- Як ефективно лікувати запалення сідничного нерва в домашніх умовах?
- методи терапії
- препарати
- масажі
- ЛФК
- нетрадиційні методи
- Растирки і компреси
- ванни
- Які відгуки є про методи лікування ішіасу?
Патологічний процес, що характеризується ураженням найбільшого нервового стовбура в людському організмі.
Як ефективно лікувати запалення сідничного нерва в домашніх умовах?
Як лікувати сідничний нерв
Як лікувати запалення сідничного нерва в домашніх умовах? Цим питанням задаються близько 70% тих, хто зіткнувся з патологією. Лікування в стаціонарі подобається не всім, але як підібрати вірні методи позбавлення від симптомів запалення для терапії на дому?
Зміст статті:
Основні принципи терапії
методи терапії
препарати
масажі
ЛФК
нетрадиційні методи
Растирки і компреси
ванни
Які відгуки є про методи лікування ішіасу?
Запаленням сідничного нерва називають ішіас, розвивається він внаслідок захворювань опорно-рухової системи, інфекцій. Метою лікування стає не тільки усунення гострих симптомів, але і боротьба з причиною патології, наприклад, з протрузією або грижею міжхребцевого диска.
Ішіас можливо вилікувати будинку, якщо він виявлений на самому початку розвитку. Коли запалення призводить до серйозних ускладнень, серед яких атрофія м'язів, нетримання сечі, терапія проводиться тільки в стаціонарних умовах. Крім того, в лікарню направляють пацієнтів, якщо консервативні методи лікування не приносять до стійких результатів. Симптоми, при яких можливе лікування в домашніх умовах:
- печіння і біль спочатку в області попереку, потім в стегні і гомілкостопі;
- оніміння сідниць і нижньої області голеностопа;
- місцева і загальна гіпертермія;
- порушення рухів кінцівки.
Ознаки ішіасу згодом можуть пройти за кілька діб, але в 78% випадків відбувається навпаки їх розвиток. Крім того, коли вдалося купірувати біль, багато пацієнтів закидають терапію і ішіас стає хронічним. Рецидиви виникають при переохолодженні і підвищених фізичних навантаженнях, як правило, остаточно позбутися від запалення сідничного нерва в такому випадку не вдається.
Для довідки! Запалюватися може нерв тільки однієї кінцівки, але іноді патологічний процес може торкнутися обидві кінцівки.
методи терапії
Лікування ішіасу будинку має на увазі використання традиційних і нетрадиційних способів терапії під контролем лікаря. До традиційних відносять медикаментозні засоби і лікувальні комплекси з фізичних вправ, до нетрадиційних лікування народними засобами. Методи ці не взаємних исключающиеся, а навпаки, доповнюють один одного.
Після того, як невролог розповість, чим лікуватися вдома, необхідно буде раз в 3 або 5 днів відвідувати його для того, щоб контролювати ефективність вжитих заходів. При відсутності результатів невролог збільшує дозування медикаментів або призначає нові.
препарати
Сідничний нерв від запалення допоможуть врятувати медикаментозні препарати. Зазвичай це таблетки і мазі з різним дією, іноді можлива терапія уколами.
Для того, щоб зняти біль, потрібно усунути запалення. З цим впораються НПЗЗ:
- фенілбутазон;
- Кеторол;
- дифлунізал;
- Суліндак.
Ці препарати випускають у формі таблеток і капсул, по вирішенню лікаря можна скористатися будь-якими іншими препаратами з таким же дією. На додаток можна використовувати препарати для зовнішнього застосування гелі та мазі. Найбільш дієві з них:
- диклофенак;
- Вольтарен Емульгель;
- Індометацин.
Можливе застосування дратівливих мазей натурального походження, наприклад, зі зміїною отрутою (Випросал) або екстрактом пекучого перцю (Капсикам). Мазь на основі бджолиної отрути (Апізатрон) володіє не тільки знеболюючу дію, але і сприяє відновленню пошкоджених тканин.
Для довідки! Препарати натурального походження можуть викликати алергічну реакцію на шкірі.
Крім протизапальних препаратів необхідно використовувати засоби іншого дії. Щоб зменшити напругу і спазми в м'язах, які додають мук, можна використовувати міорелаксанти:
- Міокаін;
- сибазон;
- Мидокалм.
Ці ліки протипоказані при міастенії і атеросклерозі. В якості засобів для зняття спазму можна використовувати вітаміни: нікотинову кислоту, вітаміни групи В.
Для довідки! При комплексному лікуванні ішіасу застосовують також Ангіопротектори, але при домашньому лікуванні вони використовуються рідко.
масажі
Лікувальний масаж
Як доповнення до терапії використовують масажі. Його можна проводити самостійно, а можна запросити додому професіонала. Масаж проводять на ділянці попереку і стегна, при цьому масажують як хвору, так здорову кінцівку. Алгоритм дій наступний:
- Нанести на поперек і руки тепле ефірне масло або зігріваючу мазь, рекомендовану лікарем.
