Бронхіальна астма. Причини, симптоми, види, лікування та профілактика астми

1. Що таке бронхіальна астма?
2. Епідеміологія
3. Бронхіальна астма. МКБ
4. Причини бронхіальної астми
5. Зовнішні причини бронхіальної астми
6. Внутрішні причини бронхіальної астми
7. Симптоми бронхіальної астми
8. Перші ознаки бронхіальної астми
9. Основні симптоми бронхіальної астми
10. Симптоми при тяжкому перебігу захворювання
11. Класифікація бронхіальної астми
12. За етіології:
13. За ступенем тяжкості
14. Особливі форми бронхіальної астми
15. Діагностика бронхіальної астми
16. Лікування бронхіальної астми
17. 1. Медикаментозне лікування астми. Ліки від астми
18. Базисна терапія бронхіальної астми
19. Симптоматична терапія бронхіальної астми
20. Інгалятори при бронхіальній астмі
21. Інші ліки при лікуванні бронхіальної астми
22. 2. Немедикаментозное лікування бронхіальної астми
23. Спелеотерапія і галотерапія
24. Дієта при бронхіальній астмі
25. прогноз
26. Лікування бронхіальної астми народними засобами
27. Профілактика бронхіальної астми
28. До якого лікаря звернутися при бронхіальній астмі?
29. Відео про бронхіальній астмі

Астма - захворювання органів дихання різної етіології, головною ознакою яких є задуха. Розрізняють бронхіальну, серцеву і диспептичні астми.

У сьогоднішній статті ми розглянемо бронхіальну астму, а також її причини, симптоми, форми, ступеня тяжкості, діагностику, лікування, народні засоби і профілактику. А в кінці статті або на форумі будемо обговорювати дану хворобу. Отже ...

Що таке бронхіальна астма?

Бронхіальна астма - хронічне запальне захворювання органів дихання , Основними ознаками якого є напади задишки, кашлю, а іноді і задухи.

Термін «ἆσθμα» (астма) з давньогрецької мови дослівно перекладається як - «задишка» або «важке дихання». Вперше, записи про дане захворювання зустрічаються у Гомера, Гіппократа

Симптоми бронхіальної астми проявляються в наслідку негативного впливу на клітини і клітинні елементи (еозинофіли, тучні клітини, макрофаги, дендритні клітини, Т-лімфоцити та ін.) Організму дихальних шляхів різних патологічних факторів, наприклад алергенів. Далі, надчутливість організму (клітин) на ці фактори сприяє звуження дихальних шляхів - просвіту бронхів (бронхіальна обструкція) і виробленні в них великої кількості слизу, через що надалі порушується нормальний повітрообмін, і проявляються основні клінічні прояви - хрипи, кашель, відчуття закладеності в грудях, задишка, тяжкість дихання і т.д.

Напади бронхіальної астми найчастіше активізуються вночі і рано вранці.

Причиною бронхіальної астми є поєднання зовнішніх і внутрішніх факторів. Зовнішні чинники - алергени (домашній пил, газ, хімічні пари, запахи, сухе повітря, стрес та ін.). Внутрішні чинники - порушення в роботі імунної, ендокринної та дихальної системи, які можуть бути як вродженими, так і набутими (наприклад, гіповітаміноз ).

Найбільш частими причинами розвитку астми є - алергія на пил , Робота в місцях з різкими хімічними запахами (побутова хімія, парфумерія), куріння.

Епідеміологія

За статистикою Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ), кількість пацієнтів з бронхіальною астмою налічується від 4 до 10% населення на Землі. Найбільш високий відсоток з яких складають жителі Великобританії, Новій Зеландії, Куби, що обумовлено, перш за все, місцевою флорою, а також високою концентрацією алергенів, які переносяться на дані території повітряними масами океану. На території Росії, відсоток захворюваності дорослих становить до 7%, дітей - до 10%.

Зростання захворюваності на астму помічений з середини 1980х років. Серед причин відзначається погіршення екологічної обстановки - забруднення повітря нафтопродуктами, погіршення якості їжі (ГМО), а також малорухливий спосіб життя.

У перший вівторок травня, з 1998 року, ВООЗ заснувала Всесвітній день по боротьбі з астмою, який проводиться під егідою глобальної ініціативи з бронхіальної астми (Global Initiative for Asthma, GINA).

