Загальні відомості
безсоння або розлад сну - проблема, з якою стикаються майже всі. Безсоння характеризується не тільки браком сну, але і нездатністю добре висипатися, і може також включати в себе труднощі з засинанням, недостатню тривалість сну або раннє пробудження з наступною неможливістю знову заснути.
Причини виникнення
- несприятлива обстановка, в якій людина лягає спати, наприклад, шум, спека або холод, дуже жорстка або дуже м'яке ліжко;
- зміна способу життя, наприклад, подорожі, переїзд на нову квартиру;
- стресові ситуації вдома і на роботі;
- захворювання, що призводять до больового синдрому, утруднення дихання або частим позивам до сечовипускання;
- занепокоєння / депресія.
- неврози ;
- хронічні болі;
- гормональні порушення;
- паркінсонізм;
- ураження спинного мозку;
- розсіяний склероз.
