Підлітковий вік

1. Особливості підліткового віку В першу чергу підлітковий вік характеризується інтенсивними змінами...
2. Молодший підлітковий вік
3. Старший підлітковий вік
4. Чим відрізняються підлітковий і юнацький вік
5. Психологія підліткового віку
6. Особистість в підлітковому віці
7. Поведінка підліткового віку
8. Криза підліткового віку
9. Особливості прояву кризи
10. ознаки кризи
11. Як допомогти підлітку подолати кризу
12. Як поводитися батькам
13. Коли звернутися до психолога?
14. Ролі в колективі
15. особливості комунікації
16. Можливі проблеми в колективі
17. Діяльність в підлітковому віці
18. Додаткова освіта
19. Спорт і ЗСЖ
20. Підлітковий вік: розвиток сексуальності
21. Перше кохання
22. Підлітковий вік у дівчаток
23. Підлітковий вік у хлопчиків
24. Проблеми підліткового віку
25. Прищі в підлітковому віці
26. шкідливі звички
27. психологічні залежності
28. Як батькам знайти спільну мову з підлітком
29. Підлітковий шкільний вік і навчальна діяльність
30. Діти підліткового віку і вибір професії

Особливості підліткового віку

В першу чергу підлітковий вік характеризується інтенсивними змінами як у фізичному плані, так і з точки зору психології. Темп зростання в період підліткового віку можна порівняти з тим, як росте дитина до 2 років, при цьому особливість підлітків полягає в більш швидкому зростанні скелета. М'язова тканина росте трохи повільніше, через що багато підлітків здаються нескладними і незграбними. Внутрішні системи органів також розвиваються інтенсивно.

Важливим моментом є статеве дозрівання, яке починається саме в підлітковому віці і супроводжується інтенсивної виробленням гормонів у підлітків обох статей. Оскільки змінився гормональний фон впливає на настрій, для цього періоду характерні різкі емоційні перепади, а також схильність до конфліктів і агресії.

На перший план виходить спілкування з однолітками, тоді як навчання для деяких стає другорядною. Під впливом зовнішніх факторів, а також внутрішнього формування власного «Я» відбувається переоцінка цінностей і самовизначення на майбутнє. Протиріччя підліткового віку полягає в тому, що дитина прагне продемонструвати власне дорослішання, але в той же самий час не готовий покласти на себе відповідальність.

Період підліткового віку

Період підліткового віку охоплює часовий проміжок від 12 до 17 років. В силу того, що на протязі цього часу відбувається велика кількість змін, доцільно розділити цей етап на два періоди - молодший і старший підлітковий вік.

Молодший підлітковий вік

Молодший підлітковий вік має на увазі дітей від 12 до 14 років. Це час збігається з переходом дитини на нову систему навчання: якщо в початковій школі уроки проходили під керівництвом одного педагога, то після 5 класу учні знайомляться з великою кількістю вчителів-предметників, що викликає необхідність перебудовуватися на нові умови.

Все більш важливим стає спілкування, яке в першу чергу орієнтовано на однолітків. В процесі цього спілкування підліток засвоює певні соціальні норми взаємодії, а на основі зворотного зв'язку від однолітків формує певну самооцінку.

Старший підлітковий вік

Період з 15 до 17 років визначається як старший підлітковий вік, іноді також званий ранній юністю. До основних новоутворень старшого підліткового віку відносять професійне і життєве самовизначення, адже саме в старших класах підлітку необхідно вирішити, чим він буде займатися в подальшому після школи. У цьому віці продовжує формуватися образ власного «Я», який спирається в першу чергу на те, які оцінки підліток отримує від тих, з ким він спілкується. Стають вкрай важливими емоційні контакти, в тому числі отримання визнання від протилежної статі.

Чим відрізняються підлітковий і юнацький вік

Хоча юнацький вік від підліткового відокремлюють, визначаючи його як період з 17 до 20 років, грань переходу від підлітка до юнака досить розпливчаста. Підлітковий і юнацький вік стоять поруч на вікової шкалою, і у них є деякі відмінності. Якщо підліток поки що перебуває в процесі формування власного світогляду, через що йому часто складно визначитися з прийняттям певних рішень, то в юнацькому віці психіка стає більш стійкою, з'являється схильність логічно обмірковувати власні вчинки та їх наслідки. Фізично юнаки також відрізняються від підлітків. Їх тіло втрачає підліткову незграбність, яскравіше проявляються відмінності в плані чоловічого і жіночого статури.

