- Отруєння ртуттю - профілактика
- Звідки в нашому організмі з'являється ртуть?
- Симптоми отруєння ртуттю
- Як вивести ртуть з організму?
Отруєння ртуттю - профілактика
Ми наводимо порядок в своєму домі. Провітрюємо, миємо, чистимо, викидаємо непотріб. Можна це робити кожен день або час від часу, отримувати від цього радість чи терпіти цю неминучість, але прибирання - штука необхідна. Наше тіло - це теж наш будинок, який потребує порядку і чистоти. Способів чистки організму існує багато, вони порівняно прості. Але є така «бруд», від якої позбутися складніше і відбувається це не так швидко, як хотілося б. Мова про солях важких металів, зокрема про ртуті. Про те, як вивести ртуть з організму, і піде розмова.
Звідки в нашому організмі з'являється ртуть?
Причин для її появи дуже багато: це і загазоване повітря, і неякісна вода, і побутова хімія, і продукти - зокрема морепродукти. Омари, креветки, морська риба (особливо тунець) часто бувають багаті важкими металами. Порцію ртуті можна отримати разом з «срібними» пломбами або з щепленнями. Її сполуки містяться в деяких мазі і відбілюючих кремах. Важливо, що ртуть передається через плаценту ще ненародженої дитини, а також через молоко матері.
Симптоми отруєння ртуттю
Надлишок ртуті в організмі проявляється найрізноманітнішими симптомами , Найсумніше те, що вони з'являються поволі і непомітно. Головні болі незрозумілого походження, ознаки хронічної втоми, порушення зору і слуху, стоматит, тремор рук і століття - все це може бути ознакою отруєння. Тьмяні нігті і зникла нігтьова лунка (білий півколо біля основи нігтя), землистий колір шкіри, слабке потовиділення, підвищена стомлюваність, порушення пам'яті, дратівливість теж можуть свідчити про надлишок ртуті. Точно відповісти на питання про наявність ртуті в організмі може тільки діагностика - аналіз волосся на хімічні елементи. А ось аналіз сечі точної картини не дає, це дослідження буде показовим тільки в тому випадку, якщо сильне отруєння отримано зовсім недавно.
Як вивести ртуть з організму?
У людського організму є одна чудова властивість - здатність до відновлення. Ця здатність «спрацьовує» і при виведенні важких металів - іноді очищення відбувається само собою. Це залежить від чутливості конкретної людини до ртуті, від стану імунітету, від віку, від супутніх захворювань. Але частіше доводиться допомогти організму впоратися з цією неприємністю. Традиційна медицина пропонує в таких випадках хелаторную терапію, народна - відвари трав, а самостійно можна допомогти собі певної дієтою.
Коріандр, він же кінза, добре виводить важкі метали. Зелень кінзи в сирому вигляді має ряд протипоказань, зокрема з обережністю її потрібно вживати в їжу людям із захворюваннями серця, а ось у вигляді чаю можна пити коріандр без обмежень, якщо немає індивідуальної нестерпності. Рецепт: 8 ч.л. нарізаної трави коріандру залити літром окропу, настоювати 20 хвилин. Пити як чай. Курс лікування - 2-3 місяці. Заварювати цей чай в металевому посуді не можна!
Коріння лопуха допоможуть впоратися з отруєнням ртуттю. Для приготування відвару 10 г. сухих коренів лопуха потрібно залити 1 склянкою окропу, на повільному вогні прокип'ятити 15 хвилин. Процідити, пити по 1 ст. л. 3 рази на день.
Морська капуста, морква, тушкована в вершках, добре виводять важкі метали. Флавоноїди, що містяться в буряку перетворюють сполуки ртуті в інертні метали. Картопляний крохмаль і рис мають властивість абсорбувати солі важких металів. Часник сприяє зв'язуванню і виведенню токсичних речовин. Відмінний антиоксидант - вітамін С. Якщо в раціоні будуть зустрічатися ці продукти, то це буде відмінною допомогою організму.
Залишається тільки додати, що виведення ртуті з організму - процес не швидкий, і вимагає терпіння і побажати всім здоров'я!
Автор: Юлія Білка
Як вивести ртуть з організму?
