Прикордонна артеріальна гіпертензія: причини, симптоми, лікування

1. Загальна характеристика патології, що при ній відбувається
2. причини
3. Симптоми прикордонної артеріальної гіпертензії
4. діагностика
5. Лікування прикордонної артеріальної гіпертензії
6. дієта
7. прогноз
8. профілактика

Прикордонної артеріальною гіпертензією називають стан, при якому спостерігаються періодичні підвищення кров'яного тиску. Поставити такий діагноз можна тільки після диференціальної діагностики.

Загальна характеристика патології, що при ній відбувається

При прикордонної артеріальної гіпертензії перепади тиску коливаються в межах 140 / 90-150 / 95 мм рт. ст. Згідно з іншою теорією верхня межа становить 159/94 мм рт. ст. Патологія вважається різновидом первинної артеріальної гіпертонії.

Викликає прикордонну гіпертензію порушена регуляція судинного тонусу. Відбувається це під впливом зовнішніх подразників і деяких внутрішніх механізмів.

У хворих з прикордонною гіпертензією спостерігається схильність до інших циркуляторних розладів. Клінічна картина патології грунтується більше на ознаках цих порушень, ніж на підвищенні тиску, яке проявляється не так яскраво.

Прикордонна гіпертензія характеризується нестійкістю артеріального тиску. Відомі випадки, коли показники тиску знижувалися далі нижньої позначки норми для цієї патології.

причини

Можливих причин виникнення прикордонної артеріальної гіпертензії кілька. У зв'язку з цим патологію класифікують на кілька форм:

• Юнацька. При захворюванні такої форми на підставі гемодинаміки виділяють гіперкінетичний і нормокінетіческій тип. Другий варіант означає, що периферичний опір підвищено. Гіперкінетичний тип може мати на увазі збільшення гемодинамічного удару або відносне підвищення периферичного опору.
• Алкогольна. В такому випадку спостерігають розвиток патології на тлі хронічного вживання алкоголю або абстинентного синдрому (алкоголізм на II або III стадії).
• Спортивна.
• Климактерическая. Така форма властива жінкам після 50 років. Причиною патології в цьому випадку є зміни в гормональному фоні.
• Психоневротичних. Такий стан означає певні зміни в нервовій системі, що є провокуючим фактором для розвитку гіпертонії.
• Професійна. В цьому випадку прикордонну гіпертензію викликають професійні чинники: вплив вібрації, шуму, інтоксикація.

Скачки тиску при цій формі гіпертензії можуть відбуватися самостійно, але частіше таке явище провокують певні фактори:

• стрес;
• психоемоційне збудження;
• важкі умови праці;
• розумові перевантаження.

Симптоми прикордонної артеріальної гіпертензії

Клінічна картина відрізняється розмитістю. Патологія може супроводжуватися такими симптомами:

• головним болем ;
• втомою;
• сонливістю;
• дратівливістю;
• порушеним увагою;
• появою імен мушок перед очима.

Головний біль локалізується в потилиці і відрізняється ниючим характером. На тлі підвищеного тиску може розвинутися очна мігрень. Такий симптом є атиповим для даного стану. Людина відчуває тиск в очах, перед очима миготять мушки. В поле зору можуть з'являтися кольорові бульбашки або плями.

У виняткових випадках у хворого може бути задишка. Така ознака притаманний більш високих показників тиску, але може проявитися, якщо людина погано переносить найменші зміни в своєму організмі.

діагностика

Діагностику прикордонної артеріальної гіпертензії засновують на великих вимірах тиску, так як необхідна диференціація патології. Для цього виміри виконують тричі на добу (мінімум) протягом трьох тижнів. Діагноз підтверджують за таких умов:

• спонтанна нормалізація тиску, що не вимагає прийому гіпотензивних медикаментів;
• повторне вимірювання показує тиск понад 139/89 мм рт. ст .;
• перепади тиску не пов'язані з особливостями раціону.

Для установки вірного діагнозу пацієнту рекомендується ведення щоденника. У нього слід вносити результати вимірювань, що виконуються. Додатково слід фіксувати інформацію по фізичних навантажень.

Важлива умова диференціальної діагностики прикордонної гіпертензії - перевірка стану органів-мішеней . Обов'язково досліджують серце, нирки, очне дно. Патологічні зміни цих органів властиві гіпертонії, але не виявляються при її прикордонній формі.

