- Від чого з'являється остеохондроз
- Дефіцит рівня мікровібрації м'язових клітин
- Небезпечні руху і положення хребта
- Гормональні порушення та остеохондроз
- спадкова схильність
- Старіння як причина захворювання?
- Роль інфекції в розвитку остеохондрозу
- роль харчування
- психосоматика остеохондрозу
- Висновок. Усунення причин, а не лікування симптомів
- Використана література:
Найбільш частою причиною болю в спині є остеохондроз хребта . Остання чверть 20 століття ознаменувався підйомом захворюваності переважно в економічно розвинених країнах. Якщо раніше ця недуга вважався хворобою похилого віку, то сьогодні зустрічається у молодих людей і навіть підлітків.
З чим же це пов'язано? Якщо нашим предкам для виживання потрібні великі фізичні зусилля, доводилося стрибати, бігати, лазити по деревах, добувати їжу, захищати потомство, то сьогоднішня людина півдня проводить у задушливому офісі, потім, сидячи на дивані, дивиться телевізор. Життєвої установкою багатьох наших сучасників стало «максимум комфорту, мінімум рухів», однак за такий спосіб життя ми розплачуємося власним здоров'ям. гіподинамія (В перекладі з латині означає «малорухливість») є причиною багатьох хвороб, а найпоширенішим з них є остеохондроз.
Автор статті: кандидат медичних наук, лікар-невролог Потасеева О.А.
зміст:
Остеохондроз - це захворювання, що вражає хребет. Хребетний стовп людини складається з хребців і міжхребцевих дисків між ними. Міжхребетні диски забезпечують гнучкість, рухливість хребта, захищають його від ударів, що виникають при бігу, ходьбі, забезпечують функцію, що амортизує. У центрі міжхребцевого диска знаходиться пульпозное ядро, яке представляє собою пружну гелеобразную масу, оточену волокнистих фіброзним кільцем. Гіаліновий хрящ покриває міжхребетні диски зверху і знизу, через нього здійснюється харчування дисків від судин хребців. Під впливом різних несприятливих факторів в міжхребцевого диска виникають порушення харчування (трофіки) хряща, диск втрачає свою пружність, еластичність. Такі зміни в хрящовій тканині звуться дегенеративно - дистрофічних.
На перших етапах розвитку захворювання, коли тільки зароджуються і набирають силу руйнівні, дистрофічні процеси в тканинах хребта, пошкоджується диск, поруч лежать хребці, зв'язки, як правило, ніяких проявів захворювання ще немає, або вони виражені незначно. Розпочате в цей період лікування , Зміна способу життя, фізичні вправи, підвищення мікровібрації за допомогою апарату Витафон здатні відновити живлення тканин хребта, призупинити розвиток хвороби.
Чим небезпечний остеохондроз? Без лікування зміни в міжхребцевого диска прогресують, що може привести до розриву фіброзного кільця, утворення грижі диска, ущемлення нервового корінця. Можливі неврологічні прояви - слабкість в нозі (парез, параліч), розлади чутливості, порушення кровопостачання головного та спинного мозку, нетримання або затримка сечі, порушення ерекції у чоловіків. Такі ускладнення вже вимагають хірургічного лікування.
Від чого з'являється остеохондроз
Видатний вітчизняний вертебролог (вертебрологія - наука про хвороби і пошкодження хребта) проф. В.П. Веселовський у своїй монографії «Практична вертеброневрологом і мануальна терапія» позначив дві головні умови розвитку остеохондрозу хребта:
- порушення харчування міжхребцевого диска.
- місцева перевантаження (постійна або одноразова) хребетно-рухового сегмента.
Хребетно-руховий сегмент являє собою два суміжні хребці зі зв'язковим апаратом, суглобами і міжхребцевий диск між ними.
Виділяють кілька основних причин виникнення і розвитку остеохондрозу хребта, при цьому згідно з останніми дослідженнями, в розвитку даного захворювання завжди беруть участь декількох факторів.
Дефіцит рівня мікровібрації м'язових клітин
Одним з важливих механізмів розвитку остеохондрозу є зниження рівня мікровібрації м'язових клітин .
Мікровібрація - найважливіший і незамінний ресурс, який визначає кровопостачання м'язів і хрящової тканини, швидкість біохімічних реакцій в клітинах, що дозволяє підтримувати фізіологічні процеси організму на належному рівні, ефективно видаляти продукти розпаду. Природним джерелом мікровібрації людини є постійна активність м'язових волокон, що зберігається навіть уві сні і при розслабленні. Недолік мікровібрації призводить до порушення обмінних процесів в міжхребцевого диска, розладу мікроциркуляції, набряку тканин, погіршення видалення продуктів розпаду, і в кінцевому підсумку - загибелі клітин.
