Запалені лімфовузли: можливі причини

1. Для чого потрібні лімфатичні вузли?
2. Чому запалюються лімфовузли?
3. Що важливо знати при діагностиці?
4. Корисна інформація
5. Як запобігти запалення і підтримувати лімфовузли здоровими?
6. Вітамін С
7. вітамін E
8. Бета-каротин
9. Селен і цинк

Запалені, збільшені лімфовузли (на шиї, під пахвами та інших частинах тіла) - що це значить? У більшості випадків це не говорить про серйозну загрозу здоров'ю. Так організм бореться з інфекцією , Яка в нього потрапила. Однак, лікарі рекомендують стежити за станом лімфатичних вузлів, щоб вчасно виявити порушення іншого характеру. Тому при їх запаленні все ж краще звернутися до фахівця.

Лімфатичні вузли - це невеликі кулясті освіти, іноді виявляються на шиї або в інших частинах тіла. Зазвичай це буває при запаленні, наприклад, під час застуди. Вони дуже важливі для організму, оскільки виступають в ролі фільтрів для тканинної рідини - лімфи . Нормальні лімфовузли маютьмигдалеподібну форму (менше 1 см) і розташовуються групами на шиї, в пахвових западинах, паху, грудях і животі. Якщо вони збільшуються і запалюються, панікувати не варто. Як вже було сказано, найчастіше це не означає серйозних проблем зі здоров'ям. Звичайно, завжди краще проконсультуватися у лікаря. Ми розповімо тут про функції лімфовузлів в організмі і можливі причини їх запалення.

Для чого потрібні лімфатичні вузли?

В основному лімфатичні вузли виконують такі функції:

• відфільтровують лімфу від сторонніх субстанцій, таких, як бактерії і канцерогенні клітини, і знищують їх.
• виробляють білі кров'яні тільця: ліфмоціти і клітини плазми, що відповідають за руйнування чужорідних субстанцій.
• захищають імунну систему.

Читайте: Імунна система: що її послаблює і як її зміцнити?

Лімфатична система в нашому організмі структурована таким же чином, як і судинна. Вона складається з лімфатичних судин, капілярів, вузлів, стовбурів і проток. Лімфатична система відіграє важливу роль в обміні речовин і очищенні клітин і тканин. Лімфатичні вузли відрізняються за формою і розміром. Наприклад, лімфовузли, розташовані під нижньою щелепою, мають форму квасолі, їх довжина близько 1 см. Вузли на потилиці менше (приблизно 0,5 см). Пахові вузли більш витягнуті, і їх довжина - приблизно 1,5 см.

НЕ пропустіть: Лімфатична система: 4 важливих аспекти, про які потрібно знати

Чому запалюються лімфовузли?

Причини запалення лімфатичного вузла можуть бути різними. Оскільки їх першорядна функція - захищати імунну систему, вони дуже чутливі до різних змін в організмі. Як ми вже говорили, найчастіше їх запалення не представляє небезпеки для організму, але лімфовузли можуть запалюватися і в зв'язку з серйозними захворюваннями, аж до онкологічних. Отже, розглянемо причини по порядку:

• інфекції простудного характеру (грип, ГРВІ, тонзиліт)
• бактеріальні інфекції: сифіліс, туберкульоз, сальмонельоз
• вовчак
• вірусні інфекції: кір, краснуха
• інфекції іншої патогенності: малярія, лейшманіоз
• ревматичні захворювання
• вплив різних медикаментів і лікарських речовин: перхлоратов, ко-тримоксазол, гідантоїну
• стрес, безсоння, нездорове харчування, дефіцит нутрієнтів
• лімфома - пухлинне захворювання, викликане доброякісними новоутвореннями.

Читайте також: Стрес: 9 продуктів, які допоможуть з ним впоратися

Без сумніву, варто критично оцінювати симптоми запалення лімфовузлів, щоб не залишити без уваги виникнення злоякісних пухлин.

Що важливо знати при діагностиці?

Природно, при зверненні до лікаря ми отримаємо повне обстеження і дізнаємося відповідні методи лікування запалення лімфовузлів. При цьому важливо відповісти на такі питання:

• спостерігається в даний момент застуда або грип?
• де розташований запалений лімфатичний вузол: на шиї, в пахвовій або підключичної западині?
• коли з'явилися перші симптоми запалення? розвинулося воно раптово або поступово?
• чи є хворобливі відчуття?
• приймаєте ви будь-які медикаменти?
• чи були ви останнім часом в якихось далеких країнах?
• спостерігається зниження ваги?

Дуже важлива інформація: Лімфома, тихий вид раку, який успішно лікується при своєчасному діагнозі

Все це допоможе виявити причини запалення. У більшості випадків, як уже говорилося, воно спричинене не дуже серйозними захворюваннями. Іноді лімфовузли запалюються при прийомі певних ліків.

Корисна інформація

Існують різні групи лімфатичних вузлів. Вони розташовуються в нашому тілі особливим чином, щоб стати перепоною інфекцій і раку.

Найчастіше запалення піддаються лімфовузли, розташовані на шиї, що пов'язано з інфекціями дихальних шляхів і ротової порожнини. Необхідно контролювати розмір вузлів, щоб вони не ставали надмірно великими. Якщо розміри лімфовузла перевищують 4 см, потрібно біопсія.

Шийні лімфатичні вузли зазвичай нешкідливі навіть у запаленому стані. А ось запалення підключичних вузлів вимагає негайного обстеження. Справа в тому, що воно може бути пов'язане з розвитком онкологічного захворювання.

Як запобігти запалення і підтримувати лімфовузли здоровими?

Основною стратегією підтримки здоров'я лімфатичної системи і запобігання запалення лімфовузлів, звичайно, є зміцнення імунітету. Для цього необхідно щодня вживати в їжу продукти, багаті такими елементами:

Рекомендуємо: 8 простих способів зміцнити імунітет

Вітамін С

Він життєво важливий для імунної системи, так як допомагає їй боротися з інфекціями, вірусами і бактеріями і захищає наші клітини. Вітамін С у великих кількостях міститься в цитрусових, ківі, полуниці, манго і томатах.

вітамін E

Цей вітамін підвищує виробництво білих кров'яних тільцях, допомагаючи нам боротися з раком і бактеріями. Він міститься в більшості фруктів і овочів, сухофруктах і горіхах (фундуку, фісташках і мигдалі).

Бета-каротин

Продукти з високим вмістом бета-каротину багаті антиоксидантами, які захищають клітини організму від дії вільних радикалів. Це свіжа морква, кукурудза, кавун, капуста, буряк, гарбуз, спаржа і абрикоси.

Важливо мати на увазі: Підступний вітамін. Чим небезпечні бета-каротин і ретинол?

Селен і цинк

Селен і цинк необхідні нашому тілу для утворення нових клітин і підтримки енергії імунної системи. Які продукти містять цинк і селен? В першу чергу, це цілісні злаки, бразильський горіх, велика частина сухофруктів, морепродукти і соя.