Людмила Краснобаева: «Ніколи не пізно почати сповивати»

Нещодавно в Вологду приїжджала жінка, яку добре знають багато мам в Росії і за кордоном. Людмила Краснобаева - консультант з питань сімейного облаштування побуту, фахівець з післяпологовому відновленню і догляду за новонародженими. Кореспондент «АіФ» зустрівся з Людмилою, щоб задати їй кілька запитань.

- Люда, ви постійно зустрічаєтеся з мамами і дітьми в різних регіонах нашої країни і за кордоном: в Європі і в Азії, і ось подивилися дітей на семінарі в Вологді. Вологодський діти чимось відрізняються від інших? Взагалі є якісь відмінності у розвитку дітей в залежності від регіону?

- Ні, діти скрізь однакові і проблеми приблизно такі: крихітні дітки часто плачуть, складно засипають, насилу мами можуть налагодити грудне вигодовування, а наладівші- виявляють, що дитина смокче груди цілодобово, виснажливо зняти з грудного вигодовування буває теж досить не легко.

Не так просто укласти дітей в коляску поспати на прогулянці, немовлята відкидають коляску, вимагають носіння на руках. А в подальшому не дуже успішно діти повзають, не вправно рухаються, вважають за краще як і раніше мамині руки.
Підростаючи, діти відчувають складнощі у відносинах з навколишнім світом, потрапляють в пастку гіперпрівязанності, часом звужуючи коло спілкування до межі (тільки мама), імпульсивні, вразливі, швидко втомлюються, «наполягають» на такому карантині емоціональном- особливої ​​обережності з боку дорослих-інакше крик , не згода, істерика лякає.
Батькам така поведінка дітей або закидають, натякаючи на дефекти виховання, розпещеність. І або-навпаки-закликають «запастися терпінням», так як у дитини йде «черговий» етап дорослішання.

І обидві позиції зовсім помилкові. Складне поведінка дітей не пов'язане з питаннями виховання, і чи відсутністю психологічним комфорту, материнської післяпологової депресії або дефіцитом базового довіри між дорослими і дітьми.
- У чому ж причина такого складного поведінки?

- змінився догляд за дітьми. Причому, в простих таких прийомах. А виявилося-принципово змінили екологію зростання дитини. Тонус м'язів став дуже сильним, м'язи буквально не встигають за зростанням кісток, лежать жорсткими грудочками на плечах, передпліччях, на стегенця і гомілках. Ручки скорчені, ніжки скорчені. Скдадочкі в ліктях і під колінами багряні. Пах дуже стиснутий.
Компресія в хребетному стовпі теж дуже сильна. Поперек прогнута, лежати на спині не комфортно, а в перевороті на жівотік- ця ж поперек нещадно утискує ребра в матрац, не дає піднятися на карачки, вивести коленочкі вперед, повзти .. так і лежить дитинко на пупку місяцями. Точніше пхикає і вимагає носіння на руках, і не повзає, не плазує ...
- які прийоми по догляду ізменілісь- можна конкретніше?

-, так, прийоми самі простие- вони якраз допомагають пом'якшувати загальний тонус, і вчать розкривати ручки і ніжки, допомагати попереку розслабитися, дозволити влягтися в повний зріст. Прийоми, що допомагають дитині відчути себе зрозумілим і захищеним.
Мама тетешкает долоньки-ніжки. А коли дітки хоче спати- пріпеленивает в повний зріст. Ось і вся азбука нехитра.
Як намокнуть пеленкі- переповити - і знову в повний зріст дитинку укласти. Часом діти п'ять разів поспіль можуть пописати в пеленкі- тільки встигай переповивати. Але праця по перепелениванію воістину благостний- розгладити ручки, ніжки, дбайливо сповити. Скільки разів дитина попросіл- стільки раз і повозилися з ним.

У пеленочка шия розслаблюється, Локотков-коленочкі розкриваються. Дитинка заснув і виспався розкішно, сповна. Прокинеться голодним і м'яким, вдало захопить груди і швидко якісно поїсть. Абсолютно п'яним від їжі засне глибоко і солодко.
Перший місяць діти повинні спати по 20-22 години на добу.
Такий сон - запорука відмінного розвитку нервової системи і гармонізації росту м'язів і кісток.
А коли м'язи в надмірному тонусе- недосип, незасвоєного їжі, відрижка, не в порядку і дихання і кровообіг.
А причому тут подих?

