ЯК НЕ ЗАХВОРІТИ В ДИТЯЧОМУ САДУ?
Дещо про імунітет
погляд педіатра
З точки зору суто медичною віддавати дитину в дитячий дошкільний заклад треба або в 3 місяці (як це відбувалося 30 років тому, коли мами майже відразу виходили на роботу), або в 4,5 року. На перший варіант навряд чи хто-небудь сьогодні погодиться. Спробую пояснити, чому більш пізній вік мені представляється кращим.
У чому, власне, головна небезпека? У зануренні вашого домашнього дитини в агресивну вірусно-мікробне середовище, яка, до того ж, кожні 3-4 тижні оновлюється. Для того, щоб протистояти цьому середовищі, потрібно мати добре працюючу імунну систему, яка дозріває більш-менш до зазначеного терміну.
Крім цього (і це дуже важливо) дитина до цього часу дозрів для психологічної роботи з ним - ви можете переконати його в необхідності вашого вчинку, та й він сам тягнеться до однолітків, шукає спілкування. Дитячий садок швидше стане для нього джерелом позитивних емоцій, що саме по собі сприяє в боротьбі з інфекцією. Дитина постійно плаче, що знаходиться в стані стресу від розлуки з батьками - відмінна видобуток для вірусів і мікробів.
Але чи можна що-небудь зробити, якщо необхідно віддати дитину в дитячий заклад раніше? Думаю що так. В першу чергу хочеться сказати не стільки навіть про загартовування, скільки і дотриманні певного, що не тепличному способу життя. Відомий досвід сім'ї Нікітіних. У мене є свій, не менш переконливий досвід.
У родині моїх друзів народилася трійня. Батьки були вже у віці, обидва - кандидати наук, активно і багато працюють. Два хлопчики і дівчинка народилися з вагою 1300, 1100 і 1050 грамів. Коли через два роки я потрапив в цю живе в холодному Пітері сім'ю, побачив наступну картину (справа була в листопаді): троє дворічних бешкетників спали пообіднім сном в спальних мішках. Балкон був відкритий навстіж. "Хлопці, прокидайтеся!" - скомандувала мати. Діти з вереском вискочили з спальників і босоніж наввипередки побігли до відкритого балкону. Пострибавши там з хвилину, малюки почали одягатися. Вони були бадьорі, веселі, привітні.
Зараз їм по 17 років; вони студенти різних інститутів, завзяті спортсмени. Дівчинка навіть чемпіонка Європи зі спортивного орієнтування. Я тоді запитав батьків: "Як ви зважилися?". "У нас не було іншого виходу!" - чесно відповіли вони.
Зрозумійте мене правильно - я не закликаю всіх слідувати настільки екстремальних методів. Але елементи цього - тривале перебування дитини на свіжому повітрі, чистий і прохолодне повітря в кімнатах, бігання босоніж по підлозі і т. Д. - повинні увійти в життя вашої дитини якомога раніше, тим більше якщо ви заздалегідь знаєте, що йому належить рано піти до дитячого закладу.
Ще одна важлива деталь - привчайте, наскільки можливо, свою дитину до контактів з іншими дітьми (запрошуйте їх у гості, спілкуйтеся на дитячих майданчиках і т.д.). Малюк отримує психологічний досвід - і одночасно тренується його імунна система.
Нарешті, існують і Медікоментозное можливості зміцнення імунітету, своєрідні щеплення проти вірусів і мікробів, найчастіше викликають респіраторно-вірусних езаболеванія - головний бич дітей, що пішли в дитячий заклад. До таких препаратів відноситься, наприклад, рибомунил, IRS-19 і ряд інших.
Головна особливість цих препаратів полягає в тому, що вони містять РНК мікробів і вірусів, оскільки їх оболонок, що викликають утворення як негайного, так і відстроченого імунітету. На відміну від багатьох інших імуномодуляторів подібні препарати нешкідливі, так як підвищують опірність організму до вірусів і мікробів природним чином.
Існують і інші маленькі хитрощі - промивання носоглотки дитини 0,85-1% розчином кухонної солі після приходу з дитячого закладу, змазування зовнішніх відділів носових ходів оксаліновою маззю, вітамінізація організму.
І ще одне. Якщо дитина все-таки захворів, не тримайте його вдома 3-4 тижні. Досить кількох днів. Адже за місяць в дитячому колективі з'являться вже інші віруси і мікроби, перед якими ваша дитина беззахисний, і можливий новий виток хвороби.
Однак якщо респіраторні захворювання протікають важко, ускладнюються астматичним синдромом, якщо загострюються хронічні захворювання, подумайте, чи варта гра свічок.
Михайло Кукулевіч, лікар-педіатр
У групі має бути чисто!
думка вихователя
Коли я працювала вихователем в садку, у мене була наймолодша група - діти від 1,5 до 3 років. Більшість дітей дійсно захворювали, що не проходив і тижні в сад.
