ПРИЧИНА ХВОРОБИ - Центр психології тіла і руху Світлани Ліпінськой

1. Зцілите свої тіло і душу за допомогою терапії звуком, рухом, сміхом і глибинної медитації.
2. «ОБРАЗИ І ХВОРОБИ»
3. ЯК ЗНАТИ, ЩО ЦЕ ДОПОМОЖЕ ВАМ СТАТИ ЗДОРОВИМ
4. НА ПРОГРАМУ
5. ДОВІДАЄТЕСЯ Про
6. Докладніше про те, ЩО БУДЕ В ПРОГРАМІ

ПРИЧИНА ХВОРОБИ-ОБРАЗИ!

Хочете позбутися від вантажу негативних емоцій, відмовитися або суттєво зменшити вживання ліків? Отримайте універсальний ключ до позбавлення від хвороб тіла і душі за допомогою цілісного підходу в лікуванні безлічі психосоматичних захворювань.

Зцілите свої тіло і душу за допомогою терапії звуком, рухом, сміхом і глибинної медитації.

ЯК З'ЯСУВАТИ ПРИЧИНУ ХВОРОБИ?

авторська навчальна програма з психосоматики

«ОБРАЗИ І ХВОРОБИ»

результат 25 річної роботи психотерапевта з тілом, свідомістю і емоціями

записатися на програму по тел. (067) 401 46 25 (тільки по вайбер)

Раз вас зацікавила ця програма, припускаю, що у вас ймовірно, є питання до свого самопочуття. Ну не те, щоб ви зовсім були прикуті до ліжка, ви навіть ходите на роботу, виховуєте дітей, але періодично або часто страждаєте від подібних симптомів і не можете з'ясувати причину хвороби:

• безпричинні головні болі, мігрені, підвищений тиск;
• задишка, стомлюваність, пітливість, прискорене серцебиття;
• запалення / висипання / лущення / сухість шкіри на окремих ділянках;
• скриплять / болять / хрумтять суглоби, є болі при вставанні або ходінні;
• не можете завагітніти при відсутності патології органів дітонародження;
• під час менструацій страждаєте сильними болями, а перед - підвищеною дратівливістю (так званий ПМС);
• знижено сексуальний потяг;
• проблеми з сечостатевими органами;
• замучив хронічний кашель, нежить, запалення горла, голосових зв'язок;
• падає зір, запалюються очі;
• безсоння або навпаки, весь час хочеться спати;
• депресія, хронічна втома;
• проблеми з зубами;
• болю в животі, проблеми з травленням, шлунково-кишкового тракту органами;
• запори, проноси, зайвий / недостатню вагу;
• страждаєте від кошмарних сновидінь, нав'язливих думок, словомешалкі в голові;
• підвищена дратівливість, конфліктуєте з дітьми, близькими людьми;
• часто падаєте, травмуєтеся, вдаряється;
• іноді трапляються напади паніки, страху, агресії, люті при відсутності психічного розладу;
• страждаєте від переїдання, харчових порушень, болю в животі або шлунку;

Ці або інші схожі симптоми, які то посилюється, по типу «сезонного загострення» то зменшуються, затихають. Часом лікарі нічого не знаходять, а іноді все ж ставлять діагноз, щоб було що лікувати і щоб ви відстали, але проблема нікуди не дівається.

Можливо ви:

• не один рік лікувалися у традиційних лікарів, пили таблетки, «прочищали курси» але хвороба не йде.
• прочитали не одну книгу з психосоматики відомих авторів типу Луїзи Хей або Синельникова;
• перепробували різні дієти, БАДи, масажі;
• сходили на розстановки, пограли в психологічні ігри, розкинули карти Таро в надії знайти причину в цій або хоча б в минулому житті, але навіть якщо знайшли, то що з нею робити не знаєте.
• Змирилися з приказкою «якщо у тебе нічого не болить - значить ти помер»
• якщо можете, то просто не звертаєте уваги, але на жаль, хвороба / симптом не йде, а часом «накриває».