Ну як же - якщо ручки стиснуті, вони дуже сильно тиснуть на грудну клітку. І шия втянутая- теж по естафеті позначається на спазмі міжреберних м'язів, вони розчепірюються, екскурсія ребер і легких порушується. Стирчать нижні реберця жорстко, навіть власне реберця НЕ прощупать- як панцир, крабик такий ..
І механіка дихання утруднена і кровотік утруднений. Товсті жорсткі м'язи нещадно перетискають кровоносні судини, і трафік крові різко втрачає в обсязі і швидкості. Гіпоксія відчувається по всіх рівнях, але гостріше і драматичніше всього-в мозку, на жаль ... занепокоєння і не сон. а зовні виглядіт- ну стиснуті ручки, ну шийка коротенька, як Гармошечка.
Причому абсолютно Здоровенький і милостиво народжений дитинка перед тонусом беззахисний. Народився, і почав поджіматься- знову в ембріончіка ».

Що дає сповивання?
Пеленочка забезпечує дитині положення в повний зріст. Цього положення йому самому досягти складно. Але саме в цьому положенні оживає вся система кровообігу. Вийняли дитину з пелюшки, і зовсім живі поворотні руки хапають брязкальце, перекладають її з руки в руку, він демонструє спритну маніпуляцію, живе вираз обличчя. У непеленутих діток не тільки кровообіг не дуже хороше, але їм ще й м'язи погано підкоряються. Вони весь час в затиснутому стані, не можуть розслабитися. Чи не володіють руками і ногами. Їм довго до повзання. Вони, в основному, скиглять і сидять на руках. Людське дитинча до носіння на руках не схильний. На руках він розслабляється і тисне всім вагою в це порушення, вивертаючи ребро, скручуючи тазостегновий суглоб, загортаючи шию ...

Мама може і зберегти комфорт і допомогти малюкові рости - сповиваючи, розслабляючи дотиками. Наспівуючи або наговарівая потішки, Пестушко. Її турботи по вигладжуванням дитячого тільця насправді мають величезне значення. Допомагають дитині в подальшому бути струнким, з красивою поставою. Осанка- наша «гарантія і здоров'я і в тілі і здоров'я в мозку. Нагодований киснем мозок відмінно справляється з навантаженнями життя, зростання, дорослішання. Зберегли осанку- і дитина буде «врожденно» внутрішньо гарний, його поведінка буде рівним, витривалим, стабільним, благодарним- буквально. В будь-якому віці. Бути благородним, добрим, світлим. А знятий зайвий тонус з рук і ніг-дозволить швидко поповзти і наповзає кілька місяців до того як піти. Добре наповзає спіна- безцінна інвестиція в здоров'я. Наповзає ніжки-вибудовують бездоганний таз. Ніжки будуть стрункими, без плоскостопості або клишоногості. Наповзає ручки-не дадуть зсутулившись в шкільні роки, не буде викривлень, що не буде міжхребцевих гриж, мігрені і переутомляемости. Успішно дитинко вчитися буде ...
Так що розправляти ручки ніжки, сповивати в повний зріст на сон, вкладати в мозок передбачувану інформацію- ось і вся наука милостивого догляду за немовлятами.

Невже носіння на руках не означає турботу? ��повивання так багато значить?
Ну а вдивіться -Які рости в Бодик і памперсі? мама на руки підхоплює за подмишкі- і закликає тим самим посилити і без того жорсткий тонус в плічках і пахви. Головку в плечі втянуть- щоб не відламалася. У Бодик дитинко сповна демонструє рефлекс самозбереження, рефлекс, що змушує підтискатися тулуб, притискати міцніше ручки ніжки, голову втягувати в плечі. : «Караул свою шию сам. У нас, то бомбування, то наліт, так що ти вже це ... будь зібраний ». І ось дитина воліє голову втягнути в груди. І спробуйте потім цю шию дістати. Причому сила стиснення м'язів перевищує норму в рази, шию розслабити дуже важко. розпрямити ручку просто нереально, мама і не ризикує її распрямлять. Дитинка часто плаче від того, що зв'язки болять, м'язи забиті як у спортсмена, стогнуть пригноблені кістки і болить голова. Але якщо дитинку ніщо не охоплює, то безпеки дитинко не відчуває і продовжує самосохраняться, стискатися і плакати.