Людина отримує необхідну кількість енергії мікровібрації лише при достатній фізичному навантаженні. Відповідно, дефіцит мікровібрації, виникає при нестачі рухової активності, сидячому способі життя. Для здоров'я хребта важливо підтримувати достатній рівень мікровібрацій, що досягається завдяки фізичним навантаженням - фізичної праці, гімнастики, плавання, тривалих прогулянок. У разі відсутності можливості або часу для регулярного фізичного праці та вправ, ефективним способом підвищення і підтримки мікровібрації є застосування в домашніх умовах виброакустической терапії з використанням медичного апарату Витафон . фонування апаратом Витафон зменшують частоту загострень, сприяють профілактиці та попередженню виникнення захворювання.
Небезпечні руху і положення хребта
Причинами хвороби можуть є вплив на хребет травм або важких фізичних перевантажень, від чого і розвивається остеохондроз, як результат великої загибелі клітин. Захворювання виникає після дії надлишкових механічних чинників, таких як підйом вантажів, різкі рухи, згинання або перерозгинання хребта з великою амплітудою. Перевантаження хребта веде до порушення мікроциркуляції, харчування диска, викликає втрату рідини (зневоднення), диск втрачає свої еластичні властивості, ущільнюється, в результаті уражений сегмент хребта перестає нормально функціонувати.
Важливе значення у виникненні хвороби мають непомітні в повсякденному житті низькоамплітудні мікротравми, що ведуть до порушення нервово-м'язової амортизації. Йдеться про наслідки постійних ударних навантажень на суглоби і хребет при бігу, ходьбі, стрибках, їзді на транспорті. Содружественная роботи м'язів спини і нижніх кінцівок у здорових людей знижують ударну дію на хребет, а координація нейром'язової амортизації здійснюється на рівні спинного мозку. У літніх, у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, має місце ослаблення м'язів, міжхребцевих зв'язок, сповільнюється провідність нервових імпульсів по проводять шляхах спинного мозку і нервових корінців, гальмується нейром'язова амортизація. Виникає неузгодженість роботи різних м'язових груп, і значна частина навантаження припадає на міжхребцеві диски, приводячи до їх поразки.
При різних вроджених і набутих аномаліях кісткової системи, таких як сколіоз (викривлення хребта), нестабільність хребетних сегментів, плоскостопість навантаження на хребетний стовп розподіляється нерівномірно, від чого буває перевантаження одних відділів хребта щодо інших, в результаті також розвивається остеохондроз.
Тривалі статичні навантаження, наприклад перебування за столом в одній позі, або робота в незручному становищі, викликає спазм, напруга м'язів спини. У напружених м'язах сповільнюється обмін речовин, накопичуються продукти розпаду, через порушення проникності судинної стінки виникає набряк тканин.
Тільки часті розминки або застосування спеціальних антігіподінаміческіх накладок на сидіння можуть дозволити уникнути таких проблем.
В комплексному лікуванні остеохондрозу необхідно включати фізіотерапію апаратом Витафон , Оскільки при цьому підвищується загальний рівень мікровібрації, поліпшується лімфовідтік, висновок токсичних речовин, харчування тканин, насичення їх киснем, стимулюється імунітет .
Важливе значення в захисті від амортизувальних ударних навантажень має правильна постава при ходьбі, формування м'якої ходи, використання зручної стійкою взуття. У квартирі, особливо у літніх людей, має бути м'яке покриття підлоги, краще лінолеум. При ходьбі важливо дотримуватися простих правил: опускатися на носок при спуску на сходи, в транспорті стоячи злегка згинати ноги в колінах, напружувати м'язи спини так само, як і при ходьбі. Для формування правильної постави, міцного м'язового корсета необхідні постійні фізичні вправи, корисні плавання, ходьба на лижах.
Гормональні порушення та остеохондроз
На думку вчених, іноді причини розвитку остеохондрозу у жінок і підлітків пов'язані з гормональними порушеннями. Гормональний збій може виникнути в організмі в період статевого дозрівання і бурхливого зростання у підлітків, в клімактеричному періоді (гормональному зів'яненні) у жінок старше 50-60 років, після вагітності і пологів. Нерідко розвитку недуги сприяють ендокринні хвороби, цукровий діабет, порушення обміну речовин, наприклад, при подагрі. Гормональна перебудова зачіпає весь організм, в тому числі хребці і хрящову тканину, і може спровокувати руйнівний, дегенеративний процес в диску. У жінок остеохондроз зазвичай поєднується з остеопорозом - зниженням вмісту кальцію в кістковій тканині на тлі недостатності естрогенів (жіночих статевих гормонів), що робить тіла хребців крихкими.