Психологія підліткового віку

У підлітковому віці відбуваються помітні психологічні зміни, які є необхідною складовою процесу дорослішання.

Особистість в підлітковому віці

Формується власне «Я» найчастіше сприймається самим підлітком як неминучий етап дорослішання. Він відчуває себе дорослим і одночасно прагне довести це всім оточуючим - і батькам, і одноліткам.

Особливість психології підліткового віку - досить сильна залежність від думки певної групи значущих осіб. Відзначено, що для хлопчиків підлітків більше характерно спиратися на думку однолітків, тоді як дівчатка підлітки тяжіють до встановленого в їх власній родині звичного укладу життя. Однак авторитет батьків і в тому, і в іншому випадку стає істотно нижче, і на перший план виходить спілкування з однолітками. Якщо для підлітка допустимо схитрувати перед дорослим, наприклад, придумати якусь причину для звільнення з уроку, то збрехати своїм друзям вважається неприпустимою поведінкою підліткового віку.

Важливим моментом в психології підліткового віку є підвищена критичність до власних недоліків і пошук способів їх усунення. Невдоволення собою, що стосується як зовнішніх проявів, так і внутрішніх рис, характерно для абсолютної більшості підлітків, тому роздуми про себе стають постійними супутниками в цей період.

Поведінка підліткового віку

Провідною діяльністю в підлітковому віці стає інтимно-міжособистісне спілкування, в ході якого підліток отримує необхідний матеріал для формування власної картини світу, системи цінностей і способу власного «Я». Така зміна інтересів може негативно вплинути на успіхи в навчанні, і саме тому багато батьків роблять помилку, починаючи обмежувати підлітків в спілкуванні. Цього робити не слід, оскільки без достатнього спілкування неможливе повноцінне психологічний розвиток в підлітковому віці.

Зміни, що відбуваються як в психіці, так і в фізіології підлітка, накладають відбиток на його поведінку. Статеве дозрівання, яке припадає саме на підлітковий шкільний вік, призводить до зміни гормонального балансу, в результаті чого поведінка часто вкрай непередбачувано. Цілеспрямованість в досягненні мети може змінитися імпульсивними і необдуманими рішеннями, а самовпевненість - різко впала самооцінкою. Якщо сьогодні підліток жадає спілкування, то завтра він може з такою ж силою захотіти побути один. При цьому найбільш інтенсивну реакцію підлітки показують в ті моменти, коли хтось зачіпає їхнє самолюбство.

Криза підліткового віку

Криза підліткового віку по праву вважається найскладнішим кризою як для самої дитини, так і для його батьків. Він припадає на період з 12 до 14 років і є найбільш довгим з усіх інших вікових криз. У рідкісних випадках прояви кризи відсутні або проходить слабо. Багато в чому це визначається соціальною ситуацією і моделлю виховання в сім'ї.

Особливості прояву кризи

Основний прояв кризи полягає в загостренні підліткового негативізму. Діти підліткового віку починають частіше вступати в конфлікти з дорослими, навіть в тих випадках, коли об'єктивної причини для протистояння немає. На цьому тлі може з'явитися бажання подолання раніше поставлених заборон, і саме тому багато хто намагається сигарети, алкоголь або наркотики в підлітковому віці.

Однак це тільки зовнішні прояви. При цьому істотно змінюється і внутрішній світ підлітка: відбувається переоцінка цінностей, самовизначення, поступове все більше відділення від батьків, відчуття, що їх ніхто не розуміє. Це змушує дітей замикатися в собі, у них з'являється підвищена чутливість до будь-якої критики, особливо з боку значущих людей. Реакція на таку критику багато в чому залежить від особистості підлітка; одне і те ж зауваження може стати приводом довести зворотне у одного підлітка, і приводом для апатії - в іншого.

ознаки кризи

У кризи підліткового віку є дві основні ознаки. Перше - це істотне зниження продуктивності, що позначається навіть на результатах з тих предметів або занять, до яких у підлітка раніше був помічений очевидний талант. Другий і найбільш помітний для дорослих симптом - це негативізм, який полягає в схильності до сварок, провокацій. Одночасно з цим підліток може прагнути до ізоляції і самотності.