Бронхіальна астма. МКБ

МКБ-10: J45
МКБ-9: 493

Причини бронхіальної астми

Причини бронхіальної астми дуже різноманітні, а їх кількість досить велика. Проте, як вже і зазначалося, всі вони діляться на 2 групи - зовнішні та внутрішні.

Зовнішні причини бронхіальної астми

Пил. Домашній пил має в своєму складі велику кількість різних часток і мікроорганізмів - відмерлі частинки шкіри, шерсть, хімічні речовини, пилок рослин, пилові кліщі і їх екскременти. Всі ці частинки пилу, особливо пилові кліщі, є відомими алергенами, які при попаданні в бронхіальне дерево, провокують напади бронхіальної астми.

Погана екологічна обстановка. Лікарі відзначають, що жителі промислових районів, міст, де присутня велика кількість диму, вихлопних газів, шкідливих випарів, а також люди, що проживають в містах з холодним вологим кліматом, хворіють на бронхіальну астму частіше, ніж жителі сіл і місць, з сухим і теплим кліматом .

Професійна діяльність. Помічений підвищений відсоток хворіють на астму серед працівників на хімічному виробництві, майстрів по роботі з будівельними матеріалами (особливо штукатуркою, гіпсокартоном, фарбою, лаком), працівників в погано провітрюваних і брудних місцях (офіси, склади), майстрів салонів краси (робота з нігтями, фарбування волосся).

Куріння. Систематичне вдихання диму тютюнових виробів, курильних сумішей, призводять до розвитку патологічних змін слизової оболонки органів дихання, через що, у курців часто відзначаються такі хвороби, як - хронічний бронхіт , бронхіальна астма, рак .

Побутова хімія та засоби по догляду за собою. Багато чистячі і миючі засоби, а також засоби по догляду за собою (лак для волосся, туалетна вода, освіжувач повітря) мають в своєму складі хімічні речовини, які можуть розвинути напади кашлю, задухи, іноді астми.

Захворювання органів дихання. Такі хвороби, як хронічний бронхіт, трахеїт , пневмонія , А також їх збудники - інфекція, сприяють розвитку запальних процесів в слизових і порушення гладком'язових компонентів органів дихання, обструкції бронхів.

Лікарські засоби. Прийом деяких лікарських препаратів здатні також порушити нормальну діяльність бронхіального стовпа і привести до нападів астми, особливо серед таких засобів відзначені «Аспірин» та інші препарати з ряду нестероїдних протизапальних (НПЗП).

Стрес. Часті стресові ситуації, а також невміння долати і адекватно реагувати на різні проблеми призводять до стресів . Стреси сприяють ослаблення імунної системи, через що організму складніше справлятися з алергенами та іншими патологічними факторами, здатними привести до розвитку бронхіальної астми.

Харчування. Відзначено, що при повноцінному харчуванні, переважно їжею, рослинного походження, збагаченої вітамінами і макро- мікроелементами - свіжі фрукти, овочі, соки, їжа при мінімальній термічній обробці, мінімізує гіперактивність організму на алергени, тим самим і зменшується і ризик розвитку астми. Крім того, така їжа покращує перебіг бронхіальної астми. В той же час, малокорисна і шкідлива їжа , А також продукти, багаті на тваринні білки і жири, рафіновані легко-засвоювані вуглеводи, погіршує клінічний перебіг астми, а також збільшує кількість загострень хвороби. Викликати напади астми також можуть харчові добавки, наприклад - сульфіти, які є консервантами, застосовуваними багатьма виробниками в вині та пиві.

Внутрішні причини бронхіальної астми

Спадкова схильність. При наявності у майбутніх батьків бронхіальної астми, існує ризик появи даної хвороби і у дитини, причому не важливо, в якому віці після його народження. Лікарі відзначають, що відсоток захворювань на астму при спадковий фактор становить близько 30-35%. Якщо встановлений спадковий фактор, таку астму ще називають - атопічна бронхіальна астма.

Порушення в роботі вегетативної нервової системи (ВНС), імунної та ендокринної системи.

Симптоми бронхіальної астми

Ознаки, або симптоми бронхіальної астми часто схожі на симптоми бронхіту, вегето-судинної дистонії (ВСД) і інших захворювань, тому, позначимо перші і основні ознаки бронхіальної астми.

