- Розвиток дитини в 11-13 років
- інтелектуальний розвиток
- психологічний розвиток
- 10 рекомендацій батькам дітей від 11 до 13 років
- 2. Слідкуйте за харчуванням
- 3. Слідкуйте за настроєм
- 4. Дивіться разом з дитиною фільми про таких же, як і він
- 5. Виконуйте обіцяне
- 6. Цікавтеся життям дитини
- 7. Дозволяйте дитині приймати рішення
- 8. Слідкуйте за дотриманням режиму сну
- 9. Проведіть профілактику шкідливих звичок
- 10. Не переставайте проявляти вашу любов
Багато фахівців вважають, що сучасні діти досягають підліткового віку набагато раніше, ніж минулі покоління: не в 13-14, а з 11 до 13 років. Що таке «бути підлітком» зрозуміло кожному, адже будь-яка доросла людина проходила цей період.
Саме з 11 до 13 років батьки ще можуть вплинути на формування особистості, характеру і звичок дитини. Про те, як батькам та дітям підготуватися до «найважчого віком», розповідає Я - Батько.
Розвиток дитини в 11-13 років
Фізичний розвиток дитини
Тіло дитини починає стрімко змінюватися. У дівчаток цей процес відбувається швидше, у хлопчиків - трохи повільніше. Дитина може дуже різко додати в зростанні, маса тіла може як збільшитися, так і знизитися. Починається статеве дозрівання. У одних дітей зміни на фізіологічному рівні можуть розпочатися раніше, у інших - пізніше. Через те, що тіло різко змінилося, у дитини порушується координація. Підлітки бувають трохи незграбними, тому що поки тільки звикають до свого нового вигляду.
інтелектуальний розвиток
Дитина в цьому віці вчиться аргументувати, доводити свою точку зору, у нього активніше розвивається абстрактне мислення. Проте, підлітки часто живуть сьогоднішнім днем. Вони не думають про наслідки своїх вчинків. Наприклад, можуть спробувати курити, хоча знають, як погано це позначається на здоров'ї. Але дитина не замислюється, що ці наслідки торкнуться саме його.
психологічний розвиток
Найчастіше дитина зосереджений на спілкуванні зі своїми однолітками. Навчання відходить на другий план. Крім спілкування з друзями може виникати тяга до протилежної статі. Дружба в цьому віці дуже експресивна, її може зруйнувати будь-яка сварка. В цілому дитина може стати агресивніше , Емоційніше. Або, навпаки, «піти в себе».
10 рекомендацій батькам дітей від 11 до 13 років
1. Даруйте дитині книги про підлітків
З 11 до 13 років з дитиною відбувається безліч різних змін. Звичайно, підростаючому людині хочеться бути впевненим, що з ним все в порядку. Багато речей батьки можуть розповісти самі. Іноді діти самостійно ставлять запитання. Але часто мами і тата бояться перегнути палицю зайвими одкровеннями. Тому найпростіше подарувати дитині книгу , В якій буде простою мовою написано про фізіологію підлітків.
2. Слідкуйте за харчуванням
При ранньому дорослішання дівчинки відчувають необхідність бути привабливими для хлопчиків, і навпаки. Але на шляху до краси є перешкоди - зайва вага, прищі. Для підлітка дуже важливо правильно підібрати харчування. Слід простежити за наявністю в холодильнику великої кількості овочів і фруктів. А ось випічку, смажене і гостре краще виключити. У гонитві за ідеальним вагою підліток може почати голодувати - цього краще уникати.
3. Слідкуйте за настроєм
Швидко змінюється під тиском гормонів емоційний фон - ідеальне середовище для депресій . Чи не «відмахується» від проблем дитини, навіть якщо вони здаються вам дріб'язковими. У той же час не варто виводити підлітка на розмову «по душах».
Надайте ініціативу самій дитині. У разі затяжного поганого настрою приділяйте йому більше уваги, проведіть разом вихідний день. Якщо дитина ходить похмурим протягом довгого часу - можливо, це привід для звернення до фахівцям .