Негативізм може проявлятися по-різному:

Згідно зі статистикою, негативізм зачіпає абсолютно всі сфери життя підлітка приблизно в 20% випадків. Цей гострий період може тривати кілька тижнів.

• Середньо виражений.

Негативні реакції спостерігаються епізодично, як відповідь на ситуацію в сім'ї або школі. Такі симптоми характерні для трьох підлітків з п'яти.

Трапляється так, що підліткова криза протікає безсимптомно - приблизно у одного з п'яти хлопців. З огляду на, що такі діти підліткового віку, як правило, живуть в сім'ях з довірчою атмосферою і відсутністю зайвої авторитарності (демократичний стиль виховання), можна зробити висновок про те, що негативізм в період підліткового віку є в тому числі наслідком виховання.

Як допомогти підлітку подолати кризу

Підліткова криза є закономірним етапом розвитку особистості, тому «вилікувати» його не можна - в цей період підлітку потрібно саме допомога і підтримка. Для того, щоб визначити план дій, важливо зрозуміти, в якому з варіантів кризи знаходиться дитина.

Існує два варіанти перебігу кризи в підлітковому віці:

• Криза незалежності.

Найбільш типовий підлітковий криза, при якому дитина прагне довести всім власну дорослість. У цьому випадку важливо проявити максимум терпіння і забезпечити підлітку відчуття захисту і довіри.

• Криза залежності.

Останнім часом підлітки, які не хочуть дорослішати, зустрічаються все частіше і частіше; стан характерно для сімей, в яких присутня гіперопіка. Дитина стає інфантильним, не хоче дорослішати, але надмірне послух може радувати дорослих. Однак в підлітковому віці повна слухняність і відсутність власної думки негативно впливає на психіку дитини і може говорити про недостатню зрілість. В такому випадку необхідно допомагати дитині приймати нові соціальні ролі, зацікавлювати його чимось новим і надавати розумну підтримку.

Залишати підлітка в цей період наодинці з власними роздумами необхідно, але далеко не завжди, адже батьки і атмосфера в родині як і раніше дуже важливі.

Як поводитися батькам

Як поводитися батькам підлітка в період кризи? Психологи рекомендують прийняти той факт, що дитина дорослішає, а відповідно, вимагає іншого ставлення. При цьому проявляти агресію і силу означає лише демонструвати власне безсилля, до того ж такі реакції явно не сприяють формуванню довірчої атмосфери. Наступні поради допоможуть вам налагодити спілкування з підлітком в період кризи:

• Ставтеся до своєї дитини щиро. Підлітки дуже чутливі до фальші і відповідають тим же.
• Прийміть як факт те, що підлітку потрібно багато часу для спілкування з друзями, і не ображайтеся на його зайнятість і неувага.
• Не влаштовуйте допитів. Якщо хочете дізнатися щось, почекайте, поки підліток прийде в спокійний стан.
• Розповідайте йому про свої плани, радьтеся, як з рівним - так ви дасте йому зрозуміти, що приймаєте його дорослішання і зміни.
• Підтримуйте, хваліть і схвалюють. Звичайно, критика повинна бути присутнім, але в розумних межах - пам'ятайте, що підлітки досить ранимі.
• Цікавтеся самопочуттям дитини. Фізичні зміни в підлітковому віці можуть бути інтенсивними і не завжди зрозумілими самій дитині, тим самим викликаючи страх і посилюючи психологічний дискомфорт.

Ці нескладні рекомендації можуть допомогти уникнути конфліктів і зроблять атмосферу в сім'ї в період кризи комфортніше.

Коли звернутися до психолога?

Криза підліткового віку може протікати досить гостро, і іноді батьки починають сумніватися, чи зможуть вони допомогти власній дитині своїми силами - або ж краще звернутися до фахівця? У таких випадках допомога психолога настійно рекомендується:

• Різке зниження успішності
• Апатія, відсутність бажання щось робити
• Крайній негатив до себе, свого тіла, характером
• Підвищений рівень агресивності
• Відсутність кола спілкування в поєднанні з небажанням заводити друзів
• Прагнення до бродяжництва
• Девіантна поведінка

Підліткова депресія є вкрай небезпечним станом, і саме тому дитині потрібна допомога.