Існує маса всяких профілактичних норм для запобігання захворюваності дітей. Але далеко не всі дитячі садки проводять цю профілактику через нестачу персоналу.
Уявіть собі: 20 малюків - не всі вміють самі їсти, одягатися і роздягатися, деякі ще не просяться на горщик - і я одна з 7 ранку і до вечора, і за вихователя, і за няньку. Не встигаєш зайвий раз помити іграшки або підлоги в групі.
Коли я зрозуміла, що з моєї вини можуть захворіти діти, я зібрала батьківські збори і пояснила їм ситуацію. І мої батьки стали мені допомагати! Я роздавала ввечері гумові та пластмасові іграшки, а вранці мені їх повертали вимитими. Батькам більше старших дітей я роздавала ляльок - вони приводили їх до ладу, мили, прали одяг. Два рази на місяць ми проводили разом з батьками генеральне прибирання в групі: мили підлоги, стіни, дитячі меблі, кахель, шафки, стільчики, підвіконня. Одна мама запропонувала зібрати гроші і купити в групу портативний кварцовий апарат. І я змогла кварцевать групу. Ви не повірите, але діти майже перестали хворіти!
Поради:
переконайтеся, що в саду дотримуються санітарно-гігієнічні норми;
частіше періть одяг дитини, в якої він ходить в садок;
запропонуйте вашу допомогу вихователю.
Юлія Калініна, Москва
Грип не пройшов
Досвід дитячого садка
Чи реальний дитячий сад, де діти не хворіють? Так, такий садочок є. Він відкрився на базі центру освіти в Новій Олімпійському селищі. Це казкове містечко, просторий і світлий, з залами для ігор і своїм басейном ... але ж грип, як відомо, всеїдний. І все-таки він не пройшов - ні восени, ні взимку, ні плаксивою навесні.
Чому? У дитячому садку вироблена ціла система оздоровлення і загартовування, яка спеціально "налаштовується" на кожну дитину. Бесіда з мамою починається з анамнезу - як виношувала, як народила, ніж знаменні перші роки життя малюка. Заповнюється діагностична карта, в якій враховується сімейний портрет, рівень фізичного і психічного розвитку, група здоров'я, індивідуальні особливості дитини. Заповнюється щоденник здоров'я, визначається приналежність до певного виду загартовування.
Поки діти гуляють на вулиці, приміщення провітрюється наскрізним методом. Коли діти сплять, відкриті верхні фрамуги в ігрових залах (це забезпечує рівномірне надходження свіжого повітря звідкись здалеку). Періодично повітря приміщень обробляється бактерицидними лампами. При пробудженні дітям запропонують пройти по мокрій махрової доріжці, а потім - по сухій. Мокра - просочене солоною водою довге махровий рушник.
Потім старші діти полощуть горло прохолодною водою, а младшіе- відваром трав кімнатної температури, або дітвора промиває носик, втягуючи і висмарківая прохолодну воду. Є ще килимки для масажу стоп. А кому-то призначені дихальна гімнастика, індивідуальний точковий масаж або ходьба по колоді (профілактика плоскостопості). І так виходить, що поки одні діти розкошують в басейні, інші (яким плавання забороняється станом здоров'я) не нудьгують, займаючись лікувальною гімнастикою. За цим уважно стежить старша медсестра Валентина Григорівна Лебедєва.
Про басейні треба сказати окремо. Там завжди підтримується не тільки потрібна температура води, але і відповідна температура повітря - на 2 градуси вище. Так має бути за медичними нормами.
І це ще не все. Цілий рік на підвіконнях діти вирощують зелень для столу, в першу чергу зелена цибуля. Також в їжу додається часник. А ввечері кожен малюк отримує свою горошину - аскорбінку. Скоро відкриється фітобар, куди дітлахи будуть приходити, щоб випити лікувального коктейлю.
Заступник директора центру з дошкільного виховання Тетяна Олександрівна Котова помічає:
- Всі ми - мами, і обстановка в дитячому саду повинна бути домашньою. Щоб дитина не чекав приходу батьків, а захоплено жив і творив і щоб на душі у нього було спокійно. Тоді ніякий грип не пройде.
Тамара Шаманкова
Детсадовский Неболейка
роздуми мами
Коли мами вперше крокуючих в дитячий сад малюків журяться з приводу неминучих тепер застуд і хвороб, я дивуюся. У нас в родині дитячий дошкільний (та й шкільне) установа ніколи не асоціювалося з температурою, мокрим носом і хрипким від крику шийкою. Як нам це вдалося?
З амое головне: знайдіть такий дитячий сад, де маляті буде радісно і цікаво. Це не так складно, як здається. У найближчому від будинку садку може не бути конструкторів Лего і шкіряних меблів, зате музичний керівник - просто золото. Ні басейну і додаткового англійської? Не біда, спочатку все "додаткове" тільки заважає адаптації до нових умов життя: зовсім не просто 6-10 годин в день перебувати на "чужій" території!