І так по колу, то часом відчуваєте себе повною «руїною», то іноді нічого, бодрячком вирішуєте свої завдання. Одним словом, Тіло, Душа і Хвороби живуть своїм життям, а ви своєю. Всі ці симптоми відносяться до так званим психосоматичних захворювань, таким як:

• вегето-судинна дистонія;
• астенія;
• астма,
• хронічний бронхіт, гайморит, нежить, ангіна,
• алергія, випадання волосся,
• депресія, безсоння, головні болі і т. п.
• ожиріння,
• фригідність / імпотенція,
• безпліддя без патології органів;
• гіпертонія,
• виразка, гастрит, коліт,
• запори, проноси, геморой,
• артрити, грижі, протрузії, радикуліт, болі в суглобах і хребті,

Довгий час західна філософія була побудована на поділі Свідомості-Тіла-Душі. І на цьому будується весь бізнес. Нас привчили, що кожну проблему треба вирішувати у окремого спеціаліста: з фізичними тілесними хворобами ви йдете в лікарню, до лікаря. З психологічними і душевними - до психолога, а знання ми накопичуємо окремо в школах і інститутах. У комуністичних країнах Душі як і сексане було, а якість лікування в «безкоштовних» лікарнях було таке, що на душевні, а часто і на тілесні страждання багато хто звик не звертати уваги.

Так звана «Традиційна медицина» зайшла в глухий кут. Вона не в змозі вилікувати ні одну хворобу. Традиційним способом. Таблетками, ін'єкції або операціями можливо лише знизити біль як симптом. Але вони не прибирають причини захворювання. Кожен лікар лікує окремий орган або частина тіла, але йому абсолютно байдуже до Вас, вашого страждання і він не розбирається з причинами, які як раз криються у способі життя людини.

Психологи, які переважно говорять з клієнтом, можуть розповісти вам звідки взялася та чи інша проблема і навіть хвороба, але вилікувати її теж не можуть, якщо не працюють з тілом. Масажист або фітотерапевт не працює з психікою.
Ну і про знання, як накопичення інформації. Два-три вищі освіти, на жаль, взагалі мало пов'язані з реальним життям, так і не допомагають вам знайти причину хвороби. І від кількості дипломів ніяк не залежить рівень вашого щастя.

Цілісний підхід в лікуванні хвороб, який передбачає не просто лікування, а пошук причини хвороби, більше вітається в східній медицині і філософії.
Головною проблемою 20-21 століття є конфлікт Голови - Тіла - Душі. Цей конфлікт лежить в основі всіх інших конфліктів: внутрішньоособистісних, між людьми, в родині, в самореалізації і звичайно ж в основі більшості захворювань (психосоматическую основу мають всі хвороби крім вроджених і тих, які виникли в наслідок травм від стихійних лих, катастроф або військових дій ).
Адже, подивіться, рівень розвитку медицини досяг небувалих висот, але разом з цим катастрофічно збільшується кількість хворих людей і різноманітність захворювань.

Чи відчуваєте зв'язок? !!!
Хороша новина в тому, що ситуація змінюється. Більшість традиційних лікарів вже визнають зв'язок тіла і емоцій, а офіційна наука стала активно розбиратися, у чому власне, причина такої епідемії хвороб. Як стрес, емоції впливають на виникнення хвороб. Так з'явився термін психосоматика (psyho - душа, а soma - тіло)
І вже доведено багатьма дослідженнями тих же західних вчених, що тіло реагує на наш психологічний стан і емоційний баланс. Знайдена пряма залежність впливу стресу на розвиток всіх тілесних хвороб.

Треба ж було все населення Землі зробити хворим, щоб тепер прийти до того. Моя бабуся завжди говорила: «Усі хвороби від нервів».
Правда, вона не могла це науково довести, але наші предки це знали спираючись не на статті вчених, а на реальне життя.

Ну да ладно, в будь-якому випадку настав час знову з'єднати Тіло-Розум і Душу, але вже зі знанням виникнення причин хвороби. За це я люблю науку, вона пояснює причини і ти можеш не на віру, а усвідомлено змінювати своє життя.

ЧОМУ ВСЕ ВИРІШИЛИ ЗАХВОРІТИ і ЯК ЗНАЙТИ ПРИЧИНУ ХВОРОБИ

Всі ми сприймаємо життя, будь-який досвід, відразу на чотирьох рівнях: тілесно, емоційно, раціонально і духовно. Саме в такій послідовності: тіло першим запам'ятовує досвід, потім реагує емоцією (страх, агресія, печаль чи радість), потім свідомість називає, розуміє, що сталося, а образне мислення надає значення, тобто одухотворяє, символізує досвід.
Справитися з життям ми можемо за допомогою інструментів, якими нас наділила природа: а саме, рухом (швидкість, зусилля, напруга, простір, баланс) і звуком. З звуків і рухів ми отримали бонуси - це сміх, сльози, танець, пісня, малювання та ін. Вони дають можливість висловити і змінити наше стан на будь-якому рівні творчо.
Творчість - це базова потреба, система створення чогось нового для пристосування і адаптації в житті. Вважається, що Здоровий, тобто адаптований в житті людина, здатний виражати себе всіма цими способами і творчими в тому числі. Невротику недоступні (або сильно звужений діапазон) більшість з них, він зациклюється на звичних реакціях й залишається стирчати в звичному поведінці, переконаннях.

