- Протипоказання:
- Способи приготування ванни:
- Методика проведення процедури
- Гімнастика в йодобромної ванні
- Курс лікування йодобромні ваннами
- результати
Багато людей люблять приймати водні процедури і ванни в тому числі, але не всі знають, що існує поняття - бальнеотерапія. Ця процедура дозволяє поєднати лікування та відпочинок.
Бальнеологія має на увазі використання природних або штучно створених мінеральних вод для отримання терапевтичного результату.
Мінеральний склад вод може бути різноманітним, залежно від лікувального напряму. Найбільш популярними є ванни, приготовані з використанням двох компонентів: йоду і брому.
- Алергічний дерматит.
- Екзема, нейродерміт, лишай лускатий і т.д.
- Ревматичний міокардит.
- Кардіосклероз атеросклеротичний.
- Сердечно - судинні захворювання, що з'явилися на тлі атеросклеротичних і запальних проявів.
- Різні ступені ожиріння.
- Безпліддя жіноче, що виникає на тлі ендокринних порушень.
- Невротичні стани серцево-судинної системи.
- Ендокринні захворювання.
- Атеросклероз церебральний.
- Захворювання гінекологічної спрямованості, включаючи клімактеричні прояви.
- Захворювання шлунково-кишкового тракту.
- Тиреотоксикоз.
- Різні хвороби легеневої системи.
- Гіпертонія і гіпотонія.
- Ревматичні захворювання, що супроводжуються ураженням опорно - рухового апарату.
- Мастопатія.
- Хвороба Рейну.
- Хвороби сечостатевої сфери сечовивідних шляхів і нирок.
Протипоказання:
- Індивідуальна непереносимість компонентів йоду і брому.
- Стан вагітності.
- Чітко виражений симптом лейкопенії.
- Кропив'янка.
- Ускладнені форми цукрового діабету і тиреотоксикозу.
- Всі стадії променевої хвороби.
- Гіпофізарне ожиріння.
- Дерматит геморагічний.
Корисні властивості йоду і брому відомі ще з давніх часів, однак йодобромовие ванни отримали медичне визнання відносно недавно. Йод відноситься до одних з найважливіших складових людського тіла і особливо щитовидної залози. Бром виконує активну роль у функціонуванні гіпофіза і гіпоталамуса. Недолік цих біологічних речовин може привести до негативних наслідків і ускладнень для здоров'я людини.
Основним джерелом концентрації цих речовин є морська вода, але зовсім необов'язково використовувати тільки її в якості основного компонента для приготування йодобромовой ванни.
Способи приготування ванни:
- Перший варіант
Для йодобромовой терапії можна використовувати мінеральну воду природного походження з вмістом йоду не менше 10 мг на літр і брому не менше 25 мл на літр.
Загальна сума мінералізації води повинна становити 15-35 мг на літр.
- Другий варіант
Можна приготувати лікувальну йодобромна ванну в домашніх умовах, використовуючи звичайну кухонну сіль або морську. Розрахунок повинен проводитися за схемою: на 200 л води-2 кг солі.
Воду рекомендується підігрівати до температури тіла (36-37 градусів).
В окремій скляному посуді змішують один літр води, 250 грамів калію брому, 100 грам йодистого натрію. Приготований розчин (матковий) можна зберігати в прохолодному темному приміщенні протягом 7 діб. Якість розчину за цей час залишаються колишніми. При перевищенні термінів зберігання, корисні речовини і мінерали втрачають свою здатність, і розчин не матиме лікувального ефекту.
Всі компоненти доступні в будь-який аптечної мережі у вигляді окремих субстанцій або вже готової суміші для йодобромних ванн.
Для приготування ванни необхідно взяти 100 мл. готового розчину і влити його в підготовлену ванну з додаванням солі.
Методика проведення процедури
- У готову, налиту гарячою водою, ванну додають концентрований, заздалегідь підготовлений розчин (матковий).
- Для отримання бажаної температури і об'єму води, в ванну додають прісну холодну воду.
- Пацієнт повинен обережно зануритися в ванну до такого рівня, щоб вода була на рівні грудей.
- Процедура займає не більше 15 хвилин і може повторюватися щодня протягом 15 днів.
