Джерело фото divorcestatistics.org
Сім'я - наша фортеця, наша опора, грунт для діяльності і натхнення для починань. Але що робити, якщо земля тікає з-під ніг, пішла любов або просто не зійшлися характерами?
Настає період, коли необхідно поставити останню крапку неповернення. Як правило, цією точкою є розлучення - неприємне і тривалий подія для сімейної пари, особливо якщо в родині вже є дитина. І для нього цей процес несе масу проблем, негативних емоцій. А ось як впливає розлучення на дітей різних вікових категорій, ми спробували розібратися.
Немовлята "ловлять" на сполох мами
На реакції дітей впливає безліч причин. Це і вік, і тип його нервової системи, і оточення дитини і, звичайно ж, то, як батьки будуть супроводжувати його в цьому процесі. За словами сімейного та дитячого психолога Анни Бречко, поєднання таких та інших факторів становитиме уявлення дитини про себе і сім'ї, і його адаптацію в цій ситуації.
"Діти різних вікових груп можуть по-різному реагувати на розлучення, але це рідко коли проходить непомітно. Навіть немовля може" ловити "на сполох мами і реагувати порушеннями апетиту, сну, примхливістю, недугами. А дітки старшого дошкільного віку і молодші школярі і так переживають один з серйозних криз - похід в школу і повну зміну режиму, видів діяльності, зміна навантаження. Якщо на все це накладається і проживання в сім'ї розлучення - освоєння всіх цих нововведень може бути сильно ускладнено. Також в цьому віці через нез елості нервової системи і великий емоційного і фізичного навантаження можуть проявитися реакції невротичного типу у вигляді тиків, заїкання, енурезу ", - пояснила нам фахівець.
Підлітки плутають життєві цінності
для дітей постарше, а саме підлітків, які, як може здаватися, зовсім не потребують батьках, сім'я також важлива. Як пояснила Ганна Бречко, при розлученні батьків, швидше можуть з'явитися поведінкові порушення, плутанина в цінностях і орієнтирах, складності з комунікацією.
"Випускникам і студентам переживання розлучення батьків також загрожує порушенням самооцінки, дитина може замкнутися в собі або навпаки - стати безвідмовним другом для всіх. Варто відзначити, що вищезгадані ознаки все дуже відносні і можуть проявлятися в різних періодах дитини, з різною інтенсивністю або не проявлятися зовсім ", - додала вона.
Варто пам'ятати і те, що діти з "тонкою душевною організацією" буду проживати це більш помітно. Адже в дитині може бути талант, який просто може не розкритися.
Також важливим фактором є ступінь близькості дитини з одним або обома батьками. Сильна прихильність підвищує і чутливість дитини, і, як наслідок, підсилює тривогу, якщо з батьком щось не так.
Рекомендації сімейного психолога, якщо розлучення стає неминучим і рішення про нього твердо прийнято:
- Будьте чесними з дитиною. Постарайтеся знайти слова, щоб описати Ваше рішення. "Ми з мамою (татом) прийняли рішення розлучитися, наші почуття один до одного змінилися і буде краще, якщо ми будемо жити окремо".
- Будьте делікатними. В описі того, що відбувається уникайте звинувачень і образ один одного, навіть якщо дуже хочеться. Дитина не повинна Вас рятувати (шкодувати, підтримувати), він і так в складному становищі.
- Говоріть про те, що у дитини є (залишається), а не про те, що він втрачає, коли батьки розлучаться. Він повинен знати, що йому не потрібно вибирати когось, він може продовжувати любити обох батьків. "Тепер я буду жити окремо, але наші неділі разом звичайно ж залишаються в силі".
- Говоріть зі своїх батьківських ролей (як мама і тато), а не з жіночо-чоловічих. "Папа буде жити окремо, але від цього його любов до тебе не стане менше".
- Щиро цікавтеся почуттями дитини. Вони можуть бути різними і дуже інтенсивними, але коли у нього є можливість їх висловлювати, розділяти - і вам і йому буде трошки легше. "Так, малюк, тобі сумно, що так сталося. Мені теж. Хочеш, я тебе обійму, поплачемо разом"
- Якщо в найближчому колі дитини є значимий дорослий, з яким він може ділитися своїми переживаннями (бабуся, дідусь, хрещені, друг сім'ї), варто підтримувати спілкування дитини з ним. Іноді, щоб не розриватися між мамою і татом, дитина не може бути відвертим ні з одним з них.
- Важливо з повною відповідальністю ставитися до свого рішення, і дати дитині прості пояснення, що це ваше рішення. Часто діти звинувачують себе в розлученні батьків, а це сильно руйнує почуття. "Ми перестали відчувати щастя разом, але ти залишаєшся для мене найулюбленішим, і твоєї вини в тому, що сталося немає ніякої"
- Будьте готові відповідати на запитання дитини. Відповідайте просто і коротко. Він не відразу може почати їх задавати, але якщо в міру усвідомлення цієї новини він зможе звертатися до кого-небудь за проясненнями, це також буде знижувати тривогу.
- Приділяйте дитині як мінімум стільки ж часу, як і до розлучення, а краще - більше. Адже він боїться втратити і залишився батька. Зрозуміло, що Вам теж зараз не просто, але дитина точно ні в чому не винен.
- Скористайтеся послугами психолога або психотерапевта, якщо відчуваєте, що не справляєтеся (окремо для дитини і / або для себе). У деяких випадках це необхідно, коли дитина закрився, або коли у батьків або близьких не вистачає емоційних сил підтримувати його в цей непростий період.
Нагадаємо, благодійні фонди допомагають дітям з вадами серця.
Читайте найважливіші новини в Telegram , А також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі .
Але що робити, якщо земля тікає з-під ніг, пішла любов або просто не зійшлися характерами?