У підлітковому віці формування самооцінки відбувається на підставі спілкування з оточуючими його людьми, і в першу чергу - з однолітками. Деякі колективи мають вимушену природу, наприклад, шкільний клас, в який дитини визначають ще при вступі до школи. Інші, наприклад, компанії по інтересам, вже формуються виходячи із загальних установок і потреб. При цьому в будь-якому такому колективі існує певна структура і ієрархія, місце в якій має значний вплив на розвиток підлітка.

Ролі в колективі

Якщо виділити шкільний клас як найбільш постійний колектив, в якому присутня підліток, то в будь-якому класі є кілька категорій ролей:

Лідером можна стати мимоволі, наприклад, при призначенні учителем на роль старости, а можна і за рахунок власних якостей. Ті діти, які є лідерами за своєю природою, є авторитетом для більшості класу.

• Яким надається перевага.

Це істотне більшість класу, в основному розділяє позиції лідерів.

• Нехтувати.

Це також досить велика група дітей, проте в силу якихось обставин вони не удостоюються серйозної уваги з боку інших.

• Ізольовані.

Нечисленна група; якщо запитати інших учнів про ці підлітків, вони навряд чи зможуть сказати про «ізольованих» щось конкретне.

Найважча роль для підлітка, яку він явно займає ненавмисно. Дитячі колективи можуть бути жорстокими, а саме ізгої по будь-якою ознакою зазвичай піддаються цькуванню. Загальним для всіх типів ізгоїв є самооцінка, сформована за принципом «я гірше всіх».

Для точного виявлення ролей використовуються спеціальні опитувальники, проте більшість вчителів при належній увазі і без них можуть сказати, хто в класі є лідером, а хто - ізгоєм.

особливості комунікації

Діти молодшого підліткового віку спілкуються переважно з однолітками своєї статі. Однак стаючи старше, підлітки проявляють все більший інтерес до протилежної статі. У зв'язку з протікає в цей період статевим розвитком особливе місце займають питання сексуального характеру. Згодом спілкування між хлопчиками і дівчатками стає інтенсивніше. Нерідко підліток соромиться спілкуватися, що може бути замасковано під уявну розв'язність.

Спілкування з друзями все більше виходить за межі шкільних тим, охоплюючи загальні інтереси, спільні заняття, стаючи окремої і вкрай важливою сферою життя. Психолог Д.І. Фельдштейн виділяє три варіанти спілкування в підлітковому колективі:

• Інтимно-особистісне.

Відбувається на основі особистої симпатії, в формі участі одного підлітка в проблемах свого співрозмовника і навпаки. Такий варіант комунікації можливий тільки в разі спільних цінностей і розуміння партнерами по спілкуванню один одного. Саме до такого варіанту відносяться дружба і любов.

• Стихійно-групове.

Випадкове спілкування за принципом «я-вони», яке характерно для різних неформальних об'єднань та підліткових груп. Відмінною рисою такого спілкування є високий рівень тривожності і агресії.

• Соціально-орієнтоване.

В цьому випадку підлітки контактують в ході якоїсь суспільно важливої ​​діяльності. Цей варіант комунікацій сприяє реалізації суспільних потреб підлітків.

Можливі проблеми в колективі

Так як в будь-якому колективі підлітків присутні найрізноманітніші діти, інтереси, характери і виховання яких можуть істотно відрізнятися, проблеми в підлітковому віці не рідкість.

Найбільш серйозною проблемою є цькування, яка сьогодні також позначається як буллінг. Це не що інше, як цілеспрямовані агресивні дії інших дітей проти кого-то з ізгоїв. В основному це дії психологічного характеру, тобто клички, образливі прізвиська, загрози. Однак в найважчих випадках дитина може піддаватися і фізичному насильству. Такі жертви не володіють стійкою самооцінкою, слабкі фізично і не можуть поділитися ні з ким тими проблемами, що відбуваються з ними. Саме тому вони найбільш сильно страждають від цькування.

У дитячих колективах жорстокість може бути сильніше, ніж у дорослих, тому негатив часто обрушується на дитину, який відрізняється від інших по будь-якою ознакою. Національна приналежність, помітна відмінність від стандартних норм (зайву вагу / сильна худоба, різний колір очей, прищі в підлітковому віці і т.д.) можуть бути причиною проблем в колективі.