- Після закінчення процедури, хворому слід акуратно промокнути рушником тіло, не розтираючи його, і укутати в простирадло.
- Відпочинок після ванни повинен бути не менше 30 хвилин.
- Повторення курсу йодобромових ванн можливо через 2 місяці.
Корисні властивості йодобромної ванни
Ефективність йодобромної ванни можна розділити за двома складовими: специфічний вплив і термічне.
- термічний вплив
За рахунок цього впливу в організмі відбуваються посилені обмінні процеси. Поліпшується швидкість біохімічних реакцій і мікроциркуляції. Найбільш схильні до термічного впливу кровоносна система. При низькій температурі розчину збільшується тонус судин, відзначається незначне підвищення тиску, спостерігаються сильні, але рідкісні серцеві скорочення.
- специфічне вплив
Мікроелементи, якими насичена йодобромна ванна, здатні проникати в організм людини через шкірні покриви. Вони здатні впливати на функцію органів виділення.
Під впливом мікроелементів, нервова система здатна відновлювати рівновагу в роботі коркових і підкіркових структур. Поліпшується функціонування органів виділення і нирковий кровообіг.
Посилюється вплив на кровоносну систему і властивості крові. Сповільнюється розвиток атеросклерозу.
Крім того, ванни з додаванням йоду і брому, мають ранозагоювальну і бактерицидну дію.
Хороший ефект від використання ванни спостерігається при порушенні нервової збудливості, безсонні. Вона здатна зняти больовий синдром, розслабити і заспокоїти хворого.
Для отримання кращих результатів при лікуванні, можна використовувати легкий гімнастичний комплекс, який виконується в домашніх умовах і стане відмінною заміною плавання.
Гімнастика в йодобромної ванні
- Вправа перша
Слід взятися руками за край ванни і поступово піднімати обидві випрямлених ноги. Потім по черзі згинаємо в колінному суглобі праву ногу і знову повільно її распрямляем. Те ж саме вправу слід виконати і з лівою ногою.
Вправу можна виконувати до 7-8 разів, в залежності від самопочуття пацієнта.
- Вправа друга
Для виконання цієї вправи слід витягнути обидві руки вгору і в такому положенні кілька разів виконати повільне згинання та розгинання в області попереку. Ця вправа спрямована на тренування м'язів живота і талії.
- Вправа третя
При виконанні цієї вправи слід ногами впертися в дно ванни і кілька разів повільно підніматися і опускатися, спираючись на витягнуті руки.
Комплекс вправ рекомендується для всіх пацієнтів, незалежно від маси тіла. Сольова ванна робить тіло легким, а додавання йоду і брому наповнюють організм необхідною енергією.
Кожен комплекс вправ необхідно виконувати не менше 3-5 разів. Тривалість занять може становити 3 місяці один раз в 7 днів.
Курс лікування йодобромні ваннами
Курсове лікування йодобромні ваннами має становити 17-20 сеансів з тривалістю до 15 хвилин.
Температурного режиму води слід дотримуватися з показниками 35-37 градусів за шкалою Цельсія.
Перед тим, як призначити курс прийому йодобромних ванн, необхідна консультація фахівця, який зобов'язаний враховувати вік пацієнта і здоров'я.
При призначенні процедури дітям слід враховувати, що для них тривалість сеансу повинна бути набагато менше, ніж для дорослих і лікувальний курс може скласти 8 процедур, при незмінній температурі води.
результати
Після проходження повного курсу лікування, в організмі відбувається поступова функціональна перебудова, яка збільшує адаптаційні можливості. А так же знижується збудливість, симптоми дратівливості, головний біль. Відбувається нормалізація сну і підвищення працездатності.
У гіпертоніків знижується систолічний тиск і стабілізується серцевий ритм. Слід враховувати, що на пізніх стадіях розвитку гіпертонічної хвороби всі газові і мінеральні ванни, включаючи йодобромні, протипоказані.
Лікувальна методика з використання йодобромної водної терапії показала себе з найкращої сторони. Взаємодія мікроелементів благотворно позначається на стані пацієнта. Але потрібно враховувати, що навіть така цілком безневинна процедура вимагає консультації з лікарем. Попереднє відвідування поліклініки допоможе уникнути негативних моментів, пов'язаних зі здоров'ям ..
