Догляд за малюком: дуже корисні та цікаві книги. огляд

Влітку, вивозячи малюків на дачу, багато мам хвилюються через можливих хвороб, травм та інших неприємностей. Справитися з тривогою допоможуть хороші книги по догляду за немовлятами. Найцікавіші і корисні видання для молодих мам - в нашому огляді.

Ми розповімо вам про найцікавіші виданнях, присвячених материнству. Вітчизняні чи зарубіжні автори, енциклопедії або креативні книжкові проекти, книги, присвячені одному аспекту (вагітність, пологи, годування) або охоплюють весь процес від зачаття до подальшого догляду за малюком - всі вони допоможуть вам і вашим близьким провести майбутні дев'ять місяців з максимальною користю і ясним розумом.

Втім, не варто забувати, що навіть найкраща книга не замінить лікаря, але і при будь-яких неприємності не варто панікувати (а про жіночу помисливості можна складати легенди), можливо, ваші переживання - це просто муха, роздулася до розмірів слона.

Вагітній жінці доводиться все робити за двох. Чи не є цукерки і тістечка кілограмами, а саме думати про те, що і як ви їсте. Здорове харчування - запорука здоров'я майбутньої дитини і запорука вашого доброго настрою.

Тільки ледачий не чув про "Системі мінус 60", яка завоювала величезну популярність серед жінок. Катерина Мириманова , Автор методики - мама, і знає не з чуток про те, з чим стикається будь-яка жінка в цей незвичайний період життя. Мириманова - не психолог і не лікар, а письменник, але свої книги пише в співавторстві з фахівцями - лікарями-гінекологами, акушерами, дієтологами, тренерами. Значить, прислухатися можна і до них, і до свого організму. Хочеться шоколаду? З'їжте - але в розумних кількостях, зрозуміло.

Сімейна пара Марта і Вільям Сірс - популярні автори, які написали більше 30 книг про материнство. Він - лікар педіатр, вона - акушерка, разом вони - батьки вісьмох дітей. Саме подружжя Сірс популяризувала слінг , Спільний сон батьків і дитини та годування на вимогу. вони детально розповідають майбутнім батькам про всі етапи, які передують появі дитини, від першого до дев'ятого місяця вагітності. очікування малюка - відповідальне і чудовий час, трапляється, що жінці потрібно переглянути багато зі своїх звичок. Тому, головне - позитивний настрій і впевненість в собі, в тому, що ти робиш, а грамотні практичні поради не будуть зайвими. Наприклад, що робити майбутній мамі на великому терміні вагітності, щоб зручно заснути? Правильно лягти! Автори радять лягати на лівий бік і підкласти, як мінімум, п'ять подушок. Дві під голову, дві під лежачу зверху ногу і одну між спиною і матрацом. Солодких снів матусі і малюкові!

Спробуйте ставитися до вашого нового стану з деякою часткою гумору. Адже гарний настрій допомагає молодій мамі легше пережити цей непростий період. Як народити дитину і не втратити себе? Цим питанням задалася американка Джейн Саймонс - журналіст і мама двох дітей, яка написала дивовижну, відверту веселу і інформативну книгу . Справжня жінка завжди кокетка: "надивишся про запас, милий: в найближчі дев'ять місяців моєї талії тобі не бачити". Ця та інші репліки належать героям книги, відомим і не дуже. Видання проілюстровано малюнками в стилі 50-х років зі смішними підписами.

Розглядайте і читайте, підвищуйте градус вашого настрою і нічого не бійтеся! Про все серйозному жартома, легко і невимушено: вітаміни, рівень цукру в крові, емоції, інтимне життя, фізичні навантаження, міфи, забобони та медична правда.

Пологи, безумовно, природний і природний процес, але підійти до нього необхідно вдумливо. Вагітний організм схожий на класичний автомобіль, якому шкідливо перегріватися. Тому автор радить підготуватися до поїздки в пологовий будинок заздалегідь. Упакувати необхідні речі для себе і дитини: кілька комплектів вільної і зручного одягу з натуральних матеріалів і ще деякі важливі дрібниці. Про косметичці теж не варто забувати, адже вам ще належить посміхатися фотографу при виписці.

І ось щасливий момент настав - малюк з'явився на світ. Що ж далі? А далі все не менш цікаво. Адже в найперші дні дитина повністю залежить від вас, а всі ваші сили спрямовані на нього. Ви перетворюєтеся в супермама , Нехай навіть починаючу. Чи не ви перша, не ви остання: всіх мам хвилюють абсолютно однакові страхи - розуміючи це, жити стає набагато легше.

