Відновлення після пневмонії

1. Які наслідки пневмонії?
2. етапи відновлення
3. вітамінотерапія
4. Прибуток
5. лікувальні вправи
6. Прогулянки і режим дня
7. фізіотерапевтичні заходи
8. масаж
9. харчування
10. профілактика
11. Методи народної медицини

Під пневмонією розуміють запальний процес в легенях. Це досить важке захворювання, що виявляється ослабленням імунітету, інтоксикацією організму, серйозними порушеннями в зоні патологічного процесу.

Пневмонія небезпечна своїми ускладненнями. При такій патології необхідно правильно підібрати лікування після ретельної діагностики.

Які наслідки пневмонії?

Не менш важливим є період реабілітації після проведення всіх лікувальних заходів і повторних обстежень. Відновлювальний процес повинен включати в себе методи, що сприяють регенерації потерпілого органу, зміцненню імунітету та профілактики ускладнень.

Якщо не боротися з причинним фактором патологічного процесу і не виконувати всі етапи відновлювальних заходів, запалення легенів може перейти в більш серйозні наслідки. До ускладнень пневмоній відносяться:

• наявність плевриту (патологія плеври);
• набряк легеневої тканини;
• утворення гною в легенях (абсцес);
• пневмосклероз (розростається сполучна тканина і ущільнюється ділянку легкого);
• бронхообструкція (поява задишки, почуття нестачі повітря і утруднене дихання);
• гангрена легеневої тканини (розпадається уражена тканина легені);
• стан гострої дихальної недостатності (порушується функція газообміну вуглекислого газу з киснем);
• запальний процес в м'язах серця (міокардит);
• патологія оболонок мозку (менінгіт);
• анемія (знижується гемоглобін і кількість еритроцитів);
• Може спостерігатися порушення з боку психіки (у людей похилого віку, також страждають особи, які зловживають алкогольними напоями);
• розвиток інфекційно - токсичного шоку (дисфункція внутрішніх органів при поширенні збудників захворювання, їх токсинів в кровоносне русло);
• видозміна сегмента або легеневої частки (зморщується або зменшується).

етапи відновлення

До важливого етапи відновлення після пневмонії відноситься підвищення імунітету. Для дітей, як для дорослих, важливий сильну імунну фактор, що захищає від патогенних агентів.

Сюди входить ряд заходів, без яких не можна обійтися. До них відносяться:

• вітамінотерапія;
• прийом пробіотиків;
• цілюща фізкультура;
• прогулянки;
• фізіотерапевтичні заходи;
• масаж;
• повноцінний раціон.

вітамінотерапія

Реабілітаційний етап включає в себе курсове застосування спеціальних комплексів, що включають різні мінерали і вітаміни різних груп. Лікарем пульмонологом може бути призначено:

• Компливит (дорослим приймати внутрішньо після прийому їжі по 1 таб. 1 раз на день);
• Мультитабс (для дітей старше 4 років і дорослих по 1 таб. Під час або після їди).

Комплекс вітамінів поліпшить стан після хвороби

Дуже важливий для відновлення організму мікроелемент цинк і вітамін С (аскорбінова кислота). Тут необхідно правильно підібрати поєднання вітамінів і мікроелементів для їх кращого засвоєння.

Прибуток

Для зміцнення імунітету необхідно відновити здорову мікрофлору кишечника після лікування пневмонії антибіотиками. Пригнічують патогенну мікрофлору і сприяють зростанню корисної флори пробіотики:

• Ентерожерміна (суспензія: по 2-3 фл. В / сут для дорослих, дітям по 1-2 фл. В / сут .; капсулована форма: дорослим по 2-3 кап. В / сут, для дітей з 1-2 кап. );
• Біфіформ (1 кап. 3 р / д до або після їди (для дорослих), малюкам від 1 до 3 років ПЛ1 порошку 2-3 р / д, більш старшого віку по 2 порошку 2-3 р / д.).

лікувальні вправи

Для того, щоб організм привести в норму після важкого захворювання одних вітамінів буде недостатньо. Поліпшити здоров'я допоможуть фізичні навантаження, які повинні бути дуже щадними.

Так як організм дуже ослаблений після хвороби, то лікувальна гімнастика повинна починатися з невеликої кількості вправ (від 2-3). Планомірно і витримано починати ЛФК з дихальних прийомів, поступово додаючи фізичні навантаження.

Лікувальні вправи спрямовані на відновлення формування діафрагми і міжреберних м'язів (віджимання, хитання верхнього преса, підтягування без перенапруги). Кількість разів для кожного виду визначає інструктор з ЛФК відповідно до віку.

Рекомендовано проводить заняття по 2 рази на добу: 2 дихальних прийому вранці та по 2 фізичних вправи. Дихальні комплекси зміцнюють організм, сприяють збільшення обсягу легких і насиченню еритроцитів киснем.

