Див. також: Індивідуальні методи циркуляції енергії
Це не завжди проблема, якщо ви не «обрізаєте», тобто дуже близько до краю оргазму, або просто починаєте з відновлення після мастурбації дуже часто. Сказав один хлопець:
Коли я неминуче отримую сині кульки після того, як я буду працювати без PMO, я просто займусь цим. Врешті-решт він йде. Насправді, я покращую контроль над своїм психічним станом, щоб не погіршити його, фантазуючи про секс і не проливаючи кров на пеніс.
Це може мати значення для тих, хто ризикована ідея з багатьох причин ):
Мої яйця завжди хворіли через варикоцеле. Мене це дуже турбувало. Але коли я почав nofap, він пішов протягом тижня, і в моїх яєчках була нульова біль. Блог «Yodelout» мав рацію про варикоцеле. Необмежена сексуальне збудження є причиною варикоцеле і пов'язаної з ним болю. Сподіваюся, ви розумієте, як я себе почуваю, коли в кулях немає болю. Це величезна. Хоча шматок варикоцеле не зник. Пухлина не надто велика, як раніше. Всякий раз, коли я опускаюся, біль повертається. Це величезна доказ того, що окантовка і варикоцеле дуже пов'язані. Мастурбація посилює біль, окантовка робить. NoFap полегшив життя. 4 Month Journey, 61 денна смуга (виняток вологих снів)
Якщо ви помітите дискомфорт, ви можете спробувати ці кошти, запропоновані людьми на форумах порно-утилізаторів:
Я виявив, що прохолодна (не крижаною) вода дійсно допомогла, так само як і прийняти теплу ванну / душ. Спробуйте подумати про абсолютно необов'язкових темах або зосередитися на чомусь іншому. [Побачити Додаткові методи для роботи з Flashbacks і Cravings .] Через деякий час біль зникне, і це того варто.
Blue Balls: через певну кількість днів ваш пеніс може стати надзвичайно чутливим, особливо якщо ви збираєтеся в жорсткому режимі. Я провів дні 90 в жорсткому режимі, замість того, щоб вибирати. Він може дійти до того, що просто стосуватися вашого члена - це свого роду окантовка, і ви можете випадково довести себе до межі, які б не були ваші наміри. Коефіцієнти, на якомусь етапі вашої подорожі nofap, ви відчуєте вазоконверсію (сині кулі). Єдиний спосіб, який я знайшов, щоб позбутися від нього, - це прийняти холодний душ і купірувати мої руки, зловити холодну воду і просто загнати в неї свої геніталії. Це не ідеальні ліки. Це не зручно і весело, але не сині кулі. Холодні душі можуть допомогти в цілому, але є хороші пости, на які я не збираюся тут. FYI, vasocongestion може впливати і на жінок, впливає на клітор, статеві губи і третю частину піхви відповідно до моїх дослідженнями в Інтернеті. Який також підтверджує, що холодні душі працюють як ліки для жінок також, думаю, ми не так вже різні в кінці кінців.
Одним із засобів для цього стану є, мабуть, холодна вода, що протікає по геніталіях, коли є дискомфорт. Стенлі Басс пояснює цю техніку у своїй книзі Краще, ніж оргазм:
Техніка комфорту (для використання після сексу без еякуляції)
Після сексу йдіть у ванну кімнату і пориньте в раковину і вилийте холодну воду пеніса і яєчок на хвилину або дві.
«Це усуває будь-яку чутливість, розлад і скупчення в статевому регіоні, допомагаючи зберегти сперму [стор. 54], що поглинається тілом і лімфою. Це змусило людину відчувати себе абсолютно нормально і здорово після цього, точно так же, як якщо б він взагалі не займався сексом, але з усіма перевагами. ... Я використовував це багато разів сам і знайшов, що це найшвидший і безпомилковий спосіб відчувати себе добре і вільно від напруги після сексу. ... Якщо ви не охолонете, ви можете стати нав'язливими щодо сексу, принаймні, протягом обмеженого часу після цього. ... Але як тільки я використовував холодну воду, це заспокоїло мене після гарячого сексу.
Часто, коли я занадто наближався до оргазму і зупинявся без еякуляції, і якби секс закінчився там, я б іноді відчував чутливість в своєму сексуальному регіоні і яєчках, зазвичай званих «горішками коханця» або «блакитними кульками». Якби я нічого не зробив, він би поступово зменшувався і зникав протягом 3 годин. Якби я використовував обробку холодною водою, вона зникла б негайно і повністю.