Лікування прикордонної артеріальної гіпертензії

Патологія здається невинною, але без лікування такий стан залишати не можна. Тиск нормалізується самостійно, тому прийом гіпотензивних засобів при цьому захворюванні не потрібно. Лікування здійснюють в наступних напрямках:

• дотримання дієти;
• відмова від шкідливих звичок;
• нормалізація режиму, включаючи повноцінний сон;
• регулярні і помірні фізичні навантаження ;
• зміцнення нервової системи.

Корисно вживання риб'ячого жиру. Приймати його треба курсами.

При схильності до стресів і емоційних перепадів варто вдатися до седативним засобам. Це може бути курс прийому Гліцину, трав'яні настойки, рослинні препарати (Персен, Ново-пасив).

Хоча лікування переважно немедикаментозне, дотримуватися всіх його правила потрібно в обов'язковому порядку. Це важливо не тільки для підтримки цільового рівня тиску і нормалізації стану, але і для профілактики багатьох захворювань.

дієта

При діагностованою прикордонної гіпертензії необхідне дотримання дієти . Вона полягає в наступних принципах харчування:

• Уникати важкої і жирної їжі.
• Обмежити споживання солі до 4 грамів на добу. При цьому важливо враховувати зміст солі в готової продукції. Під час приготування їжі її не слід солити - досолюють вже готову страву.
• Дробове харчування. Необхідний раціон повинен бути розділений на 5-6 невеликих порцій.
• Чи не переїдати, особливо перед сном. Між сном і останнім прийомом їжі повинен бути інтервал мінімум в 2-3 години.
• Виняток кави і міцного чорного чаю.
• Дотримання питного режиму, заснованого на чистій воді, трав'яному або зеленому чаї , Фруктових соках.
• Харчування потрібно засновувати на кашах, нежирному м'ясі, кисломолочної продукції, овочах і фруктах .

Такі принципи харчування слід дотримуватися не тільки при прикордонної гіпертензії, а й за відсутності будь-яких патологій. Це найкраща профілактична міра багатьох хвороб.

прогноз

Тяжкість патології і можливість її прогресування визначається рівнем глибинних порушень внутрішнього середовища організму. До них відносять транспорт кисню, особливо мікроциркуляції, рівень чутливості до гіпоксії.

Небезпека прикордонної артеріальної гіпертензії полягає в можливості її переходу в повноцінну гіпертонічну хворобу. В такому випадку артеріальний тиск саме нормалізуватися не буде - для цього будуть потрібні гіпотензивні медикаменти.

Тиск при гіпертонічній хворобі може досягати критичних позначок. Такий стан небезпечно. При гіпертонії тривалість життя скорочується в середньому на десятиліття.

профілактика

При діагностованою патології важливо не допустити її переходу в гіпертонічну хворобу. З цією метою необхідно дотримуватися певних профілактичних заходів :

• Нормалізувати вагу.
• Обмежити вживання кухонної солі. Кількість продукту в раціоні варто скорочувати поступово. Згодом від нього можна відмовитися зовсім - організму такий підхід піде на користь.
• Нормалізувати раціон. Слід відмовитися від копченостей, консервів, майонезу, соусів, гострих страв, жирної їжі. Харчування має бути збалансованим з дотриманням нормальної добової калорійності (розраховується індивідуально з урахуванням декількох параметрів).
• Достатні фізичні навантаження. Корисно займатися спортом. Його можна замінити регулярними пішими прогулянками на свіжому повітрі, ходьбою.
• Тренування витривалості. Досягти хороших результатів можна заняттями на тренажерах, плаванням, бігом підтюпцем. Навантаження треба збільшувати поступово, починаючи з помірного темпу.
• Відмова від шкідливих звичок. Така міра необхідна для профілактики будь-яких захворювань. Алкоголь, нікотин і наркотики приносять організмові тільки шкоду.

Важлива умова профілактики портальної гіпертензії - уникнення стресів і емоційних перевантажень. З цією метою корисно освоїти методику розслаблення. Це може бути медитація або самонавіювання.

Прикордонна артеріальна гіпертензія сама по собі особливої ​​небезпеки не представляє, але викликає поява певних симптомів. Залежно від інтенсивності їх прояву може страждати якість життя хворого. Особливо важливо не допустити переходу патології в гіпертонічну хворобу.