В останні десятиліття світ сильно ускладнився, багато машин, комп'ютерів, технологій через що ми перестали активно рухатися, співати, танцювати, сміятися. Стали більше споживати, ніж виробляти цінностей. У соціумі, в сім'ї, в офісі стало непристойно або небезпечно виражати емоції. У багатьох сім'ях є табу на вираз злості, страху, горя і навіть радості. Немає звички торкатися один до одного. Страждають відносини, якість життя. Тому, що емоції не виражаються ефективно, а контролюються, вони застрягають в тілі у вигляді тілесно-емоційних блоків, в органах. Кожен орган, система, частина тіла крім прямих фізіологічних виконує психологічні, емоційні і духовні функції. Рух одночасно є фізична дія і метафора життя людини. Як ми рухаємося, так і живемо. Якість руху визначає якість емоцій, думок. Життя взагалі.

Тіло і емоції - це наші інстинкти. Це наша підсвідомість, яке невпинно, вдень і вночі дбати про нашу безпеку. Воно володіє мудрістю виживання. Мільйони років еволюції відточили наші інстинкти до автоматизму. У тілі емоції представлені гормональною системою, м'язами, тканинами і диханням. Вони зашиті буквально в кожну нашу клітину. Емоції і тіло відповідають за якість нашого життя і як барометр показують наскільки ми відхилилися від гармонії. За допомогою руху і звуку ми можемо повернутися до гармонії і балансу.

Свідомість - впорядковує, усвідомлює і інтегрує досвід. Воно з'явилося недавно і містить переважно накопичену ззовні інформацію. Вона може бути суперечливою і не завжди веде нас до гармонії. Але в сучасному світі, саме Голові ми звикли довіряти більше ніж інстинктам.
Гармонія - це безпека на всіх рівнях і виживання біологічного виду. Вона нам необхідна і наша підсвідомість посилає нам тілесну і душевну біль, дискомфорт, щоб ми зрозуміли, що нам загрожує небезпека і є загроза виживанню.

Якщо ми не чуємо або ігноруємо біль і дискомфорт, поганий настрій, втому, то підсвідомість збільшує дозу болю і дискомфорту, думаючи, що ми оглухли. Органи і системи мають ліміт міцності і поступово виснажуються. Так періодичний біль перетворюється в гостру або хронічну Хвороба. Спочатку це функціональні порушення, а потім і органічні. Тобто, чим довше ви перебуваєте в стані стресу, що не вирішуєте свої проблеми, чим більше ви стримуєте емоції, тим більше ваша підсвідомість намагається до вас достукатися і з часом відбувається зміна клітин, тканин, органів. Ну і так аж до ... самі знаєте чим закінчуються такі історії. Погана новина в тому, що з Підсвідомістю, з інстинктами можна домовитися. Хороша в тому, що можна навчитися розуміти мову тіла і вчасно реагувати на відхилення від курсу. Навчитися повертатися в стан гармонії і внутрішнього балансу.

Наше життя повне стресів, конфліктів і хвилювань через страх оцінки, покарання, невідповідного вимогам і стандартам, правилам. Страх породжує агресію і бажання захищатися або нападати, але є табу на вираз агресії, злості. Якщо агресія пригнічена, виникає печаль, туга, образа на людей, на себе, на життя. Кожна емоція - це гормональний коктейль, тілесне стан, рух, звук, настрій. Якщо емоція не виражається заганяється всередину - руйнується здоров'я, психіка, відносини, Виникає незадоволеність життям. Всі ці діагнози є наслідком невдоволення якістю життя і тривалий час не виражених негативних емоцій, таких як страх, тривога, гнів, злість, образа, провина, лють, роздратування, смуток, горе, смуток і т. П.
Всі вони застрягають в тілі у вигляді м'язово-емоційних блоків і блокують природний плин життєвої енергії в органах і системах організму. Так через звички не виражати емоції, сформувалася звичка не чути своє тіло і його сигнали, тобто ми навчилися, звикли терпіти біль і в буквальному сенсі, завели своєю хвороба самі.
Ми прийшли до висновку, що 1. хвороба - це не що то ззовні (покарання, проблема, що щось не моє)
2.Хвороби це наслідок нерозуміння себе і конфлікту Голови і Тіла;
3. хвороба - це звичка не висловлювати вчасно і адекватно свої емоції і таким чином вирішувати / не вирішувати свої психологічні проблеми;

Біль, відчуття, хвороба - це мова тіла, це його послання про те, що воно не справляється з перенапруженням, стресом і не в змозі переварити стільки негативу. Хвороба - це звичка, яку ви самі сформували неусвідомлено, як спосіб вирішувати / не вирішувати якісь питання. Якщо ви не звертаєте увагу на ці сигнали, якщо ви не зміните звичку, і душа і тіло буде руйнуватися, хвороба не відступить, аж до органічного захворювання, зміни тканин, порушення систем.