Важливо! Вночі і рано вранці напади астми зазвичай посилюються.

Перші ознаки бронхіальної астми

• Задишка, особливо після фізичного навантаження;
• Почуття закладеності в грудях, задуха;
• кашель , Спочатку сухий, далі з прозорою мокротою;
• чхання;
• Прискорене поверхневе дихання, з почуттям складності видиху;
• Хрипіння при диханні, зі свистом;
• кропив'янка ;
• Задишка (хворий, сидячи на ліжку або на стільці, міцно за неї тримається, ноги спущені на підлогу, таким чином, йому простіше зробити повний видих).

При перших ознаках бронхіальної астми найкраще звернутися за медичною допомогою, тому що навіть у разі, якщо симптоматика хвороби то з'являється, то самостійно зникає, з кожним разом, це може призводити до складного хронічного її течією із загостреннями. Крім того, своєчасна допомога застереже від патологічних змін дихальних шляхів, які іноді практично неможливо перетворити на повністю здоровий стан.

Основні симптоми бронхіальної астми

• Загальна слабкість , Нездужання;
• Порушення ритму роботи серця ( тахікардія ) - пульс під час хвороби знаходиться в межах до 90 уд. / Хв., А під час нападу, збільшується до 130 уд. / Хв .;
• Хрипіння при диханні, зі свистом;
• Почуття закладеності в грудях, задуха;
• Головний біль , запаморочення ;
• Біль у нижній частині грудної клітини (при тривалих нападах)

Симптоми при тяжкому перебігу захворювання

• Акроцианоз і дифузна синюшність шкіри;
• Збільшення серця;
• Ознаки емфіземи легенів - збільшення грудної клітини, ослаблення дихання;
• Патологічні зміни в структурі нігтьової пластини - нігті тріскаються;
• сонливість
• Розвиток другорядних захворювань - дерматити , екзема , псоріаз , нежить (риніт) .

Класифікація бронхіальної астми

Бронхіальна астма класифікується наступним чином:

За етіології:

• екзогенна бронхіальна астма - приступи астми обумовлені попаданням в дихальні шляхи алергенів (пил, пилок рослин, шерсть тварин, цвіль, пилові кліщі);
• ендогенна бронхіальна астма - приступи астми обумовлені внутрішніми факторами - холодне повітря, інфекція , Стрес, фізичне навантаження;
• бронхіальна астма змішаного генезу - напади астми обумовлені одночасним впливом на організм як зовнішніх, так і внутрішніх факторів.

За ступенем тяжкості

Кожного зі ступенів характерні свої особливості.

Ступінь 1: Інтермітуюча астма. Напади астми виникають не частіше 1 разу на тиждень, і на короткий час. Нічних нападів ще менше, не більше 2 разів на місяць. Обсяг форсованого видиху за першу секунду маневру форсованого видиху (ОФВ 1) або пікова швидкість видиху (ПСВ) - більше 80% від показника нормального дихання. Розкид ПСВ - менше 20%.

Ступінь 2: Легка персистуюча астма. Напади хвороби виникають більше 1 разу на тиждень, але не частіше 1 разу на добу. Нічних нападів - 2-3 на місяць. Загострення виявлені більш явно - у хворого порушується сон, пригнічується фізична активність. ОФВ1 або ПСВ, як і при першого ступеня - понад 80%. Розкид ПСВ - від 20 до 30%.

Ступінь 3: Персистирующая астма середньої тяжкості. Хворого переслідують майже щоденні напади хвороби. Нічних нападів спостерігається також більш 1 в тиждень. У хворого порушений сон, фізична активність. ОФВ1 або ПСВ - 60-80% від нормального дихання, розкид ПСВ - 30% і більше.

Ступінь 4: Важка персистуюча астма. Хворого переслідують щоденні напади астми, нічних нападів кілька на тиждень. Фізична активність обмежена, супроводжує безсоння. ОФВ1 або ПСВ - близько 60% від нормального дихання, розкид ПСВ - 30% і більше.

Особливі форми бронхіальної астми

Існує також ряд особливих форм бронхіальної астми, які відрізняються клінічними і патологічними процесами в організмі. Розглянемо їх.

Атопічна бронхіальна астма. Хвороба розвивається на тлі спадкового чинника.

