- Становлення менструального циклу
- Перша менструація (менархе)
- Фази менструального циклу
- менструальний календар
Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. У всіх препаратів є протипоказання. Консультація фахівця обов'язкова!
Менструальний цикл - це циклічні процеси в організмі жінки дітородного віку, спрямовані на створення сприятливих умов для зачаття . Першим днем циклу вважається перший день менструального кровотечі . Тривалість циклу в середньому 28 днів, може варіювати на 5 діб в ту чи іншу сторону. Цикл ніяким чином не пов'язаний з фазами Місяця і залежить тільки від гормональної діяльності організму.Становлення менструального циклу
Приблизно після 8 років в організмі дівчинки збільшується вироблення статевих стероїдів і гонадотропінів - починається період статевого дозрівання .Перша фаза періоду статевого дозрівання - це період до початку першої менструації. Дівчинка швидко додає у зрості, у неї з'являється волосся на лобку і в пахвових западинах, починається зростання молочних залоз. У цей період зростання дитини збільшується в середньому на 7 см. Років у 10 - 11 збільшуються молочні залози. Перші менструації спостерігаються в 12 - 13 років.
На вік появи перовой менструації впливає маса тіла дівчинки. Так, у дівчаток із збільшеною масою тіла вона настає в середньому на півроку раніше, ніж у дівчаток з нормальною масою тіла і на рік раніше, ніж у дівчаток з недостатньою масою тіла.
Після першої менструації починається друга фаза статевого дозрівання. Саме в цю фазу відбувається остаточна стабілізація циклу.
Поява першої менструації зовсім не говорить про те, що дівчинка вже може зачати дитину. У перший рік овуляції відбуваються тільки у чверті дівчаток, а регулярні овуляції спостерігаються тільки через п'ять років. Саме стільки часу потрібно організму для налагодження нейрогуморальних зв'язків між головним мозком і системою відтворення.
Перша менструація (менархе)
Вік настання першої менструації коливається від 11 до 13 років.Фактори, що впливають на час настання менархе:
- спадковість
- Маса тіла
- харчування
- перенесені хвороби
- Місце проживання.
Відомо, що у підлітків в жарких тропічних країнах менархе настає раніше, ніж у дівчаток, що населяють середню смугу або північ.
Симптоми, які вказують на швидке настання менархе:
Не завжди у дівчини відразу ж встановлюється регулярний цикл і це не є аномалією. Але якщо через 1,5 - 2 роки кровотеча не стає регулярним, необхідно відвідати консультацію гінеколога .
Також необхідно обстеження, якщо до 14 років менархе ще не настала.
Фази менструального циклу
Залежно від процесів, що відбуваються в яєчниках, розрізняються три фази:- фолікулярна
- Овуляторная
- Лютеиновая.
Фолікулярна фаза починається в перший день кровотечі. Тривалість її може становити від 7 до 22 днів, але частіше за все це близько 14 діб. У цей період дозріває фолікул.
Овуляторная фаза
До того, як закінчується кровотеча, по сигналу головного мозку яєчники починають виробляти фолликулостимулирующий гормон . Під дією цього гормону в яєчниках збільшуються кілька фолікулів, і до 7 діб циклу починає дозрівати один з них, званий основним фолликулом. У міру зростання він починає виділяти все більше гормону естрадіолу . У цей період інші фолікули інволюціонірует. Коли основний фолікул готовий, він отримує назву граафова бульбашки. Тривалість цієї фази становить приблизно три доби, характеризується вона і виділенням лютеїнізуючого гормону (протягом півтора - двох діб). Даний гормон прискорює дозрівання фолікула, а також сприяє якнайшвидшому розриву його оболонки і виходу зрілої яйцеклітини. Яйцеклітина просувається в маткові труби, де і знаходиться в очікуванні запліднення. Закінчується ця фаза овуляцією. Тривалість життя яйцеклітини від 12 до 48 годин.
Лютеиновая фаза (фаза жовтого тіла) - це період після овуляції і до початку наступного кровотечі. Тривалість цього періоду майже у всіх однакова і становить 14 діб і залежить від того, як довго живе жовте тіло (видозмінений Грааф фолікул). У цей період жовте тіло виділяє чоловічі статеві гормони, естрадіол і прогестерон . Під дією цих речовин слизова оболонка матки готується до приживлення плодового яйця. Слизова матки потовщується, стає дуже чутливою і схильною до впровадження яйцеклітини. Кількість естрогену і прогестерону максимально в середині цього періоду. Організм чекає запліднення.
якщо вагітність настає, жовте тіло виробляє прогестерон аж до дозрівання плаценти.
Якщо ж зачаття не здійснилося, жовте тіло поступово перестає діяти, рівень гормонів падає, слизова оболонка матки набрякає і відмирає. При зменшенні кількості прогестерону збільшується вироблення простагландинів, які призводять до скорочення мускулатури матки, звуження судин і відділенню верхніх шарів слизової матки. Починається менструальна кровотеча і новий цикл.
Таким чином, цикли чергуються аж до настання періоду менопаузи - віку 50 - 55 років.
менструальний календар
Для того щоб чітко уявляти собі стан своєї системи відтворення, бажано вести менструальний календар. Найзручніше для цього використовувати звичайний маленький календарик, в якому слід позначати дні кровотеч. Подібна практика допоможе:- Точно передбачити настання наступного кровотечі (зручно, наприклад, для планування відпустки),
- Вчасно виявити збій або нерегулярність циклу,
- Вчасно виявити затримку, викликану вагітністю (не завжди вона бажана), що допоможе вчасно прийняти медикаментозні заходи,
- Можна з великою часткою ймовірності обчислити більш вдалі дні для зачаття.
Секс під час менструації
З точки зору більшості гінекологів секс під час менструації не є небезпечним, якщо жінка здорова і якщо ретельно виконуються вимоги гігієни . Однак слід мати на увазі, що разом з кров'ю під час менструації виходять і частинки ендометрія (внутрішньої вистилки матки). Приживлення клітин ендометрія на іншій ділянці - це початок дуже неприємного захворювання - ендометріозу . Хоча немає достовірних доказів того, що секс під час місячних збільшує ймовірність розвитку ендометріозу.
Є думка, що якщо жінка відчуває фізичний і психологічний дискомфорт в період місячних, секс може дещо полегшити стан.
Також є думка, що секс, що супроводжується потужним оргазмом, може скоротити тривалість кровотечі. Пояснюється це тим, що в спермі присутні речовини, що прискорюють відшарування слизової матки.
З іншого боку потужний приплив крові до статевих органів може продовжити вже майже закінчилося кровотеча.
Не слід думати, що менструація оберігає від зачаття. Імовірність зачаття існує навіть в цей період. Хоча, вона значно нижче, ніж в будь-які інші періоди. Спермії виживають в організмі жінки і зберігають свої характеристики від 5 до 7 діб. Тому зачаття може здійснитися відразу після закінчення кровотечі.
Автор: Пашков М.К. Координатор проекту по контенту.
