Біль у великому пальці ноги часто розвивається після навантажень, довгої ходьби. Можливо, це лише ознака втоми. Але слід стежити за своїм станом - якщо болі стали хронічними, супроводжуються почервонінням і набряками, потрібно звернутися до лікаря.
причини болю
Зв'язки і суглоби великого пальця ноги не завжди витримують ті навантаження, на які ми їх прирікаємо, і починають хворіти. З віком стан сполучної і хрящової тканини погіршується, вона зношується. Наслідками стають артроз, артрит, подагра , Вальгусна деформація. До факторів ризику можна віднести наступні моменти:
- Постійні навантаження - при ходьбі і бігу, тривалому положенні стоячи;
- нездорова модель взуття - тісний, або на високих підборах;
- Надлишкова маса тіла - хронічно збільшує тиск на кістки стопи;
- Спорт високих досягнень;
- Танці, балет.
Жінки дещо частіше страждають від болю і захворювань великого пальця стопи. Пов'язано це в першу чергу з особливостями гормонального фону і будовою сполучної тканини. Крім того, в житті жінки існує такий період, як вагітність, в ході якого різко зростають навантаження весь організм, але особливо - ступні. У літньому віці це може «відгукнутися».
Якщо раптово з'явився біль у районі суглоба великого пальця ноги, зовсім необов'язково це буде говорити про якісь хронічні захворювання. Дуже можливо, причина всього лише в звичайної втоми, наприклад, при ходьбі. Але якщо такий дискомфорт став частим супутником, мучить постійно - рекомендується сходити до лікаря, особливо якщо пацієнту за сорок.
Суглоби великого пальця можуть хворіти і після травматичних впливів. Ударів, розтягнень зв'язок, вивихів.
артроз
Артроз стопи - це дегенеративні зміни хрящових з'єднань. На жаль, захворювання це за великим рахунком вікове - лікування може лише уповільнити його прогрес. Хрящові тканини мають властивість повільно руйнуватися через нестачу кровообігу і поживних речовин, постійних навантажень.
Перший симптом артрозу - це біль в суглобі, особливо при ходьбі і після важкого дня. Разом з больовим синдромом великий палець починає набрякати, може злегка почервоніти. Пацієнт часто накульгує. Він перекладає вага тіла на зовнішню сторону ступні, і в підсумку ще більше деформує її згодом.
артрит
Артрит часто виступає як ускладнення артрозу. це запалення хрящових тканин суглоба . Спочатку болю мучать тільки при ходьбі, а з розвитком запального процесу вже не залежать від втоми. Хоча при навантаженнях зазвичай посилюються. Попутно суглобові з'єднання великого пальця сильно набрякають і червоніють. На дотик вони можуть бути тепліше прилеглої шкіри. Іноді підвищується і загальна температура тіла.
Запалення відбувається через те, що в ушкоджений (травмою або дегенеративно-дистрофічних процесом) суглоб великого пальця потрапляє інфекційний збудник.
Додатковими факторами ризику стають переохолодження, травми (навіть невеликі), вагітність, слабкість імунної системи. Суглоби складаються з суглобової сумки і рідини всередині неї, яка забезпечує нормальну рухливість, не дає виникати тертя між тканинами. Коли від втоми після довгої ходьби починають мучити болі і набряклості, спостерігається надлишок суглобової рідини.
У найбільш важкій формі артрит веде до утворення гнійних скупчень всередині суглоба. Зрозуміти це можна по хворобливості до дотику шкіри. У такій ситуації слід якнайшвидше звернутися до лікаря - можливо, буде потрібно хірургічне розтин абсцесу.
подагра
Якщо після навантажень або при ходьбі почали мучити болі, можливо, причина - в подагрі. Це хвороба суглобів, при якій спостерігається надлишок солей сечової кислоти. Симптоматика включає запальний процес, больовий синдром і поява суглобових розростань.
Найчастіше подагра мучить чоловіків. І якщо пацієнт - представник сильної статі, скаржиться на болі в суглобі великого пальця, майже напевно це саме подагра. Звичайний артроз і вальгусна деформація в більшості випадків вражають жінок. Особливості чоловічого гормонального в тому, що він погіршує переробку сечової кислоти. В результаті чого і розвивається подагра.
Подагра зустрічається як в хронічній формі, так і в гострій. Подагричне загострення може бути дуже ситуативним, залежатиме від їжі. Наприклад, напад починається після ситної вечері або зловживання спиртними напоями. Сюди ж відносяться жирна, солона або гостра їжа. А іноді причина нападу - в переохолодженнях і протягах.
вальгусна деформація
Коли жінка скаржиться на біль в області суглоба великого пальця ноги, потрібно задуматися про профілактику кісточки (шишки) на ступні. У медицині це захворювання називається Hallux Valgus , Або вальгусна деформація. Патологія суто жіноча, у чоловіків практично не зустрічається.
Починається все з больових відчуттів після навантаження. Потім потроху, іноді непомітно для пацієнтки, розростається негарна кісточка у великого пальця ноги. Спочатку вона може навіть не викликати болю, і приносити незручності чисто візуальні, з естетичної точки зору.
Багато жінок ходять лікуватися від шишки , Але не роблять цього, тому що впевнені в безпеці захворювання. Насправді це не так, і шишка на великому пальці може викликати багато ускладнень. У крайніх випадках захворювання закінчується інвалідністю. або хірургічною операцією , Яка сумно відома довгим і важким реабілітаційним періодом.
Болі після довгих прогулянок супроводжуються мозолями і почервоніння в області кісточки великого пальця. Якщо жінці за сорок, слід при такій клінічній картині відразу ж звертатися до лікаря. На перших стадіях захворювання набагато легше його вилікувати за допомогою ортопедичних пристроїв і лікувальної гімнастики, масажу. Не можна доводити себе до ускладнень і необхідності лягати під хірургічний ніж.
Медикаментозне лікування
Якщо людина точно не знає свій діагноз, а болю ще не увійшли в хронічну стадію - не варто напихати себе зайвими таблетками. Якщо після прогулянок і навантажень хворий почне пити нестероїдні протизапальні засоби, є ризик більше нашкодити травній системі, ніж вилікувати суглоби.
Спочатку слід звернутися до лікаря, дізнатися свій діагноз і отримати рекомендації, і лише потім лікувати захворювання.
Причому лікування повинно бути комплексним, лікування суглобів не може обмежуватися одними таблетками або мазями . Для цього потрібно змінити спосіб життя - більше рухатися, робити масажні процедури, ходити в басейн. Завдяки такій активності поліпшується кровообіг тканин, вони отримують більше поживних речовин і перестають руйнуватися під гнітом навантажень.
Не варто завжди довіряти народних засобів лікування. Так, багато представників старшого покоління впевнені, що будь-які запалення добре піддаються дії розігрівають компресів і мазей. Але ж небезпечно піддавати запальний процес тепла в перші два дні. Набагато краще в цей період скористатися холодним компресом або маззю з вмістом ментолу.
профілактика
Коли болі в суглобі великого пальця після ходьби стали хронічними, слід подбати про профілактику. Потрібно зняти зайве навантаження з суглобів ступні. Для цього можна носити ортопедичні пристрої - шини , накладки , Фіксатори.
Ночами застосовуються щільні коректори , Які розслаблюють суглоби, повертають їх в нормальне положення. А днем носять легкі силіконові накладки, які не обмежують рухів, але захищають великий палець від натертостей і мозолів. Вони також знімають навантаження при ходьбі і не дають розвинутися захворювань хрящової тканини.
Ваш відгук на статтю - поставте будь ласка оцінку нижче:
