- Гірчичники, їх якість і застосування
- Застосування при підвищеному тиску
- Правила застосування гірчичників
- Куди ставити?
- Запобіжні заходи
- Інші методи зниження тиску в домашніх умовах
Гірчичники знайомі кожному, однак не всі знають, що це засіб можна застосовувати і для лікування захворювань серцево-судинної системи, зокрема, при есенціальною гіпертонічній хворобі .
Дія гірчиці підсилює приплив крові до того місця, де встановлено сам пластир, завдяки цьому вдається мобілізувати певний обсяг крові з ОЦК на «периферію», так і реалізується необхідний клінічний ефект.
Гірчичники, їх якість і застосування
Медики відносять гірчичники до знаряддя рефлексотерапії - це спосіб особливого роздратування тіла. Знаходяться в гірчичному порошку біохімічно активні ефірні масла, розчинні під впливом теплої води, збуджують нервові закінчення, що і є фактором посилення кровообігу тієї ділянки шкіри, куди прикріплений гірчичник. А дане явище, в свою чергу, стимулює протікають в тканинах і органах обмінні руху, активізує вироблення організмом відповідних речовин, які збільшують його захисні функції. Іншими словами, використання гірчичників надає на тілесні покриви тонізуючий, знеболюючий і протизапальний клінічний ефект.

Застосовні гірчичники від високого тиску обов'язково повинні бути тільки високоякісними, що не простроченими. Тільки лише від таких можна очікувати реально позитивний результат. І зробити єдино вірний вибір допоможуть конкретні критерії. Отже, при здійсненні вибору гірчичників необхідно звернути увагу на їх наступні характеристики:
- Аромат. При замочуванні платівка може видавати аромат тільки лише гірчичного масла, ні запах кислоти, ні гниття не повинен приєднуватися до природного для ефірного масла аромату.
- З'єднання паперу і плівки безпосередньо з самим порошком. Якщо він висипається, і при цьому плівка не кріпиться впритул до паперу, то гірчичник неякісний.
- Забарвлення порошку. Він не повинен бути світлим, інакше позитивного ефекту від нього не дочекаєшся.
Відносно використання на практиці гірчичників можна сказати наступне:
- Вони застосовуються при терапії захворювань респіраторного тракту, в списку яких: бронхіт, запалення легенів, важкі респіраторні захворювання.
- Спільно з цим вкрай результативним способом є використання гірчичників при вираженому больовому синдромі в м'язах і суглобах, розвиненому від ударів або розтягувань.
- Крім того, ефективно використовують гірчичники при терапії психологічних і неврологічних захворювань: ишиалгии, люмбаго, невралгії, кардіалгії, спровокованої невритом міжреберних нервів.
- Гірчичники можуть полегшити біль і тим, хто страждає від захворювань опорно-рухової системи, зокрема, від остеохондрозу .
Застосування при підвищеному тиску
З проблемою підвищеного артеріального тиску стикається майже кожна людина в своєму житті. Для нормалізації самопочуття можна застосовувати не тільки таблетки, уколи, компреси, але і чаї, а також гірчичники. При цьому головне встановлювати їх в необхідне місце на певну кількість часу.
Під високим тиском на увазі гармонійне скорочення судин, посилення кровотоку і почастішання роботи серця. Це призводить організм у стан напруженості, змушує нейрони скорочуватися, а головний мозок функціонувати швидше. Якщо аналогічне стан не запобігти, то може статися інсульт або інфаркт міокарда . Але застосування гірчичників допоможе поліпшити самопочуття і знизити артеріальний тиск.