4. Дивіться разом з дитиною фільми про таких же, як і він
Дітям у віці з 11 до 13 років властиво перебільшувати власні проблеми. Будь-яка дрібниця може виявитися трагедією. Дайте зрозуміти дитині, що все його труднощі можна вирішити. Підберіть кілька хороших книг і фільмів про підлітків з позитивним закінченням.
Якщо переживання сильні, ви можете разом з дитиною скласти історію про те, як схожий на дитину герой знаходить вихід зі складної ситуації.
Яка роль батьків у процесі статевої самоідентифікації і які фільми варто подивитися котра дорослішає хлопчикам, розповість експерт сайту, клінічний психолог Катерина Блюхтерова.
5. Виконуйте обіцяне
Підлітку властиво в усьому сумніватися. Він по-іншому усвідомлює навколишній світ. Для того, щоб зберегти довіру дитини, дорослим необхідно стежити за виконанням своїх обіцянок. І покарання, і заохочення повинні реалізовуватися в позначені батьками терміни. Це стосується не тільки трикутника «мама-тато-дитина», а й самих батьків, відносин всередині родини.
6. Цікавтеся життям дитини
Батькам підлітка варто цікавитися не тільки оцінками в школі, але і іншими справами, які хвилюють дитини - відносинами з друзями, вчителями, його першим коханням. Не варто нав'язувати дитині відверту розмову, а потім, дізнавшись щось, що не з кращого боку характеризує підлітка, лаяти його. Цінуйте будь-яку довірливу бесіду з дитиною. Якщо він про щось розповідає, це дійсно важливо.
7. Дозволяйте дитині приймати рішення
Найбільший талант батька - це вміння вчасно почати відпускати свою дитину. Звичайно, діти з 11 до 13 років ще потребують опіки і контролю. Тим не менш, є рішення, які підліток повинен приймати самостійно. Адже саме в цьому віці формується особистість дитини. Дозволяйте школяреві самому вибирати собі одяг, оформляти інтер'єр своєї кімнати, прислухайтеся до його думки.
8. Слідкуйте за дотриманням режиму сну
Підліткам необхідний сон протягом восьми-дев'яти годин. Без дотримання режиму сну неможливо вчитися і виконувати фізичні навантаження в тій кількості, яка припадає на цей вік. Сам підліток може цього не розуміти. Щоб не йти на конфлікт, варто позначити чіткі правила всередині сім'ї. Одне з них - час «відбою». Важливо, щоб батьки теж дотримувалися цього правила. Слова «ми дорослі, а ти повинен слухатись» тільки збільшать прірву між батьками і дитиною.
9. Проведіть профілактику шкідливих звичок
На жаль, тютюнопаління, наркоманія і токсикоманія в Росії постійно «молодіють». У перший раз сигарету або психоактивні речовини діти часто намагаються саме в 12-13 років.
Не варто починати підозрювати дитини на порожньому місці. Не потрібно лаятися і лякати страшними наслідками. Всі розмови на «гострі» теми повинні бути врівноваженими і відбуватися в ті моменти, коли і батьки, і дитина спокійні і емоційно розслаблені.
10. Не переставайте проявляти вашу любов
Звичайно, підліток повинен усвідомлювати, що він дорослішає, збільшується його відповідальність. Але це не привід для батьків дистанціюватися від дитини. Батьки можуть називати школяра ласкавими словами, як і раніше, і ненав'язливо виявляти свою турботу. Підліток потребує любові не менше, ніж маленькі діти. Часто саме ця любов і служить надійним тилом, який дозволяє дитині протистояти проблемам, спокусам і рости впевненим в собі дорослою людиною.
Олена Кононова
У підлітковому віці оформляються основні риси особистості, які потім починають проявлятися в усіх сферах життя. У новому тесті Я - Батько пропонує з'ясувати тип особистості вашої дитини
Пройти тест