спадкова схильність
Вчені звернули увагу, що нерідко остеохондроз зустрічається у представників однієї родини в різних поколіннях.
Від чого так буває? Виявилося, що в 50% випадків недуга обумовлений спадковими, генетичними факторами, він носить сімейно-спадковий характер. Генами визначаються особливості будови опорно-рухового апарату, сполучної тканини. Доведено, якщо хворіють обоє батьків, то в наступному поколінні хвороба проявляється в більш молодому віці.
Однак, це не означає, що маючи генетичну схильність, обов'язково розвинеться захворювання. Хвороба запускається при одночасному впливі декількох факторів, за відсутності профілактики остеохондрозу. Достатній рівень фізичної активності, правильне харчування, підвищення імунітету і ресурсності організму, підтримання мікровібрації з використанням медичного апарату Витафон дозволяють не допустити розвитку захворювання.
Старіння як причина захворювання?
Окремі вчені вважають, що причини захворювання можуть лежати в результаті вікових порушень трофіки (живлення) тканин міжхребцевого диска. Згідно цього підходу остеохондроз - це спосіб старіння диска. Пульпозне ядро піддається висихання, руйнування, випадає в тріщини в фіброзного кільця, утворюючи грижі диска. У тілах суміжних хребців відбуваються реактивні процеси у вигляді розростання кісткової тканини.
У своїй монографії перший президент Всесоюзної асоціації мануальної медицини, професор О.Г. Коган в співавторстві (1983) зазначає, що старіння - це природний процес, а не захворювання. Дійсно, вікові зміни руйнівно впливають на весь організм, проте причиною хвороби хребта в похилому віці є все-таки не старіння саме по собі, а неправильний, малорухливий спосіб життя, що веде до зниження ресурсів організму, зниження рівня мікровібрації м'язових клітин, порушення обміну речовин в тканинах, порушення мікроциркуляції і лімфооток. Незважаючи на похилий вік далеко не у всіх людей є прояви остеохондрозу, а дозоване фізичне навантаження і віброакустична терапія в домашніх умовах ведуть до поліпшення харчування міжхребцевого диска, виведенню продуктів життєдіяльності і токсинів, і в підсумку - до недопущення розвитку остеохондрозу.
Роль інфекції в розвитку остеохондрозу
Вченими вивчалася роль інфекційного фактора як причини поразки міжхребцевих дисків, порушення проникності гіалінових пластинок і харчування диска, що викликають остеохондроз. Однак, ця теорія, в даний час, не знаходить достатньо доказів. Хірурги, прооперували багатьох хворих з остеохондрозом хребта, не знаходять інфекційно-запальних змін в міжхребцевого диска.
У багатьох хворих виявляються запальні порушення в тканинах, що оточують уражений диск, але вони виникають за рахунок постійної микротравматизации при грижі диска, приводячи до порушень мікроциркуляції, набряку тканин, здавлення нервового корінця з порушенням провідності, викликаючи такі симптоми, як біль і оніміння в кінцівці, порушення чутливості, слабкість. Для прискорення процесів відновлення в міжхребцевого диска і оточуючих тканинах, підвищення імунітету, зняття запальної реакції необхідно підвищення рівня мікровібрації м'язових клітин організму.
роль харчування
Надмірна вага надає підвищене навантаження на хребет і суглоби, викликаючи в них незворотні зміни, руйнування хрящової тканини. Важливе значення у недопущенні розвитку та профілактики остеохондрозу має правильне і збалансоване харчування, а також зниження надлишкової маси тіла.
Згідно з останніми науковими даними періодично проводиться лікувальна безбелковая дієта (пост) сприяє відновленню імунітету, підвищенню ресурсів організму.
Безбелковая дієта сприяє очищенню організму, допомагає витрачати зайвий білок, що знаходиться в лімфатичної системи. Надмірне накопичення білка в лімфатичної системи призводить до порушення лімфовідтоку з тканин, накопиченню в організмі загиблих клітин, шлаків. Для збереження високого імунітету, підвищення стійкості до пошкоджень факторами необхідно на деякий час утримуватися від вживання продуктів з високим вмістом білка - м'ясо, птиця, яйця, риба, сир, сир, горіхи.