Рефлюкс-індукована бронхіальна астма. Захворювання розвивається на тлі рефлюксу (ГЕР), або потрапляння в дихальні шляхи (просвіт бронхіального дерева) вмісту шлунка. Крім астми, попадання в дихальні шляхи кислого вмісту шлунка іноді призводить до розвитку таких хвороб, як - бронхіт, пневмонія, фіброз легенів, апное сну.

Аспіринова бронхіальна астма. Хвороба розвивається на тлі прийому таких лікарських препаратів, як - «Аспірин», а також інших препаратів з ряду нестероїдних протизапальних (НПЗП).

Бронхіальна астма фізичного зусилля. Хвороба розвивається на тлі фізичної активності, в основному після 5-10 хвилин руху / роботи. Особливо напади активізуються після роботи на холодному повітрі. Супроводжується переважно кашлем, який самостійно проходить через хвилин 30-45.

Професійна астма. Хвороба розвивається через роботу в забруднених місцях, або ж при роботі з речовинами, що мають сильний хімічний запах / випаровування.

Нічна астма. Ця форма астми, є лише визначенням нічних нападів хвороби. На даний момент, причини бронхіальної астми в нічний час доби до кінця не вивчені. Серед гіпотез висувають - лежаче положення тіла, переохолодження організму , Більш активний вплив на організм алергенів в нічний час.

Кашлевой варіант астми. Характеризується особливим клінічним перебігом хвороби - присутній тільки кашель . Інші симптоми відсутні, або ж присутні, але мінімально. Кашлевая форма бронхіальної астми спостерігається переважно у дітей. Симптоматика зазвичай посилюється в нічний час.

Діагностика бронхіальної астми

Діагностика бронхіальної астми включає в себе такі методи обстеження і особливості:

• Анамнез і скарги пацієнта;
• Фізикальне обстеження;
• Проведення спірометрії (дослідження функції зовнішнього дихання) - ОФВ1 (об'єм форсованого видиху за 1 секунду), ПСВ (пікова швидкість видиху), ФЖЄЛ (форсована життєва ємність легенів);
• Дихальні проби з бронходилятаторами;
• Дослідження на наявність в мокроті (бронхіальному секреті) і крові еозинофілів, кристалів Шарко-Лейдена і спіралі Куршмана;
• Установка алергологічного статусу (шкірні, кон'юнктивальні, інгаляційні та назальні проби, визначення загального і специфічного IgE, радіоаллергосорбентний тест);
• рентгенографія (Рентген) грудної клітки;
• Комп'ютерна томографія (КТ) ;
• Електрокардіограма (ЕКГ) ;
• Добова pH-метрія при підозрі на рефлюксна природу бронхіальної астми;
• Тест з 8 хвилинним бігом.

Лікування бронхіальної астми

Як лікувати астму? Лікування бронхіальної астми є кропіткої і тривалої роботою, яка включає в себе такі методи терапії:

• Медикаментозне лікування, що включає в себе базисну терапію, спрямовану на підтримує і протизапальну лікування, а також симптоматичну терапію, спрямовану на купірування супроводжуючих астму симптомів;
• Виняток з життя пацієнта факторів розвитку хвороби (алергенів і ін.);
• дієту;
• Загальне зміцнення організму.

Дуже важливо при лікуванні астми не застосовувати тільки одні симптоматичні засоби (короткочасно полегшують перебіг хвороби), наприклад бета-адреноміметиків ( «Вентолін,« Сальбутамол »), тому що організм звикає до них, і з часом ефективність даних засобів знижується, а іноді і взагалі відсутній, в той час, як патологічні процеси продовжують розвиватися, і подальше лікування, як і позитивний прогноз на повне одужання ускладнюються.

1. Медикаментозне лікування астми. Ліки від астми

Базисна терапія бронхіальної астми впливає на механізм захворювання, вона дозволяє його контролювати. До препаратів базисної терапії відносять: глюкокортикоїди (в т.ч. інгаляційні), кромони, антагоністи лейкотрієнових рецепторів і моноклональні антитіла.

Симптоматична терапія дозволяє впливати на гладку мускулатуру бронхіального дерева, а також знімати напади астми. До препаратів симптоматичної терапії відносять бронходілятатори: β2-адреноміметики і ксантіни.

Розглянемо ліки від бронхіальної астми більш докладно ...