Логістика
1. Підіть у ванну кімнату.
2. Вставте двері.
3. Швидко знімайте одяг нижче талії, включаючи шкарпетки.
4. Стати на коліна в крані для ванни.
5. Переконайтеся, що предмет встановлений для ванни і включіть холодну воду.
5. Гримаса протягом десяти секунд, вставляючи слова «Святойийийийийий shiiiiiiiiiiiiiiii!»!
6. Вихід. 7. обсихати.
8. Поверніть одяг.
9. Відкрий двері.
10. Виходьте з ванної.
Я пішов працювати після роботи, і біль, здається, зникла згодом.
У мене був епідидиміт (запалення трубки котушки на ваших кулях) двічі від мастурбації занадто багато. Все, що я можу сказати, це біль, яку я мав, коли я вперше пішла на мою смужку, відчувала себе так само, як коли у мене був епідидиміт. Замість холодної води використовуйте крижаної пакет, загорнутий в рушник, і прикріпіть його під мошонкою, коли лежите або сидите. Беручи теплу ванну і дозволяючи своїм кулях поплавати, дійсно допомагає підняти біль. Чесно кажучи, сині кульки пішли після того, як моя подруга викликала мене днем 40ish. Після цього у мене ніколи не було проблеми, і я пропустив тижні 3 без чергового оргазму. Постійне посилання
Сьогодні вранці я спробував деякі з сольних енергій: Йони Мудра , Ця людина відмінно працював, але мав дивне слідство. Я помітив витік сперми після сечовипускання. [На наступний день] Моя простата відчуває себе краще. Відчуття тяжкості / заїдання відволікає і просить полегшення, і єдиний спосіб зробити це в минулому був О. Тепер у мене є tecnique для полегшення без будь-яких негативних наслідків від O.
Я виявив, що дуже теплі або гарячі зливи (мало гарячі, щоб спалювати що-небудь) або ванни працюють так само добре. Сині кулі викликані скупченням, а дуже тепла вода сприяє циркуляції, що, я думаю, усуває скупчення.
Рішення полягає в тому, щоб зупинити стискання м'язів вашого ПК під час сексу. Розслабте свій тазовий підлогу, і ви не отримаєте блакитні кульки.
Інший хлопець сказав:
Вчора ввечері (день 5) у мене був бурхливий випадок з синіми кулями. Справа в тому, що я зовсім не обрізався. З самого першого дня я ледве встиг доторкнутися до мого члену. У мене була розмова з подругою по телефону, і вона спокусила мене своїм голосом. Це не навмисно з її боку, вона просто робить це природно. Вона дуже м'яка, слухняна і приваблива. Вона називає мене і завжди говорить «привіт» в цьому м'якому муркотіння і каже своє ім'я, як ніби це її улюблене слово усіх часів. Насправді, ми обидва дуже привабливі один до одного, але вона живе далеко, і я не можу бути в відносинах прямо зараз, тому ми просто багато розмовляємо по телефону. Але вона сексуальна, і мені вона подобається.
У всякому разі, справа в тому, що мене це збуджує. Мій пеніс не стає важко, тому що я фактично імпотенція на даний момент, але я думаю, що мої яєчка працюють нормально, тому що через деякий час вони починають хворіти. Це захворювання (сині кулі) завжди було проблематичним. Інші хлопці кажуть, що це йде з часом, але це ніколи не було так. Коли у мене їх є, вони залишаються, поки я не мастурбують, і тиск не розрядиться.
Але вчора я вирішив не їхати по цьому маршруту, а замість цього переглянув деяку інформацію на цьому сайті. Виявляється, мочалка, насичена в холодній воді, загорнута навколо ваших горіхів, часто використовується для лікування. Я зробив це, а потім налив собі холодну воду на кілька хвилин. На мій подив, це усунуло проблему з 80 до 90%.
Ось порада від Інформаційний бюлетень Академії:
1. Втирати
Добре, тому вам потрібно бути обережним з цим, щоб він не перетворювався на сеанс мастурбації, але в основному це всього лише масаж яєчок. Це може допомогти значно полегшити біль синіх кульок. Ви просто акуратно замилюєте свої чоловічі та безпосередні околиці вашого паху. Я пам'ятаю, що під час моєї перезавантаження це було чимось, що допомогло тонні
2. Kegels
Тепер я не зробив цього особисто заради того, щоб намагатися допомогти з блакитними кульками, але я чув від кількох людей, що вправи Кегеля можуть допомогти дискомфорту. Це в основному вправи, де ви скорочуєте м'язи, які дозволяють вам перестати мочитися. Ви можете прочитати додаткову інформацію про Kegels тут: http://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/kegel-exercises-treating-male-urinary-incontinence.
