Щодня наші очі піддаються справжнім випробуванням: тривала робота за монітором комп'ютера, улюблені шоу по телевізору, погана освітленість робочого місця, багатогодинне читання, сухе повітря приміщень, запиленість вулиць, стресові ситуації, переохолодження і т.д. Як результат, з'являються неприємні відчуття - запалення століття, можливі печіння і різь. Для лікування іноді допомагають промивання травами і прості краплі, а іноді для повного одужання потрібні місяці серйозного лікування під наглядом лікарів.
З метою профілактики очних захворювань дуже важливо виключити з повсякденного життя більшість чинників ризику. Але чи можливо це практично? Адже всі ці причини - це наш сучасний цивілізований налагоджений спосіб життя.
Щоб очі не втомлювалися, їм періодично необхідно розслаблення, спеціальна зарядка, вітамінні препарати і легкий масаж голови для поліпшення кровопостачання.
При появі перших неприємних ознак запалення повік очей, їх сльозоточивості, почервоніння, припухлості, іноді навіть супутньої головного болю дуже важливо не дати розвинутися хвороби і вчасно її зупинити.
Для цього в домашніх умовах можна використовувати нескладні рецепти природної медицини, що не шкодять здоров'ю і знімають очну втому і хворобливу роздратованість.
Для оздоровлення очей в разі їх запалення, корисні процедури занурення особи в теплі ванни, які виконуються в такий спосіб: широко відкривши очі, занурити обличчя на 15 секунд в ємність з водою, підняти голову на пів хвилини, опустити знову. Такі дії можна повторювати неодноразово, відчувши полегшення, обполоснути очі більш прохолодною кип'яченою водою.
Як відомо, для зняття почервоніння і роздратування з запалених вік прекрасно допомагають чайні примочки, приготувати які зовсім нескладно. Свіжозаварений міцний чай заливаємо в невелику піалу, даємо трохи охолонути, змочуємо марлевий компрес і теплим накладаємо на верхню повіку. Якщо повіку запалилося досить сильно, до нього на 10-15 хвилин можна прикласти ватні тампони, змочені остиглим спить чаєм, які також знімають очну втому. Якщо ж компреси змочити в холодному спить чайному настої і накласти на повіки - це допоможе зняти їх припухлість і набряклість.
При запаленні і виразках рогової оболонки рекомендується 
приготувати розчин з звичайного меду з кип'яченою теплою водою у співвідношенні: на одну частину меду дві частини води. Використовувати для очних крапель. Цим же розчином можна робити компреси на хворі очі.
Крім того, для зняття запалення і свіжої катаракті рекомендуються примочки медового розчину, приготованого в пропорції однієї чайної ложки на склянку води. Суміш прокип'ятити рівно п'ять хвилин, природно охолодити до теплого стану, накладати на очні повіки.
Як не дивно, але примочки зі звичайним цілісним молоком рекомендуються як лікувально-профілактичний засіб для зняття роздратування з запалених очей. Досить змочити марлеві тампони злегка теплим молоком, накласти на закриті очі, потримати п'ять хвилин, змити більш прохолодною кип'яченою водою.
Особливо допомагають такі процедури у випадках роздратування неякісної декоративною косметикою, що викликає алергічні реакції внаслідок індивідуальної нестерпності.
Запалених очей прекрасно допомагають настойки і відвари деяких трав.
Так, в якості лікувальних примочок при запаленні, виникненні ячменю і кон'юнктивіті добре використовувати календулу 
звичайну. Ніжні суцвіття календули залити 70% -спіртовим розчином з розрахунку на одну частину квіток - три частини розчину. 1 чайн.ложка зазначеного настою календули розвести в 100 грамах теплої кип'яченої води. Розчином змочувати спеціально приготовлені марлеві тампони і прикладати до запалених століть.
Примочки з алтеї лікарської є дієвими при кон'юнктивіті. Корінь алтея необхідно попередньо подрібнити. Для приготування настоянки 100 грам алтея залити кип'яченою водою кімнатної температури (250 грам), дати настоятися вісім годин. Після проціджування можна використовувати розчин для лікувальних примочок.
Для промивання очей добре використовувати відвар хвоща польового: на 20 частин води взяти одну частину трави, настояти, процідити. Промивати очі при кон'юнктивіті.
Загальновідома корисність ромашки лікарської і її настоїв для зняття запалення з очей і рогівки століття. 100 грам квітів ромашки запарити в 250 грамах крутого окропу в термостійкої ємності. Дати настоятися 60 хвилин. Після проціджування ромашковий настій, що володіє антибактеріальними і антисептичними властивостями використовувати для промивання очей.
Свіжовичавлений сік кореня кульбаби може бути корисний при ураженні сполучної оболонки і рогівки, викликаної інфекцією. Сік закапують по одній краплі до трьох разів на день.
Вживання великої кількості шовковиці - свіжих ягід Тутін 
рекомендується як лікувальний продукту для відновлення втраченого зору. Тутін називають тутового дерева.
Звичайна червоний буряк або її сік при щоденному вживанні до 100 грамів натщесерце, істотно поліпшують зір, підвищуючи його гостроту.
Улюблений багатьма селеру також зцілює від запальних очних проблем. Настоянкою селери рекомендується закапувати очі двічі на день для зняття завіси і при інших очних розладах.
Почервоніння повік найчастіше знімається розчином борної кислоти. 5 грам кислоти розвести в 250 грамах теплої кип'яченої води. Використовувати для промивання очей.
Прекрасно знімають хворобливі запальні симптоми очей деякі 
готові препарати з натуральних продуктів. Одним з них є Алое Активатор - 99,9% -ний сік Алое Віра. Одна його крапля, розлучена з однією краплею кип'яченої води, знімає внутрішнє роздратування, дискомфорт і відчуття «піску» в очах. Алое володіє антибактеріальними властивостями і є прекрасним природним зволожувачем.
Ми з чоловіком капає сік при відчутті сухості очей, у випадках, коли з незрозумілих причин в них постійно присутнє відчуття свербежу, виникає пелена. Бували випадки, коли кілька крапель допомагали при сильному алергічному кон'юнктивіті, викликаному реакцією на перо подушок в поїздах при далеких поїздках. Для зняття симптомів, як правило, досить від двох до 4-5 закопувань.
Наші здорові очі дають нам можливість в повній мірі любити цей різнокольоровий, хвилюючий і прекрасний світ навколо!
Бережімо улюблені очі і свої, і ті, в яких бачимо своє відображення!