Прогулянки і режим дня

На додаток до лікувальної гімнастики підключаються неспішні щоденні прогулянки на відкритому повітрі в парку або лісопосадці, в хвойному лісі, бажано в гарну погоду. Свіже повітря благотворно впливає весь організм, підвищує імунітет.

Поспішаючи прогулянки по свіжому повітрю зміцнюють імунітет

У реабілітаційний період важливо дотримуватися період сну і неспання (нічний сон не менше 8 годин, денний відпочинок по 90 хв протягом 60 днів). Також необхідно виконувати санітарно - гігієнічні норми (регулярні вологі прибирання, провітрювання приміщення два р / добу, при сухому повітрі застосовувати зволожувач).

фізіотерапевтичні заходи

Після проведеного лікування можливі залишкові явища, які виражаються невеликим кашлем і виділення мокротиння. Вирішити цю проблему допоможуть інгаляції, електрофорез (з витяжкою алое).

Для інгаляцій використовуються ефірні масла (ялиці, ладану), трав'яні настої, що сприяють виведенню скупчується слизу і зняття запалення (при відсутності алергії). Також показані сольові шахти для відновлення слизової дихальної системи.

масаж

Його призначають, коли температура тіла нормалізується, ще при лікуванні пневмонії антибіотиками. Масажні (вібраційні) рухи сприяють поліпшенню лімфо і кровообігу, відтоку мокроти, тим самим покращуючи роботу легенів. При цьому масажується область спини і шиї, грудної клітки.

Тут можливе застосування ефірних масел таких рослин, як шавлія кипарис, евкаліпт, сосни, ялиці і лаванди (володіють бронхолитическим, антимікробну і протизапальну властивість). Курс - від 10 до15 разів.

харчування

Одним з важливих моментів в реабілітації хворих на пневмонію є дієтичне харчування, збагачене білками. Варто виключити гострі і солоні страви, копченості та солодощі. Їжа відварна або готується на пару.

У дієту повинні входити знежирені сорти м'яса і риби, молоко та молочнокислі продукти, багато овочів і фруктів, натуральних соків і морсів.

При цьому повинно бути помірне споживання солі (норма - 5 гр. Для дорослих, для дітей - до 9 міс. Сіль не додається, від 1 рік 6 міс. І до 3 років 2 гр. В / сут., Від 7 до 10 років до 5 гр.). Дієта включає дробове прийняття їжі, невеликими порціями до п'яти разів на день. Також передбачається тепле і рясне пиття.

Зразкове меню на день:

1. Сніданок №1. Яйця всмятку - 2 шт. Овочевий салат з рослинним маслом - 100 гр. Шматочок чорного хліба. Молоко 1 скл. + 1 булочка.
2. Сніданок №2. Відвар шипшини - 1 стакан + часточка лимона + 1ч.л. меду.
3. Обід. Овочевий суп (м'ясний бульйон) - 250 гр. Рибне філе (на пару) - 120 гр. Пюре картопляне - 150 гр. Сік сливовий -1 скл.
4. Полудень. Компот яблучний - 1 скл. Мандарин - 1 шт.
5. Вечеря. Сирна запіканка - 250 гр. Голубці з м'ясом і рисом - 250 гр. Свіжі ягоди - 150 гр. Чай - 1 скл.
6. Перед сном. Сік журавлинний (з цукром) - ½ скл.

Дітям підбираються обсяги страв згідно вікової категорії.

профілактика

Після перенесеної пневмонії є специфічна і неспецифічна профілактика. Специфічна є проведення вакцинації проти багатьох вірусів, що викликають пневмонію.

Неспецифічна профілактика полягає в таких моментах, як:

• повноцінний сон;
• дотримання правил особистої гігієни;
• виконання санітарних норм;
• регулярне і якісне харчування;
• гартують процедури, фізичні вправи;
• профілактика переохолоджень організму;
• достатнє перебування на свіжому повітрі;
• підтримка здорової мікрофлори кишечника;
• застосування вітамінів (курс - 2р / рік).

Методи народної медицини

Для загального тонусу організму буде показані настоянки на травах (ехінацея, календула), муміє.

Відвар родзинок готується легко. Необхідно лише взяти родзинки - 100 гр. і подрібнити його. Далі, залити родзинки 200 мл води і кип'ятити 10 хв. Вимкнути вогонь, охолодити. Настій процідити (віджати через марлю). Приймати по кілька р / д.

Для приготування трав'яного настою використовуються наступні рослини:

• материнка (трава);
• ромашка (квітки);
• шипшина (плоди);
• подорожник (листя);
• солодка (корінь);
• медунка (трава).

Кожен вид подрібненої трави береться порівну і заливається окропом (½ л.), Настоюється до 2-х годин, проціджують і приймається 1/3 -1/4 скл. 3-4 р / д.

ВАЖЛИВО! Перш ніж приймати ці лікарські речовини, необхідно проконсультуватися з лікарем. Адже вони мають потужний біологічно активною дією, є стимуляторами всіх процесів в організмі. Особливо треба бути обережним в дитячій практиці, так як можна завдати шкоди організму.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.