3. «Приборкувач вбивць»
Не турбуйтеся, це не зашкодить ваш свинячий меч, це просто допоможе вам пом'якшити його, коли він вам важко. Хоча це не безпосередньо виліковує сині кулі, це може допомогти вам, коли ви будете спілкуватися з подругою. Все, що вам потрібно зробити, коли у вас є незручний бонус, - це згинати м'язи ніг і вирівняти м'язи протягом 20 секунд або близько того. Виконання цього втягує кров в ваші м'язи ніг і від вашої «інший ноги», тим самим викликаючи її здування. Як тільки ви відчуєте це, це можна зробити, сидячи або стоячи трохи недбало.
Ось що я роблю:
1. тазове натискання - на крижах (трикутне ботіновое протубераніваніе, з якого випливають ваші м'язи «butt» (gluteus max), є область між дном цієї кістки і тієї, на якій ви сидите (звана ситцевої кісткою або ішеальной бугристостью) Ви берете свої пальці і складаєте їх разом і натискаєте в цій області. Те, що ви повинні відчувати, якщо ви робите це правильно (і якщо є скупчення), схоже на майже бажання мочитися. це дуже схоже на наявність NON- еротичний масаж передміхурової залози, це не викличе еякуляції або стимулюючого ффект. Якщо ви коли-небудь робили лікар, здавати іспит на простату, ви, ймовірно, будете знати, що він не сексуальний і не стимулює, але він може відчувати ви повинні мочитися. Причина того, що постукування імітує це, я вважаю, пов'язано з вібраційними силами через простату. Те, що відбувається, може варіюватися від фактичного необхідності сечовипускання, деякого вивільнення простатичної рідини (тільки в пастці), до простого відчуття полегшення,
2. приймаючи такі речі, як пігулки palmetto herbs і інші трави передміхурової залози, корисні для чоловіків, у яких є схильність до розвитку скупчення.
Я переконаний, що це скупчення простати є спадковим для деяких чоловіків. Іншими словами, деякі чоловіки більш схильні до цього, і це не має ніякого відношення до Karezza або зі звичайним сексом. Фактично, це весь процес виробництва рідин, то, як утворюється простата у деяких чоловіків і т. Д. Після еякуляції були моменти, які я відчував таким чином і часом без еякуляції, які я відчував таким чином. Є кілька теорій про те, що деякі чоловіки мають надактивні залози Cowlpers і схильні до цього, тому що їх «протоки» блокуються занадто великим порушенням чоловіків і виробництвом рідин в цій області.
Я думаю, ви виявите, що дискомфорт пройде, так як ваше тіло переорієнтується на цей новий спосіб сексуального (негемістіческого спілкування). Ви згадали, що ви пробували холодну воду і дихайте енергією з деяким успіхом, ось кілька інших рад:
По-перше, якщо ви опинитеся ближче до краю, практикуючи karezza , Трохи остинь. Досить, щоб зберегти ерекцію, але не настільки, щоб вас розігріли. Залишайтеся в середній зоні.
По-друге, розслабте свою подругу від свого «кореня». Дозволь мені пояснити. Існує тенденція, особливо на початку неоргазміческой любові, стискати м'язи між вашим анусом і пенісом, коли ви практикуєте кареззу, так як ви не хочете переходити через край в оргазм. Якщо ви схильні сильно стискати, це може викликати ефект синіх куль. Це коли я відчув це. Якщо ви постійно розслабляєте м'язи тазового дна, енергія, схоже, не накопичується, по крайней мере, це те, що я відчуваю. Перебування в глибокому і не дуже нагрітому - це те, що я роблю, щоб розслабляти м'язи тазового дна. Чим довше ми заходимо в один сеанс, тим легше стає повністю розслабленим.
[Наступний день]
Днями я більше думав про дилему з синіми кульками, тому я уважно звернув увагу на те, що я роблю, коли займаюся з дружиною. Мене вразило те, як пеніс є відправним інструментом, призначеним, щоб явно послати сперму в жінку. Навіть якщо ви не відчуваєте оргазму і не відправляєте фізичне речовина, пеніс все ще будується як інструмент для відправки, тому вам потрібно послати щось при сексуальному контакті. Що я спостерігаю, я посилаю енергію.
