Як піклуватися про печінки
Більшість захворювань печінки є типові стану підвищеної пітти. Причиною таких розладів пітти, як підвищена кислотність і виразкова хвороба, може бути порушення функцій печінки і жовчного міхура. Пітта буквально означає «жовч». Надмірне виділення жовчі, застій і закупорки в жовчних протоках як правило свідчать про високу активність пітти. У Аюрведе вважається, що вогонь знаходиться саме в печінці, і в цьому місці може легко розгоратися, що викликає найрізноманітніші прояви запалення. У печінки розташовуються «бхута агни» - тонкоенергетичних ферменти, які перетворюють частки неперетравленої їжі в п'ять елементів, необхідних для побудови тканин всіх п'яти органів почуттів.
Печінка є осередком емоцій пітти (вогненних емоцій), в тому числі таких їх проявів, як роздратування, гнів, ревнощі і честолюбство. З питтой пов'язані також сміливість, впевненість, ентузіазм і цілеспрямованість. У свою чергу, неврівноваженість таких емоцій може засмучувати роботу печінки. Все це співвідноситься в основному з сонячним сплетінням.
Багато трави, особливо гіркі, сприяють нормалізації відтоку жовчі, очищенню крові, виведенню токсинів з печінки і тим самим зменшують надлишок пітти. Деякі з них широко застосовуються в західній фітотерапії: тирлич, барбарис, кульбаба і «золота печатка». В Європі прийнято використовувати травні гіркоти для компенсації несприятливих особливостей індивідуальної конституції і загальноприйнятого харчового раціону. Поширений там характер харчування сприяє підвищенню активності пітти і, як наслідок, викликає розлади печінки. Сюди відносяться вживання алкоголю, м'яса, зловживання гарячої, жирної, маслянистої, важкої або надмірно солодкою їжею. Хорошим засобом для очищення і зміцнення печінки, що запобігає застійні явища, в тому числі в емоційній сфері, є куркума і барбарис , Взяті в рівних частинах. Якщо додати брахми, то такий склад заспокоює як печінка, так і розум, зменшує тягу до солодкого, жирного і до алкоголю - до всього того, що негативно впливає на роботу печінки.
Прекрасним тонізуючим засобом для печінки є сік алое (По 2-3 чайні ложки два-три рази на день), який надає як очищає, так і відновлює дію.
лимон сприяє виділенню жовчі, і тому рекомендується страждають від жовтяниці.
М'які спеції - такі як коріандр, фенхель , кумін , куркума , м'ята , Мусту, лимон і лайм , - підсилюють роботу печінки при млявості і застійних явищах в ній і покращують апетит. Їх можна застосовувати у вигляді приправи або чаю (до або після їди).
Добре очищає печінку хлорофіл, що міститься в зелені різних трав, в тому числі кропиви, кульбаби, мокриці, живокосту.
Для заспокоєння вогненних емоцій, які викликають розлади печінки, використовують трави з охолоджуючими властивостями і заспокійливу дію на нервову систему - брахми , Шлемник, пассифлору, сандал і брінгарадж .
Що стосується дієти, то особливо ефективно очищує печінку знижує питту дієта з переважанням сирих овочів і соків із зелених овочів. Слід уникати цукрів, жирів і масел, за винятком ДХІ, яке легше інших масел засвоюється печінкою і сприяє відновленню активності її ферментів. Поряд з цим ДХІ є хорошою анупаной для гірких трав.
Лікувальний режим, спрямований на очищення печінки, як правило, корисний навесні в складі загальної детоксикаційної терапії. У цю пору року доступні багато з дикорослих зелених трав і зелених овочів, які можуть зменшувати питту.
З готових препаратів доступні на території Росії наступні:
- Трифала гуггул . Активізує механізми детоксикації печінки, тонкого кишечника, нирок, шкіри, легенів.
- Джем «Баладжи». Очищає печінку і кишечник від продуктів неповного метаболізму, прискорює регенерацію пошкоджених клітин печінки - може використовуватися в комплексному лікуванні хронічних гепатитів різної природи і для усунення наслідків гострих гепатитів.
- Препарат «Сарасваті». Збільшує енергоємність печінки, має гепатопротекторну дію, стимулюючи антитоксичну функцію печінки.
- Препарат «Гепалайт» (екстракт розторопші плямистої). Захищає клітини печінки від ушкодження, стимулює антитоксичну функцію печінки. Рекомендується в комплексному лікуванні хронічного гепатиту, цирозу печінки і ожиріння.
Зауваження: тут наведені деякі корисні рекомендації та поради, які, однак, не можуть бути заміною консультації у кваліфікованого лікаря.