Базисна терапія бронхіальної астми

Глюкокортикостероїди. Застосовуються при лікуванні легкого та середнього ступеня астми, а також в якості профілактики загострень її перебігу. Даний ряд гормонів сприяє зменшенню міграції еозинофільних і лейкоцитарних клітин в бронхіальну систему, коли в неї потрапляє алерген, що в свою чергу призводить до зменшення патологічних процесів в просвіті бронхів і набряків. Крім того, глюкокортикоїди уповільнюють розвиток хвороби. Для мінімізації побічних ефектів, глюкокортикоїди застосовують як інгаляції. При загостреннях хвороби ефективності в своєму застосуванні не знаходять.

Глюкокортикостероїди при астмі: «Аколат», «Сингуляр».

Антагоністи лейкотрієнових рецепторів (лейкотрієнів). Застосовуються при всіх ступенях тяжкості астми, а також при лікуванні хронічного обструктивного бронхіту. Помічено ефективність при лікуванні аспириновой бронхіальної астми. Принцип дії полягає в блокуванні зв'язку між клітинами, які мігрують в бронхіальне дерево при попаданні в нього алергену і медіаторами цих клітин, які власне і призводять до звуження бронхіального просвіту. Таким чином, купірується набряклість і вироблення секрету стінками бронхіального дерева. Недоліком препаратів з ряду антагоністів лейкотрієнових рецепторів є відсутність їх ефективності при лікуванні астми ізольованого типу, через що, їх часто застосовують в комплексі з гормональними препаратами (глюкокортикостероидами), які, до речі, підвищують ефективність даних препаратів. Також недоліком є ​​висока ціна на ці кошти.

Антагоністи лейкотрієнових рецепторів при астмі: зафирлукаст ( «Аколат»), монтелукаст ( «Сингуляр»), пранлукаст.

Кромони. Застосовуються при 1 (интермиттирующей) і 2 (легкої) ступенів перебігу бронхіальної астми. Поступово ця група препаратів витісняється інгаляційними глюкокортикостероїдами (ІГКС), тому що останні при мінімальному дозуванні мають кращу ефективність та зручність використання.

Кромони при астмі: кромогликат натрію ( «Інта»), недокромил натрію ( «Тайлед»).

Моноклональні антитіла. Застосовується при лікуванні 3 (середній) і 4 (важкої) ступенів бронхіальної астми, при алергічній астмі. Принцип дії полягає в специфічному впливі і блокуванні деяких клітин і їх медіаторів при захворюванні. Недоліком є ​​обмеження за віком - від 12 років. При загостреннях хвороби не застосовується.

Моноклональні антитіла при астмі: «Ксолар», «Омалізумаб».

Аллергенспеціфіческая імунотерапія (Асіта). Є традиційним методом лікування екзогенної бронхіальної астми у пацієнтів, віком від 5 до 50 років. АСИТ заснована перекладі імунної відповіді організму на алерген з Th2-типу на Th1-тип. При цьому, відбувається гальмування алергічної реакції, знижується гіперчутливість тканин бронхіального просвіту на алерген. Суть лікування методом АСИТ полягає в поступовому, з певними проміжками часу, запровадження невеликої дози алергенів. Доза поступово збільшується, тим самим виробляється стійкість імунної системи до можливих алергічних агентам, наприклад - пилових кліщів, часто містяться в домашнього пилу. Серед вводяться алергенів, найбільшу популярність здобули - кліщі, пилок дерев і гриби.

Симптоматична терапія бронхіальної астми

β2-адреноміметики (бета-адреноміметики) короткої дії. Є найбільш ефективною групою засобів (бронхолитиков) по зняттю загострень і нападів бронхіальної астми, причому без обмеження вікової групи пацієнтів. Найбільш швидкий ефект (від 30 до 120 хвилин) і з меншими побічними ефектами спостерігається у інгаляційний бета-адреноміметиків. Добре захищає від бронхоспазмов на тлі фізичного навантаження.

β2-адреноміметики короткої дії при астмі: сальбутамол ( «Вентолін», «Саламол стер-Неб»), тербуталін ( «бріканіл»), фенотерол ( «Беротек»).

β2-адреноміметики (бета-адреноміметики) тривалої дії. Застосовуються для зняття нападів астми і її загострень, а також їх частоти. При використанні препаратів на основі речовини салметерол, для лікування астми з респіраторними ускладненнями, помічені випадки летального результату. Більш безпечними є препарати на основі формотеролу.