Ще одна можлива проблема полягає в тому, що в підлітковому колективі істотну значимість мають певні матеріальні цінності: смартфони, брендовий одяг, розмір кишенькових грошей. Часто за цією ознакою відбувається розшарування учнівського колективу підлітків на «золоту молодь», середній клас і, так званих, бідних.

Діяльність в підлітковому віці

Як вже було сказано, провідним видом діяльності в підлітковому віці є спілкування, шкільне навчання і додаткові захоплення або заняття.

Додаткова освіта

До методів додаткової освіти відносяться різні курси, гуртки та інші форми занять, покликані забезпечити підлітку доступ до знань, умінь і навичок, що не входять в курс шкільної програми. Хоча підліток, як правило, вже входить в різні неформальні об'єднання, формалізовані групи відрізняються здатністю продуктивної організації дозвілля дітей, а також допомагають їм у професійному самовизначенні.

Додаткова освіта для підлітків може стосуватися абсолютно різних сфер: вивчення іноземних мов, практика ораторського майстерності, програмування, робототехніка, художні школи і багато іншого. Однак батькам, які прагнуть максимально ефективно організувати дозвілля дитини, у виборі таких занять слід спиратися в першу чергу на те, до чого прагне сам підліток.

Спорт і ЗСЖ

Підлітковий вік - час, коли особливо важливо правильне фізичний розвиток, адже в цей період йде інтенсивний ріст організму, зокрема - розвиток серцево-судинної системи. Від того, чи отримує підліток регулярну фізичне навантаження, залежить те, наскільки витривалим і міцним він буде в подальшому. Крім цього, заняття спортом допомагають правильному розвитку м'язів і тренуванні всього організму в цілому. Однак головне - не просто мотивувати дитину займатися спортом, але і правильно дозувати тривалість занять і навантаження. Найбільш підходящі види навантаження для підлітків - це швидкий біг, гімнастика, велосипед, плавання, рухливі ігри. Важливо пам'ятати, що середня тривалість фізичної активності для підлітка становить 8-10 годин на тиждень, проте цей показник індивідуальний і залежить від особливостей організму конкретного підлітка.

Не менш, ніж фізична активність, для підлітка важливий здоровий спосіб життя. ЗСЖ включає не тільки активність, але і ряд інших моментів, здатних закласти міцний фундамент для здоров'я підлітка в майбутньому. Це заходи щодо гігієни, загартовування, правильне харчування, а також позитивний психологічний стан.

Наступні фактори можуть порушити нормальний фізичний і психологічний розвиток:

• недолік руху (що актуально для сучасних дітей, велика кількість часу проводять або за партою, або за комп'ютером),
• нераціональне харчування, в тому числі звичка до фаст-фуду,
• стресові ситуації,
• шкідливі звички (адже багато підлітків з метою продемонструвати власну крутість або просто з цікавості починають пробувати алкоголь, куріння і навіть наркотики),

Основна відповідальність на прищепленні основ здорового способу життя підлітків лежить на батьках, яким слід в першу чергу демонструвати власний позитивний приклад. Крім того, користь ЗСЖ і шкода деяких звичок потрібно пояснювати детально, а не просто вводити нічим не обґрунтовані заборони.

Підлітковий вік: розвиток сексуальності

У підлітковому віці виникають сексуальні потяги, при цьому для підлітків характерна підвищена збудливість. Гормональна перебудова призводить до підвищення рівня сексуального бажання, що нерідко ставить підлітка перед дилемою: з одного боку, йому хочеться спробувати щось нове, незвідане, а з іншого на нього тиснуть всілякі заборони і обмеження, що існують в соціумі.

Перше кохання

Перше кохання - дуже часте явище в підлітковому віці, і це не тільки сильні і нові відчуття у самого підлітка, але і зросле занепокоєння батьків. Дуже часто перше кохання є синонімом нещасної любові, так як діти тільки освоюють мистецтво розуміти і приймати партнера. Але це ні в якому разі не означає, що батькам слід обмежити свою дитину від контактів зі своїм обранцем - цей досвід потрібно для того, щоб дитина вчилася будувати відносини і надалі був успішний в цьому.

Як і в інших складних ситуаціях, не потрібно залишати підлітка наодинці з його проблемою, але і нав'язувати своє суспільство і думка їм не кращий варіант. На цей період варто стати другом, для чого потрібно проявляти розуміння і співчуття. Ні в якому разі не потрібно висміювати почуття своєї дитини і принижувати їхню соціальну значимість. Перше кохання - вкрай важливий етап розвитку підлітка. Ви можете поділитися власним досвідом з цього приводу - це допоможе збільшити ступінь довіри.

