- Причини появи проблем
- Як проявляються психічні розлади
- профілактичні заходи
- лікування
- Догляд за літніми
З віком люди стають фізично слабкими, втрачають гостроту зору і слуху. Одночасно з цим у них можуть проявлятися і різні психічні розлади, наприклад, недоумство або психоз. Виникненню зазначених проблем супроводжують сумні думки про швидку смерть і близьких, яких давно немає поруч. Якщо ж в похилому і старечому віці не опускати рук і з оптимізмом дивитися в майбутнє, можна зберегти ясність мислення.
Причини появи проблем
Як ми сказали вище, порушення психіки стають наслідком песимістичного настрою. Імовірність їх появи підвищується і в разі, якщо громадянин похилого віку:
- часто піддається стресам;
- недостатньо добре харчується;
- веде малорухливий спосіб життя.
Відомо чимало випадків виникнення психічних розладів після інсульту. Їх причиною є і серйозні проблеми зі здоров'ям. Наприклад, люди після 80 з ураженнями судинної системи часто стикаються з лакунарной деменцією.
Як проявляються психічні розлади
Спочатку психічні розлади у літніх людей носять невизначених характер, а тому виявити їх наявність можуть тільки лікарі, зокрема, грамотний дільничний терапевт. Першими ознаками появи проблем з психікою можуть бути такі загальні симптоми:
- безсоння;
- підвищена дратівливість;
- головні болі;
- швидка стомлюваність.
Якщо у людини старше 80 (і будь-якого іншого старечого віку) розвивається деменція, спочатку він стає розсіяним, перестає орієнтуватися в часі. Пізніше до цих симптомів додаються галюцинації та марення, який, втім, легко сплутати зі спогадами з давнього минулого.
Люди похилого віку 70-80 років, які страждають деменцією, висловлюються короткими фразами, починають забувати слова. Вони навіть можуть забути власне ім'я або, вийшовши на вулицю, забути, куди і звідки направлялися.
профілактичні заходи
Психічними розладами страждає багато старих людей. Однак подібні захворювання рідко виникають у пенсіонерів, якщо вони:
- займаються спортом;
- не страждають від самотності і активно спілкуються з оточуючими;
- радують себе, займаючись улюбленою справою: бісероплетінням, риболовлею і т. д.
Дітям важливо не забувати про літніх батьків і частіше радувати їх своїми візитами і дарувати їм ше увагу. Літнім людям досить навіть телефонного дзвінка, щоб вони підбадьорилися і добре себе почували.
Похилий вік найбільше не любить самотності. У людини починає погіршуватися пам'ять і виявляються різні розлади психіки, коли він виявляється в стороні від вируючого потоку життя і стежить за ним з боку, зустрічаючи навколо лише байдужість. Парадокс, але свою непотрібність частіше відчувають пенсіонери, які проживають разом з родичами. Щоб психіка людини зрілого віку не страждала від подібних переживань, з ним кожен день потрібно спілкуватися і дати йому відчути власну значимість для рідних. Літні чоловіки і жінки рідше стикаються з психічними захворюваннями, якщо родичі дозволяють їм займатися приготуванням різних ласощів, шиттям і приймають від них іншу нескладну допомогу.
лікування
Від таких еволюційних відхилень, як іпохондрія, депресія і параноя, можна легко позбутися, звернувшись до лікаря і слідуючи його рекомендаціям. Лікування розладів, перерахованих вище, зазвичай має на увазі прийом заспокійливих препаратів, а також відвідування групових занять, що проводяться психотерапевтами.
Органічні розлади, в основі яких лежить старече слабоумство, незворотні. Наведемо в приклад таке психічний розлад, як деменція. Вона не піддається лікуванню, але на ранній стадії її розвиток можна істотно уповільнити. Існує багато методик, розроблених для хворих людей і допомагають їм якомога довше зберігати когнітивні функції і свідомість. Розвиток будь-якого психічного захворювання легко «загальмувати» на десятки років, якщо своєчасно виявити його наявність і звернутися до лікарів за рекомендаціями.
Догляд за літніми
Основним мінусом старечого недоумства і інших серйозних психічних розладів є те, що страждають ними люди не можуть впоратися з елементарними завданнями:
- сходити в магазин за покупками;
- зачинити вхідні двері квартири;
- вимкнути газову плиту.
Негативні зміни після інсульту, що призводять до деменції, роблять людину недієздатною. Те ж можна сказати і про літніх громадян, що не пережили інсульт, але які страждають на слабоумство. Доглядаючи за такими людьми , В першу чергу важливо знайти з ними спільну мову. Проблеми в спілкуванні виникають не через велику різницю вікових груп поколінь, а внаслідок погіршення сприйняття у літніх осіб з психічними розладами. Розмовляючи з ними, намагайтеся використовувати прості і короткі речення, будьте доброзичливі і посміхайтеся співрозмовнику. Пам'ятайте, що хворий може забути сказане вами, тому важливу інформацію слід подавати кілька разів.
Люди, які страждають розладами психіки, часто просять близьких нагадати їм їхні імена, дати народження і т. Д. Будьте терплячі і завжди повідомляйте людині цікаві для її відома, навіть якщо це відбувається вже в сотий раз. Враховуйте також, що хворі на психічні розлади не в силах давати швидкі відповіді в діалозі і миттєво згадувати що-небудь. І ще: з ними ніколи не потрібно вступати в безглузді суперечки. При виникненні ситуації, що викликає у вас роздратування, намагайтеся просто змінити тему розмови або йдіть літній людині на поступки.
назад до списку статей
