Вегето-судинна дистонія (ВСД): де коріння проблеми?

1. ВСД - не хвороба
2. Що ж призводить до такого стану?
3. Вегето-судинна дистонія може наступити, коли:
4. Панічні напади і ВСД
5. Початок - в дитинстві

Що таке вегето-судинної дистонія? Як виявити і впоратися з нею? Як показує практика, питання досить актуальні. Адже людей, які страждають від її проявів, з кожним роком стає все більше.

Ситуація може ускладнюватися ще й тим, що деякі люди не надають їй особливого значення: «ну, подумаєш, голова закрутилася». Або: «так хіба сонливість - це хвороба? Відісплюся на вихідних ». «Нічого страшного, якщо трохи підскочив тиск». Але не все так безневинно, як здається. Кому «пощастило» відчути на собі більш сильні симптоми цього стану, запам'ятовують його надовго.

Головні болі, порушення сну, зміна серцевого ритму, скачки тиску - далеко не повний перелік симптомів ВСД. До цих, базовим, можуть додаватися ще й свої, «особисті», симптоми. Так, у однієї жінки ВСД супроводжувалася слабкістю кишечника. Зрозуміло, що через це їй в більшості випадків доводилося перебувати вдома.

ВСД - не хвороба

І її навіть немає в переліку хвороб. Насправді це - стан організму. Змінений стан нервової системи, яке впливає на роботу внутрішніх органів - серця, шлунка, кишечника, підшлункової залози, сечовий системи.

Це важливо, оскільки процес виходу з цього стану треба починати не з лікування вищеперелічених органів, а з приведення в порядок нервової системи. Хоча на ділі все відбувається навпаки: людина починає «лікувати» наслідок, а не шукати причину.

Відчуваючи слабкість, він йде до терапевта. І якщо ВСД проявляється порівняно незначними симптомами (слабістю, невисокою температурою) - лікар найчастіше виписують курс вітамінів і регулярні прогулянки на свіжому повітрі. Коли ж симптоми більш серйозні (нестабільний тиск, аритмія, болі, підвищене потовиділення) - призначаються додаткові обстеження, аналізи, консультації у кардіологів, гастроентерологів та ендокринологів, неврологів. І у людини виявляється безліч препаратів, які він повинен приймати щодня.

Обстеження, як правило, не виявляють серйозних відхилень в роботі внутрішніх органів. Так само як і певного «хворого місця». У більшості випадків - це «набір» з болючих відчуттів у різних органах на тлі загального нервового розладу.

Що ж призводить до такого стану?

За роботу внутрішніх органів відповідає вегетативна нервова система. Вона в свою чергу складається з симпатичного і парасимпатичного відділів. Перший відповідає за посилення функцій внутрішніх органів, а другий - за їх ослаблення. Якщо обидва відділи вегетативної системи працюють злагоджено, і в цю роботу «не втручається» центральна нервова система, то ні про яку дистонії навіть згадувати не доводиться.

Проблеми починаються, коли в роботі вегетативної системи відбуваються збої. Вони і відображаються на роботі і стан внутрішніх органів.

Причиною таких «диверсій» може стати:

• перенесена хвороба
• Хронічні інфекції, ендокринні перебудови організму
• спадковість
• Великі навантаження на роботі: розумові, психологічні, моральні
• стрес , Причиною якого може стати, що завгодно - конфлікти в родині і на роботі, аварія, внутрішньоособистісний конфлікт і т.д.

На прийомі - молода жінка-юрист 30-ти років. Діагноз Вегето-судинна дистонія їй поставили після багатьох обстежень і консультацій різних лікарів.

«Знаєте, доктор, у мене останнім часом не життя, а суцільний стрес. Приходжу додому з роботи вичавлений, як лимон. Навіть роздягнутися сил немає. Іноді можу годину так сидіти, втупившись в одну точку. І розумію, що це - ненормально, а сил встати немає.

Мені постійно хочеться плакати. Я намагаюся не говорити ні з ким про свій стан, тому що боюся просто розридатися. Раніше я дуже любила каву, а зараз максимум можу випити одну-дві чашки в тиждень через сильного серцебиття.

Я дуже добре розумію, що все це - через роботу. Але піти з неї не можу через страх залишитися без грошей. Ось так і живу - зі снодійним, заспокійливим і знеболюючим ».

На жаль, подібні історії трапляються досить часто. І у людей, які страждають від такого нездужання, спостерігаються загальні риси характеру і життєві обставини.

