Реабілітація та відновлення після операції. Що робити після серйозної операції?

Щоб прискорити процес відновлення і уникнути ускладнень після операції, рекомендується не нехтувати реабілітаційними процедурами. Скільки коштує реабілітація? Як прискорити відновлення здоров'я після спортивної травми? Дізнатися ... Пройти реабілітацію після хірургічної операції можливо в кредит. Подивитися умови ... Від якості реабілітації після операції на хребті часто залежить успіх лікування. Дізнатися більше... Хронічні болі можуть стати наслідком травм навіть у разі успішного одужання. Як можна позбутися від хронічного болю?

Спорт дуже травмонебезпечний. Найбільше ризикують спортсмени, що займаються боротьбою, хокеєм, футболом, гімнастикою, боксом, а також шанувальники бодібілдингу та екстремальних видів спорту. Більшість травм - близько 90% - ставляться до легким і не вимагають серйозного втручання. Але решта 10% середніх і важких травм закінчуються госпіталізацією, операцією і довгим періодом відновлення.

Операції бувають різними, тому і програми відновлювальної терапії розрізняються. Однак всі вони переслідують одні й ті ж цілі - зняти больовий синдром, прискорити регенерацію тканин і загоєння ран, зберегти нормальний кровообіг в прооперованих областях і м'язовий тонус, уникнути післяопераційних ускладнень і зберегти всі функції організму в тому випадку, якщо людина змушена довгий час дотримуватися постільного режим. Велике значення має і психологічна підтримка.

Зазвичай реабілітаційний період після операції займає від 1,5 до 6 місяців, однак він може затягнутися і на більший термін - все залежить від характеру операції, віку і стану пацієнта, а також від того, наскільки професійно проводиться відновне лікування.

Методи відновлення організму після операції

фізіотерапія

Фізичні методи лікування займають помітне місце в післяопераційної реабілітації. Широко застосовується електрофорез, магнітотерапія, лікування ультразвуком і лазером, бальнеотерапія і інші методи. Фізіотерапевтичні процедури можна проводити відразу ж після операції, буквально на наступний день. Фізіотерапія не тільки корисна сама по собі - вона значно збільшує ефективність інших методів, знижує ризик виникнення ускладнень і скорочує період відновлення. Застосування фізіотерапії дозволяє знизити дозу знеболюючих і протизапальних препаратів, поліпшити кровопостачання і м'язовий тонус, зняти запалення і набряк. Існує безліч фізіотерапевтичних методів, і як мінімум деякі з них входять в усі програми післяопераційної реабілітації.

ЛФК

Лікувальні фізичні вправи показані після операцій на кінцівках і опорно-руховому апараті. ЛФК завжди складається з трьох етапів: розробка суглобів, відновлення і зміцнення сили м'язів і, нарешті, повернення в професійний спорт.

Механотерапия

Механотерапія - це заняття на спеціальних тренажерах, покликані відновити рухливість суглобів. Показаннями до механотерапії є залишкові явища після травм і захворювань опорно-рухового апарату - слабка рухливість суглобів, контрактури, рубцеві зрощення м'яких тканин, ревматизм, парези, паралічі. Крім цього, механотерапію використовують як головний фактор реабілітації при м'язової недостатності і пошкодженнях цілісності хребців.

масаж

Лікувальний масаж практично не має протипоказань і активно використовується в процесі реабілітації після травм і операцій. Він стимулює кровообіг, покращує роботу центральної нервової системи, прискорює процеси відновлення, знімає набряки. Доповнити його ефект можуть лікарські мазі та гелі.

дієтотерапія

При реабілітації після різних видів операцій пацієнтам потрібна різна харчування - збалансоване, багате вітамінами і мікроелементами, досить, але не надмірно калорійне і, в той же час, поліпшує функції системи травлення. Важливо, щоб вся їжа готувалася з органічних корисних продуктів. Нерідко в післяопераційній дієті використовуються харчові біологічно активні добавки. Меню в реабілітаційних центрах розробляється дієтологами і завжди підбирається індивідуально.

психотерапія

Різкі і драматичні зміни в способі життя, обмеження можливостей, біль і випадання зі звичного кола спілкування згубно позначаються на психіці, а пригнічений стан, в свою чергу, уповільнює відновлення. Виходить порочне коло, і щоб вирватися з нього, пацієнтам потрібна не тільки підтримка і увага близьких, але і робота з психотерапевтом.

Ерготерапія

Це відновлення рухових навичок, причому даний метод реабілітації фокусується нема на абстрактних рухах, а саме на тих діях, які необхідні людині в повсякденному житті і самообслуговуванні. Мета ерготерапії - адаптувати людини до його новим обмеженим можливостям, допомогти йому знайти побутову незалежність.

рефлексотерапія

Голкорефлексотерапія - древній метод, ефективність якого доведена не тільки багатовіковою історією застосування, але і науковими дослідженнями. Рефлексотерапія використовується для корекції спастичності, лікування порушень рухових і функції тазових органів.

Корисна порада.
Психологи рекомендують по можливості вести щоденник одужання, записуючи в нього відчуття від виконання тих чи інших вправ, відзначаючи прогрес і все, навіть найдрібніші, досягнення - так видужуючий зможе бачити прогрес, а це налаштовує на позитивний лад і додає сил.

Яка установа відновної медицини вибрати?

Ще 10-15 років тому в нашій країні реабілітаційних установ було дуже мало, часто люди проходили відновне лікування вдома, під наглядом медсестри. Немає нічого дивного в тому, що при такому підході реабілітація затягувалася на довгі місяці, а то й роки, і нерідко людині так і не вдавалося повернутися до звичного життя або у великий спорт. Тепер ситуація змінилася, і люди можуть вибирати, де пройти реабілітацію після операції.

Реабілітаційні відділення при медичних установах

При деяких поліклініках і лікарнях працюють реабілітаційні відділення, лікування там безкоштовне, але технічна оснащеність і зручність розміщення залишають бажати кращого, особливо в провінції. Проте, потрапити туди буває складно - бажаючих багато, а ресурс відділення відновної терапії обмежений. Однак є і плюс - у великій лікарні реабілітологи можуть працювати з хворими в більш гострому стані, так як екстрена допомога інших фахівців доступна в будь-який момент.

Установи санаторно-курортного доліковування

Санаторно-курортна реабілітація дуже ефективна - санаторії мають у своєму розпорядженні усіма умовами для швидкого відновлення, добре оснащені з технічної точки зору, розташовуються в екологічно чистих місцях і нерідко мають власні мінеральні джерела для бальнеотерапії. До мінусів можна віднести лише вартість, адже крім перебування і лікувальної програми доведеться сплатити і авіаквитки як для пацієнта, так і для супроводжуючого. До того ж далеко не всі пацієнти можуть винести далеку дорогу.

Спеціалізовані центри відновлювальної медицини

Реабілітаційні центри мають практично всіма перевагами санаторіїв, але позбавлені їх мінусів. Відновлення в таких центрах не менш ефективно, при цьому не потрібно вирішувати питання з авіаперельотами або візами. Вони розташовані в чистих і тихих передмістях, в оточенні лісів, однак при бажанні рідні пацієнта можуть відвідати його в будь-який момент, а деякі центри пропонують також недороге житло для родичів.

На сьогоднішній день реабілітаційний центр - оптимальне рішення. І це не так дорого, як прийнято вважати - перебування в подібному закладі можна порівняти за ціною з проживанням в хорошому пансіонаті чи готелі.