Це може здатися трохи повітряної феєю, але я думаю, що якщо ви звернете увагу, почуття відправки прийде до вас. Те, що я роблю, посилає цю енергію в нижній частині кожного удару. Так воно і відбувається; коли я виходжу назовні, я стискаю м'яз ПК, про яку я говорив, трохи, а часто і зовсім. Чим далі я йду, тим рідше це так багато, тим більше я схиляюся, щоб ніжно стискати, ніколи не важко, хоча і завжди досить легко. Якщо ви дійсно стискаєте, ви повинні наближатися до краю і повинні сповільнювати його.
На зворотному шляху я розслабляюся в якийсь момент, поки не перебуваю на всьому шляху. Коли я перебуваю в максимальному проникненні, я повністю розслабляюся, посилаю енергію і зупиняюся там. Іноді буває тільки кілька секунд, іноді хвилин. Я думаю, що якщо ви звернете увагу, ви помітите цю природну «відправку» енергії, коли ви повністю проникнете, розслабитеся і відпочинете, навіть якщо інше буде лише короткочасним.
Якщо ви «відправляєте» в нижній частині кожного штриха, ви відфільтровує енергію, яка може накопичуватися і приводити до синіх кулях. Подумайте про це, в регулярному сексі ви створюєте його вгору і вгору, поки енергія не повинна йти кудись, і ви відправляєте все, що заробило енергію в формі сперми. Куди він піде, якщо ви не еякуліруете його? Якщо ви посилаєте його в свою жінку енергійно з кожним ударом, ви не повинні змушувати сині кулі накопичуватися.
Якщо ви двоє налаштовані один на одного, їй має сподобатися отримання відчуття від «посилає енергії», яку ви їй дасте. Цей посильний і приймальний потік між коханцями - це те, що кареца - дуже, дуже мило. Крім того, ви сказали, що збираєтеся на годину або два, це багато енергії, яка повинна кудись йти.
З кареззой ви приймаєте процес, який зазвичай фізично і трансмутірует його в щось енергійне, засноване на енергії. Знадобилося кілька днів, щоб тіло могло повісити його, особливо з плином часу, коли ви двоє підете на нього. Якщо сині кулі продовжаться, ви можете захотіти піти на більш короткі проміжки часу і повільно нарощувати. Не зрозумійте мене неправильно, я думаю, що це здорово піти довго; ми робимо це самі. Ви просто можете почати з того, що дізнається ваше тіло.
Зазвичай у мене немає бажання «посилати» енергію відразу, це трохи подбає, перш ніж я почну відчувати почуття «відправки». Чим довше ми переходимо, тим більше я потрапляю в потік «відправки». Коли ми дійсно відчуваємо себе і тече, майже ніколи не стискається, мої геніталії і тазовий підлогу повністю розслаблені. Одна з цікавих речей, які я помітив, це те, що мій пеніс залишається набагато більш рівним, коли я повністю розслаблений, коли я стискаю або стискаю. Це схоже на те, що мій пеніс має свій власний напрямок, коли я відпускаю, я просто сиджу і насолоджуюся поїздкою.
Ще одна річ, про техніку холодної води, я зроблю це, як тільки ви встанете з ліжка. Насправді полоскайте всю область промежини, а не тільки ваші яєчка. Для цього дійсно підходить злива для душа.
Бажаю тобі всього найкращого. Ви отримаєте це. Практика кареззи з партнером - один з найбільш захоплюючих подій, які я відчуваю в життя. Його добре варто крива навчання.
Ось ще одна порада коханця карези, заснований на його досвіді:
Ключем до відсутності синіх куль є дворазове:
# 1, розслабляючий тазовий підлогу, промежину, під час сексу і обійми. Зосередившись на цьому, корінь пеніса і розслабляючий, дійсно допомагає збільшити задоволення, а також не мати синіх куль. Я не можу підкреслити, наскільки це цінно. Я весь час намагаюся зосередитися на цьому, в той час як я також займаюся іншим увагою до всіх смачним речей.
# 2, не працюючи так близько до краю під час статевого акту. Але якщо ви підійдете до # 1, ви можете наблизитися. Я ніколи більше не отримую сині кулі і не зупиняюся після перших кількох часів Кареззи, коли дізнався техніку # 1.