Навіть якщо свідомо ви вирішили, що хворіти не хочете, але не усунули цю причину на рівні тіла і емоцій, тобто на рівні підсвідомості, хвороба не відступить поки ви не розшифруєте її причину і не зміните звичку. Тіло першим запам'ятовує і останнім відпускає досвід. І важливо щоб це вираження емоцій через тіло і звук було усвідомленим, безпечним для вас і оточуючих, творчим. Якщо ви продовжите БОРОТИСЯ З ХВОРОБОЮ - програєте. Підсвідомість переможе. Йому багато мільйонів років.

Так що ж робити? Невже неможливо бути здоровим? Як знайти причину хвороби?
Звичайно можливо, але за умови, що ви будете РОБИТИ ПРАВИЛЬНІ КРОКИ В НАПРЯМКУ УСУНЕННЯ ЦІЄЇ ПРИЧИНИ. Причому, слово РОБИТИ тут найголовніше. Мало знати причину-важливо робити щось для її усунення.
Хороша новина в тому, що тіло можна навчитися розуміти, розшифровувати його послання налагодити з ним діалог. А емоціями, замість стримувати і контролювати, можна навчитися керувати. І тільки таким чином, встановивши причину і зробивши певні дії, ви:

• навчитеся самі визначати і знаходити причини свого психосоматичного захворювання;
• самі зможете знаходити зв'язок своїх емоцій, тіла і свідомості;
• навчитеся відновлювати здоров'я і внутрішній ресурс в будь-який час;
• відмовитеся або істотно зменшите споживання таблеток;
• станете розуміти свої бажання, потреби, навчитеся піклуватися про себе;
• відновите спокій в душі, в голові і здоров'я в тілі;
• зможете завагітніти, (якщо цього хочете, але не можете зробити при відсутності патології і органічних порушень);
• позбудетеся від ПМС, відновитися природне сексуальний потяг;
• позбудетеся від образ, негативних емоцій, які руйнують ваші душу і тіло;
• навчитеся керувати емоціями, а не стримувати їх;
• зможете відпустити образу, провину, страх, тривогу або злість;
• і як наслідок, пробачити тих, хто завдавав душевний біль і страждання;
• підуть дискомфорт з тіла і душі, відновитися спокій в думках і Голові;
• навчитеся справлятися з ситуаціями і позбудетеся від стресу;
• підуть головні, суглобові, м'язові болі;
• з'явитися радість життя, довіру до себе і свого тіла;
• освоїте прості, але дуже потужні інструменти для усунення цих причин і самооздоровлення;

ЯК ЗНАТИ, ЩО ЦЕ ДОПОМОЖЕ ВАМ СТАТИ ЗДОРОВИМ

Як вам знати, що те, що я вам пропоную, дійсно допоможе саме вам бути здоровим і щасливим і тілом і душею? Ймовірно, ви читали різні книги з психосоматики і можливо вже знаєте причину своєї хвороби. Ось тільки хвороба нікуди не дівається. Мені вселяє оптимізм те, що саме за допомогою спеціальних тілесних, звукових і медитативних практик і методик я сама змогла відновити своє здоров'я фізичне і душевне. і це допомагає моїм численним клієнтам, які звертаються за допомогою кожен день. Ця програма - результат 20 річного досвіду і щоденної роботи, синтезу семи терапевтичних і соматичних методів, якими я володію.
Як я до цих переконань прийшла?
З семи років я танцюю. По першому вищому я професійний хореограф. Здавалося б фізичні навантаження достатні, щоб бути у формі. Улюблена професія і сам по собі танець, на додачу до молодості, дає відчуття радості і натхнення - як можна страждати від проблем або стресів?

І тим не менш, до 25 років я мала тахікардію (прискорене серцебиття), порушення серцевого ритму, вегето-судинну дистонію, панкреатит, холіцестіт, ентероколіт, геморой, поганий сон, викидень, середньостатистичний невроз, тривожність, ну і ще якісь дрібні проблеми . А в остальном, прекрасная Маркіза - все добре, все добре ... як в пісеньці, пам'ятайте. Нормальний джентльменський набір середньостатистичного невротика.