β2-адреноміметики тривалої дії при астмі: салметерол ( «Серевент»), формотерол ( «Оксіс», «Фораділ»), індакатерол.

Ксантини. Застосовуються для екстреного купірування нападів астми, але переважно у випадках, коли відсутні інші препарати, або ж для посилення ефективності бета-адреноміметиків. Однак, β2-адреноміметики поступово витісняють ксантіни, які раніше використовувалися до них. Помічено ефективність одночасного застосування ксантинів, наприклад препаратів, на основі теофіліну, разом з ІГКС або СГКС. Ксантини також застосовуються для усунення денних і нічних нападів астми, поліпшення функції легень, зниження дозування гормонів при важкій формі астми у дітей.

Ксантини при астмі: «теопек», «Теотард», «Теофілін», «Еуфілін».

Інгалятори при бронхіальній астмі

Інгалятори від астми є невеликими (кишенькові) інгалятори, здатні швидко доставити чинне лікарська речовина (препарат) від астми в потрібне місце дихальної системи. Таким чином, засіб починає впливати на організм максимально швидко, що в деяких випадках дозволяє мінімізувати гострі напади з усіма вихідними від нападу наслідками. Серед інгаляторів при астмі можна виділити наступні засоби:

Інгаляційні глюкокортикоїди (ІГКС): негалогеновані (будесонід ( «Бенакорт», «Будьонний стер-Неб»), ціклесонід ( «Альвеско»)), хлоровані (беклометазону дипропіонат ( «Бекотид», «Беклазон Еко»), мометазону фуроат ( «АСМАНЕКС »)), фторовані (азмокорт, тріамценолона ацетонід, флунізолід, флутиказону пропіонат).

b2-адреноміметики: короткої дії ( «Вентолін», «Сальбутамол»), довгого дії ( «Беротек», «Серевент»).

Холинолитики: «Атровент», «Спіриви».

Кромони: «Інта», «Тайлед».

Комбіновані препарати: «Беродуал», «Серетид», «Симбикорт». Мають дуже швидким купирующим прісупи бронхіальної астми ефектом.

Інші ліки при лікуванні бронхіальної астми

Відхаркувальні препарати. Сприяють зниженню в'язкості мокротиння, розпушення слизових пробок, а також виведенню мокротиння з дихальних шляхів. Відзначається ефективність через використання відхаркувальних препаратів через інгаляції.

Відхаркувальні засоби: «Амброксол», «Коделак Бронхо».

Антибактеріальні засоби (антибіотики). Застосовуються при поєднанні астми з інфекційними захворюваннями дихальної системи (синусити, трахеїт, бронхіт, пневмонія). Дітям до 5 років прийом антибіотиків протипоказаний. Антибіотики підбираються на підставі діагностики, в залежності від типу збудника хвороби.

Серед антибіотиків можна відзначити: « тетраціклін »,« ерітроміцін »(При мікоплазменної інфекції), пеніцилін і цефалоспорин (при стрептококової інфекції ).

2. Немедикаментозное лікування бронхіальної астми

Усунення чинників ризику розвитку астми

Поза сумнівом, усунення факторів, що сприяють ризику розвитку, а також загострення нападів бронхіальної астми є одним з основоположних етапів в лікуванні даної хвороби. Фактори ризику розвитку бронхіальної астми ми вже розглянули на початку статті, в пункті Причини бронхіальний астми », тому тут ми лише коротко їх перерахуємо.

Фактори, що сприяють розвитку астми: пил (домашня і вулична), пилові кліщі, пилок рослин, оксиди азоту (NO, NO2), оксиди сірки (SO2, О3), чадний газ (СО), атомарний кисень О, формальдегід, фенол, бензопірен , шерсть домашніх тварин, дим від тютюнових та курильних сумішей (куріння, в т.ч. пасивне), інфекційні хвороби ( грип , ГРЗ , ГРВІ , синусити ), Деякі лікарські препарати ( «Аспірин» та інші нестероїдні протизапальні засоби), забруднені фільтри кондиціонерів, випаровування побутової хімії (чистячі і миючі засоби) та косметичних засобів (лак для волосся, парфуми), робота з будівельними матеріалами (гіпс, гіпсокартон, штукатурка, фарба , лаки) і ін.