Учасник форуму поділився цим
Vasocongestion AKA Blue Balls
Ось короткий виклад того, що відбувається анатомічно для чоловіків:
«Хоча жінки могут страждаті від хвороблівого сосудосужденія, Частіше це чоловіча скарга. Однак в більшості віпадків вазоконстадірованіе НЕ обов'язково є болючі. Слухайте: vasocongestion Трапляється у шкірного КОЖЕН раз, коли ми стаємо сексуально и геніально збудженімі: просто пеніс або вульва наповнюються кров'ю, а самє, як відбувається ерекція у чоловіків и загальне збудження у самки. Коли ми оргазм і / або еякуліруя, пухлина від вазоконцестія стихає і йде. Але якщо ми не відчуваємо оргазму або еякуляції після статевої стимуляції і збудження, сосудосуществованіе іноді прилипає і може викликати біль або дискомфорт.
У чоловіків первинне джерело дискомфорту, коли порушення не супроводжується еякуляцією, викликане вазоконтактним тиском в пенісі, яєчках і оточуючих областях в цілому. Один з урологів, з яким я говорив, порівнював феномен з тим, як виникає головний біль напруги: кров'яний тиск збільшується, але кровоносні судини, через які проходить кров, стискаються (це створює сосудосужденіе, яке створює ерекцію, утримуючи кров у статевому члені) напругою судин, а також напругою м'язів. Коли високий кров'яний тиск і високий обсяг крові зустрічають звужені кровоносні судини, трохи схоже на те, щоб змусити потік кухонного крана через содову солому, це незручно і іноді може бути боляче. Важливо відзначити, що «сині кулі» не пов'язані з накопиченням сперми, тому що сперма просто не «накопичується» таким чином. Незважаючи на те, що біль у чоловіків часто відчувається найбільш глибоко в яєчках (AKA «кулі»), це тому, що саме там є багато генітальні сенсорні нерви, а не через накопичення сперми ».
На бічній ноті: крім сосудосужіваемості, виникає наростання простатичної рідини, яка НЕ є спермою. Причина, по якій деякі чоловіки відчувають біль або наростання почуття в яєчках, насправді відбувається через напрямки від передміхурової залози. як тільки простата стає наповненою рідиною (ака простатичної рідиною), потрібно, щоб рідина знову вбралася в організм. тому багато зі старої китайської та японської філософії практикують «масаж передміхурової залози». У японській культурі жінки фактично виконують це для чоловіків як ритуал здоров'я (а не як сексуальний стимулятор). Оскільки людині фізично складно виконувати PM на себе, я виявив вправу, яке можна використовувати для полегшення цього тиску:
Ви просто берете всі свої пальці і доторкніться до них великим пальцем. Потім в положенні стоячи, ви використовуєте праві пальці і великий палець разом, щоб торкнутися середини сідничних м'язів (на сідницях, як сказав би Лісовий Гамп) кілька разів. Вистукування має відчуватися на кісткової області, яка називається хрестцем. Крижово подібний трикутнику і стає тоншою, коли він стає вашої хвостовій кісткою. якщо ви робите це правильно, ви відчуєте почуття, ніби хтось робить «іспит простати». Спочатку це може бути незручно, тому що те, що відбувається, - це вібраційна сила, яку ви натискаєте, в деякому сенсі масажує передміхурову залозу зовні. Якщо все зроблено правильно, простатична рідина (звана pre-cum) іноді буде стікати або навіть випливає з кінчика пеніса (ваш уретри). Це допомагає вивільнити частину захопленої рідини в простатичної і еякуляторного протоках, що є частиною постсинтетическом циклу, пов'язаного з ерекцією і стимуляцією передміхурової залози. Можливо, вам навіть доведеться мочитися після цього або отримати бажання просто так, як при здачі іспиту на простату (тому я рекомендую робити це натискання після сечовипускання або коли ви перебуваєте у ванній кімнаті). Це знову пов'язано з нервовими відчуттями і рідиною, що рухається навколо цих проток. Я розмовляв і працював з урологом, який займається дослідженнями, щоб показати, що майже ВСЕ хворі тестикулами (стимулюючі чи ні) викликані перевантаженням простати, а не сперматозоїдами. Сам еякуляція не є відповіддю, тому що простатит може бути викликаний занадто високою або надмірної еякуляцією. Отже, хлопці, спробуйте це і подивіться, чи допоможе це. Я згадав про це у уролога, якого знаю, і у нього є деякі чоловіки, які відкриті для нього, намагаються постукувати, але він особисто робить масаж передміхурової залози у чоловіків, які відчувають біль в яєчках або простатитах.
Куди він піде, якщо ви не еякуліруете його?
