для проблемної шкіри . При середній і важкій формах захворювання робиться зішкріб і посів з пустули, і на підставі цих аналізів лікар призначає антибіотики. Курс може тривати від двох тижнів до двох місяців.
Багато пацієнтів помилково вважають, що вугровий висип можна вилікувати за допомогою ультрафіолетових променів. Дійсно, в перший тиждень після інтенсивного загоряння гіперфункція сальних залоз знижується, висипання на шкірі підсушуються, зникає почервоніння. Але через деякий час сальні залози починають посилено продукувати свій секрет, що призводить до загострення захворювання.
Засоби проти вугрової облезні і жирності шкіри:
демодекоз
Часто причиною висипань на шкірі стає демодекоз - хвороба, викликана підшкірним кліщем Demodex folliculorum. Цей представник умовно патогенної флори є у багатьох людей, проте більшість його носіїв - володарі жирної шкіри з надлишковою продукцією сальних залоз. У звичайних умовах кліщ може тривалий час перебувати в сальних залозах і волосяних фолікулах, не викликаючи проявів захворювання. Передумовами до розмноження Demodex folliculorum і розвитку демодекозу стають зниження імунітету, гастроентерологічні, гормональні захворювання. Існує думка, що демодекоз передається контактним шляхом (наприклад, при використанні чужої бритви або косметики), проте серйозних наукових підтверджень цієї теорії поки немає. Демодекоз може загостритися в будь-який час року - і взимку, і влітку. Зовні захворювання походить на вугровий висип: почервоніння, висипання, вугри з'являються в так званій Т-зоні (лоб. Крила носа, підборіддя). Іноді шкіра лущиться, в місцях ураження може бути легкий свербіж. Однак всі ці зовнішні прояви захворювання суб'єктивні. Для того щоб поставити точний діагноз, потрібно пройти повне обстеження: відвідати гастроентеролога, гінеколога, зробити УЗД і зішкріб з місць висипань, досліджувати гормональний фон. При глибоких висипаннях, якщо немає протипоказань з боку шлунково-кишкового тракту (гастрит, гострий холецистит, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки), застосовують таблетованій лікування. У домашніх умовах рекомендується застосовувати ті ж зовнішні препарати, що при вугрової висипки.
Сухість шкіри: ксероз і атопічний дерматит
Нерідко у віці 20-25 років дівчата скаржаться на підвищену сухість шкіри, що супроводжується лущенням, запаленням, сверблячкою, появою тріщин. Як правило, це відбувається в зимову пору року. Стан шкіри, при якому її роговий шар втрачає здатність утримувати вологу, називається ксерозом . Ксероз може бути вродженою, спадкової проблемою, але найчастіше він розвивається і при таких захворюваннях, як цукровий діабет, ниркова недостатність, алергія. Підвищену сухість шкіри може викликати і неправильний догляд за нею: регулярне застосування знежирювальних очищувальних засобів, умивання жорсткою водою. Надмірна сухість шкіри, почервоніння, тріщини можуть бути і ознаками атопічного дерматиту - хронічного запального захворювання шкіри. Атопічний дерматит, як правило, проявляється ще в ранньому дитинстві і носить спадковий характер. Він часто розвивається на тлі бронхіальної астми, харчових алергій, може супроводжуватися різними шкірними інфекціями.
При лікуванні ксероза і атонического дерматиту призначаються препарати для сухої шкіри і ксероза . При вираженому гострому процесі застосовують спеціальні лікувальні мазі, до складу яких входять сечовина і вітамін А, іноді гліцерин. Після двотижневого курсу лікування призначають догляд із застосуванням кремів з вмістом сечовини: в кремах для обличчя міститься 2% цієї речовини, в кремах для тіла - 5%. Для потрісканої шкіри на ліктьових згинах і п'ятах застосовують креми з 10-процентним вмістом сечовини. Добре утримують вологу і креми, до складу яких входить колаген: вони створюють плівку, що перешкоджає випаровуванню вологи з поверхні шкіри. Вмиватися при цьому бажано термальною водою. Для прийому всередину призначають ретинол (вітамін А), токоферолу ацетат (синтетичний препарат вітаміну Е).
Засоби для сухої шкіри і шкіри з куперозом:
відбілювання шкіри
У 20 років турбуватися з приводу зморшок зарано, проте веснянки і пігментні плями часом доставляють дівчатам чимало проблем. Причому зайва пігментація шкіри може бути наслідком різних внутрішніх захворювань, а також ускладненням після прийому протизаплідних препаратів або антибіотиків в літній період. Позбутися від гіперпігментації - посилення вироблення пігменту меланіну на певній ділянці шкіри - допоможуть косметичні засоби для відбілювання шкіри . Для відбілювання молодий шкіри бажано використовувати м'які засоби на рослинній основі, тому курс їх застосування триває, як правило, 4-5 місяців - з жовтня по березень. Однак в деяких випадках, для сильного відлущування, застосовують пілінги з високим вмістом кислот.
Обов'язкова умова проведення процедур по відбілюванню шкіри - використання кремів з SPF для захисту від ультрафіолетових променів, що збільшують синтез меланіну і, отже, сприяють зростанню пігментних плям. Ось чому відбілювання ніколи не проводять у весняно-літній період. Крім того, під час проведення курсу відбілюючих процедур потрібно щодня користуватися засобами фотозахисту, в тому числі і взимку. Індекс захисту в спеціальних захисних кремах повинен бути не менше 30 одиниць.