Довгий заколисування або носіння на руках робить ведмежу послугу- дитинко розслабляється не по поставі, а в позі далекої від неї-ребро на ребро, таз і шия перекручені. Мама, довго носить реьенка на руках втрачає сили, здоров'я, залишає в дефіциті своєї уваги старших дітей, чоловіка. Якість життя сім'ї просідає, палуба крениться, все ковзає по низхідній ... Довго носити на руках дитину не можна. Він плаче тому, що у нього проблема, а не тому що «Мама, мені треба тебе виховати!» Заспокоюємо і носимо не довше ніж трьох хвилин, а потім - вишукана турбота. - Ми хапаємо дитини, коли він плаче. Це цілком людський жест. Він розридався, я схопила, хвилини три ми обіймаємось, як можемо, і, якщо продовжує плакати після цих трьох хвилин, все-таки викладаємо, сповиваємо і починаємо займатися дитиною. Плаче? Сповити! А потім вже починаємо легенько расхлопивать коленочкі, розкривати кулачки, діставати шийку ... приблизно такий сценарій.

-вместо носіння на руках треба розбиратися з рефлексом самозбереження?

- Так. Нестриманий рефлекс самозбереження нещадно бгає майбутню поставу, перетворюючи дитину в «коника-горбоконика», ніжки підтискаються і підкручують досередини, коленочкі досередини і гомілкостопи, пальці на ніжках скручені і часом лежать один на одному в шаховому порядку. Великий розмір ноги, плоскостопість, косолапость- всі ці спотворення починаються в цей момент. А клишавим дівчаткам м бкдет дуже непросто народити дитину в свій час.
Поджатие плечей до вух і втиснути голови в плечі-стагнує дихання і серцевий ритм, спазмує кишечник, перешкоджає роботі нирок, печінки і поджелудочной- звідси вся проблема із засвоєнням їжі, запорами, грижами кишковими і міжхребцевими, порушення прикусу, стирання зубів, молодеющіх цукровий діабет ...
шия перетиснутій сильними «рятівними» мишцамі- не пропускає до мозок харчування. Гримаси гіпоксіі- це і є всі форми гіперпрівязанності, низького соціального імунітету, мізерного запасу адекватності, нетерпимості, недоторканності, гіпервпечатлітельності, істеричності.

Все настирливі прояви- прокидатися вночі, кричати по ночах, смоктати пальці, прив'язуватися до фетишу (пустушка, ганчірочка, волосся накручувати.), Смикати пупок або статеві органи, кусатися, щипати, жорстко проявляти переваги в їжі, Дитина, у якого проблеми з шиєю і спиною, надзвичайно імпульсивна, його поведінка не системно. Він не спить, він не їсть, у нього величезна кількість різних взаємовиключних бажань Все що здається поганим характером або недоліком воспітанія- це насправді проблеми кровопостачання мозку. Вихованням не лікується, якщо можна так висловитися.
Хорошу поведінку як і моральність - насправді-вроджені якості людини. Розум, сприйнятливість .. Дитина, у якого з шиєю все добре, найчастіше демонструє від народження інтелігентність, готовність до життя, його не треба виховувати, виховання «саме виходить». дуже шкода, що загальна тривожність, тонус нещадно обкрадають світ дитини, перетворюючи дорослішання на тортури .. ну про це ми вже говорили вище ...
-глибоке почуття безпеки в пелюшці?

Як показує практика-да. Сповиваємо з народження. Раніше дитинку ледь народили, підхоплювали - мили, (вимірювали, зважували), але, головне нянечки миттєво новонародженого сповивали в «Полешко». Навіщо вони це робили, вони напевно точно не знали. Інакше не дозволили б діткам так страждати без пелюшки.
коли прийшла рознарядка дітей більше не сповивати, пелюшку захистити ніхто не зміг виразно. Ніхто не знав від чого пелюшка захищала.

Дітки не спокоен- так носите на руках, підв'яжіть в слінг. Скорченого, скособоченим, з колінами досередини, і з поперековим прогином як у СкОрПиОнЧиК .. пелюшку викинули. Є боді красиві і дорогі, є памперс, навіщо пелюшка? А насправді, запеленивая дитини, ми йому повідомляли: «Ти збережений! Випрямися на повний зріст! Чи не стискайте! »Якщо дитину не сповити, починається процес стиснення.

- а власне якість пологів має значення?
Для мене несподіванкою став настільки швидкий і потужний гармонізує ефект сповивання для діток народжених екстреним кесарів, або діток з багаторазовим обвиттям, асфіксією під час пологів. Родова травма швидко зводиться нанівець сповиванням новонародженого. Я перестала ставити питання як саме протікала вагітність і як пройшли пологи. Буквально тиждень пеленанія- і різниці між дітками народженими на 10 Апгар, або екстреним кесарів зникає. Головне розслабити ручки материнськими прікосновеніямі- і в шиї зникає гіперкомпрессія- головний бич кесаревого розтину.
- як мами себе відчувають, сповиваючи новонароджених дітей?