Фізіологічний механізм в даному випадку можна характеризувати наступним чином:
- при раптовому стрибку АТ , Кров переміщається в область голови, що часто викликає оперізують головні болі в районі потилиці і шийного відділу хребта. Подібні симптоми - ознака виникнення гіпертонічного кризу, який може перейти в крововилив мозку - інсульт.
- При показаннях тонометра (верхні цифри) 160-170 мм рт. ст. потрібно терміново блокувати такі болі, відвівши частину зайвої крові від судин головного мозку. В якості гарного дієвого засобу підійдуть гірчичники.
- Дратуючи шкіру, порошок цього насіння стимулює приплив до місця прикріплення крові, при цьому швидко знижуючи цифри артеріального тиску.
- Завдяки цій властивості гірчичники здатні привести в норму процес кровообігу, а також зміцнити захисні сили організму - його імунну систему. При високому АТ вони ставляться на потилицю і ікри ніг, і така дія збуджує судини головного мозку. В результаті чого вегетосудинна система в найкоротші терміни збуджується, і нормалізуються показники на тонометрі .
Гірчичники при тиску лікар призначає в якості лікарського засобу при гіпертензії тільки при супутньому прийомі синтетичних препаратів.
Відносно того, скільки треба пити таблеток і скільки за часом повинен знаходитися гірчичник на тілі людини повинен вирішувати лікуючий лікар в кожному окремо взятому випадку, спираючись в своєму виборі на тяжкість стану пацієнта, а також на наявність супутніх захворювань та інші індивідуальні його особливості. Іноді буває і так, що для досягнення бажаного ефекту знадобиться тримати гірчичник не більше 10-15 хвилин, а іноді їх і по часу не знімають.
Правила застосування гірчичників
Для забезпечення бажаного ефекту від використання гірчичників у гіпертоніка слід дотримуватися перерахованих нижче рекомендацій:
- Перед застосуванням гірчичний пакетик в будь-якому випадку обов'язково рясно змочується теплою водою.
- Якщо це звичайний відкритий гірчичник, його ні в якому разі не можна вертіти і нахиляти - залишати потрібно тільки горизонтально.
- Після цього пластинка негайно прикладається до конкретної ділянки тіла, прикривається рушником і максимально щільно притискається. У тому випадку, коли пластинку прикладаю на потилицю, вода не повинна бути надмірно гарячої.
- Якщо наллєте надто гарячу воду, то не можна ні в якому разі бути впевненим, що ефірні масла збережуть свої корисні властивості. У зворотній ситуації клінічного ефекту від даної процедури не буде.
- Два скріплених гірчичника прикріплюються до потилиці, і там вони перебувають протягом 10 хвилин. Якщо відчуття печіння викликає неприємні відчуття або ж хворобливість, слід на кілька хвилин послабити притиск пластиру або зняти його зовсім.
- Також можна між ділянкою тіла і гірчичником покласти два-три шари марлі або полотняну тканину.
- Ставити їх дорослим потрібно вранці або ввечері перед сном не більше 4-5 днів.
- Курс терапії не більше трьох днів, з добовим перервою між процедурами.

Спосіб з ванною для ніг буде вже на кілька порядків складніше. Для його реалізації потрібно:
- взяти тазик з теплою водою;
- всипати в тканинний мішечок трошки гірчиці, приблизно одну столову ложку;
- мішечок вичавити і ванночка вже готова до процедури;
- ноги потрібно занурити безпосередньо в воду приблизно до середини гомілки, в такому положенні потримайте 20 хвилин, потім якомога швидше надіньте на ноги теплі шкарпетки.
Коли застосовуєте гірчичники при високому АТ, упевніться, що тіло готове до контакту з ними. Наприклад, необхідно попередньо очистити шкіру від усіх косметичних засобів. Неодмінно перед використанням треба зробити тест на алергію. Вся справа в тому, що гірчичне масло - дуже активний в біохімічному плані компонент, і апріорі виключити ймовірну алергічну реакцію дуже самовпевнено. Для того щоб гірчичники не стали причиною нових бід і неприємних відчуттів, доктора радять наносити їх виключно на литкові м'язи або плечі. Потрібно обов'язково розслабити спазмовані м'язи, в іншому випадку може статися м'язовий спазм.
Куди ставити?
Користуватися гірчичниками дуже просто, але при цьому необхідно не тільки правильно підготувати їх до роботи, але і поставити в потрібні місця:
- При запаленні легенів, при дуже сильному кашлі, якщо у вас бронхіт, медики радять ставити гірчичники на спину між лопаткою і хребтом (зліва і справа), а також в супраклавікулярних зоні.
- При ларингіті - на шию, трохи вище за грудну клітку.
- Застосовують гірчичники при інтракостальной невралгії і радикуліті. Коли вас вивів радикуліт, поставте пластир на поперекову область. При шийному радикуліті потрібно прикріпити на задню частину шиї.
- при нестабільної стенокардії , При болях в серці - прикріпіть гірчичники на серцеву область.
- При високому показнику САД або ДАТ - на п'яти або ікри ніг, щоб розподілити потік крові, дана процедура приносить полегшення хворому.
- Від болю при розтягуванні зв'язок ставлять на больовий ділянку.
Відносно того, куди саме потрібно ставити гірчичник при підвищеному тиску , Необхідно сказати ще кілька моментів: шия, ікри ніг, надпліччя і поперек - це не єдині місця, куди радять ставити зігріваючі пластирі гіпертонікам. Навіть при відсутності кардіологічного синдрому в області серця також в окремих випадках можна прикріплювати гірчичники, але дуже з великою обережністю (при цьому необхідно порадитися з лікарем).
Для початкової процедури досить буде десяти хвилин, щоб перевірити прояв симптомів. Ефективні також і теплі ванночки для ніг з застосуванням гірчичників. Спочатку готується вода, щоб звичайним способом попарити ноги. У той час коли ноги вже в воді, на шиї прикріплюється гірчичний пластир. Такий зігрів покращує кровообіг, і це сприяє нормалізації артеріального тиску. А для того щоб уникнути опіків, необхідно під гірчичний пластир підкласти марлеву серветку. Але в тому випадку, якщо у вас спостерігається варикоз, такий метод однозначно заборонений.
Є думка, що встановлений на потиличну область гірчичник буде підвищувати тиск і викликати головний біль, тому що його дія стимулює приплив крові до церебральним судинах, що стане причиною підвищення кількості ліквору і зросте тиск на стінки четвертого шлуночка, що і спровокує головний біль .