Підлітковий вік у дівчаток

Статеве дозрівання дівчаток у підлітковому віці починається раніше, ніж у хлопчиків, приблизно на пару років. У цей період інтенсивно розвивається організм, збільшується виробництво статевих гормонів, завдяки чому фігура формується за жіночим типом. Відбувається розвиток не тільки м'язової, але і жирової тканини, при цьому певну кількість останньої є необхідною умовою для формування менструального циклу. На становлення менструального циклу також відповідає вироблення гормонів естрогенів. Такий гормональний вибух тягне за собою не тільки зміни в фізичному плані, а й впливає на настрій. Психіка стає нестійкою і вразливою, дівчинка переживає з приводу власної зовнішності і відносин зі значимими однолітками.

До появи першої менструації дівчинку-підлітка необхідно підготувати, розповівши їй про сенс цього процесу і про те, що це - природне явище. Навчити необхідним гігієнічним процедурам в цей період також важливо, оскільки недотримання гігієни при місячних може стати причиною різних захворювань і інфекцій.

Підлітковий вік у хлопчиків

Період статевого дозрівання хлопчиків-підлітків триває приблизно п'ять років, а початок його досить індивідуально. Коли процес починається, хлопчики починають різко обганяти дівчаток-однокласниць за зростом і вагою, при цьому їхня фігура формується по іншому типу, ніж у дівчаток - кістки тазу вже і мають більш витягнуту форму. Активізується вироблення статевих гормонів, з чим пов'язана поява рослинності на обличчі і зміна тембру голосу. При цьому перебудова голосових зв'язок проходить інтенсивніше, ніж у дівчаток, що може приносити певний дискомфорт в психологічному плані.

Статеве дозрівання призводить до інтенсивного зростання статевих органів. Крім того, у хлопчиків підлітків з'являються перші полюції. Тому, як і з дівчатками, з хлопчиками необхідно проводити бесіди з приводу змін в його організмі, що росте.

Проблеми підліткового віку

Підлітковий вік є досить неспокійним періодом, і будь-хто може зіткнутися з різного роду проблемами, які він в силу емоційної нестабільності і несформованості власного «Я» сприймає вкрай гостро. Батькам не слід залишати підлітка наодинці з його проблемами, надаючи йому підтримку і створюючи атмосферу розуміння і довіри.

Прищі в підлітковому віці

Прищі в підлітковому віці вкрай негативно впливають на самооцінку, оскільки і дівчатка, і хлопчики в цей період вкрай критично ставляться до власної зовнішності. Причиною появи прищів в першу чергу є інтенсивне зростання шкіри, що пов'язане з швидким зростанням кісток. Щоб захистити шкіру від розтяжок і пошкоджень, активізується діяльність сальних залоз, а вже це є причиною появи прищів. Додатковими факторами появи прищів в підлітковому віці може стати неправильний догляд за шкірою, неправильне харчування, нестача вітамінів і гормональні зміни.

Для підліткової вугрової висипки існують спеціальні лікувальні комплекси, однак найбільш ефективним буде відвідування дерматолога, який визначить причину і призначить лікування, що впливає і на неї, і на прояви прищів в підлітковому віці.

шкідливі звички

Підлітковий вік - це час, коли діти пробують на міцність раніше встановлені рамки, крім того намагаються довести, що вони вже стають дорослими. Через це, а також через прагнення до нового, підлітки можуть спробувати куріння, алкоголь і наркотики, а адже ці шкідливі звички дуже швидко стають частиною життя і завдають суттєвого удару по здоров'ю.

Чим старшою стає підліток , Тим сильніше зростає ймовірність, що він пристрастився до однієї з шкідливих звичок. Незважаючи на існуючі вікові обмеження, і тютюнові вироби, і спиртні напої можуть бути продані підліткам, не кажучи вже про наркотики - дилери розглядають підлітків як одну з найбільш «піддатливих» категорій потенційних покупців смертельних речовин.

Ставлення до шкідливих звичок дуже сильно залежить від того, як вихований підліток. Якщо в сім'ї спочатку демонструється приклад здорового способу життя, проводяться бесіди про шкоду таких звичок, то підлітки з таких сімей більш стійкі до провокацій з приводу спиртного, куріння або наркотиків.

