Ніс дуже тонкий механізм, тому він реагує на несприятливі зовнішні впливи: переохолодження, інфекції, нерідкі і алергічні впливу на слизову носа. Лікування запалення слизової носа (нежиті) необхідно починати при появі перших ознак запалення. Зазвичай нежить починається з виділень з носа та чхання.
Запалення слизової носа, крім назви нежить, ще має іншу назву - риніт. Які б не були причини появи нежиті, до лікування запалення слизової носа необхідно приступати негайно. Чим раніше ви почнете лікування, тим швидше настане одужання.
Але перш ніж починати лікування, необхідно з'ясувати причину нежиті. Причин може бути декілька. Найчастіше причиною нежиті є запальний процес , Що з'явився при переохолодженні. Також причиною нежиті може бути алергія.
При таких серйозних інфекційних захворювань як дифтерія, кір, грип, скарлатина нежить може з'явитися передвісником. Тому при появі нежиті треба звернути увагу на загальне самопочуття хворого, на виділення з носа.
При вазомоторний риніті уражаються дихальні шляхи. Починається вона з носа, потім може поширитися глибше, якщо не проводити своєчасне лікування, і привести до бронхіальної астми.
При появі алергії нежить може бути сильним, з'являються головні болі, течуть сльози. Це симптоми сезонної алергії (поліноз). З'являється під час цвітіння різних рослин. Бажано не виходити з дому, на вікна і кватирки встановити захисні фільтри. При необхідності вийти на вулицю одягнути захисну пов'язку. Найголовніше - пилок квітів не повинна потрапити в дихальні шляхи.
Ніс в організмі виконує роль фільтра, через нього проходить весь вдихаємо повітря. За час проходження повітря встигає прогрітися в носі і очиститися від пилу і від різної зарази.
Якщо ви відчули в носі сухість, печіння або свербіж, то це перша ознака інфекції. Зрозуміло, що при алергії необхідно перестати контактувати з алергеном. Вазомоторний риніт проявляється у здорових людей під впливом зовнішніх чинників: тютюновий дим, автомобільні вихлопи і т.п. фактори.
Нежить при правильному лікуванні повинен пройти протягом тижня, якщо поліпшення немає, то це може бути результатом ускладнень. Обов'язково звертайтеся до лікаря. Самостійно лікувати ускладнення не рекомендується.
Як правильно закапувати краплі в ніс?
1. В даний час в аптеках продається велика кількість крапель для лікування нежиті. Які краплі вам підходять повинен вирішити лікар.
2. Перед закапуванням ніс треба промити або хоча б прочистити. Промити ніс можна чистою водою, слабким розчином морської солі, настоями трав, таких як ромашка, календула. При промиванні носа необхідно нахилити голову на правий бік і втягнути носом воду з долоні.
Другу ніздрю прикрити, щоб в неї не потрапила вода. Потім цю воду виплюнути через рот або вона сама виливатися через цю або іншу ніздрю. Те ж саме повторити з другою ніздрею. Промивання носа можна проводити три рази на день.
3. При закапуванні ліки не можна сильно закидати голову. Ліки піде в шлунок. При закапуванні відхиліть голову на 45 ° в ту сторону, в яку закопуєте. Після закапування полежте 5 хвилин, роблячи легкі прошмигіванія. Замість закапування можете вкласти в ніс змочені в підготовлених засобах тампони. Закапувати треба по зовнішній боковій поверхні носа, щоб рідина стікала всередину ніздрі.
Народні рецепти лікування при запаленні носа
Народних рецептів лікування простудних захворювань носа дуже багато. Одним допомагають одні рецепти, іншим інші. Кожен повинен підібрати ті, які йому підходять. При виборі рецепта, слухайте свій внутрішній голос, він сам вам підкаже, який рецепт вам підходить.
Нежить найкраще лікувати народними засобами. Більшість лікарських препаратів не лікують запалення носа, а всього лише знімають набряк слизової носа. Краплі в ніс можна застосовувати тільки протягом 3-4 днів.