Навчаючись в університеті ім. Шевченко на практичної психології, другу вищу, в 28 років я захопилася тілесної і танцювально-рухової терапією і відчула в цих методах величезний потенціал до пізнання себе і вирішення своїх спочатку психологічних проблем. Ні про яку психосоматики тоді ніхто, і я в тому числі, не чула. У той час (в 90-е) мені і в голову не приходило когось лікувати. Самій би собі допомогти-ось моя була задача. І коли я стала заглиблюватися в напрямку психології тіла і руху, і психологічні проблеми поступово стали вирішуватися.

І найцікавіше, що разом з ними, як би самі по собі, стали зникати проблеми з шлунково-кишкового тракту, куди зникла ВСД, налагодився сон, кинула курити, народила двох дітей і т.п. З зв'язку з цим стала вимальовуватися картинка, як все пов'язано всередині нас (тіло, емоції, свідомість) і як допомогти собі самій в будь-якій ситуації.
Слідом за цими методами, я освоїла ще арт- і звуко- терапію, роботу з психотравмой і розладами особистості, вивчила кілька соматичних дисциплін з аналізу тіла і руху. Коли я сама змогла дати собі раду, я зважилася цим ділитися з іншими. І моїм клієнтам це теж допомагає.
Поступово я позбулася всіх своїх вищеперелічених хвороб і проблем. Зараз мені 49, а в моїй домашній аптечці немає навіть аспірину. Тільки лейкопластир і зеленка. На питання друзів, «чим ви лікуєтеся?» Відповідаю: «намагаємося бути здоровими». - «А якщо все ж?» Лікуюся звуком, рухом і медитацією. А ще господарське мило, жива-мертва вода, прополіс, мед і різні трави, здоровий спосіб життя і харчування ».
Всі ці нехитрі, але ефективні препарати плюс сім психотерапевтичних методів (або навпаки) доповнили один одного і склали цілісну картинку розуміння як вирішити будь-яке питання для себе або для своїх дітей і близьких. Так я знайшла відповідь на питання що є причиною хвороби.
Мені відкрився алгоритм вирішення проблем психологічних за допомогою тіла і фізичних за допомогою роботи з свідомістю, звуком, рухом і уявою, проблем. Так з'явився авторський цілісний підхід в саморозвитку. Саме цим я ділюся з вами.

ОТРИМАЙТЕ ФОРМУЛУ ОЗДОРОВЛЕННЯ

Будь дискомфорт локалізується в тілі, знайдіть пов'язану з ним емоцію, образ, думка, рух і змініть його на більш комфортний за допомогою дихання, звуку або руху. Моя методика будується на переконанні, що тіло не живе окремо від думок, почуттів і спогадів. Все всередині нас пов'язано. Кожна поза, положення, рух, біль або хвороба обумовлені нашим минулим досвідом. А раз ми можемо встановити цю невидиму внутрішню зв'язок, значить, ми можемо і усвідомлено змінювати те, що нам доставляє біль або дискомфорт. Щоб вам було зрозуміліше про те, що все всередині нас пов'язано між собою і що хвороба - це не що інше, як мова вашого підсвідомості, звичка з її допомогою вирішувати свої проблеми, зробіть маленьке вправу:
прийміть будь-яку позу або положення тіла, неважливо яку .... закрийте очі і побудьте в цьому положенні одну хвилину, нічого не змінюючи ... .. які відчуття в тілі .... який образ пов'язаний з цим положенням .... що ви відчуваєте, які емоції з'являються ... .. яка думка приходить ... .. Як це все разом пов'язано з вашим життям? ... відкрийте очі ...

Ця вправа дає розуміння того, що як тільки ви спрямовуєте увагу всередину себе, вам починає відкриватися ваш внутрішній мір.Іменно знання і досвід як зробити ці зміни, як відновити внутрішній комфорт і позбутися від болю / хвороби / дискомфорту ви і отримаєте на цій програмі.

НА ПРОГРАМУ

Образи і Хвороби ви:

ДОВІДАЄТЕСЯ Про

ПРИЧИНИ ХВОРОБИ

І ОТРИМАЙТЕ

• покрокову інструкцію, керівництво для вирішення ваших питань, пов'язаних з проявом хвороби;
• універсальний ключ до зцілення від безлічі хвороб, доступний кожному;
• конкретні практичні вправи для оздоровлення різних органів і систем;
• навчитеся безпечно для себе і оточуючих висловлювати свої емоції;
• керувати своїм настроєм;
• легко справлятися зі стресом;
• позбудетеся від непотрібного страху, тривожності, образ, почуття провини, спалахів агресії,
• позбудетеся від депресії, хронічної втоми, безсоння, головних і іншого походження болів в животі, спині, ногах і т.п.
• алгоритм, формулу відновлення душевного і фізичного здоров'я;
• стійкі знання і досвід самооздоровлення за допомогою звуку, руху, роботи з образами і медитативного підходу.