психосоматика остеохондрозу
Психосоматика як фактор у виникненні остеохондрозу стала визнаватися фахівцями недавно. Нервові стреси, проблеми, конфлікти з оточуючими і з собою - всі ці чинники ведуть до зниження ресурсності організму, ослаблення імунітету. Рефлекторне тривала напруга м'язів спини або шиї, що виникають під час стресу, є постійним джерелом больових імпульсів, надмірно витрачають ресурси організму, приводячи до погіршення роботи всіх м'язових клітин і зниження мікровібраціонного фону. Напружені м'язи перетискають судини, що призводить до погіршення харчування і видалення продуктів розпаду, починають гинути клітини, в результаті розвивається запальний процес і набряк.
Не завжди причини захворювання криються тільки в психологічних проблемах. Але в тих випадках, коли хворого турбують болі, пов'язані зі стресовими ситуаціями, а інших причин немає, варто задуматися про психосоматичної причини хвороби і звернутися до психолога або психотерапевта.
Психотерапевти виділяють вплив психосоматики на кожен відділ хребта людини:
симптоми
психосоматичні причини
Болі в шийному відділі хребта, обмеження рухів при поворотах.
Людина внутрішньо відчуває себе нікому не потрібним, затребуваним. Це характерно для людей, які відчувають потребу у визнанні, любові
Болі в грудному відділі хребта, напруження і болючість м'язів спини.
Людина звалює на себе негаразди і труднощі, відчуває почуття провини.
Біль у ділянці нирок, може віддавати в ногу, обмеження згинання, розгинання поперекового відділу хребта.
Психосоматичної причиною можуть бути фінансові конфлікти. Людина намагається і не може домогтися фінансового благополуччя.
Висновок. Усунення причин, а не лікування симптомів
Перспективним, безпечним і ефективним методом лікування остеохондрозу, який дозволив би підтримати ресурси організму, підвищити рівень мікровібрацій в тілі є віброакустична терапія (фонування) із застосуванням медичного апарату Витафон . Виброакустическая терапія використовує сучасні досягнення фізики в боротьбі із захворюванням.
фонування сприяє пробудженню захисних сил організму, підвищення імунітету, сприяє відновленню пошкоджених тканин, покращує мікроциркуляцію, роботу лімфатичної системи.
В одній з програм відомої телеведучої, доктора медичних наук Е. Малишевої докладно розглядається цілюще вплив виброакустического впливу на організм.
Численні дослідження підтвердили ефективність лікування остеохондрозу за допомогою апаратів Витафон. так, результати, отримані в Московському Обласному науково-дослідному клінічному інституті М.Ф. Володимирського показали, що застосування віброакустичного впливу дозволяє домогтися стабілізації перебігу остеохондрозу, відновлення неврологічних порушень, скорочення термінів лікування.
Н.М. Жулев, В.Г. Пустозеров (Санкт-Петербург, МАПО, Клініка нервово хвороб) рекомендуються метод виброакустической терапії як спільно з медикаментозними препаратами, так и самостійно, особливо при наявності алергії на ліки. Дослідження М.Ф. Ковшова, А.Г. Баїндурашвілі (м.Санкт-Петербург, Дитяча міська лікарня №1) показали ефективність і безпеку використання апарату Витафон при больових синдромах у дітей.
Використана література:
- Г. С. Юмашев і М. Е. Фурман «Остеохондрози хребта».
- В.П Веселовський «Практична вертеброневрологом і мануальна терапія».
- Попелянский Я.Ю «Ортопедичне неврологія».
- І.Р. Шмідт. «Остеохондроз хребта».
- Коган О.Г., Шмідт І.Р., толстокорие А.А. «Теоретичні основи реабілітації при остеохондрозі хребта».
- Протокол медичних випробувань апарату Витафон-Т. Московський обласний науково-дослідний клінічний інститут (Моніка). 12.02.2003 р
- Виброакустическая терапія вертеброгенних синдромів дегенеративно-дистрофічного генезу. Н.Ю. Гилинский, В.Я. Неретін, Т.І. Якушина (Московський обласний науково-дослідний клінічний інститут).
- Виброакустическое вплив в лікуванні рефлекторних синдромів остеохондрозу хребта. Н.М. Жулев, В.Г. Пустозеров (Санкт-Петербург, МАПО, Клініка нервових хвороб).
- Віброакустіка в дитячій вертебрології. М. Ф. Ковшова, А. Г. Баїндурашвілі (м.Санкт-Петербург, Дитяча міська лікарня №1).
Автор статті: кандидат медичних наук, лікар-невролог Потасеева О.А. (Челябінськ).
Ви можете задаваті питання (нижчих) по темі статті и ми постараємося на них Кваліфіковано відповісті!
З чим же це пов'язано?Чим небезпечний остеохондроз?
Від чого так буває?
Старіння як причина захворювання?