- Долонями м'яко погладжувати хвору область, поступово збільшуючи силу.
- Розтирання роблять по діагоналі, від зовнішніх сторін спини до куприка.
- Розминка попереку має бути мало інтенсивним, в області сідниць і задньої поверхні стегна силу розминання можна збільшити.
Масаж проводять спочатку не більше 5 хвилин, потім час сеансу поступово збільшують до чверті години.
Важливо! У період загострення масаж протипоказаний.
Читайте також: Відео та інструкція про те, як правильно робити масаж при защемленні сідничного нерва.
ЛФК
Комплекс лікувальної фізкультури повинен бути узгоджений з лікарем. В основному всі вправи спрямовані на витягування м'язів і їх розвиток. Спочатку ЛФК проводять, лежачи на ліжку, якщо ортопедичний матрац, якщо ліжко занадто м'яка, тоді краще переміститися на підлогу. Можна застосувати такі вправи:
- Лягти на спину, повільно напружувати і розслабляти сідничні м'язи.
- Відводити стегна в сторони і зводити назад, максимально напружуючи задіяні м'язи.
- Повільно піднімати розігнуті і зведені разом ноги вгору.
- Ногу зігнути в коліні і підвести якомога ближче до тулуба.
Якщо вправи виконувати боляче, краще відкласти їх на час, перейшовши до більш простим комплексам. При погіршенні самопочуття слід припинити тренування.
Порада! Після кількох днів виконання вправ, якщо особливого дискомфорту не відчувається, можна підібрати комплекс вправ для виконання на стільці.
нетрадиційні методи
Народні засоби
Народні методи - запалення сідничного нерва
Лікування сідничного нерва народними засобами в домашніх умовах застосовують завжди. Головне правило в цьому випадку не нашкодити, оскільки різних рецептів багато, але не всі вони ефективні перед хворобою, а деякі можуть навіть погіршити становище. Наприклад, прогрівання (теплі ванни або пекучі речовини в компресі) краще не використовувати при сильному запаленні, а застосування в якості терапії відвару з мухоморів краще не використовувати взагалі. Деякі трави можуть посилювати чи послаблювати дію інших лікарських засобів.
Лікування ішіасу проводять за допомогою таких способів:
- розтирання;
- компреси;
- ванни.
Найбільш часто використовуються розтирання і компреси для зняття інтенсивного болю. Якщо больовий синдром поширений по всій кінцівки, краще прийняти лікувальну ванну.
Для довідки! Якщо запалення знято, можна спробувати прогріти хвору область. Для цього до попереку прикладають мішечки з теплим піском, теплу цибулину.
Растирки і компреси
Все розтирання і компреси складаються з речовин, що сприяють зняттю запалення. Застосовувати їх слід з обережністю, оскільки можлива алергія на будь-який компонент. Рекомендуються наступні рецепти:
Розтопити мед, додати горілку, в співвідношенні 2 до 1, добре розмішати, поставити в темне місце. Через добу цим складом можна розтирати уражену ділянку.
Замісити без дріжджове тісто, додати розтоплений мед, нагріти (не сильно) і прикладати компрес до попереку.
В розтоплений борсуковий жир додати ложку морської солі, розмішати, натирати поперек.
Найкраще чергувати рецепти, оскільки організм може звикнути до якогось одного засобу, воно перестане допомагати. Лікування проводять протягом 30 днів, після чого потрібно перерву.
ванни
трав'яна ванна
Лікувальні ванни не тільки допоможуть зняти біль, але і знімуть напругу, заспокоять. Вода не повинна бути більше 40 ° C, перші процедури не повинні тривати більше 10 хвилин, потім можна продовжити купання до 30 хвилин. Застосовують ванни з наступними засобами:
- Перемелений корінь, настояний на горілці протягом 72 годин.
- Хвоя ялини або сосни, її потрібно перемолоти і прокип'ятити протягом 5 хвилин.
- М'ятна ефірна олія або екстракт меліси.
Ваннами лікуватися необхідно не менше 7 днів, потім після перерви в тиждень, можна повторити курс. Однак пацієнтам з порушеннями серцево-судинної діяльності краще відмовитися від такого методу лікування.
Які відгуки є про методи лікування ішіасу?
У більшості випадків пацієнти відзначають швидке одужання завдяки правильно підібраному поєднанню методів, які включають як аптечні засоби, так і бабусині рецепти.
Інформаційний портал Куяльник Інфо
Мітки інфо: ішіас, симптоми ішіасу, ефективне лікування ішіасу, запалення сідничного нерва, біль в стегні, лікування хребта в домашніх умовах.
Як ефективно лікувати запалення сідничного нерва в домашніх умовах?Як ефективно лікувати запалення сідничного нерва в домашніх умовах?
Лікування в стаціонарі подобається не всім, але як підібрати вірні методи позбавлення від симптомів запалення для терапії на дому?
Які відгуки є про методи лікування ішіасу?