Вегето-судинна дистонія може наступити, коли:

- Людина нерішучий, не здатний розставити пріоритети й акценти в своєму житті, сказати тверде «Ні». Простіше кажучи, коли він розривається між «хочу» і «треба». «Хочу бути вдома і займатися квітами, а треба йти на нецікаву роботу». «Хочу писати вірші, а треба вивчати економіку». Тобто, людина не бачить можливості реалізувати якусь свою душевну, соціальну, біологічну потребу. Або не може зважитися на цю можливість.

Людина відчуває внутрішню напругу, невдоволення собою і життям. Його внутрішній конфлікт і виливається в вегетативне розлад. І тільки його виявлення, і усунення допоможе позбутися від симптомів.

- Коли в житті трапляються кардинальні зміни і людина не може жити, як раніше. У звичному місці, ритмі, зі звичними людьми. Це може бути і зміна роботи, створення сім'ї, вихід на пенсію. Коли життя змінюється дуже круто.

У будь-якому випадку подібні ситуації для організму - стрес. І йому, організму, доводиться напружуватися, щоб перебудуватися на новий життєвий етап. Для цього буде потрібно мобілізація роботи внутрішніх органів. Поки, нарешті, життя не увійде в нову, звичну, колію.

- коли існувала реальна загроза життю. Природно така ситуація супроводжується сильним страхом. Але ось, коли ризик йде, мозок «запам'ятовує», що загроза існувала. І як тільки на горизонті «з'явиться» хоч щось, що може відобразитися на здоров'ї, навіть банальна застуда, реакція може бути досить бурхливої ​​- з сильним серцебиттям, тривогою, стрибками тиску.

Панічні напади і ВСД

Виходячи з перерахованого вище, вегето-судинна дистонія може перейти навіть в криз. Коли в один момент починають проявлятися в відразу кілька симптомів в посиленому темпі - серце гарячково стукає, дихання не вистачає, нудить, руки і ноги тремтять, припливи то спека, то холоду, сильне запаморочення, аж непритомності.

Кризи при ВСД схожі з панічними атаками . Останні проявляються в тому, що у людини раптом виникає дуже сильний страх за своє життя або здоров'я. Панічний страх смерті, зійти з розуму або зробити щось безразсудное. І також супроводжується частим серцебиттям, тремтінням в руках і ногах, запамороченням, сильним головним болем.

На прийомі жінка 45 років. Розповідає, що у неї зовсім раптово почалися панічні атаки - серце сильно стукає, подих перехоплює так, що вона не може дихати. У родині все добре, запевняє, що проблем немає. На роботу вона не ходить, весь час займалася будинком і дітьми.

В процесі роботи з'ясовується, що три місяці тому вона потрапила до лікарні із запаленням легенів. Стан був настільки серйозно, що лікарі боролися за її життя. І в палаті, де вона лежала, від цієї хвороби померло двоє людей.

Початок - в дитинстві

Причиною появи або загострення вегето-судинної дистонії у дорослому житті може бути і те, що її не виявили в дитячому віці. Або не надали їй значення.

Діти, які страждають ВСД, відрізняються від своїх однолітків: вони відчувають труднощі в спілкуванні, часто хворіють, погано переносять фізичне навантаження. На тлі цього у дитини може бути підвищена температура тіла, відсутність апетиту. А також - погана пам'ять, головні болі і запаморочення, погіршення настрою, тривожність, страхи.

Причинами виникнення ВСД в підлітковому віці можуть стати великі розумові та психологічні навантаження в школі. А також відсутність режиму сну, коли підлітки «зависають» в комп'ютері. Ну і чисто біологічні - гормональні перебудови, на тлі ще не зміцніла дитячої нервової системи.

***

Чого не треба робити, як у випадку з дітьми, так і дорослими - це самостійно лікувати або лікуватися. Причину виникнення вегето-судинної дистонії може визначити тільки фахівець - психотерапевт.

Він допоможе справитися з нападами страху, неспокою, якщо такі присутні. А також - навчитися розуміти, чому турбують ті чи інші думки. Оскільки вегето-судинна дистонія - психосоматичний стан , То через роботу з думками людини, його емоціями, переживаннями, психотерапевт допоможе розібратися з внутрішньоособистісних конфліктів. Вийти на зовсім інший рівень життя.

Дізнатися докладніше про послуги Центру та записатися на прийом можна за телефоном (812) 640-38-55 або заповнивши форму нижче.