Мама, яка навчилася розслабляти ручки і пеленать- швидко набирає впевненість. Дитинка спритно вистачає сосок, якщо ручки випрямити і пріпеленать. Мамі не боляче. Дитина поїв і солодко заснув. Зникає післяпологова материнська тривожність і депресія. Можна місяцями носити дитинку на руках у Бодик - але так і не розуміти і не бачити проблем його тільця, які не накопичити майстерності, досвіду. Залишатися місяць за місяцем безпорадною і беззахисною перед дитячим плачем. А тиждень пеленанія- і мамині руки чарівно спритні, очі бачать кожну складочку на тільце, аналізують складочку, розслаблюють місця настирного тонусу, допомагають заспокоїтися. Мама в майстерності. Зовсім інша якість життя у сім'ї.

- якщо дитина підросла і у нього складне поведінка-що робити? Теж сповивати?
Потрібно оволодіти найпростішими прийомами материнської етікі- ми це на практикумах і семінарах активно вивчаємо. І так- пріпеленивать і старших. У грі, в жарт, але таки дати їм відчути себе в коконі в повний зріст з випрямленими ручками і ніжками.
- Прикладів тому навколо повно. Буквально вчора у мене в Москві було два близнюки по три з половиною роки. Їх не сповивали, носили на руках місяцями як козюлечек. Вони до цих пір не говорять. А у молодшого вже проявляється вже цілком собі аутистический спектр в поведінці. Дитина шию не може показати, не може підборіддя підняти, голову назад закинути. Простіше крокодилу пащу відкрити вручну, ніж заглянкть йому під підборіддя. Там так все затиснуте, такий рельєф неблагополучних - як йому при цьому почати розмовляти? Сам дитина ситуацію не виправить. Притиснути підборіддя до грудей - дуже потужне тоніческуое прояв ..
- До якого віку радите сповивати?
- Мама чотирьох дітей Ніна Жемчугова відмінно узагальнила ситуацію-пише мені: «Сходили з дітьми в зоопарк, повернулися всі діти як очманілі. Запеленали всіх, всі поснули, все виспалися, прийшли в себе, як новенькі ». Ясна річ, що якщо четверо дітей, то старшому вже не два роки.

Стабілізувався дитина, спокійно засинає вже без пелюшки, ну і не сповиваємо поки. Почав турбуватися, почали знову сповивати.
Мій молодший син Борис сильно хвилювався перед здачею ЄДІ з англійської. На межі відчаю буквально. Запеленали жартома як би в простирадло. Расхлопала. Заспокоївся, заснув глибоко .. Здав ЄДІ англійська на 96 балів! Захвилювався перед весіллям? Сповийте! Гірше не буде. Трошки жарт, але частка правди в ній велика.
- що длч вас особливо прикро в сьогоднішніх дітей?
На жаль, всі сьогоднішні непелёнутие діти абсолютно до музики не придатні. М'язи затиснуті, координація недостатня ні в часі ні в просторі, художні завдання і зовсім непосильні. Це прямо жахлива ситуація. У стародавній Греції, якщо дитина не могла навчатися музиці, значить і громадянином бути не міг. Уявляєте, як вони музику цінували? Навіть не починали навчати математики, якщо музикою не опановує. А навіщо? Пересічна людина ....
- А якщо немузикальность- спадкова, від мами, тата?

- Генетика не так прямолінійна! Ми всі народжені непогано, у нас у всіх дуже непоганий ресурс. Кровообращайте мозок і таланти проявляться.
- Як ви до всього цього прийшли?
- У мене троє дітей. Старшу Ксюшу ми ростили в радянські времена- і непогано вийшло! Красуня, дуже приваблива і людяна, мгу із золотою медаллю.

Марк народився в роки перестройкі- ростили по Нікітіним, пологи вдома і т.д. НЕ сповивали. Дуже багато занепокоєння, чи не сну, відчули на собі., На межі сім'я трималася. Борис народився через рік і дев'ять місяців. Я повернулася до сповивання. Поєднувала педагогіку Нікітіних з радянськими пелюшками. Вийшло ідеально.
Мої діти в курсі всіх моїх світоглядів, вони знають мою систему цінностей до дрібниць. У нас багато спільних тем для спілкування. Я на них можу покластися як на справжніх асистентів.

Мої діти подобаються світу-з ними хочуть дружити, співпрацювати, їм довіряють.
Ксюша щаслива в своїй сім'ї і дуже затребувана на роботі. Марк і Борис високі, стрункі, добре вчаться в інститутах, витривалі, чуйні, добрі і здорові.
Я - щаслива мама.

АиФ журналіст Олена Петряєва Вологда

Автор Людмила Краснобаева Істочнтк ФБ