ХТО Я І ЧОМУ ВИ МЕНІ МОЖЕТЕ ДОВІРЯТИ

Мене звуть Світлана Ліпінська

• Я сертифікований психотерапевт в методах танцювально-рухової, тілесно-орієнтованої психотерапії
• сертифікована в методі EMDR - робота з психотравмой і ПТСР
• Доповнюю їх роботою з розладами особистості. (Схема терапія). Звуко та арттерапією. Володію такими соматичними методами як Лабан-аналіз тіла і руху і метод Фельденкрайза. Поєднуючи всі ці методи я створила свій авторський цілісний підхід в психотерапії.
• Пройшла багато навчальних програм у американських і європейських вчителів по ТДТ, ТОЙ, психотравме і розладів особистості. Беру у них супервізії,
• мій досвід в психології 22 року.Це моє основне заняття, кожен день веду групи, навчаю студентів, проводжу індивідуальну психотерапію, допомагаю людям позбутися отих проблем душевної і тілесної болі ;.
• По першому вищої освіти, професійний хореограф. Танець, тіло, рух і творчість це моя стихія. Живу і думаю цими категоріями;
• За другою вищою - практичний психолог і психотерапевт (від психолога відрізняється тим, що вміє і має право працювати з травматичним матеріалом)
• Я педагог з 30 річним стажем, добре вчу, даю серйозне методичне обґрунтування кожної дії.
• Працюю відразу на всіх рівнях одночасно: тіло, емоції, думки, образи, духовність, що робить мій підхід цілісним і унікальним, саме тому ви отримуєте стійкий результат. Так в Україні ніхто не працює.
• навчаю вас управляти процесом свого розвитку, знаходити відповіді в тілі, розповідаю що з вами роблю і навіщо;
• Чи не веду вас куди мені цікаво, а йду з вами, в вашому темпі і ритмі. Вмію стати з людиною на один щабель і вести поступово до успіху.
• даю вам не поради і не «прокачиваю вашу енергію», а даю реальні працюючі інструменти самодопомоги, які залишаться з Вами назавжди;
• Є Президентом Української асоціації ТДТ, організатором і керівником міжнародного навчального проекту з танцювальної терапії,
• провела п'ять Фестивалів психології тіла і руху.
• Працюю дуже м'яко і дбайливо, ніколи не «занурюю» клієнтів в нестерпні емоції, а даю час і напрацьовую стільки ресурсів, щоб Ви були готові до кожного кроку в своє минуле, щоб у вас були сили зустрітися зі своїми сильними емоціями.
• Важліво! Я створюю Дуже Ресурсну Групу, в якій вас ніхто не буде оцінювати, квапити або змушувати робити те, до чого ви не готові. Тут Ви зможете «відігрітися душею» і відновити довіру до себе, до людей і до світу.
• Мій досвід і кваліфікація дозволяють мені підлаштовуватися під кожного людини, поєднувати інтереси і можливості кожного учасника з бажанням і можливостями всієї групи, форматом тренінгу та заявленої темою.
• Є автором книги «Як повернути собі Себе Справжнього«, яку випустила в 2013р. і «Образи і Хвороби» яка вийшла в 2016 р
• нагороджена дипломом ЮНЕСКО, дипломом і медаллю Ліги Жінок України за розвиток і зміцнення демократичного простору України і внесок в підвищення освітнього рівня українців.

Докладніше про те, ЩО БУДЕ В ПРОГРАМІ

ЩО? ЯК? І НАВІЩО? ГОВОРИТЬ ТІЛО 11-12 листопада 2017

Перший базовий тренінг програми, на якому ви: встановіть внутрішній зв'язок тіла-емоцій-свідомості; навчитеся розуміти сигнали і імпульси тіла; познайомитеся з психологічними функціями частин тіла, його органів і систем; виконайте практичні вправи для визначення і
зняття 7 основних тілесно-емоційних блоків; пропрацюєте такі базові структури як клітина, м'язи, кістки, кров, шкіра. Відновіть внутрішню гармонію і цілісність, зв'язок трьох центрів; навчитеся еффеківнее розслаблятися;

