Фото - Луганский центр стоматологической имплантации

Відрижка повітрям: причини і способи лікування відрижки

Відрижка - це процес виходу повітря або газів зі шлунка через стравохід. Найчастіше відрижка супроводжується характерними звуками, може мати і різні запахи. Відрижка відбувається в результаті заковтування людиною великої кількості повітря і практично завжди супроводжується гучними звуковими гуркотом. Причини відрижки повітрям можуть бути наступні:

  • швидкий темп мови;
  • кваплива їжа або пиття;
  • куріння або жувальна гумка;
  • неретельно пережована їжа.

Причина відрижки повітрям може критися в деяких захворюваннях органів травлення. Наприклад, при підвищеної кислотності шлунка невелика кількість шлункового соку може разом з повітрям «відригнути» назовні. Характерним симптомом при цьому стає печіння в грудній клітці або печія. Гіркуватий присмак відригає повітря може бути і симптомом хвороби рефлюкс езофагіт .

Якщо відрижка найчастіше порожня, то її лікування грунтується лише на тому, який спосіб життя веде людина. Необхідно стежити за промовою: при швидкому розмові, особливо під час фізичного навантаження (бігу, швидкої ходьби і т.д.), у людини не вистачає дихання і він вистачає повітря ротом, що пізніше може обернутися дзвінкою відрижкою.

), у людини не вистачає дихання і він вистачає повітря ротом, що пізніше може обернутися дзвінкою відрижкою

При занятті спортом найкраще мовчати - при виконанні фізичних вправ важливим є моментом правильне дихання. Розмови при тренуваннях призводять до того, що дихання збивається, і людина швидше втомлюється.

Ще одне золоте правило, яке допоможе позбутися від відрижки: під час прийому їжі не можна розмовляти - коли я їм, я глухий і німий. Пити потрібно завжди спокійно, дрібними ковтками, не поспішаючи. Їжу потрібно також ретельно пережовувати - краще більше часу витратити на прийом їжі, ніж потім тривалий час відчувати дискомфорт від стримування відрижки.

Якщо ви курите, то стежте за тим, щоб разом з димом в шлунок потрапляло якомога менше повітря. А краще взагалі не курити, тому що від куріння відрижка повітрям буде в будь-якому випадку завжди. Використання жувальної гумки також вимагає деяких застережень: жувати потрібно із закритим ротом і невеликі порції гумки.

Використання жувальної гумки також вимагає деяких застережень: жувати потрібно із закритим ротом і невеликі порції гумки

Від вживання газованих напоїв, особливо пива, теж краще відмовитися. Гази, що містяться в напоях, в будь-якому випадку буду накопичуватися в шлунку, і в один певний момент вирвуться назовні.

Якщо відрижка супроводжується болем в лівому підребер'ї або вагою в області шлунка, нудотою або блювотою, печією, здуттям живота після їжі і т.д., то необхідно звернутися до лікаря. Швидше за все, причиною відрижки повітрям в даному випадку є захворювання шлунка або дванадцятипалої кишки, лікування яких не варто відкладати в довгий ящик.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.

Переглядів: 3 220


  • Зуботехническая лаборатория

    Детали
  • Лечение, отбеливание и удаление зубов

    Детали
  • Исправление прикуса. Детская стоматология

    Детали