Спелеотерапія і галотерапія

Спелеотерапія - метод лікування астми та інших захворювань органів дихання, заснований на тривалому перебуванні пацієнта в приміщенні, в якому забезпечений мікроклімат природних карстових печер, в яких присутня повітря з вмістом солей і інших мінералів, благотворно впливають на органи дихання.

Галотерапія - фактично є аналогом спелеотерапії, різниця полягає лише в тому, що галотерапія має на увазі під собою лікування тільки «солоним» повітрям.

На деяких курортах, а також в деяких місцях охорони здоров'я, облаштовані спеціальні кімнати, які повністю обкладені сіллю. Сеанси в соляних печерах знімають запалення слизових оболонок, інактивують хвороботворні мікроорганізми, підсилюють вироблення ендокринною системою гормонів, зменшується вміст в організмі імуноглобулінів (A, G, E) і багато іншого. Все це призводить до збільшення періоду ремісії, а також допомагає знизити дози медикаментозної терапії астми.

Дієта при бронхіальній астмі

Дієта при астмі сприяє прискоренню процесу лікування, а також збільшує позитивний прогноз лікування даної хвороби. Крім того, дієта дозволяє виключити з раціону продукти харчування, які мають високу алергенність.

Що не можна їсти при астмі: рибні продукти, морепродукти, ікра, жирні сорти м'яса (домашня птиця, свинина), копченості, жирні страви, яйця, бобові, горіхи, шоколад, мед, томати, соуси на основі томатів, їжа на дріжджах, цитрусові (апельсини, лимон , Мандарини, помело, грейпфрути), полуниця, малина, смородина, абрикос, персик, диня, алкоголь.

Що необхідно обмежити у вживанні: хлібобулочні вироби з вищих сортів борошна, здобу, цукор і сіль, молочні продукти (молоко, сметана, сир).

Що можна їсти при астмі: каші (з маслом), супи (ненаваристі), курку, нежирні сосиски і ковбасу (докторські), житній хліб, хліб з висівок, вівсяне або галетное печиво, овочеві і фруктові салати, компоти, мінеральні води, чай , кава (якщо в ньому є кофеїн).

Режим харчування - 4-5 разів / день, без переїдання. Готувати їжу краще на пару, але можна і варити, тушкувати, запікати. Їсти тільки в теплому вигляді.

При мінімальній термічній обробці, їжа найменше втрачає запас вітамінів, які містяться в продуктах харчування, тому що багато вітаміни руйнуються при впливі на них окропу, або ж просто, води. Відмінним побутовим приладом є пароварка , Яка враховує багато особливостей дієтичного харчування, не тільки при астмі, але і при багатьох інших захворюваннях .

прогноз

Прогноз при лікуванні бронхіальної астми позитивний, але багато в чому залежить від ступеня, на якій хвороба виявлена, ретельної діагностики, точного виконання пацієнтом всіх приписів лікаря, а також обмеження від факторів, які можуть провокувати напади даного захворювання. Чим довше пацієнт самостійно займається лікуванням, тим менш сприятливий прогноз лікування.

Лікування бронхіальної астми народними засобами

Важліво! Перед застосуванням народних засобів лікування бронхіальної астми обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Лікування астми водою (метод доктора Батмангхеліджа). Суть лікування полягає у вживанні води за наступною схемою: 2 склянки за 30 хвилин до прийому їжі, і 1 стакан через 2,5 години після їжі. Крім цього воду необхідно пити протягом дня, для втамування спраги. Воду можна чергувати, спочатку підсолену (½ ч. Л. Морської солі на 2 л води), далі талу, кип'ячену воду використовувати не можна. Ефективність підвищується при положенні кілька кристалів морської солі під язик після вживання води, а також при додатковому прийомі вітамінних комплексів. Для полегшення нападів можна покласти під язик дрібку солі, після чого випити склянку води. При лікуванні не допускається вживання алкогольних і кофеїновмісних напоїв. Медикаментозне лікування при цьому зберігається.

Імбир. Натріть на тертці близько 4-5 см висушеного кореня імбиру і залийте його холодною водою. Далі нагрівайте суміш на водяній бані, поки вона не почне кипіти, після чого накрийте суміш кришкою і проваріть засіб близько 20 хвилин. Далі відставте ємність із засобом, з щільно закритою кришкою в сторону, і дайте йому настоятися, поки воно не охолоне. Приймати відвар з кореня імбиру потрібно в підігрітому вигляді, по 100 мл до їди. Також його можна додавати в чай.