Ваша першочергова задача - зробити цю територію своєю. Немає нікого краще ласкавою розуміє виховательки Надії Дмитрівни, яка і роздягнутися допоможе, і казку шанує, витираючи неминучі ранкові слізки ...
Шукайте такий садочок, де вам будуть по-справжньому раді, а значить, допоможуть малюкові освоїтися, зважаючи на його маленькими "прибамбасами". Моєму старшому синові пішли на зустріч - перший тиждень він ходив босоніж, як вдома. Незабаром Альоша сам зрозумів, що вдома зручніше ходити босоніж, а в саду краще мати змінне взуття. У вашого малюка може бути інший "нюанс": улюблена іграшка в кишені, неодмінна цукерка за щокою, книжка в ліжку
Н еплохо б також дізнатися "оздоровчі" позиції дитячого дошкільного закладу. Скільки разів на день діти гуляють? Як часто проходять фізкультурні заняття і змагання? Хто (і скільки разів) провітрює приміщення в групі протягом дня? Яка форма одягу переважно (в більшості дитячих установ топлять дуже добре, причому до травня!)? Задайте ці питання, коли прийдете записуватися в сад.
Сходіть на "розвідку" в групу: чи є там спортивний комплекс? У спортивний зал: можливо, ви будете приємно здивовані, побачивши "сухий" басейн (а добре б і "мокрий", справжній!), Баскетбольні кільця для малюків, інші цікаві спортивні снаряди. У деяких дитячих садах відкриті групи "здорового способу життя". Добре б в таку потрапити.
І на закінчення відкрию вам маленьку таємницю, якої поділилася зі мною мила Надія Дмитрівна (другий мій хлопчик завдяки збігу обставин і деяким моїм зусиллям потрапив в групу до тієї ж, нашої улюбленої виховательці!): Хто мало хворів будинку, до садка, той і в саду теж багато хворіти не буде.
А які ж діти мало хворіють? Та тільки ті, яких батьки гартують і оздоровлюють. Ті, чиї батьки заохочують всілякі спортивні заходи на свіжому повітрі і вдома - з самого народження. До речі, я впевнена, що перша "оздоровча процедура" немовляти - це грудне вигодовування. Друга - раннє плавання і "прохолодний" спосіб життя: вдома ніяких "трьох одежинок" вдома, вся верхній одяг вибирається тільки після погляду на показники вуличного термометра (мінус 10 і плюс 5 градусів вимагають абсолютно різних шапочок, повірте!). Надалі - обливання холодною водою, сауна, ходіння босоніж і в трусиках, відвідування дитячого басейну, літній відпочинок на дачі, поїздки на море.
Коли малюкові виповниться рік, вже не обійтися без спортивного комплексу з канатом, шведською стінкою, брусами. Також потрібні велосипед, санки, лижі, самокат, ролики, скейтборд, ковзани. Не кажу вже про м'ячі, скакалки, дитячий теніс-пласт і т.д. На жаль, нічого не вийде, якщо ви самі в цьому брати участь не будете. Отже, щоб дитина не хворіла в дитячому саду, у нього повинні бути активні, бадьорі батьки, які не шкодують часу і коштів (на жаль!) На власне здоров'я і здоров'я своїх дітей.
І ще одна думка - крамольна з точки зору медиків, але "спрацювала" в моєму випадку. Я впевнена, що відмова від профілактичних щеплень в перші 2-2,5 року життя значно впливає на імунітет дитини в кращу сторону. Моїм хлопчикам щеплення робили "перед дитячим садом", на повний курс потрібно приблизно 6-8 місяців. До того ж в дитячому саду у мене є сувора домовленість з медсестрою (в письмовому вигляді) про обов'язкове попередження мене, мами, про проведення чергового щеплення за віком. Для тих, хто не знає, повідомляю: до щепленні дитини треба готувати, а після щеплення обов'язково дізнатися про її "результативності". Сумлінні медичні працівники обов'язково вам про це повідомлять.
Ольга Миколаєва
Журнал "Наш малюк", червень 2000
Інші статті по темі "Здоров'я":
Обговорити в форумі >>
ЯК НЕ ЗАХВОРІТИ В ДИТЯЧОМУ САДУ?У чому, власне, головна небезпека?
Але чи можна що-небудь зробити, якщо необхідно віддати дитину в дитячий заклад раніше?
Я тоді запитав батьків: "Як ви зважилися?
Чому?
Як нам це вдалося?
Ні басейну і додаткового англійської?
Скільки разів на день діти гуляють?
Як часто проходять фізкультурні заняття і змагання?
Хто (і скільки разів) провітрює приміщення в групі протягом дня?