При запаленні вміст носової порожнини не повинно йти назад, обов'язково сякатися. Тільки не робіть великих зусиль, щоб не нашкодити носі. Для очищення носових проходів можна використовувати одноразові паперові хусточки.
Ні в якому разі не прогрівайте ніс, поки не з'ясуєте природу нежиті. Якщо нежить виник унаслідок алергії, то тепло збільшить набряк слизової носа. Крім прогрівань, корисно зробити інгаляцію або ванну для ніг з додаванням трав'яних відварів і солі.
Тим хто страждає від алергічного риніту, народна медицина рекомендує пити відвар з листя брусниці. Листя треба заварювати в термосі близько 3-4 годин, можна на ніч, і пити по 1/2 склянки тричі на день. На три столові ложки листя брусниці (подрібнених) треба взяти 1,2 літра окропу. Курс лікування - місяць, при необхідності лікування повторити.
Ще один рецепт від алергічного вазомоторного риніту - у кожну ніздрю закласти ватку, змочену настойкою болиголова на 2-3 години. Потім змастити ніздрі «гиоксизон».
При алергічному вазомоторний риніті не потрібно постійно промивати ніс. Не треба постійно закопувати в ніс судинозвужувальні краплі. Корисні гартують процедури.
При лікуванні гострого нежитю дуже допоможе сік з листя алое. Для того щоб швидше вилікуватися, досить 2-3 крапель з піпетки по 5-8 крапель соку в кожну ніздрю через кожні 3-4 години. У мене подруга таким чином вилікувала дочка.
Взяти чайну ложку соку лимона і одну чайну ложку теплого меду . Все перемішати. Ватяні тампончики змочити цією сумішшю і ввести в носові пазухи. Тампончики поміняти на свіжі через 30-40 хвилин.
Вилікувати нежить можна вдихаючи дим від горіння висушеної серцевини часнику.
Порізати цибулю і прогріти на сухій сковорідці, поки цибуля не дасть сік. Перекласти сік з цибулею в миску і налити трохи рослинного масла (соняшникової або оливкової). Настояти близько 12 години, процідити і закапувати в ніс по 2 краплі.
Шкіру над хворим місцем акуратно натріть часником , Потім втирайте в це місце суміш березового вугілля з соком свіжого лопуха хвилин 20-30. Можна провести 2-3 процедури.
При запаленнях носа пийте настій з трави іван-чаю. Дві столові ложки трави іван-чаю залийте окропом і витримайте в теплому місці півгодини. Приймайте по 1/3 склянки за 30 хвилин до їди.
Для попередження запалень в носі жуйте бджолині стільники.
Для того, щоб зменшити запальні захворювання носа - загартовувати і займайтеся фізкультурою! Своїх дітей теж привчайте до загартовування організму з самого раннього віку. Для того, щоб прищепити дітям звичку доглядати за своїм здоров'ям, самі показуйте їм приклад. Фізичні вправи і загартовування проводите разом. Частіше бувайте на свіжому повітрі і грайте в рухливі ігри. Ходіть пішки не менше однієї години.
Привчайте себе і своїх дітей співати. Це охоронить від хронічного нежитю і від задишки. При перших ознаках застуди допоможуть ножні ванни з додаванням солі.Перед сном робіть масаж рук, ніг, шиї, грудей. Застосовуйте такий вигляд дихання : Робите глибокий вдих, думаючи при цьому, що ви вдихаєте самі цілющі речовини. Далі робите глибокий видих (можна через рот) і уявляєте при цьому, що ви видихаєте шкідливі речовини.
Ще одна вправа при захворюванні застудою: візьміть качалку, покладіть на коліна і розгортайте. На кінчиках пальців знаходяться спеціальні рецептори, які дратуються при виконанні цієї вправи і настає поліпшення.
Регулярно приймайте вітамін С. Щодня в вашому раціоні повинні бути присутніми сирі овочі (капуста, морква, буряк , солодкий перець). Включайте в свій раціон апельсини, мандарини, лимони.
Робіть дихальні вправи. Детальніше про дихальних вправах ви можете прочитати тут .
Доброго вам здоров'я!
Як правильно закапувати краплі в ніс?Як правильно закапувати краплі в ніс?
