- Відновлення після пологів
- гігієна
- Сигнал тревоги
- Відновлюємося після пологів - кращі поради «Все буде добре» дивіться онлайн
З народженням дитини хочеться весь час приділяти дитині і піклується про нього. Але не меншою турботи вимагає і організм молодої мами, щоб відновлення після пологів пройшло добре і не виникло гінекологічних проблем. 
Джерело: instagram @amberfillerup
Вагітність і пологи - серйозне випробування і навантаження для організму жінки. Після пологів матка являє собою суцільну рану, на її відновлення необхідно близько двох місяців. Матка активно скорочується, виходять лохії (післяпологові виділення), в цей час вона сприйнятлива до інфекцій. Що робити, щоб відновлення проходило успішно і уникнути жіночих хвороб.
Відновлення після пологів
- Годуєте грудьми - грудне вигодовування грудьми стимулює скорочення матки.
- У перші дні після пологів ходите в туалет «по маленькому» кожні три години, навіть якщо ви не відчуваєте позивів. Сечовий міхур важливо спорожняти регулярно.
- Як можна частіше лежите на животі.
Fotolia
Неприємні відчуття в промежині виникають у багатьох. Навіть. якщо не було розривів або надрізів, адже тканини піддалися сильному розтягуванню. Якщо зашивали, то деякий час шрамик буде тягнути. Якщо біль посилився, піднялася температура, сидіти і стояти боляче, а лежати вдається тільки в одній певній позі, звертайтеся до лікаря! Швидше за все пошкоджені тканини запалилися.
гігієна
- Носіть вільний нижню білизну (воно не повинно бути тісним), прокладки міняйте кожні дві-три години - не використовуйте тампони для кров'яних виділень!
- Підмивайтеся після кожного відвідування туалету, використовуйте спеціальні засоби для інтимної гігієни (для післяпологового періоду).
- Не використовуйте тампони і спринцювання - це пряма дорога для інфекції.
- Ванни поки не приймайте, краще митися під душем.
Переймоподібні або тягнуть болі внизу живота часто бувають в післяпологовому періоді. Матка поступово повертається до свого попереднього стану, а для цього потрібні скорочення. Під час годування грудьми ви відчуваєте все сильніше, так як виробляється окситоцин, який активує скорочення. Якщо болі не проходять вже 4-7 днів, посилюються і стали різкими, з'явився озноб, негайно в лікарню!
Сигнал тревоги
Терміново звернутися до лікаря потрібно при таких станах:
- Виділення придбали неприємний запах, в них проглядаються гнійні вкраплення. Детальніше читайте ТУТ
- Кров'янисті виділення тривають більше 15 днів або різко припинилися до цього терміну.
- З'явився свербіж у піхві, білі сирнистий виділення.
- Кровотеча посилилося (кілька прокладок протягом години).
Відновлюємося після пологів - кращі поради «Все буде добре» дивіться онлайн
Джерело: YouTube, автор: Все буде добре
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
