Трохи нудотний запах, який з перших хвилин відчувається в квартирах, де живуть люди похилого віку, мабуть, не сплутаєш ні з чим. Це запах старості ... Скажу відразу, що не всі люди похилого віку так пахнуть. Але більшість ...
Причинами запаху старості можуть бути:
Виробляються в людському організмі в міру його старіння особливі хімічні речовини - ноненали. Чим старша людина, тим більше у нього ноненалов, що відповідають за характерний запах літніх людей.
Недостатній рівень особистої гігієни (недобре промите тіло). На жаль, багато людей похилого віку не дуже люблять приймати ванну. З роками шкіра стає тонкою, виділення жирового мастила падає, через що шкіра стає сухою і чутливою. У багатьох людей похилого віку спостерігається іхтіоз (підвищений лущення шкіри) і старечий свербіж, особливо в області геніталій і ануса.
Різні порушення обміну речовин. Зашлакованості організму.
Медикаменти, які виділяються через шкіру.
З віком знижується нюх, і багато людей похилого віку не відразу виявляють результати делікатної проблеми - нетримання калу або сечі.
Низький матеріальний рівень.
Через зменшення кількості капілярів літні люди часто відчувають холод. Через це вони кутаються в теплі речі, як правило, вовняні. А ці речі рідко стираються миючими засобами.
Навколишні літньої людини речі і пил.
Люди похилого віку рідко провітрюють квартири через острах протягів і не провітрюють шафи.
Люди похилого віку рідко змінюють нижню і постільну білизну.
Люди похилого віку мало користуються дезодорантами, духами, туалетною водою і ін.
Що можна зробити, щоб зменшити запах старості?
1. У дослідженнях Мічиганського університету вчені взяли зразки поту чоловіків і жінок у віці від 45 до 70 років і в процесі дослідження з'ясували, що з віком у людини виробляється підвищена кількість глюкози і молочнокислих бактерій. Тому неприємний аромат більше виділяють літні люди, що вживають висококалорійну жирну їжу.
Такий же запах утворюється при частому вживанні свіжих фруктів і овочів, тому що у літніх людей гниття таких продуктів може початися ще в шлунку. Тому, нежирна низькокалорійна їжа і термічно оброблені (печені, варені або тушковані) фрукти та овочі допоможуть літнім людям пахнути приємніше.
2. У літньому віці водні процедури необхідно проводити трохи інакше, ніж в молодості.
Ванну краще замінити душем. Приймати душ можна через день, так як з роками потові залози працюють менш активно. Користуватися краще не милом, а гель-кремом з нейтральним PH, який зберігає ліпідний шар. Після ванни потрібно наносити на шкіру пом'якшувальний крем для сухої або чутливої шкіри.
У ванні повинні бути поручні, а на дні гумовий килимок від ковзання. При відсутності таких, родичі повинні допомагати здійснювати гігієнічну процедуру.
Температура води повинна бути теплою.
Якщо важко приймати ванну, потрібно протирати тіло гігієнічними серветками, просоченими пом'якшуючими і протизапальними екстрактами.
3. Пийте достатню кількість чистої води. Особливо вода актуальна для літніх людей, так як з віком людина гірше відчуває спрагу.
Вода сильно полегшує виділення надлишку солі.
Коли літня людина досить п'є, то він виділяє сечу і піт з низькою концентрацією всіх речовин, які потрібно виділити. Із сечею виділяються токсичні продукти, як введені з їжею або повітрям, так і утворюються всередині організму. Багато з них нирка не може концентрувати, а виводить в тій же концентрації, що й у крові. Чим більше об'єм сечі, тим швидше очищається організм.
4. У нетриманні сечі і калу приємного мало, але ці захворювання піддаються корекції - є спеціальні медикаменти, гімнастика, операція. На крайній випадок є велика кількість гігієнічних засобів: від підгузників для дорослих до добре всмоктують і усувають запах урологічних прокладок, які можна після оформлення отримувати безкоштовно.
5. Викликає неприємний запах домашній пил, яка багато в чому формується з відмерлих частинок епідермісу. Лусочки шкіри відторгаються і потрапляють в складки одягу, на м'які меблі, в ворс килимів. Через рідкісну прибирання, відсутності вологого збирання пилу і необхідної зміни і прання постільної білизни та одягу, в будинку з'являється застояне запах. Тому прибирання краще покласти на більш молодих родичів.
6. Для ароматизації квартири краще використовувати запахи квітів, східні пахощі, саше з травами для білизни, шкурки цитрусових. Хороший спосіб відбити запах старості - це духи. І не запах троянди і лаванди, які майже у всіх чоловіків асоціюються з запахом літньої жінки. Використовуйте фруктові або цитрусові нотки, наприклад, грейпфрут.
7. Якщо літній людині не завжди легко організувати збалансоване харчування, необхідно приймати вітаміни.
8. Потрібно стежити за порожниною рота, щоб боротися запахом з рота. Багато літніх людей не знають що таке нитка або скребок для мови. Завданням родичів є показати і навчити старше покоління гігієну порожнини рота.
9. Чи потрібно кинути палити, не зловживати алкоголем і спеціями.
10. Багато літніх людей стають скупими. Така особливість сприяє накопиченню великої кількості старих речей, які починають пахнути після тривалого лежання. Родичам потрібно намагатися оновлювати гардероб літніх, сприяючи своєчасному видаленню залежалих речей.
11. Багато домашні тварини посилюють неприємні запахи в квартирах літніх людей. Це посилюється неможливістю якісного прибирання не тільки за кішкою, а й за собою.
PS: Старість людини неминуча, тому необхідно бути більш терпимими до літніх і допомагати справлятися з цією проблемою близьких разом.
31.03.12
джерело
Що можна зробити, щоб зменшити запах старості?