ЕМОЦІЙНИЙ ЦЕНТР І відпускання скривдиш 9-10 грудня 2017

другий тренінг програми на якому: будемо працювати з емоційним центром, представленим в тілі грудною кліткою і органами (дихальні, серце, діафрагма) які перебувають тут; познайомитеся з 4 базовими емоціями страх, агресія, печаль і радість і зможете пропрацювати кожну з них; пропрацюєте ті частини тіла і органи, в яких вони застрягли; освоїте такі інструменти самодопомоги як звук, сміх, рух; серцево-судинна система і опрацювання «серцевих» відносин, відпускання образ; зняття гіпер відповідальності; розкріпачення, скутості тіла і емоцій; управління і безпечне вираз емоцій;

ТАЗ І інстинкти 20-21 січня 2018

третій тренінг програми на якому: будемо працювати з тазом і органами, які в ньому знаходяться; опрацювання страху, тривоги, сорому, образи; позбудетеся від почуття провини; звільнення від блоків; прийняття своєї жіночої / чоловічої сутності; розвиток довіри до своєї сексуальності; розблокування своєї творчої енергії; робота зі страхом, ревнощами, заздрістю; розвиваємо довіру до своєї біологічної природи, інстинктам; освоїте ефективне розслаблення і глибинне заземлення, що дає почуття впевненості і стабільності в житті;

Скелети в шафі І ДУМКИ НАВИВОРІТ 10-11 лютого 2018

четвертий тренінг на якому: будемо працювати з центром Свідомості і Переконаннями; які переконання заважають вам вільно рухатися; опрацювання суглобів; звільнення від болю в кістках; знімаємо напругу і позбавляємося від м'язово-емоційних блоків; напрацювання нових, більш конструктивних переконань; робота з хребтом, відновлення гнучкості і стійкості; відновлення внутрішнього довіри до свого Я і до тіла; робота зі страхом, злістю, провиною; звільнення від злості і печалі в очах, зубах, щелепах; напрацювання «внутрішньої опори» на себе; прийняття себе і батьків;

ЯК НЕ «З'ЇСТИ» СЕБЕ І СВОЇХ БЛИЗЬКИХ 10-11 березня 2018
п'ятий тренінг на якому: розберетеся зі своїми харчовими саме руйнують стратегіями: переїдання, недоїдання, захоплення дієтами; опрацювання травних органів і систем; робота зі злістю, самоїдством і болями в шлунку; робота з сумом і проблемами підшлункової залози; опрацювання відносин з матір'ю, як основним джерелом проблем з їжею; розберетеся кого не може «перетравити» ваш шлунок; хто у вас в печінках сидить; робота з вагою і самоцінністю;

ПОВЕРТАЄМО РАДІСТЬ ЖИТТЯ 21-22 квітня 2018

шостий тренінг на якому: очищення судин і повернення радості життя; звільнення від шлаків емоційних і тілесних; робота зі шкірою і пов'язаними з нею хворобами; зрозумієте «на кого» у вас алергія; робота зі злістю, гнівом, образами, виною; вибудовування і зміцнення кордонів і свого простору; зміцнюємо нервову і імунну системи; інтегруємо всі знання і досвід.

ЯК ВІДБУВАТИМЕТЬСЯ РОБОТА

Основними інструментами опрацювання внутрішніх блоків і пов'язаних з цими (блоками / болем / хворобою) емоцій, буде:

• авторський цілісний підхід у вирішенні проблем, який поєднує кілька терапевтичних і соматичних методів,
• а саме: тілесна,
• рухова терапія,
• звуко та арт-терапія,
• EMDR,
• соматика LMA / BF
• сміхотерапія;
• дихання, звук, рух, малюнок і глина;
• рухові і звукові глибинні медитації;
• глибинне розслаблення;
• усвідомлене рух;

ВАЖЛІВО !!! Ніякої холотропкі і ребефинга, ніяких трансових технік, гіпнозу, навіювання.

Режим роботи: В програмі всього шість тренінгів, які проходять один раз на місяць послідовно протягом 6 місяців.

Один тренінг триватиме два дні, з 10.00 до 18.00. Де: Київ,

ЦЕ 120 ГОДИН ЕФЕКТИВНОЇ РОБОТИ З СОБОЮ

Кожен тренінг можна пройти окремо, але в програмі ви отримаєте від них 10 кратну користь, так як всі вони збудовані в певному порядку і доповнюють один одного.

СКІЛЬКИ КОШТУЄ УЧАСТЬ У ПРОГРАМІ?

Вартість кожного з шести тренінгів (модуль - 2 дні) - разове відвідування або оплата кожного тренінгу окремо 2400 Грн.

ЧИ Є ЗНИЖКИ? ЗВИЧАЙНО!