Запобіжні заходи
Для більшості гіпертоніків гірчичник на шию при підвищеному тиску - правильний спосіб привести в норму АТ . Однак незважаючи на представлені простоту і нешкідливість використання, гірчичники мають ряд протипоказань. Необхідно знати, що побічні явища в результаті їх застосування не виключені, і до цього потрібно бути готовими:
- Гірчичники категорично заборонено ставити на частини тіла з пошкодженими шкірними покривами. Йдеться не тільки про звичайні подряпинах і ранах, а й про більш складних патологіях, а саме: екземі, псоріазі, гнійних висипаннях, атопічний дерматит, нейродерміт.
- Безумовним, абсолютним протипоказанням до гірчичним пластирів відносяться: злоякісні пухлини, клонічні і тонічні судоми, туберкульоз, легеневі кровотечі.
- Категорично заборонено ставити гірчичники при високій температурі тіла, а також гіперчутливості і персональної (індивідуальної) непереносимості елементів препарату.
- Гірчичники можуть спровокувати роздратування шкіри, опік і алергічні процеси. А постійне застосування такого методу лікування може стати причиною пігментації шкіри. Довго тривати такі ускладнення не можуть. У тому випадку якщо тіло почервоніло відразу після процедури, це нормальне явище. Однак почервоніння не повинно бути сильним, і дуже швидко може проходити. У разі якщо роздратування спостерігається більше трьох годин, відмовтеся від такого методу лікування, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
- Незважаючи на те, що використання гірчичників під час вагітності в деяких випадках допускається медиками, краще утриматися від подібного методу лікування. Справа в тому, що надходження крові до місця, роздратованому під дією гірчиці, є причиною відтоку крові з матки. В результаті - плід тимчасово позбавляється можливості отримувати потрібну йому кількість корисних речовин і кисню. Прогрівання гірчичниками попереку, тулуба, кінцівок може спровокувати аборт і навіть передчасні пологи.
- Дітям до року ставити гірчичники заборонено. З особливою обережністю їх використовують у дітей до трьох років - велика небезпека обпалити ніжне тіло.
Інші методи зниження тиску в домашніх умовах
Медикаментозних засобів, аналогічних гірчичники, немає. Однак, якщо присутні протипоказання до їх застосування, а використання местнораздражающим коштів в складі комплексного лікування може поліпшити самопочуття, можна підібрати схожі за механізмом дії речовини:
- скипидарні мазь;
- камфору; Амол;
- левоментол;
- Доктор Тайсс Арніка та ін.
Звичайно, якщо вам призначені ті або інші ліки, замінювати рекомендовані доктором не варто. Тим більше засобами, так званні нетрадиційної медицини, в більшості випадків вони сумнівні.

Але якщо ви плануєте застосувати народні рецепти, як додаткові процедури, то потрібно порадитися з лікарем, чи правильні такі дії, чи дадуть вони позитивний результат. Найбільш поширені такі способи зниження артеріального тиску:
- Спробуйте затримати дихання на одну хвилину, а потім повільно вдихайте. Повторюйте таку процедуру кілька разів протягом 5 хв.
- Можна додати яблучний оцет в воду, намочити серветки і акуратно прикладати їх до ступень. Вже через 20 хвилин АТ повинно знизитися на 30 одиниць.
- Застосовуйте холодну воду. Водою можна змочити шию, протерти обличчя або покласти компрес на потилицю і лоб. Використовують і ванночки з теплою водою, в яку опускають ноги по щиколотку.
- З'єднайте по 1 ч. Л. сухої трави валеріани, пустирника, ягоди глоду і краплі валокордина . Змішайте ложку настоянки з ложкою води і пийте кожен раз при високому тиску.
- Вживайте по 20 крапель спиртової настоянки календули кожен день, що позбавить вас від болю і врятує від гіпертонії.
- Змішайте велику склянку соку моркви, буряка і журавлини . Додайте одну ложку меду і одну ложку спирту. Пити потрібно по одній столовій ложці три рази в день для лікування підвищеного тиску.
- Можна масажувати потилицю, віскі, грудну клітку і плечову область протягом 20 хвилин. Натискання повинні бути плавними, ніжними.
- При різкому підвищенні тиску потрібно лягти на живіт обличчям в подушку. Потім попросіть когось покласти до шийного хребця пару шматочків льоду. Через 15 хвилин цю частину тіла можна змастити будь-яким кремом.
Однак кожні свої дії обговорюйте з доктором, а ще краще, якщо він пояснить, як правильно проводити ту чи іншу процедуру. Також і з гірчичниками: деякі пацієнти, вже після однієї тільки успішної процедури, починають сильно зловживати їх використанням. І застосовують їх частіше, ніж потрібно, нехтуючи правила. Пам'ятайте, у всьому потрібно знати міру.
Куди ставити?