Судоми ніг, рук і всього тіла: причини, лікування, ліки та препарати, судоми литкових м'язів, стопи і пальців

причини
види
судоми тіла
симптоми
лікування
Надання допомоги і самодопомоги
Медикаментозне лікування
судоми рук
причини
лікування
судоми ніг
лікування

Судомами називають некеровані скорочення м'язового апарату, які часто супроводжуються больовим синдромом. М'яз в судорожному стані стає щільною і твердою, може також змінюватися її форма, відзначається сіпання. Якщо напад сильний, біль у м'язі часто зберігається кілька днів. Вперше зіткнувшись з такою незрозумілою болем, людина часто відчуває страх: що зробити, щоб біль більше не повторилося. Деякі люди знайомі з судомами з дитинства , Хтось зустрічається з цією недугою в підлітковому або навіть в зрілому віці, часто вони турбують вагітних . У будь-якому віці від них необхідно позбавлятися - адже вони значно погіршують якість життя.

причини

Що ж є причиною спонтанних судом? Якщо в організмі немає відхилень у плані здоров'я, то таке явище можна зустріти в наступних випадках:

переохолодження. Поширена причина больового скорочення м'язів, причому виникають судоми тільки в період охолодження: купання в холодній воді. Таке явище - не ознака захворювань, та й відбувається це не зовсім часто.
тривале перебування в незручному положенні. При цьому відбувається затискання м'язового нерва в каналі м'язи. У такій ситуації терміново змінюють положення на зручне, розслабляючи групу м'язів, яка "затекла" і проводять легкий, але масаж, що розминає.
надлишок вмісту кофеїну і нікотину. Характерно посмикування м'язів у випадку з курцями і любителями міцної кави і частого його споживання. Ця причина легко виправляється - досить кинути палити і кави замінити чаєм або іншими напоями.

види

Відрізняють судоми, які охоплюють велику частину тіла, судоми верхніх кінцівок і судоми ніг (литкових м'язів). Розглянемо більш детально кожен з цих видів.

судоми тіла

До причин виникнення хворобливого скорочення м'язів всього тіла часто відносять серйозні захворювання прихованого характеру:

У цих випадках необхідна консультація фахівця - лікаря-невролога. Після встановлення причини і адекватного лікування захворювання судоми, як правило, зникають.

Судомні напади починають розвиватися на основі найсильнішому ступені збудженості нервових клітин в головному мозку, яке зазвичай накопичується в певній частині мозку. Діагностується таке скупчення за допомогою електроенцефалографії та за певними проявами (особливі відчуття перед початком нападу).

симптоми

Розглянемо найбільш часто зустрічається вид судом всього тіла - захворювання на епілепсію. Основний прояв - епілептичний напад, клінічні симптоми якого вкрай специфічні: за мить до початку нападу пацієнт відчуває зміна сприйняття смаку, звуків, аромату. Як правило, в однієї людини перед кожним приступом відчуття однакові, по чому судять про початок епілепсії. Відразу у пацієнта спостерігається сильне напруження м'язів всього тіла, після чого регулярно скорочуються м'язи кінцівок і відчуваються поштовхи в тілі. Напад може супроводжуватися тимчасовою зупинкою процесу дихання. Після нападу пацієнт зазвичай засинає і після не може згадати, що з ним сталося.

лікування

Лікування необхідно починати якомога раніше, щоб зупинити розвиток хвороби і змін у психіці. Після першого прояву потрібно пройти електроенцефалографію і при встановленні скупчення нервових клітин призначається лікування, яке проводиться тривалий час. Препарати відміняють через два-три роки використання - тільки в тому випадку можна сказати про повне вилікування.

Надання допомоги і самодопомоги

Важливо знати, як надати допомога людині при судомах тіла - нападі епілепсії. Справа в тому, що хворий завжди повинен знаходиться серед людей - допомога самому собі він надати не зможе, що може закінчитися досить плачевно.

Оточуючі повинні укласти хворого в "рятувальну позу" - на бік, обличчям вниз. Потім розстебнути всю давить одяг і забезпечити доступ свіжого повітря.

Не потрібно намагатися вставити що-небудь між зубів, а також робити штучне дихання. Просто будьте поруч до приїзду лікарів.

Медикаментозне лікування

Перше ліки, яке зазвичай використовують в лікуванні епілепсії - фенобарбітал , Яке відпускається суто за рецептом лікаря, так як відноситься до легких наркотичних речовин. Фармакологічна група - барбітурати, має протисудомну, снодійне і заспокійливу дію.

Ефективне протиепілептичне лікарський засіб - карбамазепін . Вельми популярний препарат в лікуванні і профілактиці нападів епілепсії, здатний надавати сильне протисудомну дію, стабілізує психічний стан пацієнтів. З аптек відпускається виключно за рецептами.

судоми рук

Така проблема стосується багатьох людей, особливо актуальні судоми рук стають з віком. Часті прояви судом говорять про відхилення у здоров'ї і про те, що необхідно проконсультуватися з лікарем і лікування.

причини

Найпоширеніша причина судомного синдрому рук - нестача в організмі важливих хімічних елементів: магнію, калію і кальцію. Ці речовини забезпечують передачу нервових імпульсів до волокон м'язів. Також причинами цієї недуги є:

дефіцит рідини в організмі,
нерегулярне харчування,
стреси,
порушення кровообігу,
довгий за часом прийом сечогінних засобів і ін.

Іноді судоми стають причиною порушення сну Іноді судоми стають причиною порушення сну . Дізнайтеся все про види проблем зі сном.
Болі і скорочення м'язів в кінцівках можуть бути проявом поліневропатії. Детальніше читайте тут .

лікування

Пацієнт під час судом рук завжди знаходиться в свідомості, навіть якщо напруження м'язів дуже болючі, тому надати допомогу може собі сам: енергійне погладжування з пощипування, розтирання області скутості. Звичайно, від сторонньої допомоги можна не відмовлятися - те ж саме зробить присутній поруч близька людина.

Якщо судоми часто хапають одне і теж місце, можна запобігти напади, регулярно масажуючи проблемну область. Допомогти в зникненні симптомів можна, регулярно вживаючи вітамінно-мінеральні комплекси.

Для визначення точної причини і підбору індивідуального лікування необхідна консультація невролога.