При передоплаті до 15 вересня першого і останнього (шостого) тренінгу (інші щомісяця) - вартість кожного - 1400 грн. Важліво! - пропускати тренінги в цьому випадку не можна. Пропущений тренінг оплачуєте з можливістю відпрацювати його з наступною групою безкоштовно. Оплата кожного окремого тренінгу або разова оплата - 1800 грн.

При передоплаті до 1 жовтня при вище перерахованих умовах - 1500 грн. / Тренінг. Важліво! - пропускати тренінги в цьому випадку не можна. Пропущений тренінг оплачуєте з можливістю відпрацювати його з наступною групою безкоштовно. Разова оплата або кожен тренінг окремо - 1900 грн.

При передоплаті до 10 листопада при перерахованих вище умовах - 1800 грн. Важліво! - пропускати тренінги в цьому випадку не можна. Пропущений тренінг оплачуєте з можливістю відпрацювати його з наступною групою безкоштовно. Кожен тренінг окремо - 2100грн.

Без передоплати - разове відвідування 2400 Грн. відповідно.
ЧАСТО ЗАДАВАНІ ПИТАННЯ:
Питання: Якщо я пройду програму, я більше не буду хворіти ніколи? Наскільки стійким буде результат?
Відповідь: я не роздаю таблетки щастя і здоров'я. Ви отримаєте інструменти, за допомогою яких зможете піклуватися про своє здоров'я і в будь-який момент дати собі раду. Так само як ви чистите зуби, приймаєте душ, миєте голову найвірогідніше з певною періодичністю, також в разі потреби ви повинні піклуватися про всіх своє тіло і про душу. Робити прибирання від непотрібних емоцій, позбавлятися від дискомфорту. Для цього у вас будуть необхідні інструменти самодопомоги.

Питання: А можна мені прийти на пару годин або на один день або в сторонці подивитися, що і як там буде відбуватися, а потім прийняти рішення йти на програму або не йти. Раптом мені не сподобатися або не підійде?
Відповідь: Ні, не можна. Група повинна бути безпечним для всіх простором. Тому «просто подивитися» категорично не можна. Коли учасники групи проживають свій досвід, нікому не буде приємно, щоб ви «просто дивилися».
Я проводжу безкоштовні відеотрансляції на сторінці в фейсбук по понеділках, де ви можете подивитися на мене і послухати про що я говорю, виконати вправу в розділі корисне , Щоб визначитися, чи підходить вам моя методика і я як терапевт чи ні. Також ви можете підписатися на безкоштовний урок на головній або збоку на будь-якій сторінці на сайті з тією ж метою: спробувати і подивитися. Також заходьте на мій ютуб канал і дивіться відео і вправи. Одним словом, на тренінг ви повинні прийти усвідомлено і з розумінням, що вам це потрібно і ви готові працювати, а не подивитися.

Питання: якщо я пройду один тренінг і мені не підійде або не сподобатися, ви повернете мені гроші?
Відповідь: Якщо ви зробили передоплату за перший і останній тренінг і передумали після першого трнеінга, з суми передоплати віднімається вартість як за разове відвідування і залишок повертається. Якщо ви оплатили тільки за один тренінг, повернення не передбачене. Якщо ви з'їли обід в ресторані і не наїлися, вам же не повернуть за нього гроші?

Питання: чи витримаю я з 10 до 18.00 цілий день, це ж так багато, я можу втомитися.
Відповідь: 1. тренінг побудований таким чином, щоб по черзі подавалася різна інформація, а саме: я даю частина теорії, потім практична вправа на закріплення і т.д.

2. всі вправи проходять в форматі тілесних практик в яких ви можете рухатися настільки, наскільки у вас є бажання і ресурси (можна бути активним, виконувати сидячи або лежачи вправу) тому ви не просто не втомитеся, але підете відпочив і наповненим.

Питання: я не дуже люблю бути в групі (у мене був негативний досвід в групі) чи не буду я соромитися, чи зможу працювати з собою коли поруч є інші люди?
Відповідь: я створюю дуже ресурсні групи, в яких вас не будуть оцінювати, квапити, критикувати, розповідати «як жити» і т.п. це безпечний простір, навчаю, щоб всі були дбайливими один до одного і толерантними. Працюю м'яко, екологічно. Цим славляться мої групи. Навпаки, група як «здорова сім'я» дає підтримку і ресурс. У групі є можливість не тільки щось змінити в своєму житті, але і спробувати цей навик відразу ж з людьми. До кінця програми учасники здружується і деякі продовжують спілкування за межами програми

Програма проходить тільки один раз в році, якщо ви готові взяти участь,

зателефонуйте

(067) 401 46 25 вайбер