При сильних нападах можна використовувати сік імбиру. Для цього потрібно його вичавити зі свіжого кореня імбиру, і в 30 г соку додати дрібку солі, і випити засіб. Перед сном також благотворно впливає суміш з 1 ст. ложки соку імбиру і меду, яку можна запити трав'яним чаєм або теплою водою.

Як інгаляцій можна використовувати ефірна олія імбиру.

Овес. Переберія і очистіть 500 г зерен вівса, після чого ретельно їх перемойте, і додайте в киплячу суміш з 2 л молока і 500 мл води. Каструлю накрийте кришкою і варіть засіб протягом 2 годині на повільному вогні. Після уварювання, у Вас повинно залишитися близько 2 л засобу. Далі, додайте в 150 мл відвару 1 ч. Ложку меду і 1 ч. ложку вершкового масла. Пити засіб потрібно натщесерце, в гарячому вигляді. Зберігати засіб можна в холодильнику . Курс лікування 1 рік і більше.

Соляна лампа. Як вже і писалося, трохи раніше, в пункті «Немедикаментозное лікування бронхіальної астми», в боротьбі з цією недугою добре зарекомендувало себе вдихання соляного повітря. Для цього можна відвідувати спеціальні соляні печери. Також можна в кімнаті з пацієнтом встановити соляну лампу, яку можна придбати в магазинах товарів для будинку. Якщо ж Вам дозволяють фінансові кошти, можна соляну кімнату облаштувати у себе на дачі, для цього в мережі можна пошукати схеми, а також продавців кам'яної солі. Галотерапія сприяє не тільки лікування астми, але і багатьох інших захворювань, а також загально зміцнює організм.

Профілактика бронхіальної астми

Профілактика бронхіальної астми включає в себе наступні рекомендації:

- Намагайтеся вибирати для свого місця проживання, а по можливості і роботи місця з чистою екологічною обстановкою - подалі від промислових районів, будівництва, великого скупчення транспортних засобів;

- Відмовтеся від куріння (в тому числі і пасивного), алкогольних напоїв;

- Робіть в своєму будинку і на робочому місці вологе прибирання не менше 2 разів на тиждень;

- Пам'ятайте, найбільшими збирачами пилу, а далі розсадниками хвороботворної мікрофлори є - натуральні килими, пухові ковдри та подушки, фільтри кондиціонера и пилососа , Наповнювачі м'яких меблів. По можливості, змініть постіль на синтетичні, зменшите кількість в будинку килимових покриттів, не забувайте періодично чистити фільтри кондиціонера і пилососа.

- Якщо в будинку часто збирається велика кількість пилу, встановіть очіщувач Повітря ;

- Частіше провітрюйте приміщення, в якому Ви живете / працюєте;

- Уникайте стрес , Або ж навчитеся адекватно реагувати на життєві складності і долати їх;

- Намагайтеся в їжі віддавати перевагу їжі, збагаченої вітамінамі і мінералами;

- На роботі з високою запиленістю або загазованістю, носите захисні маски, а по можливості, змініть її на менш шкідливу;

- Подумайте, може Вам вже варто відмовитися від лаку для волосся? Дезодоранти до речі краще використовувати гелеві або рідкі, але не розпилювачі;

- Дотримуйтесь правила особистої гігієни ;

- У Вас вдома є улюблений вихованець? Кішка, собака, кролик або шиншила? Відмінно! Але не забувайте за ними доглядати. Краще самому вичесати вилиняв шерсть, ніж це зробить Ваш улюбленець по всій квартирі;

- Не пускайте на самоплив респіраторні хвороби;

- Лікарські препарати приймайте тільки після консультації з лікарем;

- Більше рухайтеся, загартовувати;

- Поставте у себе в будинку соляну лампу, це і користь, і відмінний предмет інтер'єру;

- Намагайтеся хоча б раз на рік відпочивати в екологічно чистих місцях - на море, в горах, лісах.

До якого лікаря звернутися при бронхіальній астмі?

Відео про бронхіальній астмі

Обговорити бронхіальну астму на форумі ...