На все потрібен час. Подаруйте його собі. Пройде один або два дні, і ви відчуєте себе комфортно в новій ролі. Навіть якщо перші дні, проведені вдома разом з малюком, вам здадуться не такими райдужними, це не привід лякатися і навішувати ярлик післяпологової депресії. Післяпологова депресія трапляється не так вже й часто, а погане емоційне самопочуття - цілком природне явище для перших днів після народження малюка. Щоб і у вашого чоловіка не трапився стрес (так-так, з новоспеченими татами таке теж трапляється), ділите всі турботи на двох. Тоді ніхто не буде відчувати себе залишеним, кинутим або забутим.

Перший час молоді мами концентруються на догляді за здоров'ям малюка. І це правильно. Вітчизняні фахівці, Калерія Ладодо і Лідія Дружиніна , Розповідають все про дитяче харчування. Що буде їсти дитина від народження і до року ? Не секрет, що процес здорового харчування починається ще в материнській утробі. Так що мама повинна харчуватися правильно і до пологів і після них.

Якщо ви годуєте грудьми, то напевно знаєте, що грудне молоко - найкорисніша їжа для новонародженого . Воно пристосоване до всіх особливостей травлення і обміну речовин, містить всі необхідні елементи в оптимальних кількостях. "У жіночому молоці міститься вільна амінокислота - туарін, що сприяє дозріванню центральної нервової системи і формуванню зору", - стверджують фахівці. У період годування жінкам важливо дотримуватися питного режиму: споживайте рідина, чай, молоко, соки. Якщо молока стало менше через стрес, приготуйте собі морквяно-молочний коктейль. На вироблення грудного молока позитивно впливають фенхель, кмин, кріп і аніс.

Дитина росте, його організм починає відчувати необхідність в інших мікроелементах, рослинних білках і мінеральних речовинах. Коли зникне "рефлекс виштовхування ложки", фахівці радять починати прикорм. Для цього рекомендують використовувати однокомпонентний овочевий або фруктовий сік. Кількість нової їжі повинно бути невеликим: всього половинка чайної ложки. Поступово при добрій переносимості продукту кількість соку збільшують. Фахівці рекомендують починати з яблучного, так як він відрізняється низькою кислотністю і не викликає алергічних реакцій. Саме під час прикорму закладаються смакові звички майбутнього дорослої людини. Тут ви і запускаєте механізм виховання.

Психологія відносин батьків і дітей не менш важлива, ніж догляд за малюком, лікування болячок і прорізування зубків. Фахівці стверджують, що виховання починається з ... дитячого плачу і нашого до нього відношення! Кидатися до дитини за першим покликом або трохи почекати? Автори переконують - немає одного вірного рецепту і однієї правильної теорії. Прислухайтеся до себе і до дитини, намагайтеся зрозуміти себе і малюка. Чи не списуйте свою інтуїцію з рахунків. Інтонації плачу, активність рухів, вираз очей і повороти голови - відповідь на ваше запитання, чи подобається дитині те, що ви робите чи ні. Малюки можуть по-різному реагувати на одну і ту ж ситуацію. Наприклад, хлопчики відрізняються від дівчаток. Навіть при грудному вигодовуванні можна помітити різницю: хлопчики активніше. Спробуй-но, відірви його від процесу! А ось дівчатка куди більш акуратні і спокійні.

Кожній дитині потрібна індивідуальний підхід , Адже він уже, нехай ще й дуже маленька, але особистість. Малюки мають різну нервову систему і темперамент. Так, новонароджені теж діляться на сангвініків, холериків, меланхоліків і флегматиків. Уже в перші дні життя можна визначити, до якого психотипу відноситься ваш син. Якщо захоплено розглядає всі навколо і багато плаче - швидше за все, холерик. Ну а ось маленький флегматик майже весь час буде спати та й плакати менше за інших, просто тому, що він надмірно терплячий. Насправді, такому малюкові потрібно ще більше вашої уваги, адже він не за що вам не визнається, що ця складка на пелюшці ну дуже йому заважає.

Перший рік життя малюка - дуже важливий період і багато в чому визначає, в цей час закладається основи здоров'я і розвитку, дитина починає відкривати і сприймати навколишній світ. Завдання батьків - не тільки захистити дитину, а й закласти основи самостійності і подальшого правильного розвитку.

Коментувати можут "Догляд за малюком: дуже корисні та цікаві книги. Огляд"