психологічні залежності

Психологічні залежності - окремий специфічний клас проблем підліткового віку, який визначається як нав'язливий потяг до певного заняття чи об'єкту. Підліток може потрапити під такі види залежностей:

• Комп'ютерна залежність в різних її формах.

Це може бути ігроманія, залежність від соціальних мереж або від перегляду серіалів - в будь-якому випадку очевидно патологічне вплив залежності на розвиток особистості в підлітковому віці.

• Залежність від секти.

Оскільки підлітковий вік є періодом, коли дитина шукає себе і намагається сформувати певний світогляд, грамотне вплив на його психіку легко зробить його членом секти, вийти з якої не так-то просто.

Нав'язливе прагнення здійснювати безглузді і безцільні покупки є ще одним видом психологічної залежності. Куплені речі часто стають сенсом заміщення внутрішньої невизначеності і порожнечі, але приносять лише тимчасове полегшення.

Об'єкт, який заволодів психікою підлітка, заміщає собою багато заняття, в тому числі і життєво необхідні. Тому при деформації поведінки підлітка і зміщення його різнобічних інтересів в сторону однієї речі батькам потрібно допомогти своїм дітям, при необхідності відвідати психолога.

Як батькам знайти спільну мову з підлітком

У будь-якій складній ситуації, в тому числі і в період підліткової кризи, підліткам важливо мати певну опору у вигляді стабільної ситуації в родині, атмосфери підтримки і довіри. если батьки сумніваються, що знають, як вибудувати продуктивний діалог зі своєю дитиною в підлітковому віці, варто дотримуватися наступного плану:

1. Створити певний настрій для розмови: не вести діалог у напруженому стані, потрібно заспокоїтися.
2. Чітко сформулювати питання або тему, про яку ви хочете поговорити з дитиною.
3. Знайдіть момент, коли підліток готовий до діалогу, викладіть йому заздалегідь сформульовану ситуацію і повідомте про те, що рішення належить йому, але ви готові надати допомогу.
4. Підбадьорте дитини, повідомивши про те, що ви вірите в його сили і те, що він впорається.

Зайве тиск - не найкращий інструмент для продуктивної взаємодії з підлітком.

Підлітковий шкільний вік і навчальна діяльність

З початком підліткового віку відбувається зміна типу навчальної діяльності. Якщо раніше всі заняття проходили під керівництвом одного і того ж вчителя, то тепер підлітки змушені перебудовуватися під нову систему навчання з численними вчителями-предметниками. Якщо врахувати, що в цей період сама по собі навчання відходить на другий план, і провідним видом діяльності стає спілкування з однолітками, не дивно, що у деяких підлітків знижується успішність (а також інтерес до навчання). Додатковим негативним фактором, що впливає на навчання, є фізична перебудова організму підлітка, в результаті якої може з'являтися підвищена стомлюваність і зниження працездатності.

Всі ці особливості підліткового віку призводять до того, що дітям стає складно зробити абсолютно все шкільні завдання. З цієї причини важливо не змушувати дитину вчитися з-під палки, а навчити його правильно розставляти пріоритети і планувати власний час. Додаткову допомогу зростаючому організму нададуть правильно підібрані вітаміни і мінерали, бажано - в спеціально розробленому для підлітків комплексі.

Діти підліткового віку і вибір професії

До кінця школи перед підлітками постає необхідність вирішувати, куди і на яку спеціальність поступати для того, щоб отримати повноцінне професійну освіту. Протягом усього підліткового віку формування «Я» - концепції призводить до появи певної вектора інтересів, який визначає в тому числі і професійні інтереси дитини.

Важливу роль відіграють центри професійної орієнтації для підлітків, які створюються для надання допомоги у виборі професії, в тому числі і за рахунок проведення спеціальних тестів, результати яких показують, до чого схильний дитина. Відвідування таких центрів може дати відповідь на багато питань, що стосуються професійного самовизначення.

Підлітковий вік є складним періодом, під час якого відбувається глобальна фізична і психічна перебудова організму. Хоча підліток - це вже не дитина, дорослим поки що назвати його не можна, і саме тому допомога батьків в складних ситуаціях в даний період допоможе подолати багато проблем і